- 土豆既是蔬菜,也可以做粮食,而且制造淀粉的好原料,在西方国家被作为西餐的主食类食品。土豆中含有较多的淀粉、胶质、维生素B1、维生素B2、维生素C,烟酸、柠檬酸、乳酸及多种无机盐类。土豆是日常生活中良好的大众化食品,它的营养价值高,能量却相对较低,饱腹感强。100克土...
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- 用料鸡蛋面粉土豆火腿圆葱胡萝卜蔬菜土豆饼的做法土豆切片,放在锅里蒸土豆放在碗里加入切好的火腿丁胡萝卜丁,圆葱,还有玉米粒依次加入面粉胡椒粉加入鸡蛋捏团放入锅中煎,手里可以抹点油...
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- 用料土豆1个西兰花少许面粉适量火腿肠半根盐3克鸡蛋1个糖2克黑胡椒碎少许葱花少许土豆蔬菜饼的做法土豆削皮切块,上锅蒸15分钟,趁热压碎,加一个鸡蛋,适量的水,糖,盐,胡椒粉搅拌西兰花焯水,切末,火腿切小丁,加葱花,加面粉搅拌平底锅烧热,加油小火,煎土豆饼,金黄色翻面...
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- MashedPotatoesWithSesameSauce土豆簡單料理!土豆,家家必備的簡單食材,也是可以千變萬化的料理。。要口感柔滑的土豆泥,按泥之前,土豆必須煮得爛熟,成泥後可加入各種配料搭調料。這次我加入了日本芝麻醬很簡單!又是一道美味佳餚。用料土豆(大)2粒自製美乃滋或買現成的1大匙日本...
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- 有肉有菜有主食一锅搞定方便又美味~满足味蕾对于减肥也不会有负担!用料牛肉200g芸豆50g西红柿50g黄瓜50g圆葱50g葱、姜各5g芝士1片土豆3个牛肉蔬菜芝士焗土豆泥的做法准备好材料,牛肉下水焯下,去血水五分熟,土豆蒸熟压成泥。(我做的没有蒸熟透,所以不成泥,自己不介意就好)锅里放入...
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- 第一次给宝贝做用料食材:菠菜汁,胡萝卜汁适量面粉适量鸡蛋1个芝麻牛肉酥适量芝麻牛肉酥夹心蔬菜饼的做法所有食材准备好加入面粉鸡蛋调好面糊用自己喜欢的模具放不粘锅里倒入面糊,小火煎制两面变黄装盘放入牛肉酥,两个饼合起来营养美味的牛肉酥夹心蔬菜饼完成小贴士可以根据...
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- 用料土豆2个大概240克鸡蛋1个大概40克马苏里拉芝士适量火腿或蟹肉棒什锦蔬菜粒低粉10克糯米粉10克什锦蔬粒芝士土豆饼的做法土豆削皮,切小块蒸熟蒸熟的土豆压成泥放凉,加过水煮熟的三色什锦蔬粒和火腿(或蟹肉棒)、胡椒粉、糯米粉和面粉拌匀(土豆泥比较稀且粘手,可再加些粉类)取1...
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- 自己喜欢做吃的,纯属娱乐娱乐!纪念下。用料鸡蛋1只培根5条芝士1片,可不要土豆2大个洋葱半个情菜几根黑胡椒,香油,面粉,盐培根蔬菜and土豆饼饼饼的做法情菜洗好切碎培根洋葱切小块用的是糯米褒拨好切碎倒入花生油热锅,先放培根暴香,一次倒入其他材料,炒干水分就好土豆剥皮蒸好,压碎...
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- 榨土豆汁剩下土豆渣不能浪费啊!加点什么来做好吃的。用料土豆2个鸡蛋1个糯米粉100克紫菜(四洲)1包盐少许玉米油少许白芝麻适量红萝卜(大)一小断土豆紫菜芝麻饼,好吃不肥人的做法土豆渣(榨汁剩下的)微波炉高火2分钟。如果整个土豆就切片蒸熟压成泥状。紫菜备用把紫菜撕碎,连...
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- 悠闲时光做点小吃美哉美哉👻👻👻👻👻用料土豆1个芝麻少许面粉一把盐少许胡萝卜半根土豆芝麻饼的做法煮七八分钟,也可以蒸10-15分钟捞出备用搅拌,打成泥放入面粉,芝麻,盐平底锅涮油,手上沾点水或油,揉成小圆圈,按压即可翻个面美味...
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- 用料土豆半个芝士适量鸡蛋1个西兰花10克圆生菜几片洋葱四分之一鸡肉10克熟玉米粒适量番茄酱黑胡椒盐黄油土豆蔬菜芝士饼的做法土豆切片,鸡肉和西兰花切块,鸡蛋加盐搅拌均匀,生菜叶切成小片,洋葱切碎待用。将黄油放入平底锅中融化,当黄油完全融化时放入切好的鸡肉和洋葱翻炒,当...
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- 我是一个双胞胎妈妈,现在主要工作就是照顾两宝,现在一岁了,吃成了问题,所以每天开始想吃什么,也记录下吧😄用料小土豆两个鸡蛋一个胡萝卜三分之一根西兰花三朵香菇半朵芹菜一小段面粉少许辅食之饼类~土豆蔬菜饼的做法土豆蒸20分钟其他蔬菜用开水煮熟土豆压成泥,其他蔬菜切成小丁...
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- 用料白芝士适量(喜欢可以多放)黄芝士适量(个人喜好放)玉米粒80克红萝卜粒半根鸡蛋2个面粉50克水10克活性酵母粉2g盐2g培根粒10g蔬菜芝士饼的做法将萝卜切粒,我用的是急冻玉米粒将全部食材混合一起,放少量油下锅煎2面。放上芝士,焗炉预热380华氏,焗14分钟后洒培根粒,再焗5分钟。出...
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- 这个是上一个版本又改进了配方,有肉有菜,而且加了海苔粉可以提鲜,即使不爱吃肉不爱吃菜,也绝对会爱吃这个脆片,以前用面粉做吃起来口感更硬,玉米淀粉会更酥脆一点,如果你想锻炼孩子的咀嚼力,也可以全部替换成低筋面粉哦配方里面的蔬菜泥,是用菠菜焯水直接打泥没有加水哦,这样吃进去...
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- 宝宝蛋清鱼虾过敏,这款小食富含蛋白质钙用料土豆半个芝士15克花生油几滴花菜一瓣一岁宝宝辅食蔬菜土豆芝士饼的做法土豆洗净切块蒸熟或煮熟都可以,压碎捣成泥备用。西兰花或花菜焯水煮熟捞出,去掉茎杆,切碎备用。茎杆丢掉。菜碎加入土豆泥中搅拌均匀。带一次性手套捏一坨土豆...
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- 用料土豆2个黑芝麻5克盐5克孜然粉淀粉芝麻土豆的做法先把土豆放蒸锅里蒸熟。用原汁机(榨汁机)把蒸熟的土豆搅拌成土豆泥。把孜然粉、淀粉、土豆泥拌在一起。一个一个揉成大小一样的丸子,并裹上芝麻。平底锅起锅,待油五六分热的时候下丸子,等丸子颜色变黄就可以捞出来了。芝...
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- 之前都是忙碌的给做完餐食就准备大人的饭菜,很少记录给宝宝都做过什么。疫情让我有了充分的时间陪宝宝,感谢🙏。PS:不要在意外表,宝宝爱吃就好哈哈😄。PS:21个月的宝宝,矫正月龄2个月的早产超人宝宝,饮食上被控制的有些滞后,其实食物还可以更块状一些。PS:由于要拍照片,有些分心,汤...
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- 简单易上手的土豆饼,孩子喜欢,那就试试吧用料土豆1个大的或两个小的淀粉5克左右午餐肉2片芹菜(或香菜)2根(3棵)五香粉1勺胡椒粉1克盐适量胡萝卜小半根时蔬土豆饼的做法土豆蒸熟取出,压成泥。看图片,压泥神器,某宝买的,哈哈😄所有配菜切末加入土豆泥中,混入淀粉,盐,胡椒粉,五香粉,拌匀。...
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- 用料土豆1/3胡萝卜1/3西兰花2-3朵黑芝麻酱黑芝麻蔬菜土豆泥8+宝宝辅食的做法土豆蒸熟压泥胡萝卜蒸熟切小碎末(我家宝8个月可以吃些带颗粒的咀嚼)西兰花煮熟,取花部位,切碎三种食材一起搅拌均匀即可,也可以做自己喜欢的造型(也可以加点儿奶,做成奶香土豆泥)淋2小勺黑芝麻酱即可...
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- 用料土豆中等一个胡萝卜少许洋葱少许上海青少许木耳少许鸡蛋一个面粉80克盐少许胡椒粉少许耗油土豆杂蔬饼的做法土豆切细丝,大概2公分。胡萝卜,木耳,上海青,洋葱切碎。鸡蛋打散,加入面粉,盐巴,胡椒粉,耗油。所有材料搅拌均匀平底锅加热放入玉米油,取中等大的勺子,挖一勺,中小火煎熟...
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- 🌷🌷🌷三步走~♥简单又美味用料土豆2个糯米粉100克盐适量油适量芝麻土豆饼【糯米粉】的做法图片没有全部拍~土豆先蒸熟,用勺子压碎加糯米粉,盐,揉捏均匀撒上芝麻,翻面按压下油,平底锅小火,双面煎只翻黄后,出锅。芝麻土豆饼就好了小贴士🌸🌸🌸简简单单的土豆饼还不赶紧试试...
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- 用料虾皮粉面粉适量,鸡蛋1个,奶酪2片,芝麻适量适量核桃油适量土豆100克面粉适量鸡蛋1个奶酪2片芝麻适量【奶酪芝麻土豆饼】的做法123456789小贴士❤有家长觉得,宝宝太小,让TA做家务简直是帮倒忙,还不如自己一口气做完,孩子别闹腾自己玩就好。其实宝宝一定要从小锻炼做家务的能力...
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- 闲下来的时候,总想做点好吃的,想起老家的煎土豆了~用料小土豆15个油适量大蒜4瓣孜然粉适量生抽1勺黑芝麻2克小葱2根辣椒面1勺芝麻煎土豆的做法上锅蒸小土豆,如果有大土豆,切成小块也可以!不要蒸太烂,用筷子扎洞可穿过即可。(蒸熟后,把皮剥了,我就是忘了剥皮,吃的时候一直吐皮😓)锅中...
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- 宝宝现在16个月多一点,牙长的慢,正在长9、10两颗。挑食不挑,但是硬的东西不好咬。以前一直给她早饭吃各种粥+馒头。但是看着别的妈妈会给宝宝做早饭,趁着假期有空,我也学习做点营养丰富的早饭给她吃。用料鸡蛋1只土豆1个生菜番茄半只胡萝卜莴笋芝士盐黄油土豆鸡蛋芝士蔬菜泥的...
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- 芝麻土豆饼,营养丰富,一口满嘴的香喷喷,外松里软,非常之喜欢,这款土豆饼做起来非常简单,用美玫牌低筋粉混合一起来做,零失败,整个操作时间不长,烘培只要十几分钟就完成,以下每一步都写的很详细,动手做起来吧,一种刚出炉的香松饼在家也能享受到,再配一杯茶,生活的美哉有这样的小满足也足...
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