- 虾头酥香,虾肉软嫩,芦笋更是吸入了虾油好吃极了,百合甜甜的脆脆的,杏仁最后吃幻想小点心似的了。用料鲜虾芦笋百合大杏仁腰果香葱盐绍酒鸡精白糖芦笋百合杏仁虾的做法鲜虾挑去虾线,头尾分开,芦笋去老皮切段,香葱切末腰果放入清水中加少许盐、煮熟捞出待用虾头用盐、胡椒粉、绍酒...
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- 准备时间:15min制作时间:5min用料山姆会员店东源兴芦笋7~10根虾100g百合75g蒜3~4瓣盐适量料酒适量黑胡椒碎适量辣椒粉适量糖适量【山姆厨房】芦笋百合炒虾仁的做法芦笋洗净,削去老皮芦笋快速焯水后盛出、浸凉、装盘、撒少许现磨黑胡椒和盐。百合掰开,洗净。蒜切片,热油爆出香...
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- 感觉这两个食材会很搭,就试了一下,好吃,鲜甜。用料芦笋根百合克蚝油勺蒜一瓣芦笋炒百合的做法芦笋焯水,水开丢进去20-30秒就好,不要煮久了,捞出立刻过冷水,保持芦笋的翠绿。锅中放少许油,加入蒜煎香,放入百合翻炒几秒,放入芦笋关火,滴一些蚝油。拌匀即可。不要再放盐了,蚝油是咸的,而...
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- 转载用料盐克米杯小美芦笋百合鸡头米炒虾仁的做法好好好...
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- 用料冻红虾鲜芦笋杏仁红腰豆姜杏仁芦笋虾的做法将鲜芦笋洗净后,用刨刀削掉根部附近较老粗皮将处理好的芦笋切成段冻红虾解冻后剪掉头部,去表皮剥成虾仁锅内加食用油加温至七层热,放入姜丝、芦笋略炒一会加入剥好的虾仁、杏仁、红腰豆翻炒,加入生抽或豉油,调味即可小贴士新鲜的...
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- 芦笋和百合都是有特殊香味的食材,两个混合在一起,朴素清新,健康美味其实很简单。用料芦笋350g鲜百合120g蒜瓣2粒植物油15g盐4g鸡粉2g百合炒芦笋的做法准备好所有食材;将鲜百合去蒂,掰开洗净芦笋洗净后,用削皮刀削去老的表皮滚刀切块蒜瓣去皮切片微波适用盘中加入植物油和蒜片,不...
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- 用料芦笋15根鲜百合3头盐适量油适量芦笋鲜百合的做法芦笋洗净,切掉头部(最好选择细跟的芦笋,口感更嫩更清新),切段(约5-6cm)备用鲜百合洗净备用(切掉发黄的部分,新鲜的会有泥土,要注意冲洗干净哦)下油热锅,把切段的芦笋下锅翻炒,大火芦笋变成好看的绿色后下鲜百合翻炒,转中火鲜百合有点...
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- 最近雾霾严重,买了百合,开始各种吃法。用料芦笋若干百合1个胡萝卜半根百合芦笋的做法1:芦笋洗净,削掉根部老皮,去掉根部老的部分,切滚刀片。2:胡萝卜去皮切成。3:锅烧水,水开后滴几滴油和半勺盐,把芦笋和胡萝卜烫一两分钟。4:百合洗净,掰片。5:油锅倒入芦笋和百合,加盐,大火翻炒到...
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- 这道菜特别适合孩子和老人吃营养丰富虾仁高蛋白低脂肪芦笋含有丰富维生素和粗纤维百合清肺如果把花生油换成橄榄油再减少用量也是减肥人士必备的一道美味用料百合10克淀粉2勺盐适量克料酒2勺白胡椒粉适量克芦笋十五小根小苏打适量虾八只姜片一片健康清爽虾仁芦笋百合的做...
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- 虾仁的鲜,百合的甘,芦笋的脆,组合起来的口感正是春天里的一抹小清新。芦笋之前和大家介绍过,有“蔬菜之王”的美誉,营养价值颇高。百合在很多人的印象里用来炖雪梨,炖银耳,清热润肺止咳,其实百合也可以用来炒,炒制后的百合口感脆嫩回甜,别有一番风味。用料鲜百合30g虾仁10只芦笋10...
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- 虾仁Q弹入味,百合甜糯,芦笋清脆,松仁点缀,一盘就齐全的营养菜,自然是我的最爱搭配。关键是孩子喜欢😍用料芦笋五根虾10只新鲜百合半个胡萝卜8片熟松子仁一把盐3克糖3克料酒1勺芦笋百合炒虾仁的做法芦笋削皮切段再对半开,新鲜百合剥开汆烫,胡萝卜切片,虾仁开背去虾线,用盐和料酒抓...
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- 用料芦笋1把鲜百合2个虾仁克百合芦笋炒虾仁的做法百合掰成瓣,把根和尖上的黄边削掉,洗净芦笋刮掉根部老皮,焯水斜切小段虾仁化冻开背(有虾线的话去掉),冲洗干净,用厨房纸沾干水分,放一点盐、黄酒腌制一会,锅热加油,把虾仁炒至变色八九成熟盛出。另起锅放一点油,下入芦笋、百合翻炒放...
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- 春季的蔬菜,芦笋是不错的选择,春季采收在4~6月,秋季则在9~11月。最近疯狂迷恋芦笋,口感鲜甜可口,搭配虾仁的高蛋白质,鲜百合酥感,非常美味爽口的一道菜。用料芦笋一把虾仁150克鲜百合一个料酒适量淀粉适量姜蒜适量胡椒粉适量芦笋百合炒虾仁🍤营养健康家常菜的做法第一步:腌制虾仁,盐...
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- 用料百合几个虾仁适量盐料酒胡萝卜半根芦笋5根白胡椒粉淀粉水鸡精胡萝卜芦笋百合炒虾仁的做法鲜虾仁放入适量盐,白胡椒粉,料酒腌制一小时胡萝卜,芦笋切块百合洗净,和芦笋焯水断生盛出备用蒜,葱切末备用油热以后,下葱蒜末爆香,炒出香味以后下胡萝卜片,编出黄色以后下虾仁炒至变色,...
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- 百合甘平,可润肤止咳,益胃而清热宁心。杏仁甘温,止咳逆气。白米甘凉,和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者,润肺止咳,清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。健康人常食可强身去皱美肤消斑。用料百合10克杏仁10克大米50克水适量百合杏仁粥的做...
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- 用料杏仁80克百合粉10克牛奶500克燕麦50克杏仁百合饮的做法燕麦少量水煮粥,晾凉所有材料混合,打浆分小碗,蒸5-8分钟小贴士饮前可混入蜂蜜...
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- 搭配小米粥的美味~用料百合克虾仁克料酒勺盐克淀粉勺白胡椒生抽芦笋口蘑蒜蓉玉米油料酒黄油芦笋口蘑百合炒虾仁的做法鲜虾洗净拨皮留尾,用水淀粉.白胡椒粉.料酒腌制10分钟。芦笋切段焯半熟。口蘑切片,大蒜切蒜蓉。锅中放玉米油温热后放小块黄油,融化后加入蒜蓉,蒜蓉断生加入...
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- 其实这就是一道简单的素食大杂烩,可以算得上是春天版的“荷塘小炒”,简单但是味道真的很不错,稍微摆一下盘,特别适合过年端上桌,做一道华丽丽夺人眼球的清口菜哦用料主菜百合芦笋春笋青豆胡萝卜盐、糖清水摆盘面条西红柿百合芦笋盏的做法百合剥片、青豆备好、胡萝卜切丁、芦笋...
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- 用料虾仁若干芦笋1份淀粉1勺料酒3勺鲜百合3个椒盐腰果若干老酒若干糖若干盐巴若干芦笋虾仁炒百合的做法百合洗净掰成片。去皮芦笋洗净切断,入锅捞1分钟虾仁用料酒腌制后水泡1分钟后去水,加淀粉蒜蓉入锅炒香加虾仁炒,变色后(不放心可以多炒一下,虾仁加了淀粉不易老)加入芦笋和翻...
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- 美善品重庆花椒队见见,此方为春季瘦身养颜系列之一,虾仁增强免疫,延缓衰老,百合养阴润燥,补脾健胃,芦笋清热解毒,美容养颜,粤式小炒的方法,口味咸鲜,清淡可口。用料大虾仁200克芦笋150克(整理好切段)百合50克(泡发好)姜片5克蒜片5克油20克码味:盐1/2茶匙料酒1汤匙生粉1茶匙芡汁:生抽1茶...
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- 用料鲜虾一斤鲜百合两头芦笋一把姜片盐黄酒糖鸡精生抽适量百合虾仁炒芦笋的做法鲜虾洗净,挑虾线,剥成虾仁,放一勺黄酒、姜片,一点点盐、腌15分钟入味鲜百合洗净,剥成瓣。芦笋洗净,切去老根锅里放少少油,烧热后,放芦笋、百合煸炒两分钟,出锅前放一点点盐,鸡精。放盘中并排摆好刷净锅...
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- 用料沙参杏仁百合扁豆薏米蜜枣赤小豆杏仁百合粥的做法将汤料加入适量清水煮煲至薏米爆花后,加入糯米(粳米)约250克煮成粥,调入白砂糖,即成杏仁百合粥。将汤料加入适量汤水及猪排骨(甲鱼、鸡、鸟)慢火煎炖约30-90分钟,可做火锅佐料。小贴士煲汤食用量:可供3-4人食用。适合人群:杏仁...
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- 用料芦笋8支杏仁8粒(熟)蒜盐孜然辣椒粉杏仁芦笋的做法芦笋8支,洗净,去老根,切段儿锅热油,炒香蒜末,倒入芦笋,加盐,盖锅盖,中火稍微焖炒一下。焖芦笋的同时,取8粒熟杏仁切碎(我用的是昨天做的孜然辣味杏仁),等芦笋炒到软熟的时候,把切碎的杏仁放入,加孜然和辣椒粉,再一起炒匀即可小贴士我用...
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- 秋冬天气干燥,会导致人体出现口干、咳嗽、皮肤干燥粗糙等现象,这个时候就需要喝些滋阴润燥的养生饮品啦,我向大家强烈推荐【百合杏仁饮】。百合有清心安神,杏仁有润肺止咳,两者强强联合,最适合这个季节喝了,而且多喝还能美白哦,帮你养出少女肌~用料干百合10g南杏仁10g冰糖适量百...
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- 用料芦笋1把百合1个盐2克芦笋百合的做法百合掰开洗净,芦笋嫩头部分切段,根部刨去表皮后切段。热锅冷油,翻炒至芦笋变绿,加盐炒匀。好啦。...
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