![番薯玉米粒小米粥做法烹饪大全 地道番薯玉米粒小米粥如何做]( "番薯玉米粒小米粥做法烹饪大全 地道番薯玉米粒小米粥如何做")
- 宝宝粥用料小米一把大米一点玉米粒一点日本番薯1/4番薯玉米粒小米粥的做法日本番薯切小块，玉米粒，大米和小米洗干净。所有材料放进锅里，加2倍水，大火煮开后转小火，煮到米开花番薯软糯。装碗，烫点白菜和枸杞做装饰就完成。...
- 30220
![紫薯玉米粒如何做才美味，怎么做紫薯玉米粒简单又好吃]( "紫薯玉米粒如何做才美味，怎么做紫薯玉米粒简单又好吃")
- 紫薯玉米粒减脂必备餐用料紫薯2只玉米1只橙子半只紫薯玉米粒的做法紫薯和玉米清洗干净一起煮橙子半只切开去皮紫薯煮熟的程度是用筷子可以插进去玉米煮熟的程度是用手指捏起来软软的紫薯和玉米用凉水冲泡（降温）紫薯去皮放入碗中用勺子捻碎玉米粒用手指剥下拼盘懒人减脂餐食...
- 13189
![红薯玉米小米粥做法烹饪大全 地道红薯玉米小米粥如何做]( "红薯玉米小米粥做法烹饪大全 地道红薯玉米小米粥如何做")
- 用料玉米粒2豆浆杯红薯去皮切小块2豆浆杯小米半豆浆杯大米半豆浆杯红薯玉米小米粥的做法准备好材料，入压力锅，加水，没过材料3指，上汽后10分钟。出锅小贴士杯子为豆浆机配的小杯。...
- 29622
![紫薯玉米粥如何做才美味，怎么做紫薯玉米粥简单又好吃]( "紫薯玉米粥如何做才美味，怎么做紫薯玉米粥简单又好吃")
- 用料紫薯半个玉米半根红枣3-5颗枸杞若干葡萄干若干米半杯紫薯玉米粥的做法紫薯玉米切成丁红枣剖开然后所有菜料一起下锅熬。...
- 14604
![小米玉米粥如何做才美味，怎么做小米玉米粥简单又好吃]( "小米玉米粥如何做才美味，怎么做小米玉米粥简单又好吃")
- 用料小米30克玉米面16克水360克小米玉米粥的做法小米和玉米面放碗里滤水洗净小米玉米面放小锅，加360克水大火煮开以后调小火再煮十分钟关火小贴士这是一人份的量，一碗粥哦，水和小米玉米面的比例是1:8...
- 20302
![红薯玉米粥如何做才美味，怎么做红薯玉米粥简单又好吃]( "红薯玉米粥如何做才美味，怎么做红薯玉米粥简单又好吃")
- 红薯玉米粥的功效红薯玉米粥是生活中常吃到的，它不仅做法简单，同时还富含营养价值。红薯和玉米都属于粗粮，所以它们含有丰富的膳食纤维，因此对于经常便秘的朋友可以适当食用，能有效的缓解便秘，同时还能够促进身体毒素的排出；除此之外，红薯玉米粥的热量也很低，所以对于想要减肥的朋...
- 7014
![紫薯小米玉米粥做法烹饪大全 地道紫薯小米玉米粥如何做]( "紫薯小米玉米粥做法烹饪大全 地道紫薯小米玉米粥如何做")
- 用料米小米紫薯鲜玉米紫薯小米玉米粥的做法米和小米下锅水开放入紫薯米软后放入鲜玉米煮熟小贴士注意看粥的水...
- 22539
![番薯糙米粥如何做才美味，怎么做番薯糙米粥简单又好吃]( "番薯糙米粥如何做才美味，怎么做番薯糙米粥简单又好吃")
- 儿时的早餐，常常能吃到番薯粥，如今成家了，自己很少做早餐喽。都说要多吃五谷杂粮，而且喝粥养胃，那就从朴实无华的番薯粥开始吧。番薯是婆婆种的，糙米是大米中营养成分保留最多最全的米，所以，大家要少吃精米，多吃粗粮哦。用料糙米约100克番薯1个水约1升番薯糙米粥的做法头天晚上将...
- 6661
![粒粒玉米酒酿燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的粒粒玉米酒酿燕麦粥方法]( "粒粒玉米酒酿燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的粒粒玉米酒酿燕麦粥方法")
- 脆脆的玉米，甜甜的酒酿，冬天减肥也要美美的！用料玉米粒燕麦酒酿水粒粒玉米酒酿燕麦粥的做法燕麦轻轻淘洗一遍即可，用水泡2小时燕麦和水1比3，大火烧开转小火15分钟（插根筷子，注意别溢锅了）倒入玉米粒煮5分钟倒入酒酿（米酒+糯米）大火收干至理想状态...
- 18951
![奶香小米玉米粒粥做法烹饪大全 地道奶香小米玉米粒粥如何做]( "奶香小米玉米粒粥做法烹饪大全 地道奶香小米玉米粒粥如何做")
- 用料小米幼玉米粒牛奶白糖奶香小米玉米粒粥的做法取适量小米玉米粒洗净待用往电饭煲里加水煮(加多点)跳到保温后加牛奶再煮加白糖搅拌小贴士1牛奶最好用奶香浓郁一点的纯牛奶2千万别加蜂蜜因为牛奶不能和蜂蜜一起喝...
- 7668
![玉米小米粥如何做才美味，怎么做玉米小米粥简单又好吃]( "玉米小米粥如何做才美味，怎么做玉米小米粥简单又好吃")
- 香甜可口用料小米1把玉米半根玉米小米粥的做法小米洗干净，泡2小时，开水入锅煮2小时，烂点好玉米粒焯水，下锅煮熟，多煮会煮熟的玉米粒加温水，搅拌机打，皮太糙，我过滤了一下，很细腻小米粥煮好后，把玉米泥加进去再煮几分钟就可以出锅给娃吃啦可以加点肉松或者芝麻核桃粉...
- 29514
![糯米番薯粥如何做才美味，怎么做糯米番薯粥简单又好吃]( "糯米番薯粥如何做才美味，怎么做糯米番薯粥简单又好吃")
- 用料番薯3条糯米100红糖片一片糯米番薯粥的做法先把糯米煮开一点加入番薯红糖一起煮30分钟就ok...
- 22416
![番茄玉米粥如何做才美味，怎么做番茄玉米粥简单又好吃]( "番茄玉米粥如何做才美味，怎么做番茄玉米粥简单又好吃")
- 用料大米适量鲜玉米粒50克番茄50克番茄玉米粥的做法番茄洗净切丁锅置火上，倒入清水，加入大米煮至黏稠后加入玉米粒、番茄丁稍煮，即可小贴士番茄含有大量的番茄红素，有预防前列腺癌的作用。烹煮过的番茄抗癌效果更为明显，建议男士应多吃番茄。...
- 19502
![玉米粒藜麦小米杂粮粥的详细做法，玉米粒藜麦小米杂粮粥做法技巧]( "玉米粒藜麦小米杂粮粥的详细做法，玉米粒藜麦小米杂粮粥做法技巧")
- 用料玉米粒50克藜麦50克小米50克玉米粒藜麦小米杂粮粥的做法把藜麦倒进去先淘两遍水再倒玉米粒和小米熬到粘稠，喜欢稀的可以多放点水小贴士藜麦先投两遍水把干瘪的皮和土洗出去玉米粒稍微过一次水就好（玉米粒是熟玉米粒，可以不过水的但是不过水心里还是有点别扭）...
- 29799
![番薯小米粥如何做才美味，怎么做番薯小米粥简单又好吃]( "番薯小米粥如何做才美味，怎么做番薯小米粥简单又好吃")
- 正打算做一碗番薯小米粥，天上就掉下个养生壶。有够巧。赶紧来体验下新式武器。电源线太短，人说明书上说了，为着安全计。根据说明书和食谱，煮粥可以先设800W烧开，再转200-400w煮，或者用一键式药膳OR甜品。那烧开先。不知道用多少水，0.7升应该不太多吧？800W烧着，离开片刻，竟然沸腾溢...
- 25836
![玉米粒小炒如何做才美味，怎么做玉米粒小炒简单又好吃]( "玉米粒小炒如何做才美味，怎么做玉米粒小炒简单又好吃")
- 用料玉米1个青豆1包腊肠1条黑胡椒1勺椒盐2克玉米粒小炒的做法玉米粒，青豆白勺，腊肠切小块先炒腊肠块，稍稍焦就放玉米粒青豆粒，上碟前放黑胡椒和椒盐拌一下就ok了...
- 14250
![虾米番薯粥如何做才美味，怎么做虾米番薯粥简单又好吃]( "虾米番薯粥如何做才美味，怎么做虾米番薯粥简单又好吃")
- 用料番薯虾米米盐花生油姜可有可无太太乐鸡粉可有可无虾米番薯粥的做法将大米，虾米洗净，姜、番薯切丝待用清水加米，虾米一起煮熟放入番薯丝与姜丝，约3~5分钟，把番薯煮软放入适量芝麻油、盐、鸡粉调料，即可食用小贴士番薯若煮的太软会影响口感哦...
- 21468
![玉米粒粥如何做才美味，怎么做玉米粒粥简单又好吃]( "玉米粒粥如何做才美味，怎么做玉米粒粥简单又好吃")
- 是玉米让我度过了难熬的减肥时光，玉米真的是很好吃的粗粮，啊不对不对，粗粮都很好吃~只不过在学校，买一根煮玉米来的方便啦~（虽然它让我陷入了姨妈出走的窘境，嗯，都是玉米的锅•﹏•）玉米总不能总是干啃呀!偶尔会留一半用来泡燕麦或蒸鸡蛋，这里煮粥也很好喝哈~最重要的是很快手~用料...
- 5550
![番薯炒米粥如何做才美味，怎么做番薯炒米粥简单又好吃]( "番薯炒米粥如何做才美味，怎么做番薯炒米粥简单又好吃")
- 米炒过以后煮半小时已经可以成粥，虽然不会像普通大米粥的绵，但方便快捷，还刮油。用料炒米小半碗水3碗番薯2个番薯炒米粥的做法炒米加水煮开番薯去皮切丁，放入炒米里面一起煮煮好，装碗，开吃...
- 30745
![玉米粒粒。如何做才美味，怎么做玉米粒粒。简单又好吃]( "玉米粒粒。如何做才美味，怎么做玉米粒粒。简单又好吃")
- 用料玉米1只或2只玉米粒粒。的做法切小节节落锅煮，水沸后再煮15-20分钟，关火后焖锅10分钟，可吃。喵。...
- 16047
![小炒玉米粒如何做才美味，怎么做小炒玉米粒简单又好吃]( "小炒玉米粒如何做才美味，怎么做小炒玉米粒简单又好吃")
- 吃玉米的季节到了，今天煮了四个玉米吃，剩下一个，不能浪费了，把玉米粒掰下来，做一道好吃的下饭菜用料玉米粒250克青红小米辣6只盐适量鸡精适量小炒玉米粒的做法吃剩的玉米粒掰下来备用。平时玉米没吃完的可以掰下来放进冷冻室保存，往年我妈喜欢存很多，冬天没有玉米吃的时候拿出来...
- 19720
![小米番薯粥如何做才美味，怎么做小米番薯粥简单又好吃]( "小米番薯粥如何做才美味，怎么做小米番薯粥简单又好吃")
- 用料小米160水1600番薯360小米番薯粥的做法。小米洗净入装有水的大锅内大火煮开倒入番薯再煮20分钟。...
- 20660
![紫薯玉米小米粥做法烹饪大全 地道紫薯玉米小米粥如何做]( "紫薯玉米小米粥做法烹饪大全 地道紫薯玉米小米粥如何做")
- 简单、快手、减肥早餐，十分钟就搞掂！营养又美味用料小米100克紫薯2小个玉米1根水适量紫薯玉米小米粥的做法把玉米和紫薯切成粒…倒入适量的水，把小米，玉米，紫薯都放进去一起煮。煮的时候一定要不停的搅拌，防止粘锅煮到小米开花变粘稠了就可以开吃喇~一道营养又美味的早餐就做好...
- 31693
![玉米饼小米粥的详细做法大全,简单又营养的玉米饼小米粥做法]( "玉米饼小米粥的详细做法大全,简单又营养的玉米饼小米粥做法")
- 用料小米100克玉米面100克水100克玉米饼小米粥的做法面粉玉米粉加水揉成光滑面团，松弛半小时后，分团，在案板上切粉擀成薄片，平底锅倒少许油煎至两面金黄即可。...
- 31275
![番茄玉米粒如何做才美味，怎么做番茄玉米粒简单又好吃]( "番茄玉米粒如何做才美味，怎么做番茄玉米粒简单又好吃")
- 含大量维生素C的番茄，加上含大量膳食纤维的玉米粒，加上甜甜的白糖真是完美的组合。用料熟玉米粒250克番茄2个胡萝卜半根白糖1汤勺鸡精少半料勺盐少半料勺的一半番茄玉米粒的做法胡萝卜洗净切粒，青豆去皮，我买的是带皮青豆。番茄把皮切十字花刀，用开水烫一下，把皮去掉切碎。锅申...
- 23174
厨趣阁
