![龙骨石橄榄汤做法烹饪大全 地道龙骨石橄榄汤如何做]( "龙骨石橄榄汤做法烹饪大全 地道龙骨石橄榄汤如何做")
- 午托班孩子们的最爱，适口的汤品，不油不腻，春天宣肺止咳的天然养生保健品。用料石橄榄15克，猪排骨500克，盐适量龙骨石橄榄汤的做法猪骨切块，焯水，石橄榄洗净。锅中放入温水，再将猪骨和石橄榄放入，中火炖40分钟，肉脱骨即可，出锅捞出石橄榄，喝汤吃骨肉。特点：汤味道浓郁，不油不腻！适合任何...
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![野生石斛橄榄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的野生石斛橄榄猪骨汤方法]( "野生石斛橄榄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的野生石斛橄榄猪骨汤方法")
- 润肺之王-野生石斛特有的清香、橄榄独特味道，两者一起能够很好的起到清心润肺之功效，对于秋季干燥的天气来说最是适合不过😋用料野生石斛条10g青橄榄5颗猪骨4块（一人份）野生石斛橄榄猪骨汤的做法猪骨焯水，材料洗净炖好开锅的样子撇掉油的样子，超级无敌的味道！👍...
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![鲍鱼石斛橄榄骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼石斛橄榄骨头汤方法]( "鲍鱼石斛橄榄骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼石斛橄榄骨头汤方法")
- 清清甜甜用料猪骨300克鲍鱼10只石斛50克橄榄20颗鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法骨头鲍鱼石斛橄榄加水煲至1小时成品出来了，清清甜甜可以开喝了...
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![石橄榄草煲龙骨汤做法烹饪大全 地道石橄榄草煲龙骨汤如何做]( "石橄榄草煲龙骨汤做法烹饪大全 地道石橄榄草煲龙骨汤如何做")
- 石橄榄草炖龙骨汤，味道甘香，喝完后喉咙回甘，很舒服。做法：猪骨头去油洗干净后，小火炖二十分钟，加入洗干净的石橄榄，再炖二十分钟，中间可以加一次水。功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎...
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![青橄榄石斛雪梨排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄石斛雪梨排骨汤方法]( "青橄榄石斛雪梨排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄石斛雪梨排骨汤方法")
- 熬夜导致阴虚火旺的人儿、烟酒和工作需求导致说话多而咽喉不舒服的人儿、大鱼大肉吃腻了的人儿，赶紧来一碗！这汤大概是2～3人份量～用料青橄榄8～10颗铁皮石斛5～10克大雪梨1只排骨300克以上姜1小片青橄榄石斛雪梨排骨汤的做法1⃣️[大雪梨一只、新鲜青橄榄8粒以上、铁皮石斛5～10克、...
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![石斛橄榄汤如何做才美味，怎么做石斛橄榄汤简单又好吃]( "石斛橄榄汤如何做才美味，怎么做石斛橄榄汤简单又好吃")
- 滋阴润肺清咽的功效，汤很清甜，好好喝用料铁皮石斛6颗鲜橄榄10颗瘦肉一小包蜜枣1个石斛橄榄汤的做法瘦肉焯水；处理橄榄，加入石斛，煲一小时，加两勺盐即可...
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![石橄榄龙骨汤做法烹饪大全 地道石橄榄龙骨汤如何做]( "石橄榄龙骨汤做法烹饪大全 地道石橄榄龙骨汤如何做")
- 职业原因，YI妈特别留意能够润肺生津的食材。秋天，天气干燥，很多人皮肤干燥，脸上长痘，甚至便秘上火，心烦意乱。那么食补什么汤合适呢？今天给大家介绍一道易上手零失败的美容养颜汤。石橄榄，学名石仙桃，生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物，特殊的生态环境使石橄榄具有顽强的生命力...
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![石橄榄炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的石橄榄炖鸡汤做法]( "石橄榄炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的石橄榄炖鸡汤做法")
- 野生石橄榄有清热养阴，化痰止咳，保健美容等功效，四季均可食用。用料老母鸡半只石橄榄100克盐10克料酒1勺姜3片石橄榄炖鸡汤的做法1.石橄榄浸泡2.鸡肉冷水下锅，加料酒去腥，焯去血水捞出洗净3.炖锅放入洗净好的石橄榄，老母鸡，姜片，清水4.大火转小火慢炖1小时5.煮开加点盐调味即可...
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![橄榄石斛龙骨汤做法烹饪大全 地道橄榄石斛龙骨汤如何做]( "橄榄石斛龙骨汤做法烹饪大全 地道橄榄石斛龙骨汤如何做")
- 秋季新宠～石斛可以益胃生津，滋阴清热，青榄生津止渴、治喉痛等，用两者配搭制成汤，养胃利咽。用料龙骨适量石斛8-10个青橄榄10颗左右料酒1-2勺盐适量橄榄石斛龙骨汤的做法准备食材，猪龙骨洗干净，加足够的冷水和一点点料酒一起下锅焯水，焯水后再次清洗干净备用。石斛稍微用水冲一下，...
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![猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法]( "猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法")
- 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。用料橄榄10颗排骨100克猪肺半副（买猪肺的时候要选粉...
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![鲍鱼石斛橄榄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼石斛橄榄猪骨汤方法]( "鲍鱼石斛橄榄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼石斛橄榄猪骨汤方法")
- 用料猪骨克石斛青橄榄鲍鱼只鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法骨头鲍鱼壳青橄榄石斛先下锅煲，差不多要好了加入鲍鱼再煲十来分钟...
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![润肺养胃-石橄榄牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养胃-石橄榄牛骨汤方法]( "润肺养胃-石橄榄牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养胃-石橄榄牛骨汤方法")
- 石橄榄具有清热养阴，化痰止咳，润肺生津的作用。常用于感冒，咳嗽，咽喉肿痛。同时对小儿疳积，胃部不适也有滋养的功效。用料原材料：牛棒骨半个白萝卜半个石橄榄20克姜4片小葱1根香菜少许根调味料：盐适量克料酒2勺花椒若干粒润肺养胃-石橄榄牛骨汤的做法牛棒骨洗净入高压锅，加入足量...
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![石橄榄煲汤如何做才美味，怎么做石橄榄煲汤简单又好吃]( "石橄榄煲汤如何做才美味，怎么做石橄榄煲汤简单又好吃")
- 用料石橄榄1把鸡肉或排骨适量盐少量石橄榄煲汤的做法石橄榄洗干净，用水多冲洗几次，洗掉沙土；选用鸡腿肉或者排骨；将鸡肉切成小块；所有食材一起放入锅中，煲汤模式30分钟；煮好后加点盐，捞出肉，倒入汤即可。用排骨煲出来的汤也不错哦！小贴士1、这里选用的石橄榄是家人帮忙洗干净晾晒好...
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![橄榄龙骨汤如何做才美味，怎么做橄榄龙骨汤简单又好吃]( "橄榄龙骨汤如何做才美味，怎么做橄榄龙骨汤简单又好吃")
- 来源：广东中医药该汤可以滋阴，润肺，还可以帮助消化，四季适宜，适用于咽喉炎用料青橄榄100克猪骨500克盐适量橄榄龙骨汤的做法龙骨清洗干净，砍块，沥水。青橄榄洗干净，拍裂。将橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可。明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可...
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![橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法]( "橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法")
- 用料橄榄13颗姜3-4片排骨适量盐适量枸杞30粒橄榄排骨汤的做法切好的排骨洗干净，放到锅里沸水，再用清水冲洗干净，橄榄一开二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切几块生姜片，枸杞清洗一下备用，接着排骨，橄榄，生姜，加入水炖煮一个半小时，加入枸杞煮二十分钟，加盐调味即可小贴士如果有砂...
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![橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法]( "橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法")
- 润肺润喉，职场的你需要来一碗。用料生橄榄5颗猪骨头5小块生姜7/8片橄榄猪骨汤的做法准备好食材，猪骨头5小块，生橄榄5/8个都可以，然后用锤子锤碎，用刀比较危险，锤碎了很好出味猪骨飞水，然后冷水洗净，然后切几块姜片，入汤锅炖2小时即可。快好后放盐，胡椒粉，即可。...
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![石橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做石橄榄鸡汤简单又好吃]( "石橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做石橄榄鸡汤简单又好吃")
- 用料石橄榄100克鸡肉500克水适量盐适量石橄榄鸡汤的做法石橄榄鸡肉焯水洗净，石橄榄洗净，放炖锅里。加适量水，炖两个小时。炖好，加适量盐调味。把石橄榄捞出，盛出开喝。...
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![橄榄石斛汤如何做才美味，怎么做橄榄石斛汤简单又好吃]( "橄榄石斛汤如何做才美味，怎么做橄榄石斛汤简单又好吃")
- 没有故事，应季，清肺用料橄榄20颗瘦肉适量石斛10克无硫麦冬4克橄榄石斛汤的做法橄榄对半切，全部材料洗干净放入炖盅，隔水炖2小时，起锅开盖下盐调味成品图我女儿大爱我的汤侄子喝到很满意小贴士不加姜，味道比较清甜！广东人一天到晚都是汤汤水水，不爱动不动就吃药...
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![橄榄石斛清肺排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄石斛清肺排骨汤方法]( "橄榄石斛清肺排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄石斛清肺排骨汤方法")
- 石斛和橄榄可以在淘宝，拼多多，美团买菜栏目买用料石斛（6-12g）干或鲜的都行，6条青（或黄）橄榄10颗排骨（或瘦肉）橄榄石斛清肺排骨汤的做法新鲜石斛，切段这种橄榄，或者青橄榄都🉑橄榄夹痕，或者用刀切出味。用刀切的时候小心点！排骨焯水后，三样加勺盐，放入锅中炖成功，特润喉！小贴士石斛是药材，不...
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![💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥食谱大全及做法，烹饪好吃的💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥方法]( "💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥食谱大全及做法，烹饪好吃的💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥方法")
- 对肺热，肺燥，牙龈肿痛，喝石橄榄骨头瘦肉汤会有缓解的作用石橄榄的功效，味甘、微苦,性凉,归肺、肾经。具有养阴,清肺,利湿,消瘀功能，化痰止咳，润肺生津的作用。治疗感冒咳嗽，呼吸道疾病：咽喉的疼痛，支气管炎、肺炎，哮喘，肺结核等等。用料石橄榄2两骨头适量克瘦肉适量杏仁10克姜2片盐...
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![石橄榄骨头养阴清肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄骨头养阴清肺汤方法]( "石橄榄骨头养阴清肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄骨头养阴清肺汤方法")
- 疫情当下，除了做好防御，还有一点就是提高自己体质，提高体质除了运动，还有汤水☺今天推介疫情当下比较预防肺热咳的汤水，石橄榄骨头养阴清肺汤石橄榄的功效与作用功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十...
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![石橄榄青橄榄龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄青橄榄龙骨汤方法]( "石橄榄青橄榄龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄青橄榄龙骨汤方法")
- 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
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![石斛青橄榄骨头汤的详细做法，石斛青橄榄骨头汤做法技巧]( "石斛青橄榄骨头汤的详细做法，石斛青橄榄骨头汤做法技巧")
- 秋天气候干燥，这款石斛青橄榄汤很适合这个时候饮用，大家可以试一下。用料青橄榄20-30颗骨头（瘦肉、鲍鱼）适量石斛少量无花果干3-4个栗子6-8粒盐适量石斛青橄榄骨头汤的做法准备好全部食材，橄榄拍裂。骨头飞水待用帮以上食材洗净把全部食材放入砂锅中加水，开大火煲滚然后小火煲1...
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![石斛鲍鱼橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼橄榄排骨汤方法]( "石斛鲍鱼橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼橄榄排骨汤方法")
- 用料鲍鱼4只橄榄10颗排骨一条石斛8颗生姜2片清水适量盐适量石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法排骨冷水下锅煮出血末捞出，鲍鱼去掉内脏牙齿清洗干净，壳用刷子刷干净，橄榄中间一刀切开所有材料下炖锅，隔水炖2个小时，出锅前放入盐就可以啦小贴士记得晒图哦～...
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![猪骨鲍鱼橄榄石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨鲍鱼橄榄石斛汤方法]( "猪骨鲍鱼橄榄石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨鲍鱼橄榄石斛汤方法")
- 用料鲍鱼4只橄榄12颗猪骨随意石斛随意姜片3～4片猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法骨头焯水橄榄切开比较有味道加入开水炖2个小时我喜欢放点香菜跟鱼露，也可以放盐...
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