![枸杞豆浆——滋肝明目的养生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞豆浆——滋肝明目的养生豆浆方法]( "枸杞豆浆——滋肝明目的养生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞豆浆——滋肝明目的养生豆浆方法")
- 家里又换了个新豆浆机，这段时间经常来做豆浆，变化着花样的喝豆浆，早饭还真是省事了不少，再也不用发愁早饭的事了，哈哈。今天就上传个简单的豆浆做法吧——枸杞豆浆，枸杞有滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力功效。网上查了下，枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维...
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![鸡肝明目汤如何做才美味，怎么做鸡肝明目汤简单又好吃]( "鸡肝明目汤如何做才美味，怎么做鸡肝明目汤简单又好吃")
- 功效：补益肝肾。主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，面白畏寒，小便清长。用料水发银耳25g鸡肝100g枸杞15g鸡肝明目汤的做法鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，...
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![鲨鱼骨花菇排骨汤 养肝明目滋阴润燥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲨鱼骨花菇排骨汤 养肝明目滋阴润燥方法]( "鲨鱼骨花菇排骨汤 养肝明目滋阴润燥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲨鱼骨花菇排骨汤 养肝明目滋阴润燥方法")
- 鲨鱼骨能补血益气、生精增髓，富有骨胶原、蛋白和氨基酸，常喝能滋补身体、抗癌消瘤无花果阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛，还是不可多得的润肠高手玉竹味甘，性平；归肺、胃经；质润和降，具有润肺滋阴，养胃生津此汤味香醇可口益胃健脾、补脏温阳，是作为日常养生补充钙质，提高免疫力的好帮手...
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- 枸杞具有清肝明目，滋肾润肺的功效，可以治疗肝肾阴亏，腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽等病情，莲子可以具有养心、益肾、补脾的作用，红枣能健脾和胃、补血，益气生津、并有维生素王之称。红薯可抗衰老，保持皮肤弹性。一起服用可以加强各自的作用，还可以补气血。用料枸杞50粒红枣20颗莲...
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![猪肝汤(明目补肝补血)食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝汤(明目补肝补血)方法]( "猪肝汤(明目补肝补血)食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝汤(明目补肝补血)方法")
- 枸杞和猪肝都能明目~猪肝更可以补肝~这款简单又营养的汤水~最适合经常对着电脑~还有经常熬夜的人~用料猪肝180g枸杞30g红枣8粒(去核)酒(白酒料洒都行)1汤匙盐1茶匙胡椒粉少许姜两片猪肝汤(明目补肝补血)的做法先将猪肝洗净切片焯水捞出再冲冷水备用!枸杞洗净红枣去核泡水...
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![清明草滋粑如何做才美味，怎么做清明草滋粑简单又好吃]( "清明草滋粑如何做才美味，怎么做清明草滋粑简单又好吃")
- 这是我小时候我妈妈过做的，现在我教丢了我的女儿，是小时候的味道用料糯米400克清明草4克白糖适量黄豆粉适量清明草滋粑的做法首先摘取我们的清明草1，糯米洗干净，提前泡上一晚2，清明草洗干净，一定要多洗几遍3，清明草切碎备用，可以比图上再切碎一些，效果会更好一点4，将提前泡好的糯米...
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![眼部干涩？痒红肿？清肝明目，滋阴护肝，神茶！食谱大全及做法，烹饪好吃的眼部干涩？痒红肿？清肝明目，滋阴护肝，神茶！方法]( "眼部干涩？痒红肿？清肝明目，滋阴护肝，神茶！食谱大全及做法，烹饪好吃的眼部干涩？痒红肿？清肝明目，滋阴护肝，神茶！方法")
- 无论是学生党，上班族，都要面对电脑，长时间不休息，又懒得做眼部按摩，就会出现，眼睛干涩，流泪，会加重近视今天给大家安利这款茶，简单方便易操作，护眼的同时又护肝！-用料决明子8克天麻8克眼部干涩？痒红肿？清肝明目，滋阴护肝，神茶！的做法{制作方法}洗干净材料，放入锅中加入适量水，煮30min即可饮...
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![猪肝明目如何做才美味，怎么做猪肝明目简单又好吃]( "猪肝明目如何做才美味，怎么做猪肝明目简单又好吃")
- 用料猪肝克姜片盐克猪肝明目的做法猪肝...
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![明目养肝茶如何做才美味，怎么做明目养肝茶简单又好吃]( "明目养肝茶如何做才美味，怎么做明目养肝茶简单又好吃")
- 用料菊花一小把朵枸杞10粒陈皮一片红枣三颗明目养肝茶的做法把材料放入养生壶内煮15～20分钟过滤出茶汤即可...
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![清肝明目枸杞叶猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目枸杞叶猪肝汤方法]( "清肝明目枸杞叶猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目枸杞叶猪肝汤方法")
- 枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。用料枸杞叶200克鸡蛋1个猪肝100克瘦肉100克盐2克鸡精2克酱油1小匙🥄花生油1小匙清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法先将枸杞叶清洗干净，猪肝、瘦肉切片，洗去血水，加酱油，油，生粉，姜，腌20分钟，砂锅装水煮沸，分别加入猪肝、肉片、枸杞叶...
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![养肝明目茶如何做才美味，怎么做养肝明目茶简单又好吃]( "养肝明目茶如何做才美味，怎么做养肝明目茶简单又好吃")
- 决明子润肠通便、降脂明目，可治疗便秘及高血脂、高血压。菊花辛散苦泄，微寒清热，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，可用于治肝经风热或肝火上攻导致的目赤肿痛。桑葚可补血滋阴、生津润燥。枸杞滋肾润肺、补肝明目。几味合用，清热解毒、平肝潜阳、生津明目，适用于肝阳上亢、...
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![清肝滋润汤如何做才美味，怎么做清肝滋润汤简单又好吃]( "清肝滋润汤如何做才美味，怎么做清肝滋润汤简单又好吃")
- 《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色发黄、喉干、恶心、阴痛、腰痛、焦燥、失眠、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要你的...
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![枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目方法]( "枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目方法")
- 枸杞粥的特点：补肾益血，养阴明目。适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩、久视昏暗、糖尿病、骨质疏松等症。用料大米100克，枸杞子30克。枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的做法将枸杞子洗净，大米淘洗干净，同放入铝锅内，加水适量。将铝锅置武火上烧沸，再用文火熬煮成粥即可。小贴...
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![「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血的详细做法，「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血做法技巧]( "「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血的详细做法，「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血做法技巧")
- 党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降，服用党参也有促使白细胞回升的...
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![爆炒猪肝，补肝明目又养血食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝，补肝明目又养血方法]( "爆炒猪肝，补肝明目又养血食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝，补肝明目又养血方法")
- 用料猪肝半斤红椒1个青蒜3根洋葱半个姜3片蒜3瓣老抽1勺生抽3勺料酒3勺淀粉1勺白胡椒粉半勺爆炒猪肝，补肝明目又养血的做法红椒滚刀切块，洋葱切丝，青蒜斜着切长段，姜切丝，蒜切末备用猪肝切薄片后简单冲洗，放入姜丝+蒜末+料酒+生抽+老抽+淀粉+白胡椒粉，拌匀腌制十到十五分钟。锅中...
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![美滋滋的牛肝菌炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美滋滋的牛肝菌炖鸡汤方法]( "美滋滋的牛肝菌炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美滋滋的牛肝菌炖鸡汤方法")
- 从小爱吃菌菇类，听说牛肝菌鲜美，买了一包牛肝菌干赶紧做起来～炖好的汤有点粘稠，鲜美顺口，香浓四溢，冬日里喝着美滋滋！此药膳菌菇汤调理气血，最适合女孩子～用料牛肝菌一把清远鸡半只当归黄芪党参红枣适量葱姜适量美滋滋的牛肝菌炖鸡汤的做法牛肝菌温水泡软剪去根部洗净杂质冰箱剩的...
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![菠菜猪肝粥 养肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜猪肝粥 养肝明目方法]( "菠菜猪肝粥 养肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜猪肝粥 养肝明目方法")
- 用料猪肝克菠菜把大米杯盐克菠菜猪肝粥养肝明目的做法做法：大米淘洗干净，放入水中泡30分钟；猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水；菠菜洗净切碎备用；将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥；放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透，加少许盐调味后即可关火。小贴士功效：补铁补血、养肝明目，幼儿...
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![枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）方法]( "枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）方法")
- 枸杞叶有明显的降血压的作用，枸杞叶中铁的含量是非常的高的，可以起到补血的作用，也可以提高身体的免疫力，增强人体抗病能力。还具有降低血糖，清热解毒的作用。搭配猪肝、枸杞更是养肝明目、补气健脾。用料枸杞叶适量猪肝适量鸡蛋1个枸杞适量瘦肉适量油适量盐适量枸杞猪肝蛋花...
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![滋补明目汤如何做才美味，怎么做滋补明目汤简单又好吃]( "滋补明目汤如何做才美味，怎么做滋补明目汤简单又好吃")
- 功效是养肝明目用料姜片葱花苦瓜200克猪肝120克滋补明目汤的做法洗净的苦瓜对半切开，去籽，切成片。将苦瓜片装入碗中，加盐，倒入清水，抓匀。将苦瓜洗净，洗好的猪肝切成片，装入碗中，加盐、鸡粉、料酒，腌制入味。锅中注水烧开，放入姜片、苦瓜，加入适量食用油，用中火煮熟，放入盐鸡粉，调味。...
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![春季滋补-清肝明目糊（Vitamix版）食谱大全及做法，烹饪好吃的春季滋补-清肝明目糊（Vitamix版）方法]( "春季滋补-清肝明目糊（Vitamix版）食谱大全及做法，烹饪好吃的春季滋补-清肝明目糊（Vitamix版）方法")
- 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化，可选择平补和清补的饮食。绿豆和荞麦都属于平补的食物，具有清热解毒，明目降压，开胃宽肠的作用。准备时间：5小时搅拌时间：60秒钟产出量：480毫升操作难度：★★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★...
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![24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)食谱大全及做法，烹饪好吃的24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)方法]( "24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)食谱大全及做法，烹饪好吃的24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)方法")
- 霜降是秋天最后一个节气，此时天气转冷，暑气消退。由于气候干燥，容易出现呼吸道疾病，汤水宜生津润躁。此方分量4-6人用料熟地50克当归25克白芍25克川芎15克枸杞子50克乌鸡🐔1只(或者猪🐷瘦肉500克)(也可不放)24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)的做法将所...
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![鹅肝三明治如何做才美味，怎么做鹅肝三明治简单又好吃]( "鹅肝三明治如何做才美味，怎么做鹅肝三明治简单又好吃")
- 吃完了，没有图，照惯例放图用料法棍根鹅肝一片软质奶酪一勺啤梨几片酸黄瓜适量其他鹅肝三明治的做法先抹一层奶酪，再把所有东西夹到法棍里还可以加：意式香蒜酱，生菜，西红柿，橄榄等，还可以加胡椒，罗勒等香料调味...
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![滋补明目粥如何做才美味，怎么做滋补明目粥简单又好吃]( "滋补明目粥如何做才美味，怎么做滋补明目粥简单又好吃")
- 用料桑葚10g枸杞5g山药50g红枣5个糙米100g滋补明目粥的做法将食材放入炖锅...
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![老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理食谱大全及做法，烹饪好吃的老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理方法]( "老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理食谱大全及做法，烹饪好吃的老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理方法")
- 哈喽，今天给姐妹们分享一下平时煲给老公的汤吧。很多男人平时工作应酬避免不了熬夜和精神压力大，身体疲劳只能靠老婆的靓汤食疗调理身体了，男人也是需要补补的！快选合适的汤给老公或者男朋友补补吧⬆️⬆️⬆️喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~平时没有时间做的朋...
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![菊花猪肝汤，养肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的菊花猪肝汤，养肝明目方法]( "菊花猪肝汤，养肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的菊花猪肝汤，养肝明目方法")
- 菊花具有清肝明目、清心除烦的功效，思虑过多、心情烦躁时可以使用。猪肝能养肝明目，且富含多种维生素、微量元素，能补充身体所需。此汤有清肝明目、增强免疫力、抗衰老的作用，适用于情绪不舒、眼睛酸胀等症状源于：《一碗汤喝出好气色》——陈志田用料贡菊10克猪肝100克枸杞10...
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