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- 此汤有明目安神、补气养血等养生功效。我用了一个小炖盅，你们可以根据自己炖盅来决定食材。用料鸡块红枣桂圆枸杞盐（可不用）姜红枣枸杞桂圆炖鸡的做法准备材料，用炖盅炖汤我觉得是最简单的。烧热水下姜片，将鸡飞水过凉水备用红枣枸杞桂圆洗净，放入炖盅，飞好水的鸡块也一同放入，倒...
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- 放一起炖吧哈哈用料红枣枸杞桂圆红糖红枣枸杞桂圆红糖水！的做法放一起炖...
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![红枣枸杞桂圆蒸鸡～～食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆蒸鸡～～方法]( "红枣枸杞桂圆蒸鸡～～食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆蒸鸡～～方法")
- 小时候妈妈常做的一道菜～～清甜滋补^_^！营养美味～大赞赞赞～～用料鸡肉最好是带皮的（这里用的是鸡翅鸡腿）红枣若干枸杞若干桂圆若干盐少许红枣枸杞桂圆蒸鸡～～的做法鸡肉表面抹上少许盐，红枣去核切片，桂圆干去核取肉；把洗净的枸杞、红枣、桂圆铺在鸡肉表面，锅中水沸腾后，放入鸡肉，大火蒸15分...
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![红枣、枸杞、桂圆、冰糖炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣、枸杞、桂圆、冰糖炖花胶方法]( "红枣、枸杞、桂圆、冰糖炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣、枸杞、桂圆、冰糖炖花胶方法")
- 留住容颜多吃花胶补充胶原蛋白，补气、补气、润肺止咳！用料花胶3小个红枣4颗枸杞15粒桂圆10颗冰糖适量红枣、枸杞、桂圆、冰糖炖花胶的做法取三个小北海花胶用请白泡1个小时后，将水倒掉，倒入开水泡三分钟再倒掉水加入冷水继续泡3个小时发完就是这样子，如果放冰箱发过夜可能更大...
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![红豆红枣桂圆枸杞红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣桂圆枸杞红糖水方法]( "红豆红枣桂圆枸杞红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣桂圆枸杞红糖水方法")
- 用料红豆少许红枣少许桂圆少许枸杞少许红糖少许红豆红枣桂圆枸杞红糖水的做法红豆浸泡两小时，红枣去核少量水浸泡，桂圆准备好。枸杞最后放。泡好的红豆加水大火煮沸，转文火半小时，再连水加入红枣、桂圆，煮沸后加入红糖，转文火一小时，最后加入枸杞，十分钟左右，关火。经期一天一碗，超...
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![桂圆枸杞红枣红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆枸杞红枣红豆粥方法]( "桂圆枸杞红枣红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆枸杞红枣红豆粥方法")
- 用料红枣10颗桂圆干5颗枸杞10粒红豆40克大米半杯水800毫升桂圆枸杞红枣红豆粥的做法把原材料全部洗干净后提前泡一晚红枣去核剪片直接倒入料理机里然后再把其它原材料连水一起倒入料理机里，加入800毫升清水加入适量红糖点击煮粥键即可启动这个就是成品，既能补血养颜又能安...
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- 暖胃补血女生必备用料枣干60g桂圆30g枸杞30g红糖30g水红枣桂圆枸杞红糖水的做法红枣、桂圆、枸杞清洗干净，再用冷水泡发一小时将泡发好的材料沥干水分倒入锅中，加入800克清水适量红糖，搅拌均匀盖上锅盖。大火烧开转小火，炖半小时左右即可！...
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![红糖红枣枸杞桂圆姜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣枸杞桂圆姜汤方法]( "红糖红枣枸杞桂圆姜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣枸杞桂圆姜汤方法")
- 因为有时候天气冷冻到，导致姨妈推迟。就煮个这个催催😂宫寒手脚冰凉肚子冰凉的妹子应该多喝用料枸杞5粒红枣6颗桂圆5颗水适量红糖适量克姜6片红糖红枣枸杞桂圆姜汤的做法红枣洗净切开去核，桂圆去壳，枸杞姜去皮，切丝切片都行锅放水，倒入适量红糖，想甜就多放，不想甜就少放小贴士简...
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![桃胶/红枣/枸杞/桂圆食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶/红枣/枸杞/桂圆方法]( "桃胶/红枣/枸杞/桂圆食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶/红枣/枸杞/桂圆方法")
- 用料桃胶10颗左右（提前一晚泡好）红枣8颗枸杞10粒桂圆6颗冰糖适量纯牛奶250克（我用伊利）桃胶/红枣/枸杞/桂圆的做法桃胶～提前一晚凉水泡发泡发好的桃胶洗干净。红枣竖切去核，桂圆枸杞洗干净桃胶➕红枣➕桂圆➕枸杞➕冰糖，放进炖盅，开水盖过材料就行。炖一个小时，炖好了倒入牛奶就OK...
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- 母乳期，炖一盅花胶甜品补充下能量！😄用料糖适量克花胶3条红枣4颗枸杞适量粒牛奶2支桂圆适量颗花胶红枣枸杞桂圆肉炖奶的做法前一晚泡发好的花胶，按个人喜好可以整条炖可以切粒一个人的份量，放少许矿泉水精炖2个小时后放入红枣、枸杞、桂圆肉、冰糖后再炖多20分钟！等炖品温度不...
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![红糖红枣枸杞桂圆膏食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣枸杞桂圆膏方法]( "红糖红枣枸杞桂圆膏食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣枸杞桂圆膏方法")
- 红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效非常强大，可以滋养血脉、治疗肝肾阴亏、壮阳补脾安神、润肤美容、改善衰弱体质、活血化瘀等，一般的人饮用了之后可以起到极好的养生功效，女性朋友饮用了之后能更好的调理经期、产后补血等。用料红糖400克沙糖100克水适量桂圆50克枸杞50克枣50克...
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- 这碗炖蛋集护肝，健脾，补气，活血功效于一身。养生且美味！用料自制糯米黄酒2大勺桂圆干3-4颗大红枣(去核）1颗鸡（鸭）蛋1个枸杞6-8粒开水3大勺枸杞桂圆红枣黄酒炖蛋的做法2大勺黄酒（如没有，用自制糯米酒也可以）或25克阿胶膏（参考菜谱）加3大勺开水混合加红枣，泡好的桂圆肉，入锅蒸15分钟打入...
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![红枣枸杞桂圆红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆红豆浆方法]( "红枣枸杞桂圆红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆红豆浆方法")
- 之前买了红枣枸杞桂圆茶想说经期兑上红糖姜片一起泡来喝奈何还剩一些红都去于是就想到了放一起打浆应该不错的👏用料红枣枸杞桂圆1袋红豆3/4杯矿泉水1-1.2升冰糖适量红枣枸杞桂圆红豆浆的做法用豆浆机标配量杯装3/4杯红豆洗净备用一包红枣枸杞桂圆混合茶包开袋备用将红豆...
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- 立冬要多点喝炖汤，补充能量用料鱼1条姜3片红枣枸杞桂圆炖鱼汤的做法准备好红枣枸杞桂圆肉姜片鱼鱼肉最后都煮开煮烂，汤水特别浓在这里建议不用买鲫鱼炖汤比较好，因为鲫鱼很多小骨头小贴士开始用快火先煮，滚开后，再慢火炖差不多2个小时炖到汤水变浓差不多关了可以喝了...
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- 滋补养颜，回血功效。妹子出院后给她补身子，很合她的胃口。用料乌鸡半只红枣15颗桂圆20颗枸杞20粒姜3片小葱段4～6段料酒3勺盐1小勺水2汤碗乌鸡红枣桂圆枸杞汤的做法乌鸡半只，切大块和鸡腿大小。水烧沸熄火，倒入鸡块稍翻动一下，盖盖肏5分钟，捞出备用。桂圆去壳与大红枣、枸杞入冷...
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- 用料纯牛奶1瓶鱼胶6片红枣4颗桂圆4颗枸杞1小把冰糖2小块牛奶红枣枸杞桂圆炖鱼胶的做法备好材料，洗净。（我用的是北海母胶，已切小，所以不用提前泡发）全部放下炖锅，加一点点水，隔水炖2小时开锅，可以吃啦，超简单的，夏天可以放凉之后放冰箱变成花胶冻再吃哦小贴士虽然已经下了一整瓶牛...
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- 用料乌鸡半只枸杞一把香菇4个红枣5个姜少许乌鸡汤（红枣枸杞桂圆）的做法乌鸡可以切成块也可以整只，为了肉能入味我还是切开了，用了半只枸杞红枣桂圆香菇都准备好中间步骤没有拍图，实际很简单！1.把乌鸡用热水绰一下，去掉浮沫捞出备用2.把乌鸡和姜片放入砂锅中，加桂圆，枸杞，大火煮开后...
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- 上班的时候同事带来喝的，说是有去湿的作用！特地品尝了下，味道杠杠滴！为了减肥拼了～用料红枣3～5颗桂圆5颗姜3片水300毫升枸杞2～5克红糖半勺或一勺桂圆红枣枸杞生姜红茶的做法准备好食材然后全都放到烧水壶煮开就可以了！非常简单小贴士晚上不能喝(⊙o⊙)哦喝了对身体不好如果晚上要...
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- 红枣，桂圆，枸杞，红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用养生饮品。用料红枣25克桂圆20克枸杞10克鸡蛋看自己喜欢红糖适量红枣桂圆枸杞鸡...
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- 用料玉米面克红枣6颗枸杞桂圆干6颗玉米红枣枸杞桂圆粥-隔水炖的做法1/4碗玉米渣，水不超过盅80%...
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- 用料红枣六大颗桂圆十二颗枸杞一小包大概八十几颗红糖一大块红枣桂圆枸杞红糖汤的做法水烧热红枣洗净剪开去壳，桂圆去壳红枣桂圆枸杞红糖放入养生锅内，水到入，开始煮，一个小时后转保温...
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- 用料红枣5颗桂圆干5颗黑糖5克核桃5克黄酒200克西洋参5克枸杞10粒里脊肉30克黄酒炖西洋参桂圆红枣枸杞核桃的做法所有材料理好备用黄酒备好除枸杞外，其余材料都放进碗里上锅炖20分钟关火焖一下，再放进枸杞糖调味。最后再焖煮5分钟左右即可小贴士材料根据自己口味加入，喝了补...
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- 非常适合女士的养生汤，简单又营养，补血养气棒棒哒用料土鸡500克左右红枣6-8颗枸杞适量桂圆10颗姜4片料酒1勺盐适量红枣枸杞桂圆土鸡汤的做法鸡块和红枣枸杞桂圆洗净备用鸡块放入锅中，加适量水，放两片姜片，倒料酒一勺，至水烧开，有血水渗出。鸡块沥干备用沥干的鸡块，红枣枸杞桂圆，姜...
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- 家中常炖的汤。口味清淡甘甜。食材步骤都很简单易做。用料红枣5颗桂圆6颗虫草花5克枸杞15颗生姜两片盐少许虫草花红枣桂圆枸杞乌鸡汤的做法准备桂圆干红枣虫草花生姜片等配料。上述食材逐一洗干净，虫草花略泡两分钟，红枣桂圆干去核。乌鸡半只切大块，水烧开后下锅飞水两分钟...
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