![血鼎红肉沫如何做才美味，怎么做血鼎红肉沫简单又好吃]( "血鼎红肉沫如何做才美味，怎么做血鼎红肉沫简单又好吃")
- 由于第一次做和用滤镜拍的所以外观不是很好不过味道不错噢~身为大一学生的我终于可以承担厨房任务啦~用料猪肉（瘦肉）300g血鼎红500g小辣椒1-2个盐味精血鼎红肉沫的做法先将锅烧热然后将血鼎红放入锅中翻炒直到血鼎红无水为止然后将血鼎红放入碗中洗锅后将锅烧热放油然后将...
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![补血健脾山药甜菜根黄豆饭（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血健脾山药甜菜根黄豆饭（伊莱特聚能碳鼎）方法]( "补血健脾山药甜菜根黄豆饭（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血健脾山药甜菜根黄豆饭（伊莱特聚能碳鼎）方法")
- 山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品；甜菜根含有丰富的钾、磷、和天然红色维生素B12及铁，是妇女与素食者补血的最佳食物。同时甜菜根中的甜菜碱，有降...
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![快手版毛血旺「北鼎铸铁珐琅锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版毛血旺「北鼎铸铁珐琅锅」方法]( "快手版毛血旺「北鼎铸铁珐琅锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版毛血旺「北鼎铸铁珐琅锅」方法")
- 所谓快手，就是把食材洗一洗，再把食材烫一烫，最后扔进锅里小煮一下就成啦！用了麻辣红油火锅底料也是加速的好帮手！毛血旺四大件儿是鸭血、毛肚、鳝鱼、黄喉儿（临时没买到黄喉，我这里就没放哦）感觉火腿（/午餐肉）其实也应该加入其中吧，凑个五大件哈哈哈！满满一大锅，可以给2-3个人享用，下个...
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![生烫血蚶&血蛤 凉拌血蚶食谱大全及做法，烹饪好吃的生烫血蚶&血蛤 凉拌血蚶方法]( "生烫血蚶&血蛤 凉拌血蚶食谱大全及做法，烹饪好吃的生烫血蚶&血蛤 凉拌血蚶方法")
- 血蚶，相当营养的贝壳类食材，补益气血、健脾益胃、散结消炎。冬季最肥美的时候，用少量开水烫至四五分熟，揭开壳还能看见血淋淋的程度，口感最佳，过熟反而失去了鲜味。做法简单，美味极了！用料新鲜血蚶一盘一锅开水适量蒸鱼豉油适量陈醋适量蒜末适量生烫血蚶&血蛤凉拌血蚶的做法...
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![大名鼎鼎的XO酱-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的大名鼎鼎的XO酱-小美版方法]( "大名鼎鼎的XO酱-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的大名鼎鼎的XO酱-小美版方法")
- XO曾经是说酒中的顶级XO酱的名字应该也是这么来的吧都是最好的原材料做出来的酱自然又鲜又香配饭，配面条，或者空口吃都超级好味哦用料淡干虾米150g小干贝150g料酒300g洋葱100g大蒜50g小米辣3g生姜20g油350g生抽50g黑胡椒酱1小勺糖50g大名鼎鼎的XO酱-小美版的做法先来张食材...
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![大名鼎鼎的皇冠吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的大名鼎鼎的皇冠吐司方法]( "大名鼎鼎的皇冠吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的大名鼎鼎的皇冠吐司方法")
- 皇冠吐司是一款爆发力十足的吐司，散发着浓浓的蛋香，即便直接法放三天也还是很柔软的，皇冠造型，就是他的特色，受到广大烘焙者的喜爱！用料高筋面粉500克细砂糖90克奶粉16克盐4克鸡蛋2个耐高糖酵母5克黄油60克冰渣子水180克大名鼎鼎的皇冠吐司的做法除黄油、盐以外的所有材料放入...
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![福鼎如何做才美味，怎么做福鼎简单又好吃]( "福鼎如何做才美味，怎么做福鼎简单又好吃")
- 用料瘦肉500克盐10克苏打4克淀粉250克福鼎的做法打...
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![血豆腐/猪血羹/蒸猪血食谱大全及做法，烹饪好吃的血豆腐/猪血羹/蒸猪血方法]( "血豆腐/猪血羹/蒸猪血食谱大全及做法，烹饪好吃的血豆腐/猪血羹/蒸猪血方法")
- 非常美味而又充满营养的一道菜。用料猪血500克水500克盐5克芝麻香油3克小葱葱花3克味精2克血豆腐/猪血羹/蒸猪血的做法猪血500克，倒入304不锈钢的容器中或蒸碗中将所有调料加入容器中和猪血搅拌均匀。锅内放足够能蒸十分钟的水。正往上面盖盖儿。水开后中火蒸八分钟。完美...
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![活血毛血旺如何做才美味，怎么做活血毛血旺简单又好吃]( "活血毛血旺如何做才美味，怎么做活血毛血旺简单又好吃")
- 70年前，沙坪坝磁器口有一王姓屠夫每天把卖肉剩下的杂碎，以贱价处理。王的媳妇张氏觉得可惜，于是当街起卖杂碎汤的小摊，用猪头肉、猪骨加豌豆熬成汤，加入猪肺叶、肥肠，放入老姜、花椒、料酒用小火煨制，味道特别好。在一个偶然机会，张氏在杂碎汤里直接放入鲜生猪血旺，发现血旺越煮越...
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![补血炒鸭血如何做才美味，怎么做补血炒鸭血简单又好吃]( "补血炒鸭血如何做才美味，怎么做补血炒鸭血简单又好吃")
- 孕期贫血补血👏🏻🍽用料鸭血一盒300克青蒜2根姜2片生抽少许盐少许料酒少许青椒半个白胡椒粉补血炒鸭血的做法鸭血一盒切块焯水至变色捞出放入盘中待用。青椒切丝，青蒜切段待用大葱生姜切丝待用锅内放油，油热后放入大葱生姜丝，随后放入鸭血翻炒，放入生抽提鲜，料酒去腥。放入青...
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![松茸鸡腿汤，汤鲜味美，补血养身|北鼎蒸炖锅的详细做法，松茸鸡腿汤，汤鲜味美，补血养身|北鼎蒸炖锅做法技巧]( "松茸鸡腿汤，汤鲜味美，补血养身|北鼎蒸炖锅的详细做法，松茸鸡腿汤，汤鲜味美，补血养身|北鼎蒸炖锅做法技巧")
- 松茸香气浓郁，而且营养价值高，松茸鸡腿炖汤不仅味道鲜美可口，而且还有补血养身、健脾开胃的功效！喝一口热乎乎的浓鸡汤，暖心暖胃~【图文食谱出自@Hui-Yin惠尹】用料鸡腿2只松茸3朵枸杞少量姜1小块盐适量松茸鸡腿汤，汤鲜味美，补血养身|北鼎蒸炖锅的做法松茸鸡腿汤...
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![「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）方法]( "「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）方法")
- 🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现它里面含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及...
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![补血降压蔬菜鱼丸红米饭（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血降压蔬菜鱼丸红米饭（伊莱特聚能碳鼎）方法]( "补血降压蔬菜鱼丸红米饭（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血降压蔬菜鱼丸红米饭（伊莱特聚能碳鼎）方法")
- 红米具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇；红米还含丰富的铁，故有补血及预防贫血的功效；红米内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则...
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![酸辣羊血(猪血、鸭血)川味食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣羊血(猪血、鸭血)川味方法]( "酸辣羊血(猪血、鸭血)川味食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣羊血(猪血、鸭血)川味方法")
- 用料羊血500克花椒8粒泡姜泡椒适量小米椒适量蒜片适量生抽适量醋适量地瓜粉适量小葱适量盐适量酸辣羊血(猪血、鸭血)川味的做法羊血切小块泡姜泡椒葱蒜泡姜泡椒要切成这样子滴，怕辣可以用豆瓣酱代替，没这么辣锅里放菜籽油，菜籽油香油烫后加入花椒随后加入泡姜泡椒炒个半分钟...
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![贫血，补血如何做才美味，怎么做贫血，补血简单又好吃]( "贫血，补血如何做才美味，怎么做贫血，补血简单又好吃")
- 材料：鸡蛋，红枣，红糖，枸杞。用料鸡蛋2个贫血，补血的做法准备材料锅内加水放入去核的红枣煮开，滚几分钟。把火调至最小，待锅内的水不再沸腾时，倒入两个打好的鸡蛋。鸡蛋再多也不怕，都打进碗里，一股脑全倒进去，不一会儿就会变成一个个洁白完整的荷包蛋了。保持最小火，盖盖闷几分钟。一...
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![老鼎丰如何做才美味，怎么做老鼎丰简单又好吃]( "老鼎丰如何做才美味，怎么做老鼎丰简单又好吃")
- 用料杯老鼎丰的做法老鼎丰朗姆酒味+苏打水+一份浓缩...
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![补血降糖鹰嘴芽豆饭（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血降糖鹰嘴芽豆饭（伊莱特聚能碳鼎）方法]( "补血降糖鹰嘴芽豆饭（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血降糖鹰嘴芽豆饭（伊莱特聚能碳鼎）方法")
- 由于鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素。在补血补钙等方面作用明显，是糖尿病、高血压患者的最佳食品。用料全食物日记鹰嘴豆全食物日记糙米北大荒有机大米补血降糖鹰嘴芽豆饭（伊莱特聚能碳鼎）的做法备好材料：1....
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![酸辣鸭血酸辣羊血－毛血旺食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣鸭血酸辣羊血－毛血旺方法]( "酸辣鸭血酸辣羊血－毛血旺食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣鸭血酸辣羊血－毛血旺方法")
- 以前我从来不吃血旺，后来在水泥厂上班的时候，单位食堂每个星期三都会做血旺，说是血旺可以清除肺上的灰尘，毕竟单位的灰尘还是杠杠滴…😄😄老公喜欢在外面吃酸辣羊血，所以就琢磨了这么个方子，在我家吃过的小伙伴们，都对这道菜评价挺高的～我这个方子也适用于酸辣羊血。用料鸭血（羊血...
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![降血脂燕麦糙米饭（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的降血脂燕麦糙米饭（伊莱特聚能碳鼎）方法]( "降血脂燕麦糙米饭（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的降血脂燕麦糙米饭（伊莱特聚能碳鼎）方法")
- 据1997年美国食品和药物管理局（FDA）认证，燕麦米中特有的“β-葡聚糖”具有降低胆固醇平稳血糖的功效“β-葡聚糖”在调节人体血脂、血糖、软化血管、预防高血压、提高肌体免疫力、降低心血管发病率等方面有保健功能。燕麦米亚糊粉层细胞壁构成材料中的“β-葡聚糖”含量高于...
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![青椒猪血鸭血鸡血血豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒猪血鸭血鸡血血豆腐方法]( "青椒猪血鸭血鸡血血豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒猪血鸭血鸡血血豆腐方法")
- 市场买活宰的鸡鸭，血会盛在小塑料碗中加盐凝固让顾客带回家，不太爱吃，奈何家里老太太很节俭觉得扔了可惜，好吧，配上讨厌的青椒变废为宝，咸香口，居然没放酒也不腥。小区旁便利店猪血秒杀一元一盒300克，吃了补血也不能错过😍是每周会煮一次的菜。血嘌呤低痛风病人可以吃。这个料汁...
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![鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》方法]( "鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》方法")
- 鸡血藤药性温和，不仅能活血，还有养血、抗肿瘤的功效，适合血瘀人群日常保健使用用料鸡蛋2个鸡血藤30克鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》的做法先将鸡血藤下锅煎煮20分钟待有效成分析出后再放入鸡蛋同煮鸡蛋蒸熟下锅前先用勺子轻轻拍打蛋壳，蛋壳出现细小裂纹时再下锅，煮熟即可。...
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![鱼鼎如何做才美味，怎么做鱼鼎简单又好吃]( "鱼鼎如何做才美味，怎么做鱼鼎简单又好吃")
- 家住近海的人儿总有新鲜的鱼儿，种类多不胜数，吃法也是各显神通。其实有一种做法---鱼鼎，就是一种简单纯天然的吃法。不用多加调料，鱼儿的鲜甜已让我们大饱口福。用料鱼1斤左右盐少许姜数片葱数根芹菜数根香菜数根鱼鼎的做法从市场买回来的鱼儿洗净，洒少许艳待用。把姜切片，待用...
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![活血排血膏如何做才美味，怎么做活血排血膏简单又好吃]( "活血排血膏如何做才美味，怎么做活血排血膏简单又好吃")
- 用料红枣200克山楂100克姜150克活血排血膏的做法山楂洗净晾干待用红枣去核剪小块加水打成泥山楂红枣加水放入砂锅里面慢火熬制，熬到水漠过，用料理棒打成泥，后加入酱汁，大火煮开后转小火，一边煮要一边搅拌（要注意会溅起来），熬到用筷子舀起来很干就可以关火。放凉后装玻璃瓶小贴士...
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![补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）方法]( "补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）方法")
- 屠户那里买的新鲜猪血'补血补铁'味道极美！家里宝宝缺铁贫血'食补一下！用料新鲜猪血老汤补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）的做法新鲜猪血'多余冷冻！像蒸蛋一样上屉蒸！这是吃过的.请见谅！加模具也许会好点！...
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![补血护肝糙米饭（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血护肝糙米饭（伊莱特聚能碳鼎）方法]( "补血护肝糙米饭（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的补血护肝糙米饭（伊莱特聚能碳鼎）方法")
- 甜菜根含有丰富的钾、磷、和天然红色维生素B12及铁，是妇女与素食者补血的最佳食物。同时甜菜根中的甜菜碱，有降血脂与保护肝作用，可以协助肝脏细胞再生与解毒。用料甜菜根全食物日记糙米有机大米补血护肝糙米饭（伊莱特聚能碳鼎）的做法备好材料：做法：1.将甜菜根洗净切丁备用。2....
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