![留学🇪🇸要好好吃饭哦食谱大全及做法，烹饪好吃的留学🇪🇸要好好吃饭哦方法]( "留学🇪🇸要好好吃饭哦食谱大全及做法，烹饪好吃的留学🇪🇸要好好吃饭哦方法")
- 从🏴搬到了🇪🇸，这里有阳光沙滩和帅哥美女，我也要加油好好吃饭！用料面一份米一杯酱油盐克醋辣椒留学🇪🇸要好好吃饭哦的做法煎炸蒸煮炒开吃！...
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![轻煎三文鱼#留学也要好好吃饭食谱大全及做法，烹饪好吃的轻煎三文鱼#留学也要好好吃饭方法]( "轻煎三文鱼#留学也要好好吃饭食谱大全及做法，烹饪好吃的轻煎三文鱼#留学也要好好吃饭方法")
- 没有摆盘所以卖相有点差～不要介意～这是我觉得超级简单的一道菜（比较适合晚上吃希望大家喜欢^^用料三文鱼适量日式酱油适量海盐少许橄榄油适量柠檬一个（不是必要的配菜根据个人喜好轻煎三文鱼#留学也要好好吃饭的做法三文鱼去鳞，洗干净，然后用厨房纸吸干水分取一个底部较平整的...
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![留学也要好好过做法烹饪大全 地道留学也要好好过如何做]( "留学也要好好过做法烹饪大全 地道留学也要好好过如何做")
- 记录自己每一天饮食加油💪用料英国好像不太适合一个挑食的我这都啥蔬菜呀我的妈耶留学也要好好过的做法2018.9.12中餐2018.9.11中餐2018.9.11早餐2018.9.10中餐2018.9.9晚餐第一次和室友见面2018.9.8晚餐看完音乐剧的路上偶遇听说是网红有点咸2018.9.7中餐PSE结课Party20...
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![留学伦敦也要吃中餐·生蚝（牡蛎）培根炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃中餐·生蚝（牡蛎）培根炒饭方法]( "留学伦敦也要吃中餐·生蚝（牡蛎）培根炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃中餐·生蚝（牡蛎）培根炒饭方法")
- 不知道是凑巧还是怎么着，吃了两天的西班牙海鲜饭，嘴里就想吃点中式的，可是家里只有生蚝，就来个中式海鲜饭吧。要是有香菇就更好了，家里没有了>~<生蚝oyster伦敦到处都可以见到，传授他们的公交卡要叫oystercard的原因有两个：第一个是因为香港的八达通卡OctopusCard，也就是章鱼卡的...
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![留学日志如何做才美味，怎么做留学日志简单又好吃]( "留学日志如何做才美味，怎么做留学日志简单又好吃")
- 在HK开始一段崭新的留学生活吃，的确是一个很大的问题天天在外面吃，真是好贵好贵而且营养总是搭配不均衡天天去学校吃，也很麻烦要坐三站地铁于是，下决心不能再糊弄着吃饭了！！下决心要过自己动手丰衣足食的高品质生活了！！！去了好几趟超市，终于差不多把柴米油盐酱醋茶各种类型的调味品...
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![简单好吃的香烤贝贝南瓜 一定要学哦食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的香烤贝贝南瓜 一定要学哦方法]( "简单好吃的香烤贝贝南瓜 一定要学哦食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的香烤贝贝南瓜 一定要学哦方法")
- 记忆中小时候"烤"红薯的味道回味无穷，烤贝贝南瓜有过之而无不及，实在好吃。我这里特别说一下是真贝贝南瓜哦~~口感香甜仿佛涂了一层蜂蜜，做法又简单便捷~~用料贝贝南瓜2个油适量芝麻适量油刷1把简单好吃的香烤贝贝南瓜一定要学哦的做法首先曝个照，今天盘它！准备食材，我这里贝贝...
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![上班族 每天也要好好吃饭哦食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族 每天也要好好吃饭哦方法]( "上班族 每天也要好好吃饭哦食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族 每天也要好好吃饭哦方法")
- 2017年有一段时间是上晚班，然后早饭和午饭一起吃的，早午饭是一起吃的一般是直接在外面店铺解决了，晚上也是经常叫外卖，🙃生活真是一言难尽，不仅营养跟不上，荷包也受不了。所以就决定开始自己煮饭啦！用料每天准备好要吃的东西一人份大米一人份水果一人份电饭盒一个电炒锅一个上班...
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![留学伦敦也要吃中餐·咖喱面食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃中餐·咖喱面方法]( "留学伦敦也要吃中餐·咖喱面食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃中餐·咖喱面方法")
- 用料虾鸡腿肉土豆咖喱酱椰浆盐洋葱留学伦敦也要吃中餐·咖喱面的做法将洋葱土豆分别炒熟另起锅放入咖喱酱、椰浆，将所有食材放入锅中将煮好的面条拌入...
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![小学生早餐，要开学了，早饭要好好吃呦食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生早餐，要开学了，早饭要好好吃呦方法]( "小学生早餐，要开学了，早饭要好好吃呦食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生早餐，要开学了，早饭要好好吃呦方法")
- 唯美食与爱不可辜负。好好吃饭很重要！都是日常快手早餐。生活需要仪式感！用料冰箱里有啥用啥按人数小学生早餐，要开学了，早饭要好好吃呦的做法意大利面🍝+松茸蒸蛋+葡萄黄桃火龙果烤贝贝南瓜+山药粉+蟹棒鸡蛋+黑布朗西梅沙果鸡蛋灌饼+山药粉+腌黄瓜+黄桃火龙果牛肉面+酱黄瓜+...
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![送你一个小红花🌺蛋糕，要好好学习哦食谱大全及做法，烹饪好吃的送你一个小红花🌺蛋糕，要好好学习哦方法]( "送你一个小红花🌺蛋糕，要好好学习哦食谱大全及做法，烹饪好吃的送你一个小红花🌺蛋糕，要好好学习哦方法")
- 🎂小朋友过生日，给她做了个最近很火的小红花🌺蛋糕，八寸的，模具是稍微有点加高的所以用了6个蛋。抹面手残党表示已经很尽力了，毕竟一年也抹不了几次，技术实在不过关（难为情☺️）用料鸡蛋6个牛奶75克玉米油50克低筋面粉110克细砂糖50克玉米淀粉10克柠檬汁（白醋）几滴淡奶油600克细砂糖...
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![留学伦敦也要吃中餐·北京烤鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃中餐·北京烤鸭方法]( "留学伦敦也要吃中餐·北京烤鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃中餐·北京烤鸭方法")
- 有没有吃过伦敦中餐馆的烤鸭，或者超市里卖的。着实令人失望啊。用料鸭子开水白醋料酒蜂蜜清水白酒橙子葱姜蒜酒瓶子盐生抽老抽饼甜面酱黄瓜白砂糖留学伦敦也要吃中餐·北京烤鸭的做法把鸭子洗干净，用开水烫其皮，两面都要烫，可以明显看到皮缩紧了。烫三到五遍即可。抹上盐及生...
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![留学日常如何做才美味，怎么做留学日常简单又好吃]( "留学日常如何做才美味，怎么做留学日常简单又好吃")
- 荒郊野大农村自己给自己做热腾腾的饭吃是最治愈的事情^_^用料有什么吃什么QAQ留学日常的做法记得做饭记得吃饭...
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![留学记录如何做才美味，怎么做留学记录简单又好吃]( "留学记录如何做才美味，怎么做留学记录简单又好吃")
- Bonappétit用料蛋白质豆制品；丸类；红肉白肉；鸡蛋；罐头蔬菜尽量买新鲜的。百搭的有洋葱、西红柿、韭菜、蘑菇、茄子主食长条意面；各种面包；阳春面；拌面调料（酱）咖喱；韩式辣酱调料（粉）墨西哥辣椒粉；鸡肉粉；姜粉；蒜和花椒粉中式调料各取其好速食调料汤料包留学记录的做法韭菜鸡蛋蟹棒茄子...
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![留学伦敦也要吃中餐·爆炒大肠食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃中餐·爆炒大肠方法]( "留学伦敦也要吃中餐·爆炒大肠食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃中餐·爆炒大肠方法")
- 中国超市龙凤行有卖鲜大肠的，不推荐买呀，太难弄了，推荐买冷冻的，已经被清洗过了，回家简单清洗就好。炒的时候好臭呀用料大肠彩椒葱姜蒜花椒料酒冰糖留学伦敦也要吃中餐·爆炒大肠的做法将大肠最好洗好后，煮熟，水中放花椒料酒锅中无需放油，放入一两勺水，放入冰糖，待其融化，炒出糖色。...
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![留学伦敦也要吃年夜饭·泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃年夜饭·泡菜方法]( "留学伦敦也要吃年夜饭·泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃年夜饭·泡菜方法")
- 用料绿椒樱桃萝卜红椒尖椒芥菜疙瘩青萝卜留学伦敦也要吃年夜饭·泡菜的做法樱桃萝卜切片，其他切块放入盐、糖、白醋放在冰箱里冰上一晚上吧~...
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![吃不胖的面包你要不要学哦？食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不胖的面包你要不要学哦？方法]( "吃不胖的面包你要不要学哦？食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不胖的面包你要不要学哦？方法")
- 今天教大家一款具有减肥功效的面包，其含有百分之20的全麦让你，吃后有种饱腹感哦，都是全麦的功劳，当然了。有的朋友会问，为什么全麦粉不是百分百的比重呢？真实的情况是这样的，若全麦粉放太多。第一弹性会下降，面包弹性不足，口感也会不一样，还有是中国大众对全麦的口感认同度比较低，口...
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![留学伦敦也要吃中餐·咖喱土豆鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃中餐·咖喱土豆鸡腿饭方法]( "留学伦敦也要吃中餐·咖喱土豆鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃中餐·咖喱土豆鸡腿饭方法")
- 累了一天做咖喱土豆鸡腿饭最简单方便容易，而且原料在伦敦各大超市中最好找。咖喱酱，我还是买的蓝龙的，传说是中国人做的，不会有怪味。英国的鸡相对国内要贵一些，tesco和waitrose都有一种去骨的鸡腿肉，做这个咖喱饭很合适，而且很容易熟。我一般是不买椰浆的，因为咖喱酱里是含有椰...
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![留学便当如何做才美味，怎么做留学便当简单又好吃]( "留学便当如何做才美味，怎么做留学便当简单又好吃")
- 今年想达成的十个愿望之中，有一个就是希望每周能坚持做一次便当。本来以为会很难实现，没想到很幸运，遇见了两个一起带饭的小伙伴，而在ioe学院又恰巧有微波炉。除非课表变化，我很希望这个便当合集一直不要间断。用料一人食的食材想吃什么就做什么留学便当的做法每次便当分两层：...
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![留学在伦敦如何做才美味，怎么做留学在伦敦简单又好吃]( "留学在伦敦如何做才美味，怎么做留学在伦敦简单又好吃")
- 抱着看世界的心来伦敦读研，从来没有一个人正儿八经的过活。特开个菜谱来记录，伦敦的物价我等就自己屋里吃吧。明年离开的时候大概感觉会是一场梦吧！用料孤独坚强乐观的心简易的食材留学在伦敦的做法一个人最爱煮面快手和小伙伴在一起就各种高大上早餐和便当牛排不太会做西餐...
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![留学狗也要好好吃早饭食谱大全及做法，烹饪好吃的留学狗也要好好吃早饭方法]( "留学狗也要好好吃早饭食谱大全及做法，烹饪好吃的留学狗也要好好吃早饭方法")
- 我是一只超级懒的超级懒的留学狗，总是不能好好吃饭就爱吃零食：）每次都说要好好吃饭，坚持没几天就又堕落了！特此创建一个菜谱，我要每天好好吃饭好好打卡！💪💪用料蛋白质碳水化合物脂肪留学狗也要好好吃早饭的做法标准到底是脂肪碳水蛋白质（嘻嘻偶尔偷懒一下，多点碳水吧哈哈谁要我是...
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![留学伦敦也要吃中餐·水煮鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃中餐·水煮鱼方法]( "留学伦敦也要吃中餐·水煮鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的留学伦敦也要吃中餐·水煮鱼方法")
- 用料黑鱼mullet1到2条豆芽菜干辣椒豆豉或豆瓣酱油花椒麻椒生抽料酒盐淀粉蛋清留学伦敦也要吃中餐·水煮鱼的做法黑鱼英文叫mullet在中国超市有卖的我在龙凤行买的刮鳞，开膛破肚，片成鱼片~用白酒（料酒也可以），胡椒，生抽，盐，淀粉，蛋清抓匀腌一会。冷锅倒入多一点的油，放入花椒麻椒辣...
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![留学小确幸如何做才美味，怎么做留学小确幸简单又好吃]( "留学小确幸如何做才美味，怎么做留学小确幸简单又好吃")
- 以此来记录一年的小美好用料对美食的热爱balabala留学小确幸的做法留学的小镇屋外一角...
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![留学食日记如何做才美味，怎么做留学食日记简单又好吃]( "留学食日记如何做才美味，怎么做留学食日记简单又好吃")
- 留学的时候突然想吃炒面了十分钟做完最快最省就是要洗锅比较烦用料鸡蛋1随便熟肉5片水面1把青菜5颗火锅底料一勺留学食日记的做法煮面两分钟捞出来浸泡冷水中鸡蛋，青菜，肉，火锅底料都放进油锅炒，炒匀把面放入，不要加水继续炒三分钟，出锅小贴士最短时间吃炒面...
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![留学也要好好吃饭 之什锦炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的留学也要好好吃饭 之什锦炒饭方法]( "留学也要好好吃饭 之什锦炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的留学也要好好吃饭 之什锦炒饭方法")
- 好好吃饭努力长胖健康回家用料剩米饭一碗鲜虾五只鸡肉丁小半盒洋葱半只杏鲍菇一个鸡蛋两只酱油蚝油胡椒粉淀粉油留学也要好好吃饭之什锦炒饭的做法洋葱杏鲍菇切成小丁丁鸡肉小丁丁鲜虾剥皮去线小丁丁1⃣️将鸡肉和鲜虾丁丁洗净后加水淀粉、盐、白胡椒粉腌制一下。2⃣️先炒鸡...
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- 用料剩饭1碗茶包1个番茄(可不加)1个玉米(可不加)1/3根鸡蛋1个枸杞(可不加)若干粒浓汤宝(可用咖喱等替代)1个其实就是各类厨房剩的菜都可以！[消灭剩饭！]自己也要好好吃饭哦:茶汤泡饭的做法首先泡一杯茶~我用的是红茶！冬天适合暖暖的红茶将红茶水连着茶包一起倒入，再加一丢水。...
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