- 食谱方便自己日后查看不放糖少量黄油更健康~用料香蕉2根蛋黄1个酸奶(简爱无糖)60克黄油一丢丢(可以不用)吐司片2片酸奶香蕉吐司片的做法先预热烤箱180度两片吐司中间用勺子🥄按压一个稍大点的坑不要见底不然露馅😂60克酸奶➕一颗蛋黄搅匀(我用的简爱无糖酸奶)铺在吐司片挖出...
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- 香蕉、吐司片、奶酪片,最简单又经典的搭配,味道足够香浓!喜欢听食物的声音!用料香蕉两个吐司片4片奶酪片4片香得过分(可加可不加):黄油(化开成液体)少量红糖少量香蕉烤吐司片的做法四片吐司排入烤盘。(不怕麻烦的,先把吐司煎一下,只煎一面即可,煎的这一面朝上,放上香蕉)(想更香的,吐司...
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- 用料吐司4片鸡蛋2个香蕉1根酸奶半小盒🔥吐司的N种吃法:香蕉酸奶吐司的做法香蕉压成泥,也可以有点颗粒。加一点酸奶搅拌一下吐司切掉四边,中间用勺子压一个洞。中间填满香蕉酸奶泥吐司边缘刷一点蛋黄液盖上另一片吐司,边缘压压紧。蛋液里裹一圈平底锅每个面煎熟。对半切开,放一...
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- 两片吐司,一根香蕉,一颗鸡蛋。简简单单一煎就👌适合全家人的快手早餐。用料香蕉1根鸡蛋1个酸奶半杯吐司片适量(222)香蕉酸奶吐司【12M】的做法准备好所需要的原料。香蕉切小块。和酸奶搅拌在一起。取适量香蕉酸奶放在吐司上。盖上另外一片吐司。稍稍压一下。用杯子直接压扣下...
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- 用料吐司4片香蕉1根酸奶1杯鸡蛋2个🔥爆浆香蕉酸奶吐司🍞的做法爆浆,好吃!将鸡蛋打散放碗中,把香蕉去皮捣烂加入酸奶搅拌备用。在吐司🍞面包上放上适量的香蕉酸奶再盖上一层吐司面包上将吐司面包放在鸡蛋液中浸泡一会小火煎至两面都呈金黄色即可。简单快手的早餐~...
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- 用料香蕉鸡蛋酸奶吐司酸奶🥛香蕉🍌吐司🍞的做法吐司🍞切边香蕉切丁加酸奶如图👆,中间我加了点奶酪碎(可不加),涂抹一圈鸡蛋液再盖上一片、两面粘合放入鸡蛋液中、充分吸收锅内加油,小火煎熟至两面金黄即可完成✅再配杯牛奶或豆浆,完美!...
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- 面包片吃出新花样!快手好吃又健康!用料面包片1片香蕉1根黄油15克酸奶适量喜欢吃的水果(可选)随意麦片(可选)随意快手早餐·香蕉酸奶吐司的做法准备食材烤箱预热180度5分钟。等待期间黄油放在碗里微波炉1分钟融化,香蕉切宽度适中的圆片。面包上正反两面刷黄油,香蕉片整整齐齐码在...
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- 香蕉成熟的很快,喜欢吃香蕉又买多了怎么办?那就用来做早餐吧,营养又健康。用料熟香蕉2根奶酪一片吐司一片小麦胚芽适量量很多的奶酪香蕉吐司片的做法先把吐司放进多士炉,或者烤箱,烤硬一点(多士炉3分钟,烤箱10分钟以内)烤硬是因为吐司上面香蕉太多,怕它塌掉。烤吐司的时候把香蕉切...
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- 早餐吃什么好呢?或者说,下午茶想不想来一份甜品?这款吐司十分钟搞定。口感绵密,酸甜不腻☕️用料酸奶香蕉鸡蛋吐司爆酱酸奶香蕉吐司的做法1⃣️鸡蛋快速打散,倒入一个平底盘2⃣️吐司切去四边3⃣️香蕉放入碗中,倒入草莓酸奶,搅拌均匀4⃣️舀一勺放上吐司,用蛋液涂四周锁边,盖上另一片吐司5...
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- 用料香蕉1根酸奶适量鸡蛋1个吐司适量吐司酸奶香蕉饼的做法准备材料酸奶抹在吐司上,香蕉切片盖上吐司占蛋黄液煎一下开吃...
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- 用料香蕉半根栗子酱花生酱炼奶厚片吐司生可可粉肉桂粉自制酸奶枫糖浆(可不加)可可酸奶酱花生香蕉厚片吐司的做法全部食材哦:香蕉栗子酱花生酱炼奶肉桂粉生可可粉自制酸奶酸奶加入可可粉和炼奶调匀(今天冷藏时间短了,不是很凝固哎💔)抹上栗子酱涂上花生酱放微波炉中加热几秒(宿舍...
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- 用料香蕉四分之一根约50克45大卡酸奶四分之一盒约50克45大卡鸡蛋半个约40大卡全麦吐司一片约40克约100大卡油(用来刷在锅底)一克约4大卡低卡早餐:酸奶香蕉吐司的做法香蕉切丁加入酸奶面包切两半沾蛋液中间放上香蕉酸奶夹心锅底刷油两面各半分钟出锅~小贴士香蕉要选择甜甜的...
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- 这个主要就是解解馋,减脂期间也可以吃热量:231kal蛋白质:9.7g脂肪:3.5g碳水:39.8g用料全麦吐司2片酸奶30克鸡蛋1个(用不了)香蕉30g香蕉酸奶吐司的做法把吐司去边边把香蕉捣碎加入酸奶,搅拌均匀把香蕉酸奶放上一片吐司,盖上另一片,刷上蛋液。烤箱180度10分钟小贴士1.我的吐司比较小,...
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- 谁说吐司只是吐司🌝简单快捷的早餐pick🐒用料香蕉🍌1根鸡蛋🥚1个酸奶🥛适量(各种喜欢的口味即可)黄油少许,其他油也可以,低脂可不加吐司的花样吃法-🍌香蕉酸奶吐司卷的做法吐司切去边,擀面杖将吐司擀平涂抹酸奶,按自己喜欢来即可,可以加点坚果什么的放好香蕉卷起来鸡蛋加少许牛...
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- 中午吃得不够往往三点左右就觉得很饿,来个简单的下午茶,美好又不耽误事~吐司焦脆,混合着香蕉和牛奶的香甜,非常治愈!用料全麦吐司1片香蕉半根牛奶少许香蕉片吐司牛奶下午茶~的做法把牛奶用咖啡壶热上吐司用烤箱烤出一点焦色,只用上火120度8到10分钟差不多。如果下面垫一层锡纸,那...
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- 用料香蕉根酸奶克鸡蛋个吐司香蕉酸奶吐司饼的做法1.香蕉切碎,倒入酸奶,搅拌均匀2.放入吐司中间,用碗扣出形状3.鸡蛋打散4.把面饼放入蛋液中,两面都涂上蛋液。5.锅中刷一层油,饼放锅中,小火煎至两面金黄,盛出...
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- 好吃到哭的水果吐司,超容易上手,还低卡哟用料鸡蛋1个香蕉1支吐司4片酸奶150克爆浆香蕉酸奶吐司🍞的做法准备好材料哦!(酸奶不用都放完啦)图材料可以做两份👉尽量用原味酸奶👉水果可以换成芒果、苹果或你喜欢的哟香蕉切丁,和酸奶拌匀。鸡蛋打好放在吐司上,四周涂上蛋液,方便粘合...
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- 吃过一次这个,一直念念不忘,好吃是一方面,香甜爽滑,入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦,1分钟做法是用的即食燕麦,文中考虑到有人没有即食,但普通的燕麦片还是很常见的。很多人吃即食燕麦要么用水泡或用牛奶冲,如果再加点香蕉和酸奶,好吃到犯规,早餐的时候试试呗,若能加一个煮鸡...
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- 昨天朋友推荐了她家娃早餐的经典款-香蕉奶酪吐司片,赶紧给娃试试用料吐司片1片鸡蛋1个奶酪片1片香蕉半根早餐77-香蕉奶酪吐司片的做法取一片吐司片鸡蛋打散,在吐司上抹一层蛋液;香蕉连皮切薄片,去皮放在吐司片上;铺上一层奶酪片。放入200度预热好的烤箱中,200度烤15分钟。小贴...
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- 蕊同学说这个吐司片拿去出售一定会火😄用料吐司两片黄油适量炼乳适量奶香吐司片的做法吐司片斜刀切出棱形格子,注意不要切断!先在吐司表面抹一层薄薄的融化后的黄油,再抹一层薄炼乳送烤箱,上下火160度,18分钟!(也可以提前一晚把准备工作做好,收保鲜盒放冰箱,第二天早上拿出来一烤...
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- 10分钟做好营养早餐也不难,按这个试试用料鸡蛋1个芝士1片吐司1片香蕉1根快手早餐-香蕉奶酪吐司片的做法香蕉吐司切片,鸡蛋1个打散在吐司片上刷上蛋液,铺上香蕉片再放上芝士片,也可以先放芝士片,再铺香蕉路烤箱180度3~5分钟即可(具体温度按自家烤箱特性来掌握温度)配荷包蛋味道更...
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- 用料吐司片2片希腊酸奶100克香蕉1根奶酪片2片超简单的奶酪香蕉吐司片的做法自制的没有加糖的希腊酸奶,往吐司片上厚厚地涂一层。这一步忘记单独拍照了。然后把香蕉片随意摆上去。取出两张奶酪片,或者奶酪丝,随意洒在香蕉片上。空气炸锅180度烤15分钟,闻到一股浓郁的奶香味。...
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- 用料鸡蛋个吐司片香蕉根酸奶克香蕉🍌酸奶吐司夹心饼的做法香蕉切片,拌酸奶!鸡蛋打散!(最好放入一个浅盘里,一会儿吐司好裹蛋液)先准备一片吐司,上面摆好香蕉片!然后盖上一片吐司,用筷子压边缘,压好后再把边缘切掉!最后在用手捏一下边缘!两边裹蛋液!电饼铛放少油,小火🔥,煎至两面凝固,金黄...
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- 用料吐司3片香蕉2—3根黄油适量白砂糖适量巧克力卡仕达酱(可替换)适量拯救剩吐司—香蕉吐司片的做法吐司切片,薄厚随个人喜欢。涂抹上黄油,撒上适量的白砂糖香蕉切成片将香蕉摆放在吐司片上,表面再撒适量的白砂糖烤箱180度,12到15分钟。出炉淋上你喜欢的酱料即可食用小贴士1、...
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- 最近出的菜谱都是蛮有热量的,不过冬天就应该囤点肉肉,哈哈~用料香蕉吐司片沙拉酱妙可蓝多奶酪香蕉吐司片的做法吐司片上抹上一层沙拉酱。撒上奶酪。香蕉切片铺在上面。最后铺上一层满满的奶酪。上火180下火120,烤到奶酪融化即可,乘热吃哦。小贴士香蕉选择熟透的比较好吃。烤箱...
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