![冬天手脚冰凉，可以吃生姜糖，做法简单，一看就会的详细做法，冬天手脚冰凉，可以吃生姜糖，做法简单，一看就会做法技巧]( "冬天手脚冰凉，可以吃生姜糖，做法简单，一看就会的详细做法，冬天手脚冰凉，可以吃生姜糖，做法简单，一看就会做法技巧")
- 常吃生姜，不怕风霜。冬天来了，驱寒保暖很重要。今天想给大家做一个生姜糖，没有很浓郁的生姜味，口感也是天甜甜的，伤风感冒来一颗，暖胃护胃也可以来一颗用料生姜2斤黄冰糖1斤冬天手脚冰凉，可以吃生姜糖，做法简单，一看就会的做法生姜切成小块备用起锅，倒入姜块和黄冰糖（姜：黄冰糖=2：1）先...
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![这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚食谱大全及做法，烹饪好吃的这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚方法]( "这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚食谱大全及做法，烹饪好吃的这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚方法")
- 气血不足、月经推迟，导致已入秋就手脚冰凉，穿多厚的袜子都不暖，自从煮这个汤剂来了之后，秋冬再也不怕冷了，那几天推迟的姐妹也适合喝~~用料暖手暖脚汤黄芪30克大枣6颗党参2根枸杞8克这剂暖汤，冬天不再冻手冻脚的做法食材先准备好红枣去核、切开所以食材加入锅中小火熬煮想喝甜...
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![改善手脚冰凉的暖身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的改善手脚冰凉的暖身汤方法]( "改善手脚冰凉的暖身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的改善手脚冰凉的暖身汤方法")
- 适合一到冬天就手脚冰凉的女生哦，女生经期中别喝太多，经期前后可以多喝用料干红枣50g红糖100g姜3片枸杞50g纯净水适量藏红花5粒改善手脚冰凉的暖身汤的做法将全部食材放入奶锅中，加入2/3满的纯净水用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可趁热喝并吃掉红枣和枸杞小贴士女...
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![暖胃猪肚鸡冬天拒绝“冻”手“冻”脚食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃猪肚鸡冬天拒绝“冻”手“冻”脚方法]( "暖胃猪肚鸡冬天拒绝“冻”手“冻”脚食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃猪肚鸡冬天拒绝“冻”手“冻”脚方法")
- 用料新鲜猪肚1个土鸡1只枸杞50粒党参30克胡椒粒50克老姜5片红枣5颗暖胃猪肚鸡冬天拒绝“冻”手“冻”脚的做法新鲜猪肚一只，最好选用个头大一点的，肉厚。选用猪肚之前最好闻一下是否有异味？感觉不对劲的话，就换过另一家把猪肚内部翻洗，把里面的油脂全部扯出来方便的话，可以用剪...
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![冬季.手脚冰凉福音红糖酒酿水波蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季.手脚冰凉福音红糖酒酿水波蛋方法]( "冬季.手脚冰凉福音红糖酒酿水波蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季.手脚冰凉福音红糖酒酿水波蛋方法")
- 秋凉至初冬，气温骤降，时感寒冷手脚冰凉～做一个精致沉浸式保养，要从内而外开始～不做冰美人，做个暖宝宝～^-^用料枸杞10-15粒红糖20克姜若干丝鸡蛋3个（看人数）酒糟8-10勺红枣3颗冬季.手脚冰凉福音红糖酒酿水波蛋的做法1.建议用砂锅—烧水2.水开—放入枸杞红枣姜（煮一会儿）3.放入酒糟（煮...
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![手脚冰凉神器～姜糖食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉神器～姜糖方法]( "手脚冰凉神器～姜糖食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉神器～姜糖方法")
- 常常一到冬天，女盆友就容易手脚冰凉，听说姜糖可以改善，于是做一个，当然这是暖男应该做的，嘿嘿😁用料姜500克红糖390克糯米粉200克麦芽糖300克手脚冰凉神器～姜糖的做法姜削皮切块打碎锅中加红糖加姜沫加麦芽糖炒糯米粉炒好以后放入盘中把姜糖切块，裹上糯米粉，搞定，受到女盆友的表扬...
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![手脚冰凉，用这两道药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉，用这两道药膳方法]( "手脚冰凉，用这两道药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉，用这两道药膳方法")
- 手脚冰凉的问题，据相关调查数据显示，有接近6成的女性都有此类情况。手脚冰凉到底是哪儿出了问题？手脚冰凉的问题大多都是因为阳虚所导致的。阳气亏虚导致气血运行不畅，不能温煦肢体，其中心阳虚是导致手脚冰凉的主要原因。从中医的角度来看，男女分阴阳，男为阳，女为阴，女性朋友体质...
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![秋冬手脚冰凉脱发气血不足自制补气血阿胶糕做起来食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬手脚冰凉脱发气血不足自制补气血阿胶糕做起来方法]( "秋冬手脚冰凉脱发气血不足自制补气血阿胶糕做起来食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬手脚冰凉脱发气血不足自制补气血阿胶糕做起来方法")
- 都知道女人生一个孩子掉三桶血，我生完二胎后贫血严重，蹲坐片刻起身便头晕目眩，掉发严重怀疑到人生，后来在朋友那里吃了手工阿胶糕得到改善，坚持吃了几年，我想不如自己做着吃，不止真材实料还划算呢，网上怕买到✘阿胶，可以自己尝试做哦。用料福牌阿胶片500克黄酒750克红枣300克枸杞5...
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![冬天手脚冰冷：参芪怀杞菇鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天手脚冰冷：参芪怀杞菇鸡汤方法]( "冬天手脚冰冷：参芪怀杞菇鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天手脚冰冷：参芪怀杞菇鸡汤方法")
- 本汤食材中，党参性味甘平，善于健脾益肺，养血生津；黄芪性味甘微温，长于补气升阳、固表止汗、生津养血、行滞通痹；怀山药性味甘平，功善补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；枸杞子性味甘平，善能滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴；猴头菇性味甘平，功能健脾养胃，安神，抗癌；搭配性味甘温，功擅温中益气...
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![这剂暖汤，让冬天远离手脚冰凉食谱大全及做法，烹饪好吃的这剂暖汤，让冬天远离手脚冰凉方法]( "这剂暖汤，让冬天远离手脚冰凉食谱大全及做法，烹饪好吃的这剂暖汤，让冬天远离手脚冰凉方法")
- 前几年经历过几场手术，导致身体气血不足，到了冬天，就手脚冰凉，怎么都捂不暖和，至从喝这剂汤水一年多以来，到了冬天都不怕冷了。女性朋友那几天，就休息两天，例假完后再喝。用料枸杞10克黄芪30克大枣5颗党参适量水750毫升这剂暖汤，让冬天远离手脚冰凉的做法用小熊电锅熬挺方便的家里...
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![冰粉制作 夏天吃凉爽，冬天和火锅绝配。食谱大全及做法，烹饪好吃的冰粉制作 夏天吃凉爽，冬天和火锅绝配。方法]( "冰粉制作 夏天吃凉爽，冬天和火锅绝配。食谱大全及做法，烹饪好吃的冰粉制作 夏天吃凉爽，冬天和火锅绝配。方法")
- 这个做起来是真的太简单了，每次出去吃火锅必配一碗冰粉，就跟烤串配啤酒🍺一样，俏皮。网上买的冰粉料，这个牌子14块多10袋，大概能做出来100碗左右。😃😃😃烧一壶开水大概2000ml倒一袋冰粉粉进去搅拌均匀，直到冰粉粉全部融化接下来就放在那里不要动它了，直到凉透后就成冰粉啦，夏天...
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![手脚冰凉 饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉 饮品方法]( "手脚冰凉 饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉 饮品方法")
- 秋冬季节，天气寒冷咳嗽感冒最常见尤其是孩子和免疫力低的人虽然不是大病但是很难好！教你几招不用吃药就能好收好它，免的家人遭罪！用料红豆250克红糖2勺手脚冰凉饮品的做法红豆加红糖煮熟后，每天早晨喝一碗，连续喝一周，轻松告别手脚冰凉。经常喝它对脸上色斑也管用。...
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![手脚冰凉最怕这碗汤，每天一碗红薯生姜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉最怕这碗汤，每天一碗红薯生姜汤方法]( "手脚冰凉最怕这碗汤，每天一碗红薯生姜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉最怕这碗汤，每天一碗红薯生姜汤方法")
- 天冷早上一碗姜汁红薯汤，来驱驱寒气、暖暖身，趁热喝下一碗下肚舒服多了。姜汁红薯汤，它是有红糖、红枣、红薯、老姜一起熬煮而成，从妈妈那辈就经常冬天煮了来喝汤，对女生手脚发凉有很好食疗效果，我每年冬天都会坚持喝上一段时间，感冒少了，身体也强了很多，经常怕冷容易得感冒的女生...
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![改善手脚冰凉，气血不足食谱大全及做法，烹饪好吃的改善手脚冰凉，气血不足方法]( "改善手脚冰凉，气血不足食谱大全及做法，烹饪好吃的改善手脚冰凉，气血不足方法")
- 补气血用料茯苓15克白术15克当归10克熟地15克白芍15克银花(太寒了可用红枣，生姜代替)10克黄芪60克川穹10克改善手脚冰凉，气血不足的做法以上为一个方子龟板25，知母10，黄柏6，熟地20，单位为克。此为第二个方子。小贴士陈康医生推荐。...
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![🔥当归党参山药乌鸡汤👏冬天手脚冰凉的女生赶紧喝❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥当归党参山药乌鸡汤👏冬天手脚冰凉的女生赶紧喝❗️方法]( "🔥当归党参山药乌鸡汤👏冬天手脚冰凉的女生赶紧喝❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥当归党参山药乌鸡汤👏冬天手脚冰凉的女生赶紧喝❗️方法")
- 天慢慢转凉了，手脚冰凉、气血不足的小女生很多吧，赶紧炖个好汤来保养自己吧！当归、党参、黄芪，山药皆是补血补气的食材，和乌鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，是一道滋阴养颜、补气养血、调经止痛、润燥滑肠的传统药膳。这些食材的性质都比较温热，适合体质虚弱、手脚寒凉的人。男...
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![冬季手脚冰凉的人最适合吃的鹿肉萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季手脚冰凉的人最适合吃的鹿肉萝卜汤方法]( "冬季手脚冰凉的人最适合吃的鹿肉萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季手脚冰凉的人最适合吃的鹿肉萝卜汤方法")
- 朋友去打猎回来带给我的野生鹿肉，搜索了一下发现这个可是好东西，以前大哥请我吃过一次鹿肉，是爆炒的，这次我准备另一种做法，用萝卜炖，结果全家都在问是做什么好吃的，这么香的味道😆鹿肉营养比牛、羊、猪肉都高，属适口性强的野味。鹿肉的粗蛋白、磷脂、维生素Ｂ１２及必需氨基酸含量均高...
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![葛根鸡米汤，冬天不再冻手冻脚食谱大全及做法，烹饪好吃的葛根鸡米汤，冬天不再冻手冻脚方法]( "葛根鸡米汤，冬天不再冻手冻脚食谱大全及做法，烹饪好吃的葛根鸡米汤，冬天不再冻手冻脚方法")
- 广东人在吃方面真是食不厌精，比如这款葛根鸡米汤，分别煲好鸡汤、煮好米糊，再将两者混合打成米浆，最后加入葛根、野山参、枸杞隔水炖煮，谷物和药膳有机搭配，好吸收又温补。针对不同的时节，可以将里面的药膳食材进行调整，这样一年四季都可以用这种方法来调理家人的胃。用料净膛老母...
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![暖身姜枣桂圆枸杞茶——给总是冬天手脚冰凉的我们食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身姜枣桂圆枸杞茶——给总是冬天手脚冰凉的我们方法]( "暖身姜枣桂圆枸杞茶——给总是冬天手脚冰凉的我们食谱大全及做法，烹饪好吃的暖身姜枣桂圆枸杞茶——给总是冬天手脚冰凉的我们方法")
- 天气越来越冷了，又开始动不动就手脚冰凉了没？开始每天喝杯这个姜枣茶吧！用料红枣5-6颗枸杞一小把桂圆5-6颗姜五六片红糖适量暖身姜枣桂圆枸杞茶——给总是冬天手脚冰凉的我们的做法备齐材料把枣切成小丁，姜切细丝除红糖外的材料放入小锅，煮开，也可以稍微多一会趁煮材料的空，把红...
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![话梅温黄酒（超好喝，适合秋冬天改善手脚冰凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的话梅温黄酒（超好喝，适合秋冬天改善手脚冰凉）方法]( "话梅温黄酒（超好喝，适合秋冬天改善手脚冰凉）食谱大全及做法，烹饪好吃的话梅温黄酒（超好喝，适合秋冬天改善手脚冰凉）方法")
- 经常喝黄酒，能去除体内陈寒痼冷，改善手脚冰凉，祛寒，改变寒性体质。秋冬天，用热水烫话梅黄酒，超好喝，每天晚上回家喝上一杯，身体也暖热起来，何乐而不为。尤其适合喝不惯黄酒的女生们。要趁热的时候好喝！！！！！凉掉了喝起来就比较奇怪了。用料话梅8-10颗黄酒120ml热水一壶话梅温黄酒（超好喝，...
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![手脚冰凉的女人每个月的那几天最需要补补。食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉的女人每个月的那几天最需要补补。方法]( "手脚冰凉的女人每个月的那几天最需要补补。食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰凉的女人每个月的那几天最需要补补。方法")
- 我个人的体质就是属于那种一到冬天手脚就会比较冰凉。所以每个月的这几天我都是这样喝，喝了暖暖小肚子会比较舒服。用料红糖60克红枣6颗枸杞10粒鸡蛋1个纯净水300克手脚冰凉的女人每个月的那几天最需要补补。的做法红糖、红枣、枸杞、姜片、放入锅中。倒入纯净水。放上蒸...
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![红糖酒酿南瓜汤圆，冬季手脚冰凉的姐妹看这里的详细做法，红糖酒酿南瓜汤圆，冬季手脚冰凉的姐妹看这里做法技巧]( "红糖酒酿南瓜汤圆，冬季手脚冰凉的姐妹看这里的详细做法，红糖酒酿南瓜汤圆，冬季手脚冰凉的姐妹看这里做法技巧")
- 冬季天气寒冷，特别是一个人在家工作时，长时间的静坐会手脚冰凉，这时就煮熟一碗红糖南瓜汤圆，喝起来热乎乎的，特别的暖身。用料酒酿半碗红糖2块糯米粉2勺枸杞20粒红枣10颗熟南瓜半碗红糖酒酿南瓜汤圆，冬季手脚冰凉的姐妹看这里的做法首先把南瓜去皮，切成片放入入锅蒸熟（或者微波炉...
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![杜绝手脚冰凉的暖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杜绝手脚冰凉的暖汤方法]( "杜绝手脚冰凉的暖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杜绝手脚冰凉的暖汤方法")
- 天冷，手脚冰凉的女人们吃起来用料枸杞20粒红枣20颗玫瑰红糖20克鸡蛋2个桂圆干30颗杜绝手脚冰凉的暖汤的做法所有用料入锅，加水加两粒玫瑰红糖，煮开，关小火再煮十分钟就好啦给糖来张近照😁...
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![醋泡姜，治手脚冰凉，心阳虚食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡姜，治手脚冰凉，心阳虚方法]( "醋泡姜，治手脚冰凉，心阳虚食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡姜，治手脚冰凉，心阳虚方法")
- 天气一冷就手脚冰冷，怎么捂都捂不热！女生基本上八成都是手脚冰冷！而且体质偏寒居多，只不过是轻重不同罢了，为什么会这样呢，因为气血不足，心阳虚。无论你穿的多厚都是解决不了问题，今天给大家推荐一个小秘方，就是醋泡姜！用料姜2块醋适量醋泡姜，治手脚冰凉，心阳虚的做法{制作方法}1. ...
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![红枣核桃糕——手脚冰凉小帮手食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃糕——手脚冰凉小帮手方法]( "红枣核桃糕——手脚冰凉小帮手食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃糕——手脚冰凉小帮手方法")
- 秋冬滋补，来年打虎～一到冬天就手脚冰凉有木有！！这是因为冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现，这个时候如果不补充气血，只会越来越凉。阿胶糕吃起来～红枣核桃的小零食也要吃起来✌🏻...
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![告别手脚冰凉的「姜枣膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的告别手脚冰凉的「姜枣膏」方法]( "告别手脚冰凉的「姜枣膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的告别手脚冰凉的「姜枣膏」方法")
- 到了冬天，手脚冰凉的症状更明显了，这个时候，冲泡一杯暖暖的姜枣膏，告别宫寒，让手脚暖起来，做个温暖的可人儿。大家跟着做起来吧用料红糖407克枸杞150克怀姜310克手工红糖360克玫瑰花2克蜂蜜32克告别手脚冰凉的【姜枣膏】的做法红枣洗净滤干水分，准备去核红枣去核后，剪到手发麻🤭...
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