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- 鱼类菜之风味地锅鱼用料小鱼仔500洋葱200盐适量八角适量酱油适量绍酒适量白糖适量蒜蓉适量葱花适量红椒丁适量淀粉适量风味地锅鱼的做法小鱼洗净，入油锅炸熟，捞出沥油待用；洋葱洗净切片。油烧熟，爆香红椒丁和蒜蓉，放入洋葱翻炒片刻，放入炸好的鱼加入酱油、绍酒、白糖和清水，没过...
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- 鱼和鸟面皮子的默契用料酱油1勺醋少许香叶适量干辣椒适量八角适量花椒一小撮面粉200克盐适量姜6片鸡精少许蚝油1勺糖少许料酒适量生抽少许甜面酱少许油面筋，豆腐，娃娃菜，干香菇，甜椒，黄花菜地锅鱼的做法杀好的鱼洗干净，放入姜片，生抽，料酒腌制20分钟准备好大料腌制好的鱼油五成热...
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![地中海风味烤虹鳟鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味烤虹鳟鱼方法]( "地中海风味烤虹鳟鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味烤虹鳟鱼方法")
- 地中海饮食，春日时令风味。健康又美味，简单易做。2人份。用料虹鳟鱼2条柠檬半个橄榄油4勺蒜4瓣香叶2片百里香2枝盐/黑胡椒适量地中海混合香料适量地中海风味烤虹鳟鱼的做法新鲜的虹鳟鱼，请师傅开膛破肚清理干净。刮掉鱼鳞，冲洗干净后擦干。准备调料。柠檬和蒜都切大片。我用...
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- 发面饼的锅贴😁面皮配比：粉一斤、酵母泡打粉5克、糖10克、水约270克。揉成团醒发半小时、然后放到冷水里浸泡，千万不要搅动，不要洗不然就成面筋了！用料鲫鱼随意其他食材都写在步骤里了仔细看哦发面版本的小鱼锅贴地锅鸡地锅鱼锅贴的做法小鱼洗干净，放盐腌制然后小鱼上撒干面粉...
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- 用料乌克兰葵花籽油1勺摩洛哥香草盐撒西班牙辣椒粉1勺地中海风味烤土豆（摩飞锅烤制）的做法先煮后烤摩飞锅加热后，加葵花籽油烤制5分钟后放调料，最后摆盘。小贴士做法：首先是土豆材料好，水煮6分钟，捞出来切块，用了香草配料西班牙辣椒粉，摩洛哥香草盐，用了一点乌克兰葵花籽油，用摩飞锅...
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- 黄油烤三文鱼，三文鱼肉软嫩，鱼皮香脆，欧芹的加入使其具有浓郁的地中海美食特色。用料三文鱼4块欧芹碎30g蒜蓉5g黑胡椒碎5g无盐黄油2块辣椒粉2g白糖15g盐2g柠檬1个橄榄油2勺地中海风味，黄油烤三文鱼排的做法将三文鱼排放在一个保鲜盒里，用黑胡椒碎、蒜蓉、辣椒粉、橄榄油混合成...
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- 超级怀念学校后门的锅巴土豆！天有点黑，摊子上昏黄的灯光，大锅里上下浮动的土豆，焦脆包裹着绵软，孜然粉辣椒粉带来烧烤的烟火气，糖醋口又让人更加开胃，是让人忘不掉的味道～用料小土豆1斤大蒜4瓣葱花一把白芝麻孜然粉辣椒粉盐白糖椒盐粉味精五香粉醋地摊风味|糖醋麻辣锅巴土豆的做...
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- 最近尝试了一款地中海风味的鱼块套餐觉得还不错，马克一下。用料橄榄油2勺柠檬1个蛋黄酱适量鱼片1条蒜味盐少量土豆2个胡萝卜2根香芹少量Capers少量地中海风味鱼块的做法取baby或普通马铃薯，还有胡萝卜切块，放入少量橄榄油和蒜味盐，搅拌均匀后，平铺在烤盘上，然后放入烤箱，425F烤2...
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- 用料红薯个地瓜丸风味的做法黑白芝麻，一定要咸酥花生，梅舌（红色的这个），细葱花，少糖，放一起后，加少许花生油搅拌（不加油内馅很干，加水会烂，一定要油）我只用木薯粉加地瓜，和咸的地瓜丸不一样，这样口感是松软的，化到嘴里感觉很不一样...
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![地中海风味青酱鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味青酱鱼排方法]( "地中海风味青酱鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味青酱鱼排方法")
- 青酱起源于意大利利古里亚的热那亚，其历史可以追溯到古罗马时期。据说，青酱的名字是热那亚字词“pestâ”（意大利语：pestare）过去分词的简写，意为“捣碎、碾压”。而古早的青酱也确实是用杵缽碾磨而成。相比番茄酱，青酱更富有传统的地中海风情。青酱里主要食材罗勒，是由热那亚商...
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- 这道菜做法很简单，但是很好吃。特别是鱿鱼和烤甜椒一起入口的感觉，鲜甜多汁，让人回味无穷。用料黄色甜椒一个鱿鱼一只欧芹些许橄榄油3大茶匙蒜瓣5个小辣椒一只柠檬汁半个醋腌刺山柑四粒盐水橄榄2个咸鳀鱼柳些许蜂蜜一点点香煎鱿鱼配地中海风味酱的做法给甜椒块抹上薄薄的橄...
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- 本人非常爱吃的一道菜用料蚝油3勺姜切丝香菜两根大蒜越多越好盐根据自己口味酱油3勺洋葱个蒜越多越好白糖2勺醋3勺地锅焖鱼的做法洋葱切块，大蒜切大丁，姜切丝，一层洋葱一层大蒜，一层姜丝，铺到平底锅里，把清洗好的鱼摆放到葱姜蒜上面调料汁：白糖，味达美，蚝油，醋，盐，加点水，将锅放再燃气...
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![地中海风味炖三文鱼鳕鱼鲷鱼和虎虾食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味炖三文鱼鳕鱼鲷鱼和虎虾方法]( "地中海风味炖三文鱼鳕鱼鲷鱼和虎虾食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味炖三文鱼鳕鱼鲷鱼和虎虾方法")
- 清爽口感的炖海鲜，让三文鱼,鳕鱼和鲷鱼有新的风味，加入虎虾让汤汁变得更鲜美。口味偏鲜，略带柠檬酸味和柠檬香气。主料配料和调味料均可根据实际情况调整和替换，食谱中用料可供2-3人食用。用料洋葱半个胡萝卜1根柠檬1个西红柿1个鲷鱼排1片鳕鱼排1块虎虾4只三文鱼排1块百里香2...
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- 气温骤降！来份味好美韩风部队锅风味的鱼片豆腐粉丝锅，令自己的味蕾和胃得到双重满足，味好美，一酱多用，百搭锅物底料。随心搭配喜欢的食材，一口下去暖暖的好舒服😌……用料黑鱼1条粉丝1把豆腐1块杏鲍菇1个盐适量姜蒜适量味好美部队锅物底料1包味好美韩风风味黑鱼豆腐粉丝锅的做...
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![地中海风味鳕鱼奶油汤食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味鳕鱼奶油汤方法]( "地中海风味鳕鱼奶油汤食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味鳕鱼奶油汤方法")
- 在瑞典6年，只要在家开伙，除非孩子强烈要求吃西餐，否则都是做中餐，总觉得西餐既腻又吃不饱，特别是鳕鱼，无论用哪种中式做法都不好吃，所以几乎不买，但自从在一个瑞典朋友家吃到这道地中海风味的鳕鱼汤之后，瞬间惊艳，回家做了一次给孩子们吃，已经成为他们的最爱，现在三天两头我就要做一...
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![地锅鱼头的详细做法大全,简单又营养的地锅鱼头做法]( "地锅鱼头的详细做法大全,简单又营养的地锅鱼头做法")
- 用料鱼头个姜片料酒勺盐克葱根面粉200克地锅鱼头的做法把面粉倒在容器里，放点盐，加水搅拌，和成面团，用保鲜膜包裹放在旁边备用，这个时候把锅里加油，烧热加入香料炒至有香味出来，捞出来备用，把鱼头放在锅里煎至两面金黄，把佐料倒进去，加料酒，生抽，酱油，加冷水烧开，小火炖15分钟，然后开始...
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- 用料黑鱼面粉（高筋）干辣椒花椒八角葱姜蒜生抽料酒白酒盐白糖米醋地锅黑鱼的做法黑鱼一条洗净斩段加入一大勺的干面粉，晃动小盆，让黑鱼块均匀的粘裹上一层干面粉油温放入黑鱼块，小火慢煎一面煎至微黄定型，再轻翻另一面续煎，中途不要来回的翻动，只要不用大火是不会糊底的，鱼皮也完整...
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![三鲜砂锅米线（地道重庆风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜砂锅米线（地道重庆风味）方法]( "三鲜砂锅米线（地道重庆风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜砂锅米线（地道重庆风味）方法")
- /-除去特别喜爱嗜辣的人，正宗的三鲜米线是不用辣椒蘸水，大多数面粉店现在会提供辣椒蘸水是因为配菜和煮法不行导致提不出鲜味，徒有其表纯属耍流氓！-小时候上学最期待的早餐就是三鲜（xuan）米线和冲冲糕，为了吃碗砂锅米线甚至提早出门和可能会迟到的风险！师傅会用小火慢慢地将食材...
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- 方便简单，适合自助餐出的一道菜；传统的炖大块鱼里可以放各种各样的鱼肉，比如三文鱼、鲷鱼、鳕鱼、大虾仁……果汁的话用番茄汁；这个超简易的版本用的是更常见，成本低廉的龙利鱼和随手拿的苹果汁，所以这道菜有很大的发挥空间，自然也可以有很多种美味用料橄榄油适量盐一茶匙🥄红椒...
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- 夏天轻脂营养又开胃的美食，这道鲜甜微辣的地中海风味锅烧银鳕鱼一定要有姓名啦~浓郁的番茄汤汁不仅有彩椒的清香，更融入了鳕鱼的香气，蘸面包也是很不错的选择。今天就来把这道既可以做正餐也可以是精致brunch的小白级美味分享给大家啦~今天的鳕鱼先用大火煎，表面出现微微的焦...
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- 用料酱油勺白糖克花椒粒姜片鱼条八角个料酒勺面粉克生抽勺干辣椒个盐克地锅鱼🐟的做法准备一条鱼，清洗干净，切开不要切断，放点料酒，盐，胡椒粉腌制20分钟准备自己爱吃的配菜，豆腐切块准备葱姜蒜起锅烧油，下锅炒出香味，我放了花椒，八角没拍上，哈哈哈，记得放哦然后各种调料：盐，味精，生抽，老...
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- 味好美麻辣锅锅物底料解决了调味难题放一包就可以做一锅鲜香地道的麻辣鱼锅很方便用料味好美麻辣锅风味锅物底料1袋鱼（鳊鱼鲈鱼鳜鱼都可）1条调味料料酒2勺蒜8瓣洋葱2片姜4片葱2根盐3克青红椒2-4个香菜4根蔬菜芹菜莴笋藕胡萝卜木耳土豆海带玉米……按自己喜欢添加川味麻辣鱼...
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![地中海风味：加利西亚章鱼🐙食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味：加利西亚章鱼🐙方法]( "地中海风味：加利西亚章鱼🐙食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味：加利西亚章鱼🐙方法")
- “加利西亚章鱼”起源于西班牙🇪🇸加利西亚地区，自从当地人发现红胡椒可以用于保存腌制肉品后，开始尝试使用于水煮章鱼的烹饪。该道菜为餐前冷盘，常见于小地摊、家庭聚餐、节假趴等。由于这道菜简单易做，渐渐地在西班牙流行起来逐渐成为该国的典型菜。用料冷冻或冷藏章鱼🐙1...
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- 煮鳕鱼的做法变化很丰富，用橄榄油煎鳕鱼，能保住鱼肉的鲜味，橄榄油对身体比较健康。配菜选用圣女番茄，黑橄榄及茄子，这些都是意大利地中海地区非常普遍的食材。想吃地中海的鱼料理，不用去餐厅了，在家里就可以做出来了！用料阿拉斯加鳕鱼柳300克茄子圣女番茄8个面包粉1/4杯大蒜1片橄...
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- 是一盘带有地中海风味的海鲜，只要在微波炉叮铛二下就完成了，非常之简单。佳人府网站未经许可，最近又开始擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请各位厨友能行动起来，抵制其他网站私自转载的违规行为！！！用料新鲜鱿鱼须160g蒜头4g无盐黄油1/2大匙罗勒叶2g...
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