- 这几天感冒了,辛辣刺激烤制的食物都得远离……如此,只好烧些清淡的菜来吃了。用料午餐肉半块莴笋4-5根大蒜5-6瓣淀粉1勺盐适量油适量午餐肉烩莴笋的做法莴笋去皮切条、午餐肉切条、蒜切瓣,待用。(午餐肉可以再多些,我这是上顿没用完的,量少了点)热锅倒油,6-7层热倒入莴笋翻炒。放...
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- 最近的疫情让我们这些上班族对外卖望而却步,午餐还是自己准备最安全。莴笋清热解毒、宽肠通便、非常适合高血压及肥胖患者食用。用料莴笋400克火腿肠1根花生油10克葱一段花椒油2克盐3克上班族午餐首选莴笋炒火腿的做法把上述材料备好,莴笋、火腿肠切丝备用大火起锅倒油把葱...
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- 用料莴笋1根蒸好的肉100克八角1个盐1.6克油15克生抽1勺猪肉克大蒜2瓣葱1段炒肉莴笋的做法挑选新鲜的莴笋分成两个部分,颈和叶叶切段颈去皮切段切成菱形片正常的炒菜的步骤,放入事先正好的肉,先炒莴笋颈再放入莴笋叶同炒放入辅料,最后放入蒜末,出锅即可。小贴士隔水蒸肉,肉嫩多...
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- 有人喜欢吃新鲜莴笋的口感,有人却喜欢吃莴笋干泡开后的爽脆干香,这道莴笋皮炒五花肉,是多年前在湘菜馆必点的菜!莴笋皮吸收五花肉的油脂,香脆辣爽!味道浓郁!用料莴笋干小半碗五花肉适量郫县豆瓣酱或酱油一小勺姜两片蒜两瓣油适量盐适量鸡精适量莴笋干(莴笋皮)炒五花肉的做法莴笋干...
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- 用料莴笋250克香菇100克胡萝卜1根大葱适量油、盐、胡椒粉、酱油适量水淀粉适量莴笋烩香菇的做法莴笋、胡萝卜去皮切菱形薄片焯烫沥干。香菇洗净切片。大葱切粒。油烧热下大葱粒爆香。加入莴笋、香菇、胡萝卜煸炒。加盐、胡椒粉略炒,加酱油炒匀。水淀粉勾芡出锅。...
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- 用料莴笋一根培根一片可不放午餐肉切条适量小米椒两根生抽适量老抽一点上色耗油适量蒜一瓣辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉的做法少量油小火煸蒜末金黄后下培根和午餐肉煸炒焦边后下小米椒下笋丝反超均匀加生抽老抽耗油尝味道调整咸淡出锅油焖笋春笋拍了切段焯水五分钟多放...
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- 用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒20秒下入香葱和蒜末翻炒均匀闭火整个制作过程在锅内不...
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- 春天了,有削好的莴笋卖,还不贵。喜欢吃辣的加点郫县豆瓣酱,或者那种麻辣香锅调料,美极了!用料莴笋半根午餐肉半盒莴笋炒午餐肉的做法新鲜的莴笋半根,切成小条备用。梅林午餐肉半盒,切小条备用。热油,下花椒炒香扔掉,下葱蒜炒香,倒入莴笋条,翻炒至熟,想吃脆就提前加点醋,随后加午餐肉,糖...
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- 用料香菇莴笋生姜油生抽盐红椒莴笋烩时蔬的做法香菇4个莴笋1根甜椒2个生姜适量素蠔油1勺生抽1勺盐蔬果粉适量莴笋去皮洗净,切丁,香菇切丁,甜椒切丁,生姜切末锅热,倒入适量油,炒香姜末倒入香菇丁,迅速翻炒接着倒入莴笋丁翻炒再放入红椒丁和生抽,加入素蠔油调入适量盐和蔬果粉,翻炒...
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- 咸鲜口味用料蘑菇500g莴笋一根蒜一个淀粉盐味精蘑菇烩莴笋的做法蘑菇洗净备用莴笋切片、蘑菇一个切成三小块、蒜切片备用冷锅热油,4成热油放入蒜,炒香放入莴笋与蘑菇。翻炒一会儿盖上盖子焖出水。翻炒3~5分钟途中不间断盖上盖子焖。放入适量盐。准备少许淀粉加水和味精准备...
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- 用料芦笋400克午餐肉1盒盐少许黑胡椒少许蚝油半勺芦笋午餐肉的做法芦笋切断焯水,记得滴点油保持绿色。沥干水分,我又拿凉水冲了下,晾干。展示一下午餐肉,一会切成条状。切成条状啦!把午餐肉煎出本身的油加入芦笋翻炒,我技术不行把肉搞碎了…盛出!味道还不错,翻炒的时候放入黑胡椒...
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- 用料莴笋根猪肉克酱油勺盐克生抽勺淀粉蚝油莴笋蒸肉的做法今天做的腌肉很嫩,记录好二层肉让老板切片回家洗一下放淀粉,抓匀,静至一会酱油蚝油盐鸡精适量可以了...
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- 家有儿女,时常要做一些清淡的菜,这道莴笋肉丝没有辣椒,但是也很下饭,香香的,小朋友很爱。用料莴笋1根腰柳肉100克独蒜1个淀粉少许生抽少许盐适量姜两片莴笋肉丝的做法腰柳肉切丝,加入生抽,淀粉抓匀腌制莴笋用切丝器切丝,姜,蒜切片国内放油烧热后下姜蒜爆香放入肉丝翻炒至变色后拨...
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- 用料莴笋1根猪肉50克黑木耳50克咸榨菜茎1根盐少许油少许莴笋大杂烩的做法热油爆炒...
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- 时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料莴笋250g猪里脊肉150g食用油15g蒜1瓣干辣椒5个生抽6g盐2g腌肉盐0.5g生抽5g水30g淀粉4g食用油5g莴笋炒肉的做法里脊肉顺着纹理切丝。加盐、生抽、水、淀粉、油腌制。莴笋斜切成片,再切丝。锅中倒油,中火烧热,将肉丝滑熟变色,捞出备用...
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- 用料葱随便姜随便生抽倒倒莴笋看着切肉随便莴笋焖肉肉的做法莴笋切了焯水放点盐看到没葱姜蒜蚝油盐生粉生抽抓把子腌了热锅下油倒肉倒莴笋炒炒加点鸡精生抽盐...
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- 泸州真的是一个很适合生活的地方,买菜特别便宜,像这些莴笋才1.5一斤,红萝卜就更便宜,一条红萝卜就2毛钱,比起我们家楼下的东川路市场,这里简直就是天堂。来到泸州以后,我一有机会就会买莴笋做菜。用料鸡肉肠2条莴笋一条红萝卜一条洋葱少许盐1茶匙生粉2茶匙鸡精1茶匙莴笋萝卜烩鸡...
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- 用料猪肉300克莴笋2根泡姜2块泡椒3-5根盐适量生抽1大勺淀粉1-2勺酱油1勺菜籽油适量莴笋肉片的做法里脊肉切片,加少许盐、生抽、淀粉、清水,抓匀码味。莴笋切片、泡椒切段、泡姜切片,待用。热锅入油,中火至油冒密集小泡离火。倒入肉片快速滑散,放回火上,大火继续翻炒至全部变色...
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- 用料米饭少量鸡蛋少量万隆香肠少量盐少量生抽少量油少量午餐肉少量莴笋少量莴笋鸡蛋午餐肉炒饭的做法全部食材切丁出锅...
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- 用料莴笋半根虾仁250克葱姜蒜料酒现磨黑胡椒现磨海盐减肥午餐莴笋虾仁的做法水里放葱姜蒜料酒,煮熟虾仁捞出,再涮莴笋捞出,吃的时候洒黑胡椒和盐...
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- 混搭风的炒菜,做好后,味道非常不错,孩子很快吃了一大碗饭,所以就分享给大家🤗用料莴笋一条午餐肉50克墨鱼丸5个食盐少量小米辣椒🌶️4个花生油少量莴笋条混搭小炒(午餐肉+墨鱼丸)的做法先将莴笋切成4-5厘米段,然后将莴笋条加半勺盐,拌匀,放置一边。用可滤水的容器装好。午餐肉、鱼丸...
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- 时间:约12-15分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料莴笋1根肉末150g食用油10g蒜末15g小米辣10g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g肉末莴笋的做法莴笋擦成丝。沸水入锅,焯水1分钟后,捞出。油锅烧热,倒入蒜末和小米辣煸香,然后倒入肉末,煸炒出油脂,加入生抽、老抽、盐、白糖调味,翻炒均匀。将炒好...
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- 用料莴笋1根里脊肉1块青红椒各1个小葱白芝麻适量莴笋肉条的做法参考图示和视频参考图示和视频参考图示和视频参考图示和视频参考图示和视频加入配菜各种炒翻锅,结束小贴士肉条先炒变色出锅备用再单独炒莴笋...
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- 不要小看素菜的滋味~素菜也会很下饭哒~脆脆的莴笋,搭配鲜美的口蘑,撒一把小葱~真的是很下饭很鲜美的素菜呢,晚上来道素菜刮刮油脂吧~用料口蘑10个左右莴笋2根盐小葱鸡精莴笋烩蘑菇的做法莴笋去皮,一定要削到看到绿色的莴笋,白色的茎部分要削干净不然吃起来会很老的。莴笋按照...
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- 用料猪肉沫200克莴笋半根生抽1勺姜2小片蚝油1勺白糖1茶匙酒1勺玉米淀粉1勺小米辣椒1根花生油20克红头葱1根肉沫莴笋的做法已加好,蚝油,白糖,酒,酱油水淀粉腌制5分钟油锅烧辣,姜下锅煎,关火,倒肉沫翻炒1分钟,下莴笋一起炒5-10分钟,起锅之前加切好小米辣椒和葱,翻炒几下即可。小贴士...
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