![菠菜鲜虾意面做法烹饪大全 地道菠菜鲜虾意面如何做]( "菠菜鲜虾意面做法烹饪大全 地道菠菜鲜虾意面如何做")
- 在餐厅吃了这款意面，跟过去吃的意面口味都不太一样，很好吃，即使是中国胃也会喜欢这款意面，于是回家试着复刻，一模一样～超好吃～店里使用天使面，我觉得比正常意面还要好吃用料虾6只菠菜1小把蒜1瓣橄榄油适量意大利面1份黑胡椒适量盐适量白葡萄酒1勺（没有可不加）欧芹适量（没有可不加）酱...
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![鲜虾番茄菠菜意面做法烹饪大全 地道鲜虾番茄菠菜意面如何做]( "鲜虾番茄菠菜意面做法烹饪大全 地道鲜虾番茄菠菜意面如何做")
- 用料意大利面适量大虾10只左右番茄大的2个菠菜少量胡椒碎少量盐少量糖少量番茄酱两大匙蒜干红椒少量奶酪粉鲜虾番茄菠菜意面的做法锅烧开水加少量盐煮意大利面8-10分钟捞出过凉水用橄榄油拌匀大虾把虾头剪下来备用去虾皮挑出虾线洗净备用番茄划十字小口用开水烫三分钟剥...
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![鲜虾菠菜柠檬意面做法烹饪大全 地道鲜虾菠菜柠檬意面如何做]( "鲜虾菠菜柠檬意面做法烹饪大全 地道鲜虾菠菜柠檬意面如何做")
- 两人份萌新尝试新口味！用料意大利面2人份橄榄油2tbsp汤匙黄油3.5tbsp汤匙大蒜3瓣辣椒碎1tsp茶匙虾16只菠菜BabySpinach看喜好香菜2tbsp汤匙Parmesan芝士1/4杯柠檬半个盐适量胡椒适量鲜虾菠菜柠檬意面的做法两人份食材：意面+鲜虾+菠菜3瓣蒜：切成蒜末1tsp辣椒碎：大概和蒜末差不...
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![鲜虾菠菜汁如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜汁简单又好吃]( "鲜虾菠菜汁如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜汁简单又好吃")
- 宝宝断奶后就没怎么特别补铁，只好吃点菠菜，菠菜是补铁大户，生活在海边平常宝宝吃很多鱼虾，菠菜汁即补铁又清清肠胃用料虾3只菠菜一斤排骨一根盐少许（可不放）鲜虾菠菜汁的做法排骨先煮掉一遍血水，倒掉，再煮到开，炖一会；菠菜我是只取菜叶，切下菜叶放进水中煮开一遍（ps煮掉菠菜里面的草...
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![意式蛋丝菠菜鲜虾面食谱大全及做法，烹饪好吃的意式蛋丝菠菜鲜虾面方法]( "意式蛋丝菠菜鲜虾面食谱大全及做法，烹饪好吃的意式蛋丝菠菜鲜虾面方法")
- 用料蛋皮适量虾仁300克菠菜200淀粉适量柠檬汁适量糖盐胡椒粉适量蛋清适量番茄沙司适量意式蛋丝菠菜鲜虾面的做法先把菠菜梗去了留叶子，焯水挤干水分，梗一会焯水凉拌吃，这样也不会浪费哦，8元一斤的菠菜呢。虾仁挑出虾线处理干净沥干水分，放入料理机。加淀粉蛋清柠檬汁打成泥状...
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![青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面方法]( "青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面方法")
- 前一天炒了蒜茸菠菜，剩下一小把菠菜，凉拌或炒都不够吃的。干脆焯水去草酸后和牛奶一起榨汁，用黄油煎香蒜片，倒入菠菜牛奶汁，放入煮好的意面，拌匀后加盐和黑胡椒粉调味，家里还有点熟虾仁和罗勒叶，就一起放进了菠菜牛奶汁里。盛出来，发现特别适合装便当盒，和番茄土豆牛腩也特别配，又好...
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![鲜虾烧菠菜如何做才美味，怎么做鲜虾烧菠菜简单又好吃]( "鲜虾烧菠菜如何做才美味，怎么做鲜虾烧菠菜简单又好吃")
- 好做又好吃的一道菜用料菠菜一小把虾9只盐2克鸡粉1勺油10克鲜虾烧菠菜的做法菠菜洗净用剪刀✂️从菠菜中间剪开，大虾洗净剪掉虾须装盘备用烧一壶开水倒入装菠菜的盆中烫一下菠菜，（菠菜中含草酸会破坏人体钙的吸收）烫好的菠菜用凉水冲一下，攥水放入虾盘中炒锅倒油，油热先放虾炒一...
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![鲜虾菠菜汤如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜汤简单又好吃]( "鲜虾菠菜汤如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜汤简单又好吃")
- 用料姜一点菠菜一把鲜虾若干只鱼丸鱼豆腐适量鲜虾菠菜汤的做法菠菜焯水捞出热火烧油放入姜粒爆香放入处理好的鲜虾，按压虾头炒出虾油，烹入少量料酒倒入开水，煮开，放入菠菜，鱼丸开锅后调味，放入盐，糖，胡椒粉，鸡精，盖盖煮五六分钟后出锅...
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![菠菜意面的详细做法大全,简单又营养的菠菜意面做法]( "菠菜意面的详细做法大全,简单又营养的菠菜意面做法")
- 不喜欢吃炒菠菜，偶尔迟到过一次店里的菠菜意面，于是，就有了它用料意大利面500克大约5人份菠菜1斤牛奶200克奶油200克海盐10克菠菜意面的做法菠菜洗干净加奶加奶油锅中加热放黄油菠菜汁煮开加海盐调味加意面慢煮开出锅即可当当当出炉啦小贴士很简单的方子，我忘了买蘑菇，可是依...
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![菠菜虾仁意面(减脂餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜虾仁意面(减脂餐)方法]( "菠菜虾仁意面(减脂餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜虾仁意面(减脂餐)方法")
- 用料虾仁10颗(你们随意)意面适量菠菜2棵(中等大小)纯牛奶1瓶食盐适量胡椒粉适量菠菜虾仁意面(减脂餐)的做法1.菠菜用水煮熟，跟牛奶一起倒入榨汁机榨好备用2.意面水开煮熟捞出备用。3、将榨好的菠菜牛奶汁倒入锅中，再倒入煮好的意面，最后倒入焯熟的虾仁，调整火候，收汁。4.加入...
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![菠菜意面如何做才美味，怎么做菠菜意面简单又好吃]( "菠菜意面如何做才美味，怎么做菠菜意面简单又好吃")
- 用料菠菜1把意大利面1份牛奶少许盐少许虾仁3个香菇1朵菠菜意面的做法烧水把意面煮上，开始大火，锅开了可以小火慢慢炖，加点盐也可以煮面的水，可以顺便把菠菜烫一下，然后切成段放入搅拌机打碎，加入牛奶打碎后的样子这时面也差不多了，捞出来冲凉一下，面一定要煮透，吃一下看看，中间没有...
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![龙虾菠菜意大利面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的龙虾菠菜意大利面🍝方法]( "龙虾菠菜意大利面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的龙虾菠菜意大利面🍝方法")
- 原配方是西红柿豌豆龙虾壳熬成汁浇在做好的面条上。我有顾虑西红柿跟龙虾的搭配？所以省去了那一步。另外，我参照的配方用的是basil,因为家里没有Basil,就用菠菜代替。但结果也令人满意。用料意大利面2人份菠菜1小把白胡椒少量橄榄油勺料酒1汤匙龙虾菠菜意大利面🍝的做法将...
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![菠菜意式面的详细做法大全,简单又营养的菠菜意式面做法]( "菠菜意式面的详细做法大全,简单又营养的菠菜意式面做法")
- 好做好吃又营养。用料菠菜1把意大利面1份盐适量黑胡椒碎适量牛奶适量蒜适量披萨草适量植物油适量菠菜意式面的做法备好主要食材备好调料煮面（如果用铁锅煮，适当加盐和橄榄油。）；煮面通常需要八分钟。去除菠菜根切碎菠菜叶将大蒜切片倒入少许植物油（也可用黄油替代）炒蒜片倒入菠...
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![鲜虾意面如何做才美味，怎么做鲜虾意面简单又好吃]( "鲜虾意面如何做才美味，怎么做鲜虾意面简单又好吃")
- 家里两个小孩喜欢吃各种番茄味道美食，想着法子给她们整吃的用料虾适量西红柿三个意大利面适量盐克番茄酱适量勺蚝油糖鲜虾意面的做法意面煮到没有硬心捞起泡凉水（凉白开）番茄切碎虾洗干净，剥壳虾头虾壳煎油（这里没有拍到照片）捞起不要，锅里剩油放番茄放一点白糖煮成汁放虾仁面条...
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![鲜虾菠菜面如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜面简单又好吃]( "鲜虾菠菜面如何做才美味，怎么做鲜虾菠菜面简单又好吃")
- 今天是女儿八岁的第一天，煮一碗属于春天的面来开启这人生的第八年，希望她能快乐健康的成长……用料鸡蛋1只（约40克）面粉300克菠菜叶120克油10克盐少许以上是面团部分的食材（方子转载自快乐厨房y)鲜虾3～5只家里随便的叶菜我用大白菜番茄2个鲜虾菠菜面的做法把所有做面团的食材通...
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![芦笋菠菜酱海鲜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋菠菜酱海鲜意面方法]( "芦笋菠菜酱海鲜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋菠菜酱海鲜意面方法")
- 参考了一个菠菜酱的做法，发现和白酱应该异曲同工，所以最后加了一丢丢低筋面粉，刚好的浓稠度，又加了鱿鱼和鲜虾，超好吃~好吃到舔盘子。✺◟๑˃̶͈̀ᴗ˂̶͈́◞✺用料意大利面2人份芦笋几根虾，鱿鱼看心情加蒜1瓣橄榄油适量盐适量胡椒适量淡奶油150g牛奶200g菠菜200g左右低筋...
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![菠菜鲜虾粥如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾粥简单又好吃]( "菠菜鲜虾粥如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾粥简单又好吃")
- 给宝宝做的第一次白米粥用料虾2只大米半杯菠菜5根菠菜鲜虾粥的做法大米洗净，浸泡半个小时左右（煮出来更糯一些），鲜虾洗干净，抽出虾线，剁碎菠菜洗干净，过水后剁碎大米小火煮开后放入剁碎的虾和菠菜，添加少许盐，煮糯出锅，就可以吃了，宝宝大人都可以吃哦😊...
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![0⃣️难度低卡美味的【虾仁菠菜意面]( "0⃣️难度低卡美味的【虾仁菠菜意面")
- 🍝意面属于优质碳水，低GI食物，饱腹感强，非常适合减脂期吃~💁♀️减肥的小伙伴不要一看到面条就被劝退了，吃的健康才是最好哒～😋菠菜意面配上鲜虾真的太好吃啦！虾肉q弹，意面清爽有嚼劲，好吃无负担，大家快试试！用料意大利面70g菠菜1把牛奶100g鲜虾5只洋葱适量大蒜少许盐适量现磨黑胡...
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![菠菜鲜虾饼如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾饼简单又好吃]( "菠菜鲜虾饼如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾饼简单又好吃")
- 挑嘴女儿爱吃鱼虾爱吃饼馒头之类的，就为她做了这个饼饼，一吃能吃很多，早上要赶着出门，很多环节图片忘记拍了。用料虾仁克胡萝卜根面粉克鸡蛋个蘑菇4个菠菜1把菠菜鲜虾饼的做法菠菜焯水切碎，胡萝卜蘑菇切丁炒熟，家里的鲜虾仁，因为我家这种河虾不好保存，我们都是煮熟了然后把虾仁剥...
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![菠菜鲜虾面如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾面简单又好吃]( "菠菜鲜虾面如何做才美味，怎么做菠菜鲜虾面简单又好吃")
- 疫情期间，复工回家后的快手饭，每一口都抚慰人心。用料虾6只菠菜1把食盐适量菠菜鲜虾面的做法虾头虾身分离，虾头留着备用煸虾油，虾身从后背切开，挑除虾线。冷锅热油，油热后，放入虾头。煸炒虾头。加入适量水，水开后加入面条。面条第一次滚开后，下入虾身，这样可以确保虾肉口感比较嫩。...
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![鲜虾菠菜贝壳意面（白酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾菠菜贝壳意面（白酱）方法]( "鲜虾菠菜贝壳意面（白酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾菠菜贝壳意面（白酱）方法")
- 用料贝壳意面250克菠菜150克淡奶油200克浓缩鸡汤粉4克虾仁200-300克番茄意粉酱（pesto）20克红辣椒1根腰果20克大蒜1瓣帕玛森芝士30克盐胡椒适量鲜虾菠菜贝壳意面（白酱）的做法基本材料量杯中加入100毫升清水，倒入淡奶油，番茄意粉酱，和浓缩鸡汤粉搅拌均匀，放在一旁备用虾肉洗净，去虾...
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![菠菜鲜虾面 10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鲜虾面 10M+方法]( "菠菜鲜虾面 10M+食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鲜虾面 10M+方法")
- 菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E等营养元素，对宝宝生长发育很有益，但是不宜多吃哦~了解更多，请关注：那米吖儿童营养辅食，每天一款辅食推荐，每天不重样！还有儿童手工手绘教程与育儿知识分享呢！用料虾2只菠菜适量宝宝面条适量葱花适量菠菜鲜虾面10...
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![鲜虾菠菜贝壳意面做法烹饪大全 地道鲜虾菠菜贝壳意面如何做]( "鲜虾菠菜贝壳意面做法烹饪大全 地道鲜虾菠菜贝壳意面如何做")
- Creamy的奶油鲜虾菠菜意面，用那种浓郁奶香，熨帖你的胃，吃完把你的心也完全收服。用料贝壳意面120g嫩菠菜1把淡奶油120ml水160ml浓缩鸡汤粉或高汤粉4g虾仁120g番茄意面酱1大勺红甜椒半个烘烤腰果1把帕玛森芝士粉适量盐1/2茶匙黑胡椒碎适量橄榄油1大勺鲜虾菠菜贝壳意面的做法...
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![鲜虾菠菜意面做法烹饪大全 地道鲜虾菠菜意面如何做]( "鲜虾菠菜意面做法烹饪大全 地道鲜虾菠菜意面如何做")
- 这道菜需要不少西餐原材料。青酱，稀奶油，帕马森干酪粉和意大利面在家乐福超市可以买到。这几种材料都属于高脂肪食品，如果减肥或口味清淡可以酌情减量。以下为两人份。用料意大利面160克鲜虾10只菠菜嫩叶125克小西红柿10个蒜3瓣稀奶油150毫升青酱2大汤勺帕马森干酪粉1大汤勺...
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![香辣奶油鲜虾菠菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣奶油鲜虾菠菜意面方法]( "香辣奶油鲜虾菠菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣奶油鲜虾菠菜意面方法")
- 简单而又快手的一道意面。喜欢吃虾的朋友应该会喜欢。用料意大利面适量虾7-8只菠菜1把奶油适量黑胡椒适量盐适量蒜2-3瓣小米椒1个香辣奶油鲜虾菠菜意面的做法🍤🥬🧄🌶️🧅🧂1.意面煮熟，一般6-8分钟，捞出沥干水后可拌入少量橄榄油待用。2.虾仁开背。菠菜入沸水煮开后捞出待用；3...
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