- 菠菜,洋蓟及蘑菇搭配两种马苏里拉奶酪及奶油奶酪,放入烤箱烤15分钟,是一道简单的家庭食谱。用料菠菜马苏里拉奶酪1杯蘑菇400克洋蓟14oz酸奶油1/2杯奶油奶酪200克黄油橄榄油芝士炖蔬菜的做法将菠菜煮熟,放在碗里将蘑菇切片洋蓟切块在平底锅里,放入黄油后,加入奶油奶酪待奶酪融合...
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- 想吃芝士又不想做披萨,这个做法快捷又简单用料芝士随意杏鲍菇适量青红椒适量番茄适量小茴香一小点黄油10g粉盐一丢丢洋葱粉、大蒜粉、黑胡椒粉一点点鹅肝or五花肉or无淀粉肠只要你喜欢的肉肉都可以放生酮低碳水饮食之芝士炖蔬菜(减肥又快捷)的做法洗干净蔬菜,随处你随意放入...
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- 唯有美食才能让人身心愉悦啊!!用料南瓜、六月瓜、青红椒、杏鲍菇、胡萝卜适量黑胡椒、粉盐、橄榄油、小茴香适量番茄1个芝士适量低碳水生酮饮食之烤蔬菜(芝士焗蔬菜)的做法一颗番茄熬成番茄酱,加点水加带你盐就可以了。喜欢这样稀稀感觉的可以多熬一会,不喜欢的直接番茄切丁炒...
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- 这到甜品菜里面有菠萝的酸甜,香蕉的糯,玉米的清,孩子跟女士都非常喜欢吃用料芝士碎10勺香蕉1根菠萝5分之1个玉米3分之1根芝士焗果蔬的做法所有食材切成小丁菠萝用微波炉叮1分钟去下水气碗里一层食材一层芝士最后盖上一层芝士微波炉180度烤20分钟(根据家里微波炉大小可调整时...
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- 四年前传到下厨的的食谱没想到已经有99个收藏了,有点意外。正好昨天很迅速的给自己做了早餐并且拍了照,想着要继续分享食谱也很快乐!用料鸡蛋3芝士30克盐2克菠菜3把蘑菇4个芝士蔬菜烘蛋-早餐的做法把菠菜和蘑菇洗干净,菠菜切小段,蘑菇切片。把蛋打散加盐混合,在铺好锡纸的铸铁...
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- 健康低脂高蛋白哎嘿用料喜欢的蔬菜若干牛奶适量淡奶油适量马苏里拉芝士半袋盐少许芝士焗时蔬的做法盘预热后底部刷黄油(黄油带奶香不违和,底部铺青菜彩椒(容易黑放下面,淡奶油和牛奶一比一刚好盖过底部蔬菜即可然后放西兰花和芝士(我这里芝士快没了所以放少了最好能盖过西兰花...
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- 用料鸡蛋27克黄油/玉米油28克预拌粉70克果泥50-60克奶酪碎16克果蔬芝士棒的做法鸡蛋,油,搅拌均匀加果泥,搅拌均匀,加预拌粉,最后放芝士碎,搅拌均匀略稀一点没事用这个裱花嘴,挤出来留出来间距,这是南瓜味,南瓜蒸出来加上打汁,烤箱预热170℃10-15分钟,观察上色最后140℃,10分钟,第三层...
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- 食材随意,自己喜欢啥就放啥用料南瓜青椒胡萝卜西兰花蘑菇比例按各人喜好随意,注意颜色搭配就好。芝士焗杂蔬的做法将胡萝卜和南瓜切块,蘑菇和青椒切片,西兰花切朵。胡萝卜和西兰花各自热水里淖一下。胡萝卜难熟,可以稍微煮久一些?然后起油锅,全是蔬菜,所以热锅冷油时便可将胡萝卜...
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- 用料白芝士适量(喜欢可以多放)黄芝士适量(个人喜好放)玉米粒80克红萝卜粒半根鸡蛋2个面粉50克水10克活性酵母粉2g盐2g培根粒10g蔬菜芝士饼的做法将萝卜切粒,我用的是急冻玉米粒将全部食材混合一起,放少量油下锅煎2面。放上芝士,焗炉预热380华氏,焗14分钟后洒培根粒,再焗5分钟。出...
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- 用料芝士1片鸡蛋2个盐1克香菇4朵胡萝卜半根西蓝花4小朵豆腐1小块块芝士蔬菜杯的做法准备食材,西蓝花提前用盐水泡泡,可以除去残存的农药。西蓝花用开水烫了切小块,胡萝卜切丁。豆腐用水煮一下,切小块。香菇泡好,切小块。放在杯里,最底下放豆腐,放入蔬菜,加入打散的鸡蛋,最后放一层...
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- 继续生酮餐更新…用料鸡蛋2个生酮吐司2片紫甘蓝若干火腿片5片芝士碎一小袋黑胡椒盐若干牛油果蛋黄酱两勺蔬菜芝士塔的做法鸡蛋直接打在三明治机里,摊成蛋饼备用;紫甘蓝擦丝、火腿片切小块混合,放两勺蛋黄酱、若干盐和黑胡椒拌匀;叠放顺序是生酮吐司-鸡蛋饼-甘蓝火腿碎-芝士碎...
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- 时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料米饭400g胡萝卜末40g盐2g芝士片3片植物油10ml鲜香菇40g西兰花40g芝士蔬菜饭团的做法锅中倒入油,倒入西兰花、胡萝卜、香菇末,翻炒2分钟左右,让蔬菜断生,倒入米饭,翻拌均匀,倒入盐调味。米饭团城小饭团,表面铺上一块四分之一的芝士。烤...
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- 吃点蔬菜对身体更好哦芝士含钙,完美结合💕用料芝士3片蟹味菇12朵甜玉米适量土豆1个香肠1根西兰花适量番茄沙司适量蔬菜芝士派的做法香肠,土豆切片,西兰花切小朵,蟹味菇,,玉米土豆片上涂番茄沙司,放一片香肠,蟹味菇两朵,西兰花一朵,撒上玉米粒,芝士铺在食材上面放入烤箱中层,上下220度...
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- 低碘饮食女孩的每一餐~没有任何调料,没有葱姜蒜,只有我的低碘食材。用料西红柿1个娃娃菜1颗金针菇1把海鲜菇1把冻豆腐1块油麦菜1把鸡腿肉1只无盐乌冬面半包千禾无添加酱油1勺千禾无添加料酒1勺千禾无添加米醋1勺豆芽1把芝士1片低碘蔬菜芝士面条乱炖的做法1.所有菜菜洗干净。...
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- 最近很喜欢这个鸡肉饼,加了超多的蔬菜和香浓的芝士,咬上一口,真是芝香浓郁,松软多汁。每次都是一个不够,二个打底,感兴趣的朋友可以试一试。用料原料A#胡萝卜300g白菜花100g西蓝花100g原料B#鸡胸肉720g生抽(低盐)30g蚝油(低盐)25g绵白糖25g黑胡椒碎3g洋葱粉3g孜然芝麻盐3g海盐2g原...
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- 莙荙菜,又名:石菜,猪母菜,猪乸菜,白牛皮菜。利用它的叶子与肉碎和芝士一起,配合酥皮做成美味的蔬菜芝士卷。用料莙荙菜菜叶(切丝)400克芝士碎200克酥皮(买现成的)6片肉碎500克鸡蛋1个盐(调味和腌菜)各1小勺糖1小勺酒少许生粉2勺蛋黄(扫饼皮)1个黑芝麻少许蔬菜芝士卷的做法准备...
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- 三个人的分量用料米饭3碗马苏里拉奶酪芝士250克洋葱半个食用油适量西红柿2个盐适量番茄酱适量任意肉类适量黑胡椒粉适量椒盐粉适量淀粉适量勺杏鲍菇1个彩椒3个胡萝卜1根土豆1-2个酱油适量西蓝花半颗料酒适量\烤箱\蔬菜芝士焗饭的做法肉切小块,放入料酒、淀粉、黑胡椒粉...
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- 最近太迷芝士的味道了,今天做一道美味解馋的快手食物用料马苏里拉适量鸡蛋1个青椒1个番茄1个鱼子酱适量芝士焗蔬菜的做法鸡蛋搅散,放入青椒碎和番茄片,撒上芝士碎和鱼子酱,然后微波炉按下烤肉键烤7分钟即可...
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- 亲戚要来,看见什么都想吃,根本停不下来😂😂用料米饭1碗黄瓜半只盐2克西红柿半个西兰花2小朵洋葱随意韩式辣酱随意番茄酱随意马苏里芝士随意油少量芝士杂蔬饭的做法锅里放入少量油,加入各种蔬菜翻炒,可以随意放什么蔬菜都好(最好能切丁の)加入隔夜米饭,翻炒(隔夜的米饭比较成粒儿)...
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- 用料青豆玉米胡萝卜四季豆芝士粉芝士杂蔬的做法杂蔬煮熟,装入烤盘或者烤碟里,上面撒芝士粉放入烤箱,用上火(Broil的火力),烤到芝士黄即可。转了下先给杂蔬浇上蘑菇酱汁之类的,然后再烤的念头,那样肯定更香,不过,想想还是算了,还是主要吃蔬菜本身的清甜吧...
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- 用料玉米粒一罐洋葱一个大蒜一个油2汤匙西红柿块400g盐胡椒西红柿酱2汤匙鸡胸肉(或香肠ham等也可)400g薄饼7个奶酪100g玉米ham芝士蔬菜卷的做法将玉米洗净沥干,洋葱,和大蒜剥皮后切碎,将两者加一勺油小炒,加入盐和胡椒,放入番茄煮10分钟,将酱汁的一半舀出放在一旁,把玉米和番茄酱...
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- 这个果蔬芝士脆好吃的不得了用料芝士碎8g麻薯预拌粉35g鸡蛋液10g黄油10克果蔬汁25g果蔬芝士脆的做法准备好食材黄油容融化倒在一个干净容器加入鸡蛋液再加入麻薯粉再加入果蔬汁用打蛋器打均匀加入芝士碎加拌均匀取一个小号裱花嘴装入buaohuadai烤一下完美...
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- 蛋挞皮除了用来做蛋挞,其实还可以做出很多美味。今天这款我暂且称它为“蔬菜芝士挞”,是我突发奇想试着做的。这也不是我的独创,只是想吃披萨又嫌麻烦,偷懒而已啦~:)这个做起来非常简单,可以算得上是快手早餐啦!关键是小朋友非常喜欢吃。说到这大家也应该猜到是怎么做的了,哈哈~~用...
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- 用料剩米饭一碗马苏里拉芝士一片盐一小勺黑胡椒一小勺清水一碗芝士炖饭的做法将米饭和清水倒入锅中水开后加入马苏里拉,搅拌均匀加入黑胡椒和盐,均匀后出锅。...
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- 用料贝贝南瓜3个蔬菜粒适量培根适量芝士碎适量黑胡椒适量南瓜芝士焗蔬菜|芝士控一定不能错过的做法将贝贝南瓜洗净切开后放入蒸箱中100度20分钟左右蒸熟,之后用勺子将瓤挖出。将培根切丁,蔬菜粒混匀备用。将培根肉加入到南瓜中。撒上适量芝士碎。将蔬菜粒加入到南瓜中。之...
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