![海底椰无花果糖水做法烹饪大全 地道海底椰无花果糖水如何做]( "海底椰无花果糖水做法烹饪大全 地道海底椰无花果糖水如何做")
- 用料无花果干25g去皮杏仁10g蜜枣20g海底椰20g雪梨1个冰糖适量海底椰无花果糖水的做法把原材料都冲洗干净，除开蜜枣之外的所有材料浸泡15-20分钟无花果对半切开，雪梨削皮去芯切成粗粒状除冰糖外所有材料放入锅内，加入约1500ml清水，先大火烧开后改为小火煲45分钟左右。加入冰糖...
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![无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）方法]( "无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）方法")
- 无花果味道甘美，食药两用。具有健胃止泻，祛痰理气，治食欲不振，消化不良等作用。海底椰滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳…两者结合成就一道经典的汉方膳汤，清热润肺、健脾开胃。秋冬季节的最佳汤品之一。用料无花果海底椰克瘦肉克水克盐克无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）的做法瘦肉一...
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![海底椰无花果排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果排骨汤方法]( "海底椰无花果排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果排骨汤方法")
- 功效：清热润燥，健脾开胃材料：海底椰5片，蜜枣1个，百合5瓣，无花果1个，银耳一小朵用料海底椰5片无花果1个排骨一小块蜜枣1个百合5瓣海底椰无花果排骨汤的做法准备材料，排骨焯水，去掉浮渣，清洗干净材料洗干净所以材料放进去炖盅加水300ml炖2小时加盐调味...
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![海底椰无花果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨汤方法]( "海底椰无花果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨汤方法")
- 秋冬雾霾天常常觉得喉咙干痒难受，我也会在家煲一些糖水滋补调养。海底椰具有润肺止咳的功效，无花果清热解毒，杏仁和雪梨也是润肺去燥的好食材。每每周末得闲我都会炖上一锅海底椰无花果雪梨汤，淡淡香甜的糖水治愈一周的疲惫。炖汤的食材好用水更要讲究了。国内水资源各种污染...
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![海底椰无花果糖水 雪梨、马蹄任选食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果糖水 雪梨、马蹄任选方法]( "海底椰无花果糖水 雪梨、马蹄任选食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果糖水 雪梨、马蹄任选方法")
- 清燥热、润心肺还润喉的一款日常糖水，北方室内有暖气加上反复出门冷空气一吹，回到燥热的室内有时喉咙会觉得痒痒的想咳嗽且干，长时间会产生肺燥，这时要多喝水来生津护嗓润肺，少吃煎炸食物煲糖水来滋润才好。偏寒体制的妞妞不建议大量单独饮用，可与土鸡等食材一起来煲中合药效达...
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![海底椰无花果雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨膏方法]( "海底椰无花果雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨膏方法")
- 用料海底椰适量雪梨适量无花果适量冰糖适量白凉粉1-2包水适量菊花适量雪梨干适量土茯苓适量黄芪适量罗汉果2个甘蔗有的话就加海底椰无花果雪梨膏的做法准备好材料，可以加强甘蔗煮30分钟左右，隔渣根据比例加入白凉粉进入罗汉果海底椰无花果雪梨水里面，煮沸装瓶，冷冻后放冰箱小...
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![无花果海底椰排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰排骨汤方法]( "无花果海底椰排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰排骨汤方法")
- 无花果干：有清热解毒，化痰去湿的功效。海底椰：含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、氨基酸、膳食纤维等营养成分，具有清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜、强身益体等功效作用。薏米：有利水消肿、健脾去湿等功效。用料海底椰10克无花果干8颗薏米一把排骨400克姜二片盐少许无花...
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![川贝海底椰无花果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝海底椰无花果汤方法]( "川贝海底椰无花果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝海底椰无花果汤方法")
- 夏日炎炎，来个清润汤水用料海底椰10克杏5克水1000克瘦肉500克无花果8个个川贝母2克川贝海底椰无花果汤的做法准备好所有材料做法：所有材料一起放入炖盅，添水，隔水蒸炖30分钟即成（以水烧开后计时），调味饮用。小贴士所有材料都要洗干净。...
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![家常汤水——海底椰川贝无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常汤水——海底椰川贝无花果瘦肉汤方法]( "家常汤水——海底椰川贝无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常汤水——海底椰川贝无花果瘦肉汤方法")
- 南方入秋以后的天气还十分炎热，又干燥，这时就少不了煲些清润的汤水，这个汤可以炖2个小时或明火煲1个小时用料海底椰干适量大无花果2个瘦肉200克川贝母10克家常汤水——海底椰川贝无花果瘦肉汤的做法把汤料清洗干净川贝母捣碎瘦肉切成小粒，焯水后滤干水把所有汤料放进砂锅，加入...
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![雪梨无花果海底椰膏食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨无花果海底椰膏方法]( "雪梨无花果海底椰膏食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨无花果海底椰膏方法")
- 第一次尝试是在外面买的，10块钱一个，自己做成本十来块钱，性价比高，也可以做罗汉果菊花膏，做法一样哦，不过不用煮半小时。教程十分容易用料海底椰20克雪梨（比较大那种）2个无花果3个冰糖适量淡奶球一碗一个白凉粉1盒雪梨无花果海底椰膏的做法雪梨、新鲜无花果切开后与海底椰一同放...
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![无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤方法]( "无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤方法")
- 老公最近咳嗽喉咙不太好，这个汤很清甜很适合喝哦！！一到两人份哦用料无花果7个瘦肉150克海底椰10片盐适量可不加克蜜枣一个克无花果海底椰瘦肉汤的做法把材料准备好洗干净，然后瘦肉切块飞水放入隔水顿，放两碗水，然后两个半小时就ok了！出门散步一圈回来就有得吃啦！！简单易做无花果清...
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![润肺止咳化痰 无花果海底椰雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳化痰 无花果海底椰雪梨水方法]( "润肺止咳化痰 无花果海底椰雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳化痰 无花果海底椰雪梨水方法")
- 近来天气十分干燥，加上流感季节，喉咙感觉不好受，马上煮上一锅滋润一下。用料海底椰20克无花果5个梨2个水适量润肺止咳化痰无花果海底椰雪梨水的做法准备材料，并清洗。雪梨去皮去核切片。全部材料加水一齐煮三十分钟。暖暖的、甜甜的，感觉很滋润。小贴士用料中的无花果、雪梨都...
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![秋冬润燥汤之二仅6.5元《海底椰南北杏无花果苹果糖水》食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润燥汤之二仅6.5元《海底椰南北杏无花果苹果糖水》方法]( "秋冬润燥汤之二仅6.5元《海底椰南北杏无花果苹果糖水》食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润燥汤之二仅6.5元《海底椰南北杏无花果苹果糖水》方法")
- 秋天到了，朋友们隔一天两天又问我煲什么汤水滋润又好喝，秋天气候开始干燥，首先皮肤是最明显的，这个时候要是还是一整天都吹空调，皮肤就干巴巴的，嘴唇也是干干的，超级不舒服。润燥有方法，煲汤最简单的养生，下面介绍一款润燥养颜的糖水，（海底椰南北杏无花果苹果糖水），润润的甜甜的，小孩子...
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![无花果海底椰煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰煲瘦肉方法]( "无花果海底椰煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰煲瘦肉方法")
- 清肺热用料海底椰适量无花果8粒瘦肉300克南北杏适量姜片3片排骨边250克响螺片一片盐适量无花果海底椰煲瘦肉的做法响螺片清水泡浸1小时后切片用姜片飞水备用、海底椰清水浸泡半小时洗净备用、瘦肉切块排骨边洗净、南北杏无花果洗净备用排骨边瘦肉块飞水响螺片用姜片飞水，...
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![海底椰无花果苹果煲生鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果苹果煲生鱼方法]( "海底椰无花果苹果煲生鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果苹果煲生鱼方法")
- 海底椰无花果苹果煲生鱼【材料】海底椰60克，无花果5个，苹果500克，生鱼1条，瘦肉150克，蜜枣1颗，生姜3片。各材料清洗干净，生鱼宰洗干净，用开水汤一下表面的潺。然后用油锅煎至两面金黄，苹果去皮去芯切块，猪瘦肉切块汆水，所有材料一起放入汤煲，加入适量清水，文武火慢熬90分钟，即可下盐喝靓...
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![海底椰无花果雪梨菊花膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨菊花膏方法]( "海底椰无花果雪梨菊花膏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果雪梨菊花膏方法")
- 网红食品⁽˙³˙⁾◟(๑•́₃•̀๑)◞⁽˙³˙⁾用料海底椰30克雪梨2个胎菊/贡菊15克茅根100克无花果2个竹蔗一段白凉粉100克清水3000克冰糖适量海底椰无花果雪梨菊花膏的做法所有材料清洗干净，无花果、竹蔗、没有可以不放，影响不大。现在有进阶版，还可以放罗汉果、夏枯...
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![海底椰无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果瘦肉汤方法]( "海底椰无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果瘦肉汤方法")
- #记录生活饮食#🍵清热润肺，生津止渴，缓解秋燥的家常汤。用料海底椰适量无花果适量瘦肉适量南北杏一小抓盐适量蜜枣1个（可用可不用，看个人口味）海底椰无花果瘦肉汤的做法海底椰，无花果，南北杏洗干净泡十分钟左右。瘦肉洗干净切小块飞水。所有材料下炖盅，炖1.5小时，喝汤时再放盐，孩子...
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![海底椰糖水如何做才美味，怎么做海底椰糖水简单又好吃]( "海底椰糖水如何做才美味，怎么做海底椰糖水简单又好吃")
- 海底椰清肺润肺，梨干清肺止咳，皂角米养心，清肝明目，一起煮来喝简单又滋润，小伙伴们不妨一试用料海底椰15-20片梨干4片皂角米15-20颗冰糖适量海底椰糖水的做法皂角米提前一天泡发，洗净杂质海底椰加梨干加泡好的皂角米冷水入锅，煲两小时即可。功率小的汤煲时间再延长，4小时都可以。...
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![无花果海底椰炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰炖花胶方法]( "无花果海底椰炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰炖花胶方法")
- 最近有点咳嗽，继续炖点无花果海底椰还有百合，外加了花胶片一起炖，滋补养颜。花胶都是姐妹帮忙拿去药店切片，用起来很方便。电炖盅是姐妹帮买的，很方便。具体可以看我之前的菜谱“红枣桂圆糯米炖花胶”—-用料无花果干5个海底椰5片花胶5片百合干5-10片冰糖适量水适量无花果海底...
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![雪梨海底椰无花果桃胶雪莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰无花果桃胶雪莲子糖水方法]( "雪梨海底椰无花果桃胶雪莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰无花果桃胶雪莲子糖水方法")
- 随便煮煮用料海底椰4个新鲜的贡梨一个雪莲子一抓蜜枣2个桃胶一抓无花果5个雪梨海底椰无花果桃胶雪莲子糖水的做法提前一晚泡好，桃胶雪莲子！桃胶要洗多几次！挑杂质，途中有空换几次水雪梨，海底椰！切粒或者切块！自己喜欢锅里放水滚了.先放蜜枣，无花果！5分钟后放雪梨海底椰10分钟后放...
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![海底椰南北杏苹果糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰南北杏苹果糖水方法]( "海底椰南北杏苹果糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰南北杏苹果糖水方法")
- 海底椰润肺，南北杏止咳，加苹果冰糖一起炖，辅以陈皮和蜜枣，味道十分清新甜蜜。用料北杏5克海底椰30克南杏5克蜜枣2个陈皮1块冰糖1小块苹果1个海底椰南北杏苹果糖水的做法所有材料洗净，除苹果外浸泡一小时。除苹果外放入炖锅，大火煮开后转小火煲半小时。苹果切片，放入锅中炖40分钟...
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![罗汉果雪梨海底椰无花果水食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果雪梨海底椰无花果水方法]( "罗汉果雪梨海底椰无花果水食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果雪梨海底椰无花果水方法")
- 用料罗汉果半个无花果3-5粒雪梨1个海底椰约8克枸杞约10粒罗汉果雪梨海底椰无花果水的做法所有的材料洗好都放进养生壶里，选择药膳程序。...
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![海底椰无花果养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果养颜汤方法]( "海底椰无花果养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果养颜汤方法")
- 这款全名叫“海底椰无花果南北双杏十年陈皮红枣雪梨养颜汤”的广式靓汤，听名字就知道有很多食材啦！富含维生素的雪梨、产量稀少的进口海底椰、土耳其一年一季无花果干、昂贵强大的十二年陈皮、集齐南北精华的甜苦双杏仁、优质的新疆大红枣、百搭的冰糖。它的强大之处恰恰就...
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![海底椰无花水果糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花水果糖水方法]( "海底椰无花水果糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花水果糖水方法")
- 海底椰苹果糖水是一款老少、四季皆宜的润肺止咳糖水。我们用海底椰、南北杏、陈皮搭配，口味清爽，所以亲们可以发挥自己的创意，可以用苹果、雪梨、山竹、草莓、火龙果等不容易煮烂的水果来炖这款糖水，风味各有不同，但是功效相同。用料南北杏海底椰枸杞陈皮蜜枣无花果海底椰无花...
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![海底椰无花果菊花冻食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果菊花冻方法]( "海底椰无花果菊花冻食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果菊花冻方法")
- 用料海底椰克雪梨无花果个菊花朵冰糖克白凉粉克海底椰无花果菊花冻的做法材料熬制，+白凉粉，凝固弄碎+椰奶...
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