![虾仁蔬菜焗饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁蔬菜焗饭做法]( "虾仁蔬菜焗饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁蔬菜焗饭做法")
- 小西瓜有一个超级无敌好的朋友，那个小可爱是个奶酪控，喜欢吃各种西点，每每一起下课，一起吃这个香甜软糯的虾仁蔬菜焗饭，就是两个小家伙最开心的时候💞用料米饭1碗马苏里拉芝士奶酪两片虾仁4只土豆半个胡萝卜半根玉米粒1把豌豆粒1把鸡蛋1个黄油10克牛奶20克玉米油适量生抽少许...
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![宝宝炒饭（蔬菜虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝炒饭（蔬菜虾仁）方法]( "宝宝炒饭（蔬菜虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝炒饭（蔬菜虾仁）方法")
- 宝贝说想吃炒饭，正好早上做虾饼剩了2个虾仁！冰箱里的蔬菜随意搭配来个蔬菜虾仁炒饭～用料米饭小半碗胡萝卜1小块鸡蛋1个虾仁2～4个自己看着加卷心菜随意搭西葫芦1小块洋葱1小块宝宝炒饭（蔬菜虾仁）的做法虾切碎加鸡蛋里一起搅拌均匀！西葫芦胡萝卜擦丝后切碎，洋葱.卷心菜切碎.备用炒...
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![虾仁蔬菜羹如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜羹简单又好吃]( "虾仁蔬菜羹如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜羹简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个鲜虾仁10只日本豆腐2个青椒半个胡萝卜5片葱少许香菜少许生抽3勺豆豉2勺水10克虾仁蔬菜羹的做法准备食材，葱切丝，香菜切段，青椒胡萝卜切丁，鲜虾开背去下线。豆腐切厚片。鸡蛋打散，撇沫，导入少量温水搅拌均匀。把鸡蛋倒入盘中，豆腐和虾仁码盘，上锅蒸8分钟。炒锅烧油开始...
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![蔬菜虾仁汤如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁汤简单又好吃]( "蔬菜虾仁汤如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁汤简单又好吃")
- 用料虾仁若干克生抽3勺盐6克丝瓜2个鸡腿菇一个鸡蛋2个蔬菜虾仁汤的做法虾仁鸡蛋切切切熟...
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![虾仁蔬菜卷如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜卷简单又好吃]( "虾仁蔬菜卷如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜卷简单又好吃")
- 早上起来花几分钟时间就可以完成，非常方便~搭配一杯果蔬汁，一顿美味的早餐是不是特别简单~用料美之享（MISSION）卷饼虾仁洋葱小西红柿若干生菜色拉酱虾仁蔬菜卷的做法锅里放少许油，烧热后放入小洋葱爆香，把腌制过的虾仁放入锅内翻炒，(虾仁放少许酒，淀粉，盐，胡椒腌制一下)锅子擦干净，...
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![187 蔬菜虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的187 蔬菜虾仁蛋炒饭方法]( "187 蔬菜虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的187 蔬菜虾仁蛋炒饭方法")
- 用料剩米饭1碗虾仁130克鸡蛋2个青豆80克胡萝卜1根西芹100克洋葱20克葱末20克油20+20克盐适量187蔬菜虾仁蛋炒饭的做法主锅加入20克，设定时间5分钟/温度varoma/速度1爆香插入蝴蝶棒，再次设定时间3分30秒/温度varoma/反转/速度小勺，从量杯盖口分2次倒入打散的鸡蛋液，第一次开始...
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![虾仁蔬菜焗饭(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜焗饭(烤箱版)方法]( "虾仁蔬菜焗饭(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜焗饭(烤箱版)方法")
- 早上给孩子做早餐，想让孩子吃得香。精神饱满去上学。多吃蔬菜和蛋白，所以今天早上做了这焗饭用料米饭1碗胡萝卜半个豌豆片克豌豆少量虾仁克黄油少量盐少量咖喱少量马苏拉里奶酪姜，蒜等蘑菇虾仁蔬菜焗饭(烤箱版)的做法食材切好胡萝卜虾仁备用锅里放黄油把蘑菇和豌豆炒香，起锅，...
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![虾仁蔬菜饼如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜饼简单又好吃]( "虾仁蔬菜饼如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜饼简单又好吃")
- 虾中富含丰富的蛋白质，营养价值很高，加入蔬菜做成饼当早餐是一个非常不错的选择呢～用料虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜30克西蓝花2朵葱姜蒜少许胡椒粉5克虾仁蔬菜饼的做法准备好食材虾仁用牙签去除虾线葱切段、姜切丝，加少许温水，调成葱姜水备用。虾仁洗净剁碎，加少许胡椒粉，葱姜水撹拌均...
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![虾仁蔬菜面的详细做法大全,简单又营养的虾仁蔬菜面做法]( "虾仁蔬菜面的详细做法大全,简单又营养的虾仁蔬菜面做法")
- 像平时不爱吃青菜的宝宝，大家在做的时候，可以将青菜切细加到面里，毕竟蔬菜中含有丰富的维生素，是宝宝成长过程中不可或缺的。这次我加入了胡萝卜、西兰花，孬孬平时不大爱吃胡萝卜，这样加到面里她却格外喜欢～我还加入了超级补钙的芝士片，让蔬菜汤面喝起来有一股淡淡的奶香味，口感也...
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![蔬菜焗饭如何做才美味，怎么做蔬菜焗饭简单又好吃]( "蔬菜焗饭如何做才美味，怎么做蔬菜焗饭简单又好吃")
- 用料米饭适量胡萝卜小段土豆小块洋葱小块青椒半个芝士2片黄油1块蔬菜焗饭的做法蔬菜切丁，因为我是做给宝宝吃的，所以切得很碎蔬菜丁用黄油翻炒1分钟左右，然后铺在饭上米饭压实撒上芝士，放入烤箱上下火220度15分钟我用的是光明的芝士片，效果不太好翻匀当炒饭吃倒也不错，哈哈...
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![杂粮虾仁焗饭 增肌焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮虾仁焗饭 增肌焗饭方法]( "杂粮虾仁焗饭 增肌焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮虾仁焗饭 增肌焗饭方法")
- 杂粮焗饭增肌午餐来一套减脂期芝士换成低卡的增肌随意不管是增肌还是减脂都是需要好好吃饭什么都能吃干干净净的吃健健康康的减用料杂粮饭100g黑虎虾仁80克圣女果（番茄）80g（小番茄六七个）洋葱50g蘑菇5-6个青椒小半个凤梨（可不加）两片（可不加）全麦粉2勺牛奶150克（看着倒）芝士碎铺满...
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![杂蔬虾仁焗饭做法烹饪大全 地道杂蔬虾仁焗饭如何做]( "杂蔬虾仁焗饭做法烹饪大全 地道杂蔬虾仁焗饭如何做")
- 中式炒饭和意式焗饭的完美结合用料米饭碗虾仁克胡萝卜根黄油克土豆豌豆粒马苏里拉奶酪🧀️生抽火腿粒杂蔬虾仁焗饭的做法准备好杂蔬，土豆切小粒，胡萝卜切小丁水开后，豌豆粒，胡萝卜丁，土豆粒放水里煮十分钟捞出备用，准备好火腿粒，鲜虾煮熟后切丁锅中先放橄榄油，油热后放入食材翻炒，加...
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![蔬菜虾仁羹如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁羹简单又好吃]( "蔬菜虾仁羹如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁羹简单又好吃")
- 用料虾仁若干淀粉一勺盐小勺一勺茭白等绿色蔬菜若干料酒一小勺蔬菜虾仁羹的做法不要太多的量，不多就够了。虾仁我是先用水焯过了。如果大家买了新鲜虾仁且没放过冰箱，直接可以炒，不用焯水。热锅冷油，全部加入，翻炒，加盐、加料酒一小勺，去腥味。我加了菠菜，大家最好加西芹，吃起来有...
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![虾仁蔬菜锅如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜锅简单又好吃]( "虾仁蔬菜锅如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜锅简单又好吃")
- 厨房生手的第一个蔬菜锅。因为厨艺仅在西红柿炒蛋能做熟的程度，用料和步骤这么专业的东西，只能靠我非常不专业的感觉来填充。我只是为了菜品颜色好看，不至于吃得那么伤心才试着做了这个锅。菜品味道需要专业的厨技来实现，本次成品只是能吃的程度。希望等以后厨艺上升了再调整...
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![三文鱼虾仁杂菜焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼虾仁杂菜焗饭方法]( "三文鱼虾仁杂菜焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼虾仁杂菜焗饭方法")
- 三文鱼虾仁杂菜焗饭用料三文鱼1罐虾仁300克杂菜依个人喜欢而定，我放了洋葱（小个），山药，蘑菇，香菇，胡萝卜，青豆，玉米粒三文鱼虾仁杂菜焗饭的做法黄油加热，依次推入洋葱，虾仁等各种已经切丁的菜，有点大杂烩的意思，稍作翻炒后加入牛奶（代替水），因为后面烤箱200度的高温10分钟，所以蔬菜看上去...
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![虾仁杂蔬焗饭做法烹饪大全 地道虾仁杂蔬焗饭如何做]( "虾仁杂蔬焗饭做法烹饪大全 地道虾仁杂蔬焗饭如何做")
- 用料杂蔬粒适量米饭一碗鲜虾12只（120克左右）马苏里拉适量黑胡椒碎适量(现磨的)虾仁杂蔬焗饭的做法鲜虾去头尾剥壳，从背部划开（不要切断）取肠线洗净烧开水分别将虾仁和杂蔬粒放入焯烫变色即可锅内入少许油，将米饭和焯烫过的杂蔬粒一起放入翻炒适当地加点水，放入盐.鸡精炒均匀即可...
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![蔬菜虾仁香肠焗饭做法烹饪大全 地道蔬菜虾仁香肠焗饭如何做]( "蔬菜虾仁香肠焗饭做法烹饪大全 地道蔬菜虾仁香肠焗饭如何做")
- 用料米饭1碗洋葱1/4个胡萝卜1/4根菠菜随意一点就够虾仁10个火腿肠1根马苏里拉50-80克黄油10克番茄酱2勺生抽1勺蔬菜虾仁香肠焗饭的做法所有食材切好，虾仁用盐，料酒腌制一下黄油下锅，放入洋葱虾仁炒香，与此同时做点热水把菠菜烫一下把其他食材一起下锅炒香，放入番茄酱，生抽最后...
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![蔬菜虾仁mini 饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜虾仁mini 饭团方法]( "蔬菜虾仁mini 饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜虾仁mini 饭团方法")
- 故事？大概就是是十个半月的宝宝不要用勺子吃饭吧。老母亲逼得没办法了记录方子的用量用料虾仁（基围虾大小）2只米饭50g绿色蔬菜适量宝宝油适量蔬菜虾仁mini饭团的做法虾仁、绿叶菜焯水。虾仁挑肠。绿叶菜可以一次几种一起吃（鸡毛菜、荠菜、豆苗、菠菜）蔬菜、虾仁切碎和饭一起加...
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![芝士焗虾仁蔬菜做法烹饪大全 地道芝士焗虾仁蔬菜如何做]( "芝士焗虾仁蔬菜做法烹饪大全 地道芝士焗虾仁蔬菜如何做")
- 用料西兰花10朵左右虾仁随意牛奶5汤勺黄油一小块盐适量马苏里拉奶酪适量土豆半个面粉2汤勺芝士焗虾仁蔬菜的做法西兰花盐水泡过，洗净掰块，然后用盐水焯了拔凉。土豆切块煮熟，虾仁煮熟烤盘底部抹油一朵朵码西兰花，然后土豆，最后虾仁，均匀撒点盐锅中烧热一小块黄油加入面粉迅速搅...
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![虾仁xo酱蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁xo酱蔬菜炒饭方法]( "虾仁xo酱蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁xo酱蔬菜炒饭方法")
- 我家孩子不太爱吃米饭，喜欢吃面食。每次做米饭都剩好多，但是我给他炒的米饭他倒是挺爱吃。另外，胡萝卜➕香芹在一起的味道真的很香，宝妈们可以试一试。用料剩冷饭（在冰箱隔夜的剩米饭）小香芹胡萝卜洋葱虾仁鸡蛋xo酱盐味极鲜白胡椒香油油虾仁xo酱蔬菜炒饭的做法准备配菜：胡萝卜切...
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![虾仁蔬菜丁如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜丁简单又好吃]( "虾仁蔬菜丁如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜丁简单又好吃")
- 田螺老师的重阳节菜谱我觉得小朋友也很适合补充蔬菜和蛋白质用料虾仁克胡萝卜根青笋茭白虾仁蔬菜丁的做法虾仁腌一下用干贝或者高汤都很适合先炒毛豆不吃可以省略虾仁回锅，放茭白，青笋丁加点盐加水不要莫过菜简单的白胡椒和盐就出锅了...
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![虾仁蔬菜粥如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜粥简单又好吃]( "虾仁蔬菜粥如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜粥简单又好吃")
- 用料大虾5只大米1杯糯米半杯胡萝卜半根芹菜或西红柿一根干贝5粒虾仁蔬菜粥的做法大米糯米加水放入电饭煲，开始加热泡干贝，撕开虾去头去虾线去皮炸虾头，料酒盐胡椒粉腌虾仁，剁碎胡萝卜擦丝切碎芹菜切碎或者西红柿去皮切碎用虾油炒胡萝卜芹菜虾干贝放入电饭煲关火搅拌开吃小贴...
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![虾仁焗饭如何做才美味，怎么做虾仁焗饭简单又好吃]( "虾仁焗饭如何做才美味，怎么做虾仁焗饭简单又好吃")
- 用料胡萝卜根牛奶克米饭碗盐克洋葱个虾仁克芝士片虾仁焗饭的做法12...
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![虾仁🦐焗饭如何做才美味，怎么做虾仁🦐焗饭简单又好吃]( "虾仁🦐焗饭如何做才美味，怎么做虾仁🦐焗饭简单又好吃")
- 用料虾仁鸡脯肉烤肠火腿肠胡萝卜青椒洋葱西红柿香菇青豌豆芝士米饭黄油盐黑胡椒虾仁🦐焗饭的做法用黄油把所有的食材炒至7成熟起锅时加入黑胡椒。把煮好的米饭盛在烤盘里。把炒好的虾仁平铺放入容器内最后洒上奶酪放入烤箱。烤盘放中间位置上下火180度10分中左右看奶酪略...
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![（128）菜蔬虾仁饭团「12M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（128）菜蔬虾仁饭团「12M」方法]( "（128）菜蔬虾仁饭团「12M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（128）菜蔬虾仁饭团「12M」方法")
- 利用虾仁的鲜味和蔬菜的清香味道，不加一丁点额外的调料，宝宝照样喜欢吃。用料米饭1碗黄瓜胡萝卜虾仁（128）菜蔬虾仁饭团【12M】的做法准备好所需材料。米饭提前蒸好。黄瓜胡萝卜去皮切丁。虾仁切小块。米饭用了大米藜麦。炒锅里倒入适量油，先将虾仁和胡萝卜炒熟，再倒入黄瓜丁翻...
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