![养生紫薯糊的详细做法大全,简单又营养的养生紫薯糊做法]( "养生紫薯糊的详细做法大全,简单又营养的养生紫薯糊做法")
- 养生紫薯糊，紫薯这样搭配不要太好喝哦！用料紫薯个胡萝卜黑米冰糖养生紫薯糊的做法步骤说明...
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![紫薯米糊如何做才美味，怎么做紫薯米糊简单又好吃]( "紫薯米糊如何做才美味，怎么做紫薯米糊简单又好吃")
- 为了丰富一下家庭小餐桌，新入手的小熊破壁机，以后多喝米糊，多多养生用料紫薯半个大米一小把糯米一小把水750克冰糖适量紫薯米糊的做法把大米和糯米放在清水了浸泡一个晚上，第二天早晨备用把泡好的米，紫薯一起放入破壁机中，根据自己口味，加入适量冰糖，加入清水，按米糊键就ok紫薯米...
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![营养早餐「紫薯糯米糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐「紫薯糯米糊」方法]( "营养早餐「紫薯糯米糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐「紫薯糯米糊」方法")
- 如题。。。营养好喝的早餐「紫薯糯米糊」💕💕💕用料紫薯40克大米40克糯米30克冰糖10克水1000ml营养早餐「紫薯糯米糊」的做法准备食材。大米和糯米洗净。所有食材一起加入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。超爱的紫色系😍😍😍小贴士无技巧无难度！...
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![养胃米糊「破壁机米糊无糖版」紫薯大米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃米糊「破壁机米糊无糖版」紫薯大米糊方法]( "养胃米糊「破壁机米糊无糖版」紫薯大米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃米糊「破壁机米糊无糖版」紫薯大米糊方法")
- 紫薯大米糊，这个房子是破壁机说明书自带，我是照着做，吃了感觉不错，把方子分享给大家~用料大米35克紫薯150克水500ml养胃米糊「破壁机米糊无糖版」紫薯大米糊的做法大米35克带皮紫薯150克紫薯去皮大米洗净➕紫薯切小块破壁机加水忘记拍图了，大米和紫薯都放进破壁机，然后➕500ml...
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![养生糊糊如何做才美味，怎么做养生糊糊简单又好吃]( "养生糊糊如何做才美味，怎么做养生糊糊简单又好吃")
- 如何开始精神抖擞的一天，弄个养生糊糊是相当不错的选择哦，今天弄的是燕麦、薏米、绿豆、百合、沙参糊糊。因为这几天吃油炸东西多了，喉咙痛，特意加了一点百合沙参，清肺热特好。而燕麦和百合都有助排便，试过你便知道，比什么润肠茶都要好用料燕麦薏米绿豆百合、沙参养生糊糊的做法...
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![养胃米糊-紫薯燕麦米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃米糊-紫薯燕麦米糊方法]( "养胃米糊-紫薯燕麦米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃米糊-紫薯燕麦米糊方法")
- 养胃打卡三十天～用料紫薯1个燕麦片适量糯米适量养胃米糊-紫薯燕麦米糊的做法准备食材破壁机米糊模式...
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![梦幻紫破壁机营养糊 红枣紫薯山药小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻紫破壁机营养糊 红枣紫薯山药小米糊方法]( "梦幻紫破壁机营养糊 红枣紫薯山药小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻紫破壁机营养糊 红枣紫薯山药小米糊方法")
- 家里有小朋友，早餐营养很重要。自从入手了破壁机，每天都在考虑打一些营养均衡，又看着超有食欲的糊糊。营养糊本身就比较扛饿，加个鸡蛋，蒸个包子或来一个小餐包，完美简单的一餐。家里有学生的妈妈们一定要试试看哦。用料和田大枣2颗紫薯2个铁棍山药半根小米1小把清水适量梦幻紫...
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![紫薯米糊糊如何做才美味，怎么做紫薯米糊糊简单又好吃]( "紫薯米糊糊如何做才美味，怎么做紫薯米糊糊简单又好吃")
- 用料紫薯一个大米二分之一杯冰糖适量紫薯米糊糊的做法切好的紫薯切块，大米二分之一杯，倒进破壁机中。加水1200～1400毫升，用滋补糊功能。中间可以加适量的冰糖或者白砂糖打好后，倒出可以喝啦，美味无比的紫薯糊糊小贴士做婴儿辅食都是很不错的，紫薯米糊，可以加一些燕麦，这样比较好喝...
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![营养健康的紫薯米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的营养健康的紫薯米糊方法]( "营养健康的紫薯米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的营养健康的紫薯米糊方法")
- 用料紫薯80克芋头2个约40克黄豆20克薏米10克糯米50克小米30克营养健康的紫薯米糊的做法准备紫薯、2个小芋头、黄豆、薏米、糯米和小米米和豆淘洗干净，紫薯和芋头切小块放入破壁机加1300毫升水盖上盖子选择滋补糊键30分钟就打好了倒入碗里小贴士各种食材可以自己搭配，也可以...
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![快手营养早餐－紫薯米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养早餐－紫薯米糊方法]( "快手营养早餐－紫薯米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养早餐－紫薯米糊方法")
- 豆浆机闲置了一年多，几百块买的，心想不能闲置到底吧，就拿出来研究米糊。又营养。又方便。全家都爱喝！做的过程没拍图，图片来自于百度😂用料紫薯1个红枣6－10颗(根据个人喜好)大米+小米1.5杯(比较浓稠)水水位线快手营养早餐－紫薯米糊的做法1个紫薯去皮，切丁，紫薯小的话，切两个大米小...
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![紫薯燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦糊做法]( "紫薯燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦糊做法")
- 喜欢用破壁机，因为方便美味用料燕麦30克紫薯120g红枣3颗水800克紫薯燕麦糊的做法紫薯切丁、麦片和红枣备用所有东西倒入破壁机，加水按开关～米糊键～开关就Ok美美哒的早餐Ok小贴士喜欢稀点的加水到1000克...
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![营养紫薯米糊做法烹饪大全 地道营养紫薯米糊如何做]( "营养紫薯米糊做法烹饪大全 地道营养紫薯米糊如何做")
- 紫红薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素。花生果具有很高的营养价值，内含...
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![紫薯紫米糊如何做才美味，怎么做紫薯紫米糊简单又好吃]( "紫薯紫米糊如何做才美味，怎么做紫薯紫米糊简单又好吃")
- 紫薯来自娘家自产😜不管是蒸着吃，还是做饮品都超级nice🧚♀️🧚♂️紫薯富含碘元素和花青素，有辅助抗氧化和降血压的作用。还含有丰富的膳食纤维，健康么么哒😘用料紫薯40克紫米50克大米30克冰糖10克紫薯紫米糊的做法将食材淘洗干净，紫薯去皮，切小块备用将全部食材放入杯中，盖紧...
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![养生紫薯包如何做才美味，怎么做养生紫薯包简单又好吃]( "养生紫薯包如何做才美味，怎么做养生紫薯包简单又好吃")
- 一直想上传作品图解都没时间，照片倒是上传不少，今天难得有时间整理一下，给大家分享一款自创的养生紫薯包，酒店五星出品，面粉加入紫薯泥和紫薯汁，做成紫薯造型，口感香浓绵软，颜值十足，特别适合少女心的女孩和家中小孩用料原材料配方低筋面粉500克熟紫薯泥100克细砂糖30克炼乳20克猪...
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![紫菱版 养生豆浆、米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菱版 养生豆浆、米糊方法]( "紫菱版 养生豆浆、米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菱版 养生豆浆、米糊方法")
- 用料水适量糯米适量紫菱版养生豆浆、米糊的做法每天喝一喝做个记录，怕自己找不到...
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![养生糊如何做才美味，怎么做养生糊简单又好吃]( "养生糊如何做才美味，怎么做养生糊简单又好吃")
- 用料养生糊汇总养生糊的做法『南瓜板栗桂花羹』南瓜200g板栗5个糯米1小把桂花1小勺水900g『桂圆红豆花生酪』红豆60g桂圆22g花生22g糯米30g水900g注：桂圆剪小颗并提前泡最少2个小时...
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![紫薯糊如何做才美味，怎么做紫薯糊简单又好吃]( "紫薯糊如何做才美味，怎么做紫薯糊简单又好吃")
- 小朋友爱吃用料紫薯1个大米20克水适量紫薯糊的做法紫薯去皮，切块，大米，水放一起煮熟。料理机将煮熟的大米紫薯粥打成糊放入碗里可以吃了小贴士小朋友不爱吃红薯，这样吃效果好...
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![紫薯银耳糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳糊做法]( "紫薯银耳糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳糊做法")
- 家里的破壁机已经束之高阁了，量少打不起来，声音又太吵。收到新思特的mini破壁机，真是太爱了，颜色是粉嫩的紫色超级喜欢，一次一人份，声音超级小，总之就是太喜欢了，我要多多挖掘一下它的功能😎😎😎今天先做一个紫薯银耳糊，满满的花青素和胶原蛋白🤩🤩🤩我没有加糖，因为我买的澳农卡家...
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![紫薯养生杂粮米糊做法烹饪大全 地道紫薯养生杂粮米糊如何做]( "紫薯养生杂粮米糊做法烹饪大全 地道紫薯养生杂粮米糊如何做")
- 用料紫薯1个糯米1杯水两杯红枣5颗花生1把冰糖1块黑米1小把紫米1小把红小豆10颗芸豆4颗莲子若干紫薯养生杂粮米糊的做法倒入食材，加水至1200刻度线，选择杂粮米糊模式，20分钟左右。室温10度下，倒出即出米皮食材总共150克左右加水1200毫升估计够四个人喝了，比较稠。小贴士材料可...
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![营养紫薯糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养紫薯糊（破壁机）方法]( "营养紫薯糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养紫薯糊（破壁机）方法")
- 用料紫薯240克燕麦30克小米30克大米10克冰糖20克清水1250ml(加至刻度线)营养紫薯糊（破壁机）的做法备好食材。把所有食材放入破壁机内，选择滋补糊模式。加水至1250ml。一杯营养的紫薯糊就做好啦，口感顺滑，香香甜甜的非常好喝！...
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![紫薯奶糊如何做才美味，怎么做紫薯奶糊简单又好吃]( "紫薯奶糊如何做才美味，怎么做紫薯奶糊简单又好吃")
- 虽然做法简单，但是很好喝，紫薯的软糯，和奶香一起流入口中，太好喝了。用料紫薯1个紫薯煮熟后200克牛奶100克紫薯奶糊的做法拿出新鲜紫薯，洗净，去皮，切块放入冷水锅中煮熟，煮熟后200克左右放入辅食机或者榨汁机，再放入100克牛奶，搅打均匀即可。这个比例我感觉刚刚好，不粘稠也不稀薄，喝...
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![红薯银耳养生糊糊做法烹饪大全 地道红薯银耳养生糊糊如何做]( "红薯银耳养生糊糊做法烹饪大全 地道红薯银耳养生糊糊如何做")
- 银耳几朵泡发几小时，红豆泡水几小时。加适量水加所有料煮熟，用料理机打成糊糊，完成。美味又营养用料银耳几朵红枣5颗冰糖6.7颗枸杞几粒红薯一个黑芝麻一把红豆一把小米一把核桃10克红薯银耳养生糊糊的做法成品...
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- 用料红薯200克小米30克糯米20克花生10克红枣（根据个人喜好）3-4颗冰糖4-5粒养生糊之养胃红薯米糊的做法所有材料放入豆浆机中，水量选800ml，模式选“米糊”。10分钟即可享用。Tips：加小米糯米是为了增加粘稠度，可以只加一种，家里没有的也可加大米代替，用量基本一致。...
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![红薯（花生 山药）养生糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯（花生 山药）养生糊方法]( "红薯（花生 山药）养生糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯（花生 山药）养生糊方法")
- 自己记录下来我会更新更多营养糊用料红薯100克红枣6颗铁棍山药40克糯米2把大米2把花生1把砂子糖适量红薯（花生山药）养生糊的做法提前一天大米糯米花生泡一晚上红薯切片山药切片（我这次红枣忘放了破壁机里倒入1千毫升刻度的水加入食材按营养糊键打好的糊加点糖很好喝还有营养...
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![紫薯燕麦红枣花生养生糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦红枣花生养生糊（破壁机版）方法]( "紫薯燕麦红枣花生养生糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦红枣花生养生糊（破壁机版）方法")
- 早上起来想打豆浆然后发现黄豆忘记泡了，于是，就用家里的紫薯燕麦花生随便放一点打糊，无意间发现的神仙搭配，一定要用熟花生！特别香甜。用料烤过的熟花生一小把去核红枣五六颗紫薯两小个燕麦两把（生熟都可以）水1200ml（三个大人量）紫薯燕麦红枣花生养生糊（破壁机版）的做法熟花生去不去...
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