![枸杞黑木耳蒸鸡翅做法烹饪大全 地道枸杞黑木耳蒸鸡翅如何做]( "枸杞黑木耳蒸鸡翅做法烹饪大全 地道枸杞黑木耳蒸鸡翅如何做")
- 简单易操作的快手菜，营养价值高：高蛋白的鸡翅，补血又降血脂的黑木耳，清肝明目的枸杞。用料鸡翅4个黑木耳一小把枸杞20粒盐半汤匙糖半汤匙豆豉半汤匙料酒2汤匙生抽2汤匙生姜三片枸杞黑木耳蒸鸡翅的做法清水泡发黑木耳每个鸡翅切成三块，用盐、糖、姜末、生抽、料酒腌制10分钟，泡...
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![枸杞黑木耳蒸滑鸡做法烹饪大全 地道枸杞黑木耳蒸滑鸡如何做]( "枸杞黑木耳蒸滑鸡做法烹饪大全 地道枸杞黑木耳蒸滑鸡如何做")
- 鸡块鲜嫩滑口，蒸盘底层的黑木耳爽脆透味，铺面枸杞子的清甜渗入到汤汁中，增色添彩杞香诱人，好营养又好味道用料头抽嫩鸡1只（700g））黑木耳1碗，泡发枸杞子1抓生姜1块精盐白糖生抽料酒胡椒粉干淀粉枸杞黑木耳蒸滑鸡的做法将鸡去头去尾臊及肥脂部份(保留黄油层)，将鸡脚上的趾甲剪掉，将鸡...
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![黄花菜黑木耳蒸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜黑木耳蒸鸡翅方法]( "黄花菜黑木耳蒸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜黑木耳蒸鸡翅方法")
- 用料黄花菜克鸡翅黄花菜黑木耳蒸鸡翅的做法...
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![枸杞木耳蒸滑鸡做法烹饪大全 地道枸杞木耳蒸滑鸡如何做]( "枸杞木耳蒸滑鸡做法烹饪大全 地道枸杞木耳蒸滑鸡如何做")
- 用料鸡半只枸杞适量淀粉适量生抽适量姜片料酒适量盐适量糖克油适量黑木耳10～20克红葱头枸杞木耳蒸滑鸡的做法鸡肉洗净剁块，加姜片、红葱头、少许糖、盐、油、生抽、料酒、淀粉腌制半小时。木耳发好可以与鸡肉一同腌制。水烧开放上鸡肉蒸十分钟，开锅撒入枸杞，再盖上蒸五分钟。...
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![黑鱼山药木耳枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑鱼山药木耳枸杞汤方法]( "黑鱼山药木耳枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑鱼山药木耳枸杞汤方法")
- 黑鱼汤~老人、小孩、坐月子的都可以喝、鮮又香浓~听说很补的😊用料2斤黑鱼1条山药1根木耳几朵枸杞1O几粒姜3片蒜头5粒盐6克香葱一小把胡椒粉5克料酒3勺黑鱼山药木耳枸杞汤的做法1:先把鱼整理干净。放盐抓一下放清水洗净血水。2:鱼块放在盆里，放生姜黄酒腌制十分钟。3:起油...
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![巨好喝的枸杞黑木耳炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好喝的枸杞黑木耳炖鸡汤方法]( "巨好喝的枸杞黑木耳炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好喝的枸杞黑木耳炖鸡汤方法")
- 抗疫情期间，我和老田从一周至少六天靠外卖和外食活着，变成现在一周最多两天叫外卖，剩下每天都自己烧的日子了.虽然备餐很费时，烧的成品也会有翻车，吃完还要收拾“战场”，从一开始的兴致满满到现在会发愁“今天吃啥呢”的嘟嚷和谁去洗碗的偶有抱怨声，但总体而言还是很享受做菜这...
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![黑木耳枸杞酸汤鳜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳枸杞酸汤鳜鱼方法]( "黑木耳枸杞酸汤鳜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳枸杞酸汤鳜鱼方法")
- 鳜鱼又名熬花鱼，俗称桂鱼；在鱼类分类学上属鲈形目。属于分类学中的脂科鱼类。鳜鱼是“三花五罗”中最名贵的鱼。鳜鱼身体侧扁，背部隆起，身体较厚；尖头，是很美丽的一种鱼。它是我国“四大淡水名鱼”中的一种。鳜鱼肉质细嫩，刺少而肉多，其肉呈瓣状，味道鲜美，实为鱼中之佳品。鳜鱼含有...
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![秋木耳红枣枸杞乌鸡汤!养生食谱大全及做法，烹饪好吃的秋木耳红枣枸杞乌鸡汤!养生方法]( "秋木耳红枣枸杞乌鸡汤!养生食谱大全及做法，烹饪好吃的秋木耳红枣枸杞乌鸡汤!养生方法")
- 一周之内又骨折又感冒，不补不行！愿乌鸡的氨基酸提高免疫力😾用料乌鸡1只红枣7颗枸杞30粒盐5克姜6片料酒0.5勺东北秋木耳20朵葱段6段秋木耳红枣枸杞乌鸡汤!养生的做法备料，黑木耳、枸杞和枣各泡水30分乌鸡焯水，加一片姜去腥，水开除污倒掉加入水和所有配料大火烧开加5g料酒开后...
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![木耳枸杞蒸鹌鹑做法烹饪大全 地道木耳枸杞蒸鹌鹑如何做]( "木耳枸杞蒸鹌鹑做法烹饪大全 地道木耳枸杞蒸鹌鹑如何做")
- 今日立夏，民间习俗有迎夏吃立夏饭立夏蛋。今晚做了个蒸鹌鹑，清甜滋补，增强免疫力迎夏到。用料鹌鹑6只枸杞一小把木耳一小把姜一块葱3根盐、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、生粉适量木耳枸杞蒸鹌鹑的做法鹌鹑处理干净一只剁四块，放入盆中加少许盐和生粉抓洗片刻，然后用清水洗净，至少要...
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![清蒸木耳胡萝卜枸杞鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸木耳胡萝卜枸杞鸡翅方法]( "清蒸木耳胡萝卜枸杞鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸木耳胡萝卜枸杞鸡翅方法")
- 夏天了，很想吃鸡翅，但又不想弄的全身都是油烟味，就蒸了个鸡翅，味道觉得不错，跟大家分享一下用料鸡翅9个生抽2勺料酒1勺蚝油2勺胡椒粉适量玉米淀粉适量生姜适量木耳15朵胡萝卜半根清蒸木耳胡萝卜枸杞鸡翅的做法木耳洗干净，摆在盘底，还有胡萝卜切块或者片，摆在木耳上面把鸡翅洗干净...
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![黑木耳枸杞土鸡汤的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳枸杞土鸡汤的做法方法]( "黑木耳枸杞土鸡汤的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳枸杞土鸡汤的做法方法")
- 鸡肉含有丰富的蛋白质，特别是土鸡，具有营养高、滋阴补肾之功效。吃鸡肉可增强体质，又不会使人过度肥胖。爱美的女性可以多吃哦！用料土鸡半只油适量盐1勺老酒2勺生抽1小勺黑木耳适量枸杞适量黑木耳枸杞土鸡汤的做法的做法鸡斩件拿半只的量即可沸水焯过沥干水分备用生姜片5.6片...
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![蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅方法]( "蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅方法")
- 蒸”一直都是一个最大程度上保留食物本身营养的烹饪方法，多吃木耳还能清理身体，搭配鸡翅，荤素搭配，很不错哦！制作时间30分钟用料鸡翅6个蚝油2汤勺木耳适量生抽1汤勺糖1汤勺白胡椒1茶勺料酒1汤勺盐1茶勺水淀粉适量葱姜蒜末少许蒸蒸更健康--黑木耳蒸鸡翅的做法鸡翅洗净，正反划上...
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![黑木耳蒸鸡翅做法烹饪大全 地道黑木耳蒸鸡翅如何做]( "黑木耳蒸鸡翅做法烹饪大全 地道黑木耳蒸鸡翅如何做")
- 用料鸡全翅5个压缩黑木耳1块姜：1小块（擦成姜茸）蚝油大约2大勺生抽适量红糖大约1大勺（我们家口味偏甜，糖不建议省略，不过分量大家根据口味调整吧）白胡椒粉少许葱末少许（装饰用）水淀粉少许（最后勾芡用，只是为了好看，可以省略的）黑木耳蒸鸡翅的做法黑木耳提前用冷水泡发鸡全翅，分成翅尖，翅...
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![黑木耳蒸鸡如何做才美味，怎么做黑木耳蒸鸡简单又好吃]( "黑木耳蒸鸡如何做才美味，怎么做黑木耳蒸鸡简单又好吃")
- 健康蒸菜用料鸡腿5只黑木耳一把洋葱小半个姜2片蒜1个盐适量料酒适量鸡精适量老抽适量生抽适量蚝油适量香油适量黑木耳蒸鸡的做法姜切丝、蒜切片、洋葱切丝。鸡腿切块洗净。洗干净的鸡腿放入碗中。鸡腿的碗中放入姜丝、蒜片、洋葱丝。鸡腿碗中继续放入少许盐、少许鸡精、...
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![黑木耳枸杞猪圈汤做法烹饪大全 地道黑木耳枸杞猪圈汤如何做]( "黑木耳枸杞猪圈汤做法烹饪大全 地道黑木耳枸杞猪圈汤如何做")
- 猪圈：应该是猪蹄上面的一圈肉，超市这样标注。不会有太多肥肉，含有大量蛋白质和胶质，对于维持皮肤的弹性很有效果。（熬汤的时间一定要够两个半小时，胶原蛋白才能释出）（1）解决女性皮肤松弛，法令纹，小细纹，胸部下垂问题！黑木耳：滋养补肾，排毒，消除黑眼圈。枸杞：明目，滋肾入肺，补虚养肝。（2）解决女...
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![木耳红枣枸杞蒸鸡做法烹饪大全 地道木耳红枣枸杞蒸鸡如何做]( "木耳红枣枸杞蒸鸡做法烹饪大全 地道木耳红枣枸杞蒸鸡如何做")
- 夏天要吃鸡用料鸡肉剁块木耳若干红枣枸杞若干生抽酱油姜蒜木耳红枣枸杞蒸鸡的做法木耳，红枣去核，枸杞泡水十分钟姜蒜切丝鸡肉洗净，用姜丝，生抽，盐腌制15-30分钟，入味的话可以久一点腌制好后放入蒸锅，蒸煮大概1-1个半小时出锅小贴士鸡肉要洗干净，可以把黄色的脂肪部分去除...
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![枸杞蒸鸡如何做才美味，怎么做枸杞蒸鸡简单又好吃]( "枸杞蒸鸡如何做才美味，怎么做枸杞蒸鸡简单又好吃")
- 昨天煮了麻油蒸鸡，今天就枸杞蒸鸡吧。七分钟搞定的公司餐。用料鸡半只枸杞1把姜5片料酒1汤匙酱油2汤匙盐少许麻油半汤匙白胡椒粉半茶匙枸杞蒸鸡的做法把所以材料放入搅拌均匀放入袋子，冰箱冷藏腌制，我是早上到公司就弄好等到中午才拿去来蒸的。撒上枸杞和米饭一起煮对上小贴...
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![枸杞木耳露的详细做法大全,简单又营养的枸杞木耳露做法]( "枸杞木耳露的详细做法大全,简单又营养的枸杞木耳露做法")
- 虽然之前喝过木耳露，但这次的木耳露里加入了整颗的枸杞，味道更加丰富、不腻口。特别让我惊喜的是：木耳虽然被打碎了，但口感依然Q弹、爽滑！总之，喝了它就等于喝了满满的一杯膳食纤维~清肠又健康哦！用料红糖1杯枸杞1大匙黑木耳500g枸杞木耳露的做法【1】清洗木耳用冷水清洗黑木耳，...
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![人参黑松露黄芪枸杞黑木耳 鸽子汤 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的人参黑松露黄芪枸杞黑木耳 鸽子汤 by wqy方法]( "人参黑松露黄芪枸杞黑木耳 鸽子汤 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的人参黑松露黄芪枸杞黑木耳 鸽子汤 by wqy方法")
- 用料鸽子1只黑木耳10朵枸杞0.5汤匙黄芪0.5汤匙料酒适量盐适量姜2、3片人参2支野生黑松露1个葱1根糖适量人参黑松露黄芪枸杞黑木耳鸽子汤bywqy的做法鸽子洗净去内脏留肝、胗、心鸽子沸水汆烫一下姜片、人参、黑松露、枸杞、黄芪洗净黑松露切片葱去根洗净切葱花黑木耳浸水...
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![香菇木耳红枣枸杞虫草花蒸鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇木耳红枣枸杞虫草花蒸鸡肉方法]( "香菇木耳红枣枸杞虫草花蒸鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇木耳红枣枸杞虫草花蒸鸡肉方法")
- 妈妈做过给我吃用料红枣5颗枸杞数粒虫草花5克酱油少许蚝油少许勺盐少许料酒少许花生油少许黑木耳少许香菇木耳红枣枸杞虫草花蒸鸡肉的做法虫草花，红枣洗净干香菇开水泡开黑木耳切小块，干的新鲜的都可以整只鸡，或者半只，鸡肉切块放所有材料进去搅拌搅拌搅拌，有时间就腌一下隔水...
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![木耳蒸鸡翅如何做才美味，怎么做木耳蒸鸡翅简单又好吃]( "木耳蒸鸡翅如何做才美味，怎么做木耳蒸鸡翅简单又好吃")
- 用料鸡翅中6-8个木耳一小把料酒2勺姜2片小葱2根盐适量蔬菜精适量淀粉1勺木耳蒸鸡翅的做法木耳泡发后洗净沥干，铺于盘底鸡中翅切小块后，放入盐、蔬菜精、姜丝、料酒、淀粉腌制至少20分钟将腌制后的鸡翅铺在木耳上，撒上葱花放入锅中，大火隔水蒸15-20分钟完成！鸡翅非常鲜嫩。...
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![枸杞白木耳如何做才美味，怎么做枸杞白木耳简单又好吃]( "枸杞白木耳如何做才美味，怎么做枸杞白木耳简单又好吃")
- 用料白木耳枸杞冰糖枸杞白木耳的做法白木耳洗净，泡一晚放电饭煲，出锅前撒枸杞、方糖...
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![蛋饺白菜枸杞木耳蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋饺白菜枸杞木耳蒸方法]( "蛋饺白菜枸杞木耳蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋饺白菜枸杞木耳蒸方法")
- 大菜一碟，而且倍儿体面，色彩斑斓滴，看着吃着心情都会跟着快乐起来的哈！其实，蒸出来的那个汤汁，是相当，极为滴鲜美啊～～勿忘品尝哈！用料新鲜蛋饺白菜撕成大条木耳充分泡发枸杞浸泡食盐菜油小香葱高汤可有可无，若没有，可用清水代替蛋饺白菜枸杞木耳蒸的做法盘子最底层码上两层白菜叶子，均...
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- 月经快结束时煮了这道早餐，都是新鲜食材，对身体排出淤血很好！用料猪肝适量瘦肉适量枸杞菜3-4根黑木耳适量碱水面一包玉米油几滴黑木耳猪肝瘦肉枸杞菜汤面的做法猪肝的清洗非常重要，没有清洗干净会有一股腥味，非常影响胃口，直接抄水又影响口感，下面说说我处理猪肝的小技巧：第一步，...
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![银耳枸杞蒸糕的详细做法大全,简单又营养的银耳枸杞蒸糕做法]( "银耳枸杞蒸糕的详细做法大全,简单又营养的银耳枸杞蒸糕做法")
- 软糯多胶的银耳不仅适合煮糖水，做成糕点也是极好的。今天和大家分享的这道美食，结合了山药粘液黏滑和银耳胶质浓稠的特点，来做一道全家人都合适的美味蒸糕。一点面粉也不加，和平时咱们吃惯的面食蒸糕有很大的区别，口感甜润绵滑，配上颗颗枸杞，丰富的口感层次绝对让人难忘！因为口感...
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