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- 仍然是我一餐午饭的内容，算赏心悦目不？发现紫玉米很糯很香诶，下周再去超市补点货。用料莲藕豇豆番茄姜紫玉米葡萄莲藕豇豆卤煮的做法豇豆、莲藕简单切块，番茄也开成小块待用。下姜片炝锅，先放豇豆，豇豆遇油会先变成深绿色，翻炒约2分钟。翻入莲藕简单翻炒，然后倒入开水，微没过菜即...
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![莲藕煮枸杞如何做才美味，怎么做莲藕煮枸杞简单又好吃]( "莲藕煮枸杞如何做才美味，怎么做莲藕煮枸杞简单又好吃")
- 不油腻，清淡爽口。自带莲藕的清甜。用料莲藕220g枸杞3g莲藕煮枸杞的做法莲藕去皮切丁。锅中火烧开后放进莲藕小火煮十分钟。放入枸杞再煮五分钟。加入适量的生抽和蚝油...
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![卤莲藕(土豆片)做法烹饪大全 地道卤莲藕(土豆片)如何做]( "卤莲藕(土豆片)做法烹饪大全 地道卤莲藕(土豆片)如何做")
- 用料酱油两大勺冰糖四颗炖肉料(超市有卖搭配好的大料包)一份五花肉300g食盐3勺(口感比自己平时的口味略咸即可)莲藕一段土豆一个卤莲藕(土豆片)的做法大料1/3份加水、酱油、冰糖、食盐上锅煮，如果口味比较重，可以再加入一些花椒和干辣椒。莲藕、土豆切薄片。水烧开后关火，将...
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![莲藕卤千张如何做才美味，怎么做莲藕卤千张简单又好吃]( "莲藕卤千张如何做才美味，怎么做莲藕卤千张简单又好吃")
- 用料豆腐皮适量藕片适量盐适量柿子椒半个冲姜蒜末料酒生抽蚝油盐，白糖老抽清水莲藕卤千张的做法豆皮斜刀切，莲藕片焯水，柿子椒切块锅中放入适量油、放入葱姜蒜爆香放入莲藕片和豆皮进行翻炒、放入料酒生抽蚝油盐，白糖老抽继续炒、入味后加适量清水慢炖五分钟放入柿子椒配色收...
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![酸豇豆莲藕米粉做法烹饪大全 地道酸豇豆莲藕米粉如何做]( "酸豇豆莲藕米粉做法烹饪大全 地道酸豇豆莲藕米粉如何做")
- 我从小就极爱吃酸，在2000年前读大学之前，每年夏天的三个月，家里几乎天天烧泡菜汤。我们家的泡菜都是子用坛子自己泡的，卤是重庆带回来的十几年的老卤。到上海工作以后，因为十分想念家里的泡菜，所以下决心自己做。于是从家里的老坛子里面拿了些卤水，回到上海后自己用这些老卤培养...
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![芋艿 莲藕 油豆腐 味增风味煮食谱大全及做法，烹饪好吃的芋艿 莲藕 油豆腐 味增风味煮方法]( "芋艿 莲藕 油豆腐 味增风味煮食谱大全及做法，烹饪好吃的芋艿 莲藕 油豆腐 味增风味煮方法")
- 本日のレシピ…「茅乃舎だし」と「合わせ味噌」を使った『里芋と蓮根と厚揚げの煮物』☆251kcal☆用料味增酱1大勺芋艿3个去皮后对半切开莲藕1小节切块油豆腐一块切成小块茅乃舍出汁一袋A酱油1大勺砂糖1大勺芋艿莲藕油豆腐味增风味煮的做法在400ml水中连纸袋一起加入1袋...
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![水煮豇豆如何做才美味，怎么做水煮豇豆简单又好吃]( "水煮豇豆如何做才美味，怎么做水煮豇豆简单又好吃")
- 用料豇豆水煮豇豆的做法锅烧热后放油，再烧热放入豇豆爆炒至青白色，将水份炒出放半勺盐，迅速炒匀注意水份炒干后很容易变黑，动作要快加水至淹没豇豆，盖上锅盖焖至水干，乘盘...
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![香卤莲藕如何做才美味，怎么做香卤莲藕简单又好吃]( "香卤莲藕如何做才美味，怎么做香卤莲藕简单又好吃")
- 莲藕有着极佳保健功效：成分淀粉，蛋白质，维生素C及氧化酶，可调节脾经，胃经，肝经，尤其适合秋季，起到清热，通便，止泻，健脾开胃，益血生肌，止血散瘀功效。（菜谱烹饪：林月鸿•晋江）用料藕节白糖克黄瓜生抽勺盐克香卤莲藕的做法食材莲藕削皮洗净，切块备用小的煎炒锅，预热下油莲藕放进锅里炒软，再放...
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![豇豆炒肉，豇豆不要提前煮食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆炒肉，豇豆不要提前煮方法]( "豇豆炒肉，豇豆不要提前煮食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆炒肉，豇豆不要提前煮方法")
- 用料豇豆250克酱油2勺盐5克猪肉80克葱姜干辣椒10克豇豆炒肉，豇豆不要提前煮的做法豇豆洗净切成小段，猪肉洗净切成小块儿，葱姜干辣椒备好，酱油2小勺，盐1调料勺。锅中放油，放葱姜干辣椒炒香，放入肉炒到发白，加入少许酱油，加豇豆，加少许凉水，加盐，炒均匀盖上锅盖闷4分钟，然后翻炒2分钟即...
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![卤一锅莲藕毛豆和鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的卤一锅莲藕毛豆和鸡蛋方法]( "卤一锅莲藕毛豆和鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的卤一锅莲藕毛豆和鸡蛋方法")
- 突然想吃卤毛豆了然后顺便把莲藕也丢进去然后鸡蛋也丢进去了最后鸡蛋成了最强王者小伙伴一次吃了6个还想吃太可怕了用料鸡蛋10个藕1节毛豆250克青花椒10粒卤料包1包老抽3勺冰糖一小块盐适量卤一锅莲藕毛豆和鸡蛋的做法鸡蛋煮熟剥壳毛豆洗干净剪头去尾，锅里水烧开放点盐下...
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![豇豆打卤面如何做才美味，怎么做豇豆打卤面简单又好吃]( "豇豆打卤面如何做才美味，怎么做豇豆打卤面简单又好吃")
- 用料豇豆300g肉丁50g葱花适量姜丝适量辣椒适量淀粉5-10g水800毫升花生油适量豇豆打卤面的做法花生油，盖锅底，加热肉碎炒熟，出味加入姜葱，加入酱油加入豇豆，炒加入盐，煮沸大约5分钟淀粉5-10g，勾芡将勾芡倒入煮好的豇豆中，卤变粘稠煮面，加入卤就可以吃啦。卖相不好，但是味道很赞～...
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![卤煮（卤鸡翅、卤鸡腿、卤蛋、卤豆腐干、卤藕）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤煮（卤鸡翅、卤鸡腿、卤蛋、卤豆腐干、卤藕）方法]( "卤煮（卤鸡翅、卤鸡腿、卤蛋、卤豆腐干、卤藕）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤煮（卤鸡翅、卤鸡腿、卤蛋、卤豆腐干、卤藕）方法")
- 用料见下文卤煮（卤鸡翅、卤鸡腿、卤蛋、卤豆腐干、卤藕）的做法原料：鸡翅、鸡腿、鸡蛋、豆腐干、莲藕、生菜配料：姜片、大葱段、蒜头、辣椒段、小红辣椒、八角、香叶、草果、茴香、肉桂调料：生抽、老抽、冰糖、盐材料：纱网包步骤：1、将鸡翅、鸡腿在热水中焯水1分钟，取出立即用冷水...
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![卤水莲藕如何做才美味，怎么做卤水莲藕简单又好吃]( "卤水莲藕如何做才美味，怎么做卤水莲藕简单又好吃")
- 孩子非常喜欢吃的卤水莲藕，这次加了牛腩，营养更全面了，非常下饭，做法也很简单，推荐大家尝试。用料新鲜莲藕480克牛腩450克蒜头2瓣葱白2段香叶3片八角1个桂皮2段小米椒1/2个冰糖1小块卤水汁40克卤水莲藕的做法牛腩洗净切小块备用。莲藕去皮洗净切小块备用。将牛腩焯水。洗净。...
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![香辣卤鸭翅卤蛋卤莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣卤鸭翅卤蛋卤莲藕方法]( "香辣卤鸭翅卤蛋卤莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣卤鸭翅卤蛋卤莲藕方法")
- 今天周一，下班了吗？还有四天就周六了哦，期待吗？今天来做香辣一锅卤😃😃😃用料鸭翅10只香叶6片花椒15-20粒生抽适量老抽适量料酒适量冰糖适量辣椒(不吃辣可不加)适量鸡蛋6个盐适量八角1个香辣卤鸭翅卤蛋卤莲藕的做法鸡蛋清水煮熟，去壳；鸭翅濯水煮十分钟，过凉水两遍；莲藕去皮切片。...
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![懒人版卤味拼盘 （卤牛肉、卤鸡腿、卤蛋、卤猪肝、莲藕、海带、豆干等）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版卤味拼盘 （卤牛肉、卤鸡腿、卤蛋、卤猪肝、莲藕、海带、豆干等）方法]( "懒人版卤味拼盘 （卤牛肉、卤鸡腿、卤蛋、卤猪肝、莲藕、海带、豆干等）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版卤味拼盘 （卤牛肉、卤鸡腿、卤蛋、卤猪肝、莲藕、海带、豆干等）方法")
- 又做了一次，调整了时间，觉得第二次味道更好，特此修改。❤⚠️莲藕非常吃盐，所以要整根放进去，或者在放莲藕的时候加一碗开水，稀释一下。️️没时间、少心思做饭的时候，来一锅卤味是最好的人生慰藉。一盘卤味，配上两罐啤酒，人间太值得😺💕用料牛腱（清水浸泡3小时）2斤煮鸡蛋（剥壳）6个（可增加）猪...
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![莲藕豆腐如何做才美味，怎么做莲藕豆腐简单又好吃]( "莲藕豆腐如何做才美味，怎么做莲藕豆腐简单又好吃")
- 豆腐鼓捣出来了，怎么吃豆腐也体现了国人的智慧。豆腐的吃法五花八门，如鸡刨豆腐、东坡豆腐、麻婆豆腐、臭豆腐等等。今天做的这道莲藕豆腐是从沈星的美女私房菜里学来的，是甜点，也算是豆腐的创意吃法。用料豆腐1块藕粉40g椒盐花生黑芝麻糖莲藕豆腐的做法藕粉加糖放碗中，先用少...
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![酱煮莲藕如何做才美味，怎么做酱煮莲藕简单又好吃]( "酱煮莲藕如何做才美味，怎么做酱煮莲藕简单又好吃")
- 用料莲藕酱油红糖米酒白芝麻蜂蜜或糖桂花酱煮莲藕的做法莲藕去皮洗净后切片放入锅中备用锅中放入与藕持平的冷水，然后放入3匙酱油，2匙红糖、1匙米酒大火煮开后用小火焖煮至收汁后撒入白芝麻即可出锅，吃的时候淋些蜂蜜或糖桂花上去口感更好小贴士1、此道菜不需要放盐，酱油的味...
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![卤莲藕如何做才美味，怎么做卤莲藕简单又好吃]( "卤莲藕如何做才美味，怎么做卤莲藕简单又好吃")
- 莲藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可药用，营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕，以湖北为最，被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质，藕丝中还含有粘多糖，是提高免疫力、强身健体的重要营养物质。莲藕生用性寒，有清热凉血的作用，可用...
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![豇豆卤如何做才美味，怎么做豇豆卤简单又好吃]( "豇豆卤如何做才美味，怎么做豇豆卤简单又好吃")
- 用料豇豆克肉末克糖克勺盐克水淀粉克豇豆卤的做法起锅热油，倒入葱花，翻炒倒入肉末，炒成无血色倒入豇豆翻炒几下加入漫过豆的热水黄豆酱，糖，盐，老抽，调味煮15分钟左右，倒入水淀粉勾芡至浓稠出锅...
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![水煮莲藕如何做才美味，怎么做水煮莲藕简单又好吃]( "水煮莲藕如何做才美味，怎么做水煮莲藕简单又好吃")
- 用料莲藕1节黄豆芽半斤红薯粉条1小把腐竹4、5根郫县豆瓣适量酱油适量盐适量白糖适量干辣椒适量花椒适量水煮莲藕的做法腐竹、红薯粉条入凉水泡发，莲藕洗净削皮，切滚刀块备用，黄豆芽洗干净。将莲藕放入砂锅中，放入姜片、胡椒、少许油大火煮开后转小火，煮大约半小时左右，放入腐竹...
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![莲藕卤肉如何做才美味，怎么做莲藕卤肉简单又好吃]( "莲藕卤肉如何做才美味，怎么做莲藕卤肉简单又好吃")
- 老爸式卤肉，，用料莲藕五花肉八角姜盐片糖白酒可不加莲藕卤肉的做法莲藕和整块的姜，直接加水煮熟（熟了在捞起来切块）煮耦的时间，处理下五花肉，，一定要带皮的，，冷水下锅，加姜片，煮下，，不要过熟，捞起来后趁热，拿片糖涂抹整块肉然后，热油下锅炸，炸至四周上色均匀，捞起切块放油，放入片糖，注意要小火...
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![卤四味——莲藕土豆鸡蛋豆腐泡（可以卤一切你想卤的）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤四味——莲藕土豆鸡蛋豆腐泡（可以卤一切你想卤的）方法]( "卤四味——莲藕土豆鸡蛋豆腐泡（可以卤一切你想卤的）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤四味——莲藕土豆鸡蛋豆腐泡（可以卤一切你想卤的）方法")
- 想吃宵夜，现在这个时间吃自己做的比较放心。放了比较喜欢的几种菜品，成果棒棒哒。用料小鸡蛋10个莲藕3节土豆1个豆腐泡4个———香料———生姜3片干辣椒5个香叶1片桂皮1小块八角1个———调料———少许调料酱油5勺蚝油1勺料酒1勺冰糖1勺盐半勺老抽1勺卤四味——莲藕土豆...
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![卤莲藕大排如何做才美味，怎么做卤莲藕大排简单又好吃]( "卤莲藕大排如何做才美味，怎么做卤莲藕大排简单又好吃")
- 用料1.主材莲藕大排2.腌制大排一晚盐地瓜粉料酒3.辅料水酱油卤莲藕大排的做法1.将猪大排加腌制调料腌制一晚2.莲藕切块和腌制好的大排放入高压锅中，加酱油以及没过大排的水3.大火高压锅上汽（一般5分钟）后再压5分钟，再转中火压10分钟即可。•ᴗ•莲藕好粉，大排好嫩...
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![香辣卤莲藕如何做才美味，怎么做香辣卤莲藕简单又好吃]( "香辣卤莲藕如何做才美味，怎么做香辣卤莲藕简单又好吃")
- 平时龙宝买莲藕会用来煲汤多一些。有一次到同学家里吃了卤的莲藕，就深深的喜欢上了。之前卤了鸡翅尖的卤水，倒掉太可惜，用来卤莲藕，又香又好吃，比绝味的好吃多了，这几天看到有朋友问老卤汁的做法，可以点这里查看用料莲藕3节老卤汁适量香辣卤莲藕的做法莲藕用刮皮工具刮掉外皮，凹...
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![卤水辣莲藕如何做才美味，怎么做卤水辣莲藕简单又好吃]( "卤水辣莲藕如何做才美味，怎么做卤水辣莲藕简单又好吃")
- 平时很爱去买煌上煌，周黑鸭，绝味的辣莲藕，自己也喜欢做东西吃，所以就做了辣莲藕，好吃哈！用料藕适量糖适量老抽半碗干辣椒5只卤水包1包八角、香叶、桂皮卤水辣莲藕的做法先把卤水包、八角、香叶、冰糖、酱油倒进去跟水一起翻滚。大火滚至莲藕熟了可以插筷子进去就可以上锅拉最好...
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