![冬瓜排骨海参汤做法烹饪大全 地道冬瓜排骨海参汤如何做]( "冬瓜排骨海参汤做法烹饪大全 地道冬瓜排骨海参汤如何做")
- 健脾补肾汤味鲜美用料排骨若干水发海参几条冬瓜蒜料酒花椒干辣椒冬瓜排骨海参汤的做法海参泡发好切段，排骨过水，撇去浮末，冬瓜切好备用过水的排骨放入姜蒜，两个干辣椒，用料酒腌渍20分钟。腌渍好的排骨放入炖锅，加入少量花椒，蒜，清水炖1个半小时，再放入冬瓜和海参，再炖半小时，放入盐，...
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![薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法]( "薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法")
- 清淡饮食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小葱2根姜若干醋3勺薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法烧开水，加入2勺料酒，排骨焯水捞出转移排骨到高压锅中，加入薏米，几片姜，3勺醋，大火上气后继续压15分钟。打开高压锅的盖子，放入冬瓜（可不去皮），放入适量盐，盖盖继续压三分钟。盛出...
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![海参花胶西洋参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参花胶西洋参排骨汤方法]( "海参花胶西洋参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参花胶西洋参排骨汤方法")
- 补气的西洋参，养血的辽海参，更有胶原满满的花胶，土猪肋排，小火慢煨……非常适合大小美女食补哟，省了瓶瓶罐罐的钱，好气色吃出来~用料西洋参10克海参2只花胶5只排骨400克小香菇8~10个红枣10个枸杞8克老姜1小块盐适量海参花胶西洋参排骨汤的做法海参、花胶提前泡发好;香菇、枸杞...
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![排骨墨鱼海带冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨墨鱼海带冬瓜汤方法]( "排骨墨鱼海带冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨墨鱼海带冬瓜汤方法")
- 湖南汤和广东汤的结合——广东汤里加了湖南汤里爱下的墨鱼用料海带结墨鱼干无花果干排骨冬瓜瑶柱姜排骨墨鱼海带冬瓜汤的做法海带结和墨鱼干提前泡几个小时（要是买的泡好的海带就洗干净就可以了，新鲜墨鱼味道没墨鱼干浓）墨鱼切段，海带结打开后切段，排骨切块，冬瓜切块，姜切片水中...
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![海参排骨汤的详细做法大全,简单又营养的海参排骨汤做法]( "海参排骨汤的详细做法大全,简单又营养的海参排骨汤做法")
- 1、据研究海参中的牛磺酸、赖氨酸等在植物性食品中几乎没有。海参特有的活性物质海参素，对多种真菌有显著的抑制作用，刺参素A和B可用于治疗真菌和白癣菌感染，具有显著的抗炎、成骨作用，尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显著的治疗作用。2、海参号称“精氨酸大富翁...
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![冬瓜排骨汤如何做才美味，怎么做冬瓜排骨汤简单又好吃]( "冬瓜排骨汤如何做才美味，怎么做冬瓜排骨汤简单又好吃")
- 用料冬瓜1克冬瓜排骨汤的做法两段冬瓜切块去皮，排骨加葱姜料酒焯水，高压锅加入开水、1.5铁饭勺盐，八角、姜还有排骨压20分钟，加入冬瓜开盖收汁至冬瓜软烂，加入味精，香菜即可。...
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![山药冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药冬瓜海带排骨汤方法]( "山药冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药冬瓜海带排骨汤方法")
- 一个小锅一个人吃，食材切好扔进去煮，等二十分钟，就出锅了，很香不油腻。用料小白嘴山药2根海带一巴掌大排骨四小块（7块钱的）盐少放，海带会咸山药冬瓜海带排骨汤的做法1.小白嘴山药去皮切段，没有小白嘴，铁棍也行，味道都软和面，很好吃。但是普通山药煮出来味道就不好了。2、海带超市买...
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![冬瓜薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米海带排骨汤方法]( "冬瓜薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米海带排骨汤方法")
- 用料冬瓜100克薏米10克排骨200克姜4片海带50克葱4段盐5克大蒜6瓣冬瓜薏米海带排骨汤的做法备好材料1盒排骨4段葱2片姜冷水下锅煮开步骤2等待期间，切好冬瓜，洗好海带，剥好6片蒜头，泡好一把薏米和枸杞水煮开后，把排骨捞出备用，其余倒了，重新装水重新把排骨放锅里，加两片姜期间，冬瓜...
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![「煲汤」冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「煲汤」冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤方法]( "「煲汤」冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「煲汤」冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤方法")
- 在深圳的时候最爱喝的汤😋用料猪大骨（或排骨）1个冬瓜1片葱花盐生抽【煲汤】冬瓜大骨汤/冬瓜排骨汤的做法将大骨头或排骨洗净、焯水，待肉表面变色，去掉血沫，冲洗干净将大骨头放入煲（砂锅或者电炖煲或者电压力锅）中，加入矿泉水。放入燃气上开锅后转文火煲1-2小时。（或电炖煲或者电压...
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![冬瓜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜排骨汤做法]( "冬瓜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜排骨汤做法")
- 第一次做这道菜是三年前做给前女友的，她晚上走夜路掉进井盖里，腿上缝了好多针，就做了这个汤给她送过去，她说很好喝。三年后的我第一次做给自己吃，味道确实棒极了！这道菜清淡，滋补，简单，好学。很值得追求喜欢新鲜食材原始味道的朋友们学习。爱自己，是一个人浪漫的开始。用料排骨600...
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![海带冬瓜绿豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带冬瓜绿豆排骨汤方法]( "海带冬瓜绿豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带冬瓜绿豆排骨汤方法")
- 用料排骨1000克冬瓜100克绿豆50克海带150克姜20克料酒3勺盐2克葱段3段海带冬瓜绿豆排骨汤的做法用砂锅炖排骨要过一到油，绿豆要泡一夜，然后，在砂锅里放入姜葱段料酒在进行一起炖海带洗干净，泡发，切片，等排骨和绿豆熬到绿豆软糯后，在把海带放进砂锅里，炖到海带软，然后，加入盐后就可...
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![秋冬食补药膳玉竹党参排骨汤+高丽参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬食补药膳玉竹党参排骨汤+高丽参排骨汤方法]( "秋冬食补药膳玉竹党参排骨汤+高丽参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬食补药膳玉竹党参排骨汤+高丽参排骨汤方法")
- 秋冬偶尔气温下降，适合温补，一盅热热的汤下肚，整个人都暖暖的，身心舒畅！用料排骨800克玉竹6-8片党参5-7根高丽参10-15片红枣2颗枸杞6粒姜片2片醋4-5滴秋冬食补药膳玉竹党参排骨汤+高丽参排骨汤的做法排骨剁块，粗洗泡水，泡至少20分钟以上去血，冷水入锅。中火煮开去血沫，捞起后洗净...
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![冬瓜海带排骨汤「米宝版」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤「米宝版」方法]( "冬瓜海带排骨汤「米宝版」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜海带排骨汤「米宝版」方法")
- 用料仔排（切5厘米长小块）300克水1100克葱段10克姜片5克料酒5克海带（切片）50克冬瓜（切3厘米小块）200克盐1大勺冬瓜海带排骨汤【米宝版】的做法排骨焯水。主锅中加入仔排（切5厘米长小块）300g、水500g。进行焯水。盖上锅盖和量杯。设置10分/95度/反转1档。结束后倒掉水，冲洗干净仔排...
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![海参排骨汤如何做才美味，怎么做海参排骨汤简单又好吃]( "海参排骨汤如何做才美味，怎么做海参排骨汤简单又好吃")
- 这几天都在下雪，没地方去就待在家里看看雪景煲个汤，岁月静好用料海参2条排骨500克盐调味若干红枣2颗铁棍山药2根元肉8颗冬菇6-8只瑶柱5粒陈皮1片姜2片海参排骨汤的做法海参事先泡好后放在冰箱冷藏里，食用前拿出来解冻。然后分别将冬菇瑶柱洗净后泡一下，冬菇变软后去蒂，泡冬菇...
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![冬瓜排骨海带汤（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨海带汤（砂锅版）方法]( "冬瓜排骨海带汤（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨海带汤（砂锅版）方法")
- 给妈妈买了口砂锅，我每次回去都会给我炖好吃的，特别爱她的排骨汤，很鲜美，这是我第一次按她说给我的步骤做，没想到还挺成功，分享给大家妈妈做的味道~用料冬瓜海带小葱姜片盐料酒排骨耗油醋糖胡椒粉大蒜冬瓜排骨海带汤（砂锅版）的做法1.冷水加生姜烧开，加入排骨料酒焯水，忘记拍照了，哈...
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![海带冬瓜排骨汤的详细做法，海带冬瓜排骨汤做法技巧]( "海带冬瓜排骨汤的详细做法，海带冬瓜排骨汤做法技巧")
- 排毒养颜汤用料海带80克排骨400克姜4片枸杞8粒海带冬瓜排骨汤的做法先把骨头放入冷水焯水，倒掉后再加入冷水。煮半开后加入冬瓜和海带以及葱姜蒜。小火焖煮后加入枸杞和适量盐和适量料酒。完成啦！...
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![炖汤｜冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖汤｜冬瓜海带排骨汤方法]( "炖汤｜冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖汤｜冬瓜海带排骨汤方法")
- 你今日饮咗未？背后的故事：隔三差五就想煲这个汤来喝ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，超级鲜甜！用料排骨半斤左右冬瓜250克干海带适量干瑶柱一小把盐适量炖汤｜冬瓜海带排骨汤的做法排骨斩件，并用清水浸泡1个钟，期间换水2-3次冬瓜去皮去芯切成大大块的干瑶柱和干海带泡发（海带不用太多，因为泡发后会变大好...
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- 用料冬瓜1块海参4只姜片盐适量香菜适量胡椒粉适量冬瓜海参汤的做法冬瓜切条发好的海参葱姜爆锅加入冬瓜丁翻炒加入清水煮开加入海参和木耳最后加入盐、胡椒粉、香菜...
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![排骨冬瓜汤如何做才美味，怎么做排骨冬瓜汤简单又好吃]( "排骨冬瓜汤如何做才美味，怎么做排骨冬瓜汤简单又好吃")
- 用料排骨冬瓜葱姜蒜生抽排骨冬瓜汤的做法排骨切好，用水煮完去血水。之后换水，冲洗排骨，加入姜花椒大料老抽炖上，开了后转小火炖半个小时。冬瓜洗净去皮去心切块备用。香菜葱姜蒜切好备用。花椒葱姜蒜爆锅，然后炒冬瓜，翻炒一会后把肉和肉汤倒入，继续小火炖。加入盐和鸡精起锅放入...
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![好吃的冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的冬瓜海带排骨汤方法]( "好吃的冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的冬瓜海带排骨汤方法")
- 滋补养膘，老少皆宜。用料排骨八角两个姜三片葱适量海带结随便冬瓜随便金针菇随便盐看情况好吃的冬瓜海带排骨汤的做法先将洗好的排骨，放热水中煮一遍，煮出血水，将排骨捞起。高压锅内，放入煮好的排骨，八角，姜片，盐，开煮。冬瓜去籽，去皮，切成块。海带结泡好，洗净。金针菇洗净。将冬瓜，海...
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![排骨海参冬瓜玉米靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨海参冬瓜玉米靓汤方法]( "排骨海参冬瓜玉米靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨海参冬瓜玉米靓汤方法")
- 用料排骨500克泡发海参3根冬瓜200克玉米1根胡萝卜半根枸杞数粒排骨海参冬瓜玉米靓汤的做法1⃣️准备上图食材，把排骨焯一下，然后用清水洗干净沫子！2⃣️把排骨放入砂锅，放两段葱两片姜，装满水大火烧开，切记中途不要再添水！3⃣️放入一勺白酒，一勺料酒，白醋几滴，小半盒浓汤宝，大火烧开后转...
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![清炖脊骨冬瓜汤／排骨冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖脊骨冬瓜汤／排骨冬瓜汤方法]( "清炖脊骨冬瓜汤／排骨冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖脊骨冬瓜汤／排骨冬瓜汤方法")
- 经常吃的一道菜，也叫汤，简单到不能再简单，调味品只有盐，回归自然，百吃不厌！用料冬瓜1000克脊骨或排骨1000克大葱1根姜6片盐适量生抽（做蘸料用）适量香菜2根蒜苗2根香葱2根清炖脊骨冬瓜汤／排骨冬瓜汤的做法脊骨洗净血水，冷水入锅焯水捞出。焯过水的脊骨放入砂锅，加大葱，姜片，中火炖50分...
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![米博版冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的米博版冬瓜海带排骨汤方法]( "米博版冬瓜海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的米博版冬瓜海带排骨汤方法")
- 夏天到了，冬瓜也批量上市了，多给喝喝排骨汤，钙质丰富，清热解暑。用米博多功能烹饪机炖汤，不用操心火候，厚锅焖煮能把排骨的味道煮到汤里，今天就用米博做个冬瓜海带排骨汤吧～～～用料仔排（切5厘米长小块）300g水1100克葱段10g姜片5g料酒5g海带（切片）50克米博版冬瓜海带排骨汤的做法排骨焯水...
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- 用料冬瓜克排骨克姜片料酒勺盐克葱根鸡精勺排骨冬瓜汤的做法排骨+葱结料酒焯水。油+葱花姜片，下排骨炒定型，加热水煮沸，过滤葱花姜片。倒入砂锅中，盐提味。大火煮开，转中小火煲半小时，放入冬瓜，盐，15分钟。放葱花，出锅。...
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- 用料冬瓜200克排骨400克海带100克料酒适量盐适量冬瓜海带排骨汤的做法排骨放入水中加入料酒水滚去血沫凉水冲一分钟水凉干放入锅中加入姜片冬瓜切片肉快熟后加入海带加入排骨，加少许盐...
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