![新手入门菜｜蒜蓉水白菜🥬要多吃蔬菜哦☀️食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门菜｜蒜蓉水白菜🥬要多吃蔬菜哦☀️方法]( "新手入门菜｜蒜蓉水白菜🥬要多吃蔬菜哦☀️食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门菜｜蒜蓉水白菜🥬要多吃蔬菜哦☀️方法")
- 最近好喜欢吃水白菜，加蒜蓉炒就很好吃，一个人能吃完满满一盘🍚用料水白菜一把蒜瓣3-4瓣蚝油1勺盐半勺新手入门菜｜蒜蓉水白菜🥬要多吃蔬菜哦☀️的做法3-4瓣蒜瓣🧄切成片，热油下蒜瓣炒香🔥把清洗后的水白菜倒进去🥙水白菜翻炒一下，加入1勺蚝油，半勺盐🧂把火开到最大，快速翻炒，图片这...
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![蒜蓉黑白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉黑白菜简单又好吃]( "蒜蓉黑白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉黑白菜简单又好吃")
- 用料大白菜350g黑木耳50g油适量盐适量味精适量花椒粉适量大蒜适量大葱适量酱油适量蒜蓉黑白菜的做法木耳提前泡发，洗净，沥干水分大白菜洗净，片成薄片大葱切成葱花大蒜切末锅里坐油油热后，大蒜爆锅放入大白菜翻炒白菜炒软后，放入葱花拌炒放入黑木耳拌炒倒入适量酱油拌炒依次加...
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![新手！ 蒜蓉油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的新手！ 蒜蓉油麦菜方法]( "新手！ 蒜蓉油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的新手！ 蒜蓉油麦菜方法")
- 新手能马上学会掌握哦(⊙o⊙)哦用料油麦菜想吃多少放多少油适量盐适量大蒜3瓣酱油少许新手！蒜蓉油麦菜的做法油麦菜洗净……准备的大蒜切成沫……热锅放油……放入蒜末爆香……放入油麦菜翻炒……加入适量盐和酱油……继续翻炒……OK👌出锅！！装盘...
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![新手入门菜｜2分钟搞定豆泡豆芽菜！🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门菜｜2分钟搞定豆泡豆芽菜！🥣方法]( "新手入门菜｜2分钟搞定豆泡豆芽菜！🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门菜｜2分钟搞定豆泡豆芽菜！🥣方法")
- 因为自己也是刚刚学做菜啦！所以我做的菜都是很简单的，养成系博主！和大家一起成长！以后我们一定能做大菜！硬菜的！加油！用料绿豆芽400克葱2根豆泡看着下蒜末2瓣生抽2勺老抽半勺盐小半勺新手入门菜｜2分钟搞定豆泡豆芽菜！🥣的做法首先依旧是备料，又是一道收拾剩余食材的菜啦！因为还做了...
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![新手入门菜｜蒜蓉空心菜🥗0技巧包看包会🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门菜｜蒜蓉空心菜🥗0技巧包看包会🍚方法]( "新手入门菜｜蒜蓉空心菜🥗0技巧包看包会🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门菜｜蒜蓉空心菜🥗0技巧包看包会🍚方法")
- 今天店家很好心的送了一把空心菜，就简单做个蒜蓉炒空心菜吧！多吃蔬菜🥬对身体很好哦🍚用料空心菜1把蒜末3瓣盐小半勺蚝油1勺新手入门菜｜蒜蓉空心菜🥗0技巧包看包会🍚的做法依旧是备料阶段！空心菜择菜要注意把尾部老的地方择掉，一刀切，把叶和茎的部分分开就可以啦！🥬蒜切末备用🧄...
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![韭菜炒鸡蛋，新手入门食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒鸡蛋，新手入门方法]( "韭菜炒鸡蛋，新手入门食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒鸡蛋，新手入门方法")
- 最简单的韭菜炒鸡蛋，新手入门必会用料鸡蛋2个韭菜1把油适量盐适量大蒜2瓣韭菜炒鸡蛋，新手入门的做法鸡蛋打散，韭菜洗净切段，大蒜切瓣鸡蛋打散，加油炒鸡蛋，油烧开了倒入鸡蛋，能使鸡蛋迅速膨胀，要迅速翻面，不然会焦。盛起来备用加油，大蒜，韭菜，翻炒后加鸡蛋，加适量盐翻炒，有的朋友喜欢吃...
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![适合新手入门的趣多多食谱大全及做法，烹饪好吃的适合新手入门的趣多多方法]( "适合新手入门的趣多多食谱大全及做法，烹饪好吃的适合新手入门的趣多多方法")
- 根据@回家做面包的小湫的方子改的原因么呵呵哈哈，我家只有高粉和低粉了而且据观察，我的烤箱温度有点偏低然后我想烤出外脆酥里酥软的小饼干加上我想给老师的方子配个图方便新入门集美们了解这是多简单的操作用料草鸡蛋1个黄油65克白砂糖/白绵糖50克红糖10克盐0.5克小苏打2...
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![新手小白的拿手菜蒜蓉蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的新手小白的拿手菜蒜蓉蒸茄子方法]( "新手小白的拿手菜蒜蓉蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的新手小白的拿手菜蒜蓉蒸茄子方法")
- 最近工作特别忙，下班回来经常会来不及吃饭，外卖吃多了会感觉索然无味，而且对身体不好。所以呢，又重新开始做饭啦。用料茄子2个生抽1勺葱2根小米椒3个蒜3瓣油少许盐少许鸡精少许耗油少许新手小白的拿手菜蒜蓉蒸茄子的做法把茄子切成薄片上锅蒸15分钟左右，这一步是可以把茄子去...
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![蒜蓉杭白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉杭白菜简单又好吃]( "蒜蓉杭白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉杭白菜简单又好吃")
- 简单，超快。油都不用放……用料杭白菜250g蒜末1瓣盐1克（半小红勺）或者5ml生抽蒜蓉杭白菜的做法1.白菜焯1分钟，放蒜蓉和白菜，加盐，大火炒2分钟出锅。...
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![新手入门菜｜蒜苗炒牛肉丸🍡妈妈👩🏻独家秘方食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门菜｜蒜苗炒牛肉丸🍡妈妈👩🏻独家秘方方法]( "新手入门菜｜蒜苗炒牛肉丸🍡妈妈👩🏻独家秘方食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门菜｜蒜苗炒牛肉丸🍡妈妈👩🏻独家秘方方法")
- 上一篇蒜香🧄牛肉丸被好多胖友的喜欢，这次决定再分享另外一种牛肉丸的做法🧐妈妈做了好多年，快收藏起来8⃣️用料牛肉丸20个蒜苗8-9根辣椒1个沙茶酱1勺生抽1勺蚝油1勺新手入门菜｜蒜苗炒牛肉丸🍡妈妈👩🏻独家秘方的做法牛肉丸切成小片，🌶️辣椒切成小段，放盘中备用🤓热油🔥，下牛肉丸...
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![蒜蓉蒸白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸白菜简单又好吃]( "蒜蓉蒸白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸白菜简单又好吃")
- 来啦来啦，今天推荐一款重口味也会爱上的小清新哦！用料白菜一颗大蒜10瓣蚝油2勺盐少许生抽1勺鸡粉半勺花生油2勺蒜蓉蒸白菜的做法白菜洗干净，锅里放水水开后放盐然后把白菜放进去焯水，软了捞出过凉水备用。挤干水份后将白菜从根部卷起来，如果菜比较大可以从中间切开哦！卷好上盘...
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![新手入门菜｜2分钟搞定蒜苗炒梅花肉😎😎😎食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门菜｜2分钟搞定蒜苗炒梅花肉😎😎😎方法]( "新手入门菜｜2分钟搞定蒜苗炒梅花肉😎😎😎食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门菜｜2分钟搞定蒜苗炒梅花肉😎😎😎方法")
- 没吃蒜苗之前都不知道蒜苗竟然这么好吃，吃一次就爱上了只恨买的太少，炒梅花肉炒猪肝都是非常棒的选择😋用料梅花肉300克蒜苗6-7根辣椒1个生抽1勺蚝油1勺玉米淀粉1勺新手入门菜｜2分钟搞定蒜苗炒梅花肉😎😎😎的做法猪梅花肉洗净，加入一勺玉米淀粉，一勺生抽腌制20分钟⌚️腌肉期间，...
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![蒜蓉娃娃菜（拒绝水煮白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉娃娃菜（拒绝水煮白菜）方法]( "蒜蓉娃娃菜（拒绝水煮白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉娃娃菜（拒绝水煮白菜）方法")
- 提到蒜蓉，首选蒜蓉扇贝或者蒜蓉🍤，超喜欢蒜蓉的那种香味，简直是灵魂味道。娃娃菜营养价值高，入汤味道鲜美，菜帮比较软嫩，也是很适合宝宝吃的，我去掉了粉丝，因为太吸汤汁，这样的做法，我一般一次用两颗娃娃菜，我和孩子都抢着吃，永远光盘。减肥的小姐姐也可以吃，毕竟水煮吃太多了确实难以...
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![新手入门菜｜有手就会👋蒜香🧄牛肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门菜｜有手就会👋蒜香🧄牛肉丸方法]( "新手入门菜｜有手就会👋蒜香🧄牛肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门菜｜有手就会👋蒜香🧄牛肉丸方法")
- 很多人提到潮汕美食，都会想起牛肉丸🍡，但是牛肉丸也不仅仅可以用来打火锅，用蒜🧄香煎也很好吃哦，一道超级简单，有手就会的蒜香牛肉丸，分享给你们🫵用料牛肉丸适量蒜瓣5-6瓣新手入门菜｜有手就会👋蒜香🧄牛肉丸的做法牛肉丸对半切，蒜瓣切成末💪加入底油，小火倒进去煎，注意⚠️小火很重...
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![新手入门基础菜~蒜蓉香菇海米油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门基础菜~蒜蓉香菇海米油菜方法]( "新手入门基础菜~蒜蓉香菇海米油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的新手入门基础菜~蒜蓉香菇海米油菜方法")
- 如同西红柿炒蛋一样，香菇油菜也是常做的一道素菜。入门必会的基础菜。用料油菜一盘的量蒜几瓣香菇3朵海米适量蚝油1勺新手入门基础菜~蒜蓉香菇海米油菜的做法小油菜洗净去根喜欢花菇味道更好更浓，去柄洗净。香菇切片、蒜末、海米爆香蒜末先放香菇海米翻炒，再放油菜，一勺料酒，...
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![蒜蓉炒蔬菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒蔬菜简单又好吃]( "蒜蓉炒蔬菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒蔬菜简单又好吃")
- 今天炒的蔬菜是菜心，平常我炒芥蓝比较多，今天没有买到，哈哈！青菜营养健康助消化，蒜蓉提香杀菌利肠胃，简单又好吃，我是顿顿必吃～用料菜心一把蒜瓣儿5个干辣椒适量蚝油、盐、油适量蒜蓉炒蔬菜的做法青菜洗净，切开，横切竖切随意，我们家都是纵剖，一根根的炒出来好看，吃起来口感好蒜瓣拍烂...
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![蒜蓉白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜简单又好吃]( "蒜蓉白菜如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜简单又好吃")
- 哥们喜欢吃清淡点菜，今天给他做了一次。用料白菜适量蒜蓉根据个人口味适量盐少许辣椒少许耗油1勺蒜蓉白菜的做法把白菜上蒸锅蒸三分钟去水后摆盘备用把蒜蓉和辣椒段放入冷油锅中逐渐加热油温爆香后（有一定要没过蒜蓉和辣椒段）在放一小勺耗油加一点清水熬汁。把把熬好的汁浇...
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![新鲜雪菜肉末面。新手入门食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜雪菜肉末面。新手入门方法]( "新鲜雪菜肉末面。新手入门食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜雪菜肉末面。新手入门方法")
- 用料4茶匙猪油5茶匙生抽适量沸水，依具体情况调整500克细面条，新鲜的1500克水，煮面用30克油200克新鲜冬笋，取去皮切去根部，切块200克雪菜，切末300克猪肉肉糜，选择7分瘦的最佳10克料酒1茶匙糖盐1茶匙新鲜雪菜肉末面。新手入门的做法1准备4个大碗，在每个碗内加入1茶匙猪油和1茶匙生...
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![蒜蓉微波虾 厨房入门菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉微波虾 厨房入门菜方法]( "蒜蓉微波虾 厨房入门菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉微波虾 厨房入门菜方法")
- 只需要微波炉就可以做的虾，没有油烟，特别好上手，适合厨房新手，卖相和味道都不错哦用料虾500g葱适量姜适量蒜半头生抽4勺白酒或料酒半勺盐3g糖5g醋半勺蒜蓉微波虾厨房入门菜的做法虾洗净挑虾线后码盘。对于新手来说掌握不好开背，可以用一根牙签插入中间的虾节从背部挑出泥线。...
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![新手的第一道菜-蒜蓉生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的新手的第一道菜-蒜蓉生菜方法]( "新手的第一道菜-蒜蓉生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的新手的第一道菜-蒜蓉生菜方法")
- 如果你是第一次做饭，这道简单的菜一定适合你。用料生菜1棵蒜5瓣生抽2勺蚝油1勺盐适量白糖适量小米辣2个新手的第一道菜-蒜蓉生菜的做法一棵圆生菜，掰开洗净。起锅烧水，水开后下锅焯烫一下，大概30秒就可以啦。焯水的生菜沥干水分，可以稍微挤压一下，挤出多余的水分。大蒜切成末。...
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![新手入门如何做才美味，怎么做新手入门简单又好吃]( "新手入门如何做才美味，怎么做新手入门简单又好吃")
- 其实这些在泰国的家里自己煮的普通家常菜做法都很简单唯一让它们变得美味的就是这包特殊的调料出产于泰国烹饪过程中的糖盐味精都不再需要了“一料全包”而且不会导致餐后口干蔬菜会有混合荤菜烹饪的香味荤菜有了进一步的提鲜凉拌菜更加爽口开胃总之试过之后就知道它的妙...
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![蒜蓉白菜芯如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜芯简单又好吃]( "蒜蓉白菜芯如何做才美味，怎么做蒜蓉白菜芯简单又好吃")
- 用料白菜芯一棵大蒜4瓣蒸鱼豉油（或味极鲜酱油）蘑菇精色拉油盐少许蒜蓉白菜芯的做法白菜芯洗净，纵向剖成条锅内加水烧开，加少许盐，放入白菜芯煮软后捞出放入盘中蒜切成蓉撒在煮好的白菜上，倒些蒸鱼豉油（或味极鲜酱油），撒少许蘑菇精或鸡精炒锅注油烧热，趁热倒在蒜蓉上爆出香味，吃时稍...
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![新手入门菜谱做法烹饪大全 地道新手入门菜谱如何做]( "新手入门菜谱做法烹饪大全 地道新手入门菜谱如何做")
- 随着城市生活节奏的加快，点外卖成为大部分人们的生活方式。我们应该利用闲暇时间回归生活，自己动手做饭，享受健康生活。用料盐1小匙干辣椒3个姜2片蒜2瓣生抽1勺薄鲜盐3克花菜半个五花肉300克新手入门菜谱的做法花菜切块，大小要适中；肉切片。起锅热油，油热(约半分钟)后放入切好...
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![✨蚝油上海青💚要多吃蔬菜哦～食谱大全及做法，烹饪好吃的✨蚝油上海青💚要多吃蔬菜哦～方法]( "✨蚝油上海青💚要多吃蔬菜哦～食谱大全及做法，烹饪好吃的✨蚝油上海青💚要多吃蔬菜哦～方法")
- 💚上海青🥬可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维，可以有效改善便秘。(每100g上海青鲜重含蛋白质1.3g，碳水化合物2.3g，粗纤维0.6g，胡萝卜素1.49mg，维生素B10.03mg，维生素B20.08m...
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![家常版酸菜鱼（新手入门）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版酸菜鱼（新手入门）方法]( "家常版酸菜鱼（新手入门）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版酸菜鱼（新手入门）方法")
- 投喂父母的一天用料鱼（草鱼）半条酸菜125克鸡蛋清1个姜2片蒜瓣3-5瓣干辣椒3-5个花椒15粒淀粉2勺料酒适量白醋适量盐适量白糖适量黑胡椒适量鸡粉调味适量家常版酸菜鱼（新手入门）的做法鱼片放盐抓出胶质冲洗干净，加入盐、黑胡椒、淀粉，鸡蛋清抓拌均匀后加少许油抓拌锁水腌制15分钟...
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