![西冷牛肉粒炒土豆做法烹饪大全 地道西冷牛肉粒炒土豆如何做]( "西冷牛肉粒炒土豆做法烹饪大全 地道西冷牛肉粒炒土豆如何做")
- 买来的牛排一直都是煎用铸铁锅煎到大理石纹开吃最近想换个吃法土豆孩子们都喜欢吃就炒个小土豆吧用料牛排1块250g生抽1大勺黑胡椒1小勺盐1小勺料酒1小勺生粉2小勺小土豆300g洋葱1个糖1小勺烧烤料1大勺西冷牛肉粒炒土豆的做法西冷牛排切成3cm大小的块温水泡10分钟去掉水分...
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![矜宸•西冷牛排配土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的矜宸•西冷牛排配土豆泥方法]( "矜宸•西冷牛排配土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的矜宸•西冷牛排配土豆泥方法")
- 这款牛排是TajimaM6的西冷，喜欢的朋友可以了解下淘宝的冬哥牛品，这里就不做介绍了。这个菜谱会详细讲一下牛排汁和土豆泥的做法。用料西冷牛排1块洋葱1个盐黑胡椒适量橄榄油适量黄油20克芦笋4根蘑菇3个土豆1个奶油100毫升牛肉浓缩汁1勺矜宸•西冷牛排配土豆泥的做法牛排解...
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![西冷牛排粒炒饭做法烹饪大全 地道西冷牛排粒炒饭如何做]( "西冷牛排粒炒饭做法烹饪大全 地道西冷牛排粒炒饭如何做")
- 每次做各种花式炒饭，娃都吃得超级多，真的超好吃😋用料西冷牛排二两鸡蛋两个红黄彩椒适量苦菊、黄瓜适量西冷牛排粒炒饭的做法西冷牛排粒炒饭小贴士1.先将西冷牛排切成小块，过油加少量黑胡椒酱，大火翻炒三分钟，盛出备用；2.再将鸡蛋炒熟盛出备用；3.炒米饭到七成熟，将所有备料放入，翻...
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![土豆牛肉粒（宝宝餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆牛肉粒（宝宝餐）方法]( "土豆牛肉粒（宝宝餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆牛肉粒（宝宝餐）方法")
- 为了宝宝多吃点饭，一切都值得尝试用料牛里脊150g、土豆1个、洋葱半个淀粉、糖、生抽、胡椒粉土豆牛肉粒（宝宝餐）的做法牛里脊剁碎、土豆和洋葱切小块肉末➕生抽1勺、淀粉、胡椒粉少许油和匀1勺生抽、2勺蚝油、5g糖、少许淀粉、水和匀锅刷油放牛肉丸小火慢煎至金黄翻面继续煎...
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![黄油西芹西冷牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油西芹西冷牛肉粒方法]( "黄油西芹西冷牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油西芹西冷牛肉粒方法")
- 作为一个家庭煮妇一日三餐总得考虑怎么煮才能让家人吃的健康，而且还必须要有滋有味！在我家最常听见的就是儿子这餐还在吃就在问下顿吃什么了😂😂😂而且还要常创新。突发奇想了这道菜还挺受家人欢迎的😁用料西冷牛排2片黄油15克左右西芹适量（我用了两瓣）胡萝卜半根洋葱适量蚝...
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![肉粒土豆煲如何做才美味，怎么做肉粒土豆煲简单又好吃]( "肉粒土豆煲如何做才美味，怎么做肉粒土豆煲简单又好吃")
- 一个人生活，姐姐经常教我各种菜谱，这个肉粒土豆煲超级下饭又好吃。第一次上传菜谱，没有每次都拍照，见谅～用料土豆2个鸡胸肉适量蒜1瓣葱1根酱油1勺姜3片盐适量辣椒1只花椒几粒肉粒土豆煲的做法鸡肉、土豆都切成丁，鸡肉用料酒、盐、淀粉腌制片刻锅热后倒油，油稍许多一点，然后放葱姜...
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![牛肉炒土豆如何做才美味，怎么做牛肉炒土豆简单又好吃]( "牛肉炒土豆如何做才美味，怎么做牛肉炒土豆简单又好吃")
- 用料牛肉250克土豆2个小葱3根潮汕沙茶酱1勺盐3克玉米淀粉2勺食用油适量牛肉炒土豆的做法准备好材料土豆削皮洗净切薄片泡入清水中，泡出多余的淀粉牛肉洗净，切成薄片放入碗中，加入沙茶酱，玉米淀粉，盐按一个方向搅拌均匀，让酱料均匀裹住牛肉，加一勺油，锁住水份。腌制20分钟切好葱锅...
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![牛肉片炒西兰花土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉片炒西兰花土豆方法]( "牛肉片炒西兰花土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉片炒西兰花土豆方法")
- 用料牛里脊100克西兰花8朵土豆1个西葫芦半个蒜泥1勺蛋清半个豆瓣酱1勺孜然粉少量食用油1大勺淀粉1勺牛肉片炒西兰花土豆的做法将土豆去皮滚刀切，在不粘锅放入油后冷锅放入，放入少量盐入味，火开到最小上锅盖去准备其它食材。蛋清＋牛肉片＋少量盐＋生粉＋豆瓣酱＋孜然粉＋蒜泥腌制，牛肉嫩...
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![土豆炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的土豆炒牛肉做法]( "土豆炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的土豆炒牛肉做法")
- 糊了。用料牛肉11块钱土豆1个盐几克烧烤汁1勺土豆炒牛肉的做法如视频所示。...
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![黑椒西冷牛肉粒做法烹饪大全 地道黑椒西冷牛肉粒如何做]( "黑椒西冷牛肉粒做法烹饪大全 地道黑椒西冷牛肉粒如何做")
- 一个人做饭是很愉悦的事情呢温暖的下午阳光还有略带一丝凉意的春风就算是在欧亚大陆的另一头也不能亏待自己的胃于是就有了十分随意的随便炒炒的....黑椒牛肉粒呢....用料西冷牛排(里脊什么的都可以吧?超市里最便宜的是西冷我就买了)一块蒜两头半老抽一勺生抽两勺海盐适...
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![简单美味的土豆炒雪花牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的土豆炒雪花牛肉粒方法]( "简单美味的土豆炒雪花牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的土豆炒雪花牛肉粒方法")
- 牛肉系列的菜式之一，雪花牛肉粒肥瘦相间，入口有香味，和土豆炒在一起简单又入味。用料帝皇鲜牛肉粒350g土豆🥔2个蚝油半勺味极鲜3勺有盐黄油20克料酒1勺简单美味的土豆炒雪花牛肉粒的做法牛肉粒事先解冻，土豆削皮切成块。锅里放入少许食用油，土豆块先入锅中翻炒，再放入黄油块，最...
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![土豆牛肉粒如何做才美味，怎么做土豆牛肉粒简单又好吃]( "土豆牛肉粒如何做才美味，怎么做土豆牛肉粒简单又好吃")
- 杏鲍菇粒变成了土豆粒哈哈哈用料黑胡椒1勺蒜3瓣洋葱1个盐克土豆1个牛肉300克酱油勺土豆牛肉粒的做法腌制牛肉粒爆锅炒土豆粒一旁煎牛肉粒出锅耶...
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![西兰花杏鲍菇炒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花杏鲍菇炒牛肉粒方法]( "西兰花杏鲍菇炒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花杏鲍菇炒牛肉粒方法")
- 执着于减肥和吃同时进行用料牛肉粒250g杏鲍菇2个西兰花小半个红椒（可不放）1/4个蒜2瓣蚝油1勺盐1勺黑胡椒适量西兰花杏鲍菇炒牛肉粒的做法准备食材，买的腌制好的黑椒牛肉粒，方便快手，杏鲍菇切粒，西兰花切小朵平底锅烧热不放油，放入杏鲍菇中小火炒一会儿，加少许盐，炒软盛出备用锅擦...
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![西式牛肉粒如何做才美味，怎么做西式牛肉粒简单又好吃]( "西式牛肉粒如何做才美味，怎么做西式牛肉粒简单又好吃")
- 用料牛肩肉克生抽勺盐鸡精料酒大蒜花椒油蚝油蒸鱼豉油黄红椒新鲜迷迭香洋葱西式牛肉粒的做法牛里脊切成丁用生抽、料酒、鸡精、洋葱、花椒油、迷迭香腌制入味，锅中热油后倒入牛肉粒、大蒜，大火翻炒，加入适量的食盐、蒸鱼豉油、蚝油炒至熟透，最后再放入切好的黄红椒片翻炒均匀...
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![番茄洋葱土豆炒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄洋葱土豆炒牛肉粒方法]( "番茄洋葱土豆炒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄洋葱土豆炒牛肉粒方法")
- 哈哈哈最近迷上洋葱啦😄来一顿超满足！！～用料西红柿1个洋葱1个土豆1个生抽1勺盐1勺白糖1勺孜然或孜然粉少许黑胡椒依据个人口味适量番茄洋葱土豆炒牛肉粒的做法切好新鲜的食材备用～土豆有很多的淀粉所以泡在水里～准备好牛肉馅加入生抽，盐，黑胡椒少许，搅拌均匀～下的步骤1.下土豆粒～煎...
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![西冷牛排佐土豆玉米沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西冷牛排佐土豆玉米沙拉方法]( "西冷牛排佐土豆玉米沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西冷牛排佐土豆玉米沙拉方法")
- 减脂午餐，总热量在550左右。我这块西冷150g热量高低根据牛排大小有浮动。用料西冷一块西蓝花150g土豆100g玉米180g大蒜三四瓣百里香一小把西冷牛排佐土豆玉米沙拉的做法因为是减脂午餐，所以将所需食材按克重称好码盘。将菜切好放入蒸笼，20分钟。需要注意的是西蓝花不要同时...
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![「减肥餐单」牛肉粒胡萝卜土豆粒食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥餐单」牛肉粒胡萝卜土豆粒方法]( "「减肥餐单」牛肉粒胡萝卜土豆粒食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥餐单」牛肉粒胡萝卜土豆粒方法")
- 理想：牛肉胡萝卜土豆泥用料胡萝卜1根牛肉150克土豆3个（迷你）「减肥餐单」牛肉粒胡萝卜土豆粒的做法土豆和胡萝卜准备好材料，牛肉系冷藏的冰冻牛肉粒，切粒，蒸。搞掂，哈哈哈哈哈哈...
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![香煎小土豆炒牛肉粒（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎小土豆炒牛肉粒（转）方法]( "香煎小土豆炒牛肉粒（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎小土豆炒牛肉粒（转）方法")
- 转自安利皇后锅具菜谱，留存备用。锅具：2升钢锅、煎炒锅。小土豆外皮焦香，内里软糯，再配上牛肉的质感，撒上蒜、孜然等香料，口感丰富，香味诱惑难挡。用料小土豆150克牛肉120克彩椒20克圣女果1个红叶生菜25克九芽30克盐2克蒜2克孜然2克黑胡椒粉2克橄榄油2克香煎小土豆炒牛肉粒（转）的...
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![芝士土豆泥+西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士土豆泥+西冷牛排方法]( "芝士土豆泥+西冷牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士土豆泥+西冷牛排方法")
- 用料土豆个芝士片牛排芝士土豆泥+西冷牛排的做法培根、豌豆、玉米和胡萝卜丁，共炒。土豆蒸熟压成泥，与上述食材混合。将土豆泥舀入小碗，上面铺一层芝士片，入烤箱10分钟。完成此款原切牛排，盒马上买的。正反面各煎三分钟。小贴士牛排难咬，以后还是买现成的腌制过的好。...
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![土豆炒牛肉粒做法烹饪大全 地道土豆炒牛肉粒如何做]( "土豆炒牛肉粒做法烹饪大全 地道土豆炒牛肉粒如何做")
- 用料牛肉200克蒜2瓣蚝油1勺料酒1勺生抽2勺土豆2个蒜苗1根土豆炒牛肉粒的做法备菜，洗洗切切煎土豆和牛肉粒翻面煎牛肉差不多就装起备用土豆继续煎，下耗油酱油沾满耗油酱油的土豆有食欲加入牛肉粒和水一起炖加入蒜苗蒜头，翻滚吧，少年装碟...
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![炒牛肉粒如何做才美味，怎么做炒牛肉粒简单又好吃]( "炒牛肉粒如何做才美味，怎么做炒牛肉粒简单又好吃")
- 用料牛肉丁25g香菇5个胡萝卜小半根青椒1个炒牛肉粒的做法牛肉（网上买的嫩牛肉）切丁，洗净。半个蛋清，盐，生粉抓起漿。炒，快炒。就不多说了。...
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![营养好味～红萝卜土豆焖西冷牛排粒食谱大全及做法，烹饪好吃的营养好味～红萝卜土豆焖西冷牛排粒方法]( "营养好味～红萝卜土豆焖西冷牛排粒食谱大全及做法，烹饪好吃的营养好味～红萝卜土豆焖西冷牛排粒方法")
- 这次在BJS买的西冷牛排质量不是很好，煎牛排吃完全不及格，剩下的又不想浪费，刚好家里有红萝卜跟土豆就决定切粒焖就算啦！用料西冷排两块红萝卜一条根土豆两个小洋葱两个蒜头两辫姜一块拍碎八角半个香叶两片柱候酱一勺耗油一勺生抽三勺老抽一勺冰糖两粒营养好味～红萝卜土豆焖西...
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![牛肉丝炒土豆粒做法烹饪大全 地道牛肉丝炒土豆粒如何做]( "牛肉丝炒土豆粒做法烹饪大全 地道牛肉丝炒土豆粒如何做")
- 用料牛肉丝适量土豆1个牛肉丝炒土豆粒的做法牛肉丝腌制10分钟以上，油，料酒，老抽，生抽，淀粉土豆切小块，炒成金色，微微焦黄土豆没熟放微波炉1分钟左右牛肉丝大火快炒，放入土豆粒翻炒加少量开水，不需要盖锅盖，稍微煮沸一会儿就行...
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![牛肉土豆粒如何做才美味，怎么做牛肉土豆粒简单又好吃]( "牛肉土豆粒如何做才美味，怎么做牛肉土豆粒简单又好吃")
- 用料牛里脊400克土豆3个蒜5瓣姜一小块洋葱一小瓣牛肉土豆粒的做法🐮肉洗净「横切牛肉」按纹路切条再切粒如图：切好的牛肉粒＋料酒两勺＋白酒一勺＋花椒面三勺＋盐一勺＋胡椒面适量＋辣椒面适量＋淀粉适量＋芝麻粒适量、拌匀封上保鲜膜放入冰箱冷藏一小时姜蒜切末、洋葱切粒土豆切丁多洗几...
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![「食材包操作说明」黑椒汁西冷牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的「食材包操作说明」黑椒汁西冷牛肉粒方法]( "「食材包操作说明」黑椒汁西冷牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的「食材包操作说明」黑椒汁西冷牛肉粒方法")
- 【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^优质的西冷牛肉有着匀称细腻的雪花纹，大火爆炒数十秒即可出锅，鲜嫩细滑。我们的黑椒酱更是一绝，慢烤牛骨髓，加入大量蔬菜熬煮高汤，再精心配比十余种调料，好几个小时才能做成，真材实料绝非市...
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