![百合枸杞饮如何做才美味，怎么做百合枸杞饮简单又好吃]( "百合枸杞饮如何做才美味，怎么做百合枸杞饮简单又好吃")
- 秋燥，容易上火，喉咙干，润润肺，清清喉，鲜百合煮冰糖，给孩子喝怕太寒，毕竟小孩子是纯阳体质，加几颗枸杞刚刚中和了，儿子不喜吃鲜百合，只和喝汤，干脆用破壁机全绞了，通通喝掉😁用料鲜百合两朵枸杞十来颗水适量冰糖适量百合枸杞饮的做法将百合掰开洗净，去掉黄掉部分，枸杞冲洗干净，备用起锅烧...
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![银耳莲子百合枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合枸杞羹方法]( "银耳莲子百合枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合枸杞羹方法")
- 用料银耳3朵莲子20克百合10克红枣8颗冰糖20克枸杞20粒银耳莲子百合枸杞羹的做法泡发银耳、莲子，准备好配料高压锅炖25分钟...
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![百合枸杞如何做才美味，怎么做百合枸杞简单又好吃]( "百合枸杞如何做才美味，怎么做百合枸杞简单又好吃")
- 用料百合两只枸杞适量百合枸杞的做法百合洗净，一瓣瓣剥开放入锅中加入400ml清水开火煮，十分钟后熟了放枸杞。小贴士百合很容易熟，不要煮太多，吃多了有点腻...
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![「五分钟抗癌健康饮食」鲜百合枸杞蒸南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「五分钟抗癌健康饮食」鲜百合枸杞蒸南瓜方法]( "「五分钟抗癌健康饮食」鲜百合枸杞蒸南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「五分钟抗癌健康饮食」鲜百合枸杞蒸南瓜方法")
- 妈妈肺癌化疗，食疗很重要，在过去的一年中，慢慢积累了一些快手又简单的食谱跟大家分享。南瓜蒸鲜百合是色味俱佳又富含营养的一道菜。用料南瓜一块（也可以直接买空心的一圈）兰州鲜百合2头或随意枸杞20、30粒【五分钟抗癌健康饮食】鲜百合枸杞蒸南瓜的做法南瓜一块切块，妈妈说选...
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![银耳莲子枸杞百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子枸杞百合汤方法]( "银耳莲子枸杞百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子枸杞百合汤方法")
- 银耳莲子汤亲热去火，补充胶原，银耳称为穷人的燕窝！加一些枸杞和红枣还可以补气血。多余的汤水可以用来敷面膜！！好处多多用料莲子百合银耳枸杞红枣冰糖银耳莲子枸杞百合汤的做法1将银耳、莲子、百合放在水里泡了一段时间！2.把所有材料放进炖锅里慢慢熬煮，直到汤汁浓稠，莲子软烂了...
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![红枣枸杞银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞银耳百合汤方法]( "红枣枸杞银耳百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞银耳百合汤方法")
- 补血调节气色用料红枣4个枸杞一小把银耳一块百合5克冰糖10克红枣枸杞银耳百合汤的做法银耳提前泡好备用，将红枣枸杞百合用冷水洗净放入紫砂锅，加入材料3—4倍的冷水，开大火烧开二十分钟。转小火后放入冰糖（可根据自己口味调节）慢炖一小时后关火，锅里闷五分钟后开锅，搞定。美味的...
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![银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水方法]( "银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水方法")
- 银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或干百合）适量（自愿下）冰糖10克至20g2：枸杞雪梨糖水雪梨1个至2个枸杞10粒冰糖10克至20g也可下...
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![芡实莲子百合枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实莲子百合枸杞羹方法]( "芡实莲子百合枸杞羹食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实莲子百合枸杞羹方法")
- 功效芡实：固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿百合：润肺止咳，清心安神莲子：补脾止泻，益肾涩清，养心安神枸杞：补肝肾明目夏季降暑佳品，这煮法采用新鲜莲子芡实和百合，因为属夏季当产，如无新鲜也可以采用干货泡发，不过味道有差别用料芡实200克百合2小朵莲子500克枸杞20粒冰糖80克芡实莲子百合枸...
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![银耳百合枸杞薏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合枸杞薏仁汤方法]( "银耳百合枸杞薏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合枸杞薏仁汤方法")
- 用料百合20片枸杞1小把银耳2朵薏仁1小把冰糖1小块银耳百合枸杞薏仁汤的做法银耳去蒂冲洗干净，浸泡半天，冷水下锅，水开后加入薏仁，转小火慢炖1小时，加入清洗好的百合和枸杞，和冰糖，再煮5分钟，关火，闷10分钟即可。...
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![西芹枸杞炒青海百合食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹枸杞炒青海百合方法]( "西芹枸杞炒青海百合食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹枸杞炒青海百合方法")
- 亲戚青海带回来的百合，和上海的真的不一样，一点不苦，甜甜的，还很糯，真的太好吃了！作为上海囡囡，对百合真的大改观，以前最讨厌绿豆百合了😂用料西芹适量百合适量盐适量糖一点点（提味）生抽质量枸杞适量麻油适量西芹枸杞炒青海百合的做法百合切头切尾巴，去掉外皮，其余就可以拨了泡水里洗...
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![枸杞子银耳百合莲子饮食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞子银耳百合莲子饮方法]( "枸杞子银耳百合莲子饮食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞子银耳百合莲子饮方法")
- 做早餐既美容又饱肚子用料银耳莲子百合枸杞子冰糖选择性添加枸杞子银耳百合莲子饮的做法把所有材料洗干净后，银耳切小块然后把全部材料放进锅里，加水煮沸。直到莲子变软，大约30分钟左右。把煮好的材料连同汤汁一起倒入料理机或者豆浆机搅拌即可小贴士既简单又营养还有美容功...
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![百合枸杞酒酿小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞酒酿小圆子方法]( "百合枸杞酒酿小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞酒酿小圆子方法")
- 百合可以换成桂圆干、红枣。糖可以是红糖、冰糖、白糖。用料水4碗水/4人份百合2头糯米小圆子约90克糖10～15克（甜度随意）枸杞一小把，可随意酒酿180克桂花莲子藕粉30克/1包糖桂花20克百合枸杞酒酿小圆子的做法桂花莲子藕粉加冷水或温水化开，备用。百合掰开洗净，放入加好水的锅中，...
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![枸杞百合炖梨的详细做法大全,简单又营养的枸杞百合炖梨做法]( "枸杞百合炖梨的详细做法大全,简单又营养的枸杞百合炖梨做法")
- 天气干燥的秋季，咬一口酸酸甜甜、脆爽多汁的梨肉，真的不要太合适了。梨在全世界的分布非常广泛，家族也非常庞大，就拿东方梨来说，也分沙梨、白梨、秋子梨三大主要类别，每一个类别底下更有各式各样的品种。虽然看得人眼花缭乱，‘鸭梨’山大，不过不管什么样的梨，清甜的味道总能让人口...
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![枸杞百合蛋花甜酒羹食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞百合蛋花甜酒羹方法]( "枸杞百合蛋花甜酒羹食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞百合蛋花甜酒羹方法")
- 女性20+N（N≥5）岁后皮肤就开始走下坡路，到了N≥10以后，更容易出现疲态，渐露“黄脸婆”的雏形。于是很多人大把大把地把钱砸在护肤品上，从洗面奶到面霜全副武装，甚至还花高价去美容院做护理。而懒人从来不把钱砸在护肤品上，10块钱的国货用得不亦乐乎，谁回国就厚着脸皮让别人帮我带...
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![百合枸杞羹如何做才美味，怎么做百合枸杞羹简单又好吃]( "百合枸杞羹如何做才美味，怎么做百合枸杞羹简单又好吃")
- 百合滋阴润燥，安心养神，䃼脾健胃，枸杞养眼明目，还补血，反正两种食材常食好处多多，不一一说了。用料大百合2个枸杞适量糖适量百合枸杞羹的做法将百合掰开，把坏的撕掉，放水里泡一下。水开后倒进锅里煮八分钟，把盖捂五分钟就好啦。出锅前把沫撇掉，放入糖，枸杞就可以开吃啦。小贴士1.剥...
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![百合枸杞蒸南瓜❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞蒸南瓜❤️方法]( "百合枸杞蒸南瓜❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞蒸南瓜❤️方法")
- 最近看到能量助农公益活动，就买了一些百合，养生又好吃，还能帮助因为疫情滞销大量农作物的农民伯伯，感觉挺有意义哒🐰百合的功效：清肺、抗癌、抗氧化、缓解失眠、消肿润燥、美容养颜等南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效，可用于治疗糖尿病、高血压、便秘、免...
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![鱼胶红枣百合枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶红枣百合枸杞汤方法]( "鱼胶红枣百合枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶红枣百合枸杞汤方法")
- 用料枸杞粒10红枣7颗冰糖5克鱼胶3片百合10克姜3片鱼胶红枣百合枸杞汤的做法矿泉水漠过鱼胶泡12个小时，从早上起来泡到晚上12小时后，放入煮沸水的锅子，加姜片，少量白酒，煮5分钟捞起来看一下是酱紫滴捞起来看一下是酱紫滴，看起来不错泥打开锅盖，散散热气睡觉前盖上锅盖放阳台，第二...
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![百合枸杞茶如何做才美味，怎么做百合枸杞茶简单又好吃]( "百合枸杞茶如何做才美味，怎么做百合枸杞茶简单又好吃")
- 有个中医朋友介绍的百合煮水，能清肺润肺，还可以按照自己的喜好加雪梨，或者枸杞等其他食料。抽烟和被抽烟的人群都适合喝。用料枸杞若干新鲜百合若干冰糖小块百合枸杞茶的做法挑选新鲜百合洗干净百合枸杞冲水洗干净清水煮开后，把准备好的料放入煮15-20分钟。小贴士也可以不加...
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![百合枸杞粥如何做才美味，怎么做百合枸杞粥简单又好吃]( "百合枸杞粥如何做才美味，怎么做百合枸杞粥简单又好吃")
- 微博上看到的用料百合20～30克枸杞10克猪肉片或肉末适量大米按自己量定百合枸杞粥的做法将材料都煮放入大米粥里煮透就好...
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- 用料银耳百合枸杞橘子两个冰糖生粉橘子银耳百合枸杞汤的做法准备好材料...
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![百合枸杞桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞桃胶燕窝羹方法]( "百合枸杞桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞桃胶燕窝羹方法")
- 燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。桃胶是桃树上自然分泌出来的浅黄色粘稠液体，是南方比较常见的滋补食材，在炖煮过程中会产生植物胶质，爽滑可口。搭配燕窝口感更佳枸杞性平味甘，具有补肾养肝、润肺明目等功效百合干养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦...
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![枸杞百合汤如何做才美味，怎么做枸杞百合汤简单又好吃]( "枸杞百合汤如何做才美味，怎么做枸杞百合汤简单又好吃")
- 百合，因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲药，故名“百合”。人们常将百合看作团结友好、和睦合作的象征。其中品质最好的宜兴百合、湖南麝香百合、甘肃甜百合等。百合具有养心安神，润肺止咳的功效。用料百合四个枸杞一小把冰糖一大块枸杞百合汤的做法百合用手掰开，切去根...
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![银耳枸杞莲子百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞莲子百合羹方法]( "银耳枸杞莲子百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞莲子百合羹方法")
- 用料银耳一朵莲子几颗百合几瓣枸杞几颗银耳枸杞莲子百合羹的做法全部泡发然后加水放在一起炖！...
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![百合枸杞雪梨银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞雪梨银耳粥方法]( "百合枸杞雪梨银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞雪梨银耳粥方法")
- 一个人在寝室，只有一只电饭锅，发现米连饭都不够煮，只好开始煮粥了。用料大米两把雪梨一只百合一小把银耳若干枸杞少许冰糖适量百合枸杞雪梨银耳粥的做法将大米稍微淘净，电饭锅水至七分满当开始微微沸腾时，加入泡发的银耳银耳放入之后，煮几分钟之后放入枸杞和百合这时粥已经差不...
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![百合莲子薏米枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子薏米枸杞粥方法]( "百合莲子薏米枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子薏米枸杞粥方法")
- 用料百合干9片薏米150g绿豆100g莲子8颗枸杞15粒冰糖10克百合莲子薏米枸杞粥的做法薏米绿豆冷水泡2h百合干莲子温水泡0.5h入锅煮至绿豆软烂...
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