![快手菜——炒扇贝肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——炒扇贝肉方法]( "快手菜——炒扇贝肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——炒扇贝肉方法")
- 用料姜2片蒜4瓣料酒2勺干辣椒1个扇贝肉450g胡萝卜1根洋葱1个红辣椒1个豆瓣酱2勺胡椒适量快手菜——炒扇贝肉的做法头天晚上从冷藏库拿出扇贝肉，放到保鲜室，第二天拿出来就是已经解冻的，可以直接使用。清理干净扇贝肉里的一坨黑色的东西。姜切丝，蒜切碎，洋葱胡萝卜切片备用（怎么...
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![川香扇贝肉（香辣炒扇贝肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的川香扇贝肉（香辣炒扇贝肉）方法]( "川香扇贝肉（香辣炒扇贝肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的川香扇贝肉（香辣炒扇贝肉）方法")
- 以前在读研究生时，奇懒无比，大半夜喜欢点外卖，而那家最常点的就是鲜掌门的川香扇贝肉，一份59元，滋味无穷，出国以后甚是想念，于是自己探索了几个月，终于仿效出最接近的菜谱，愿与各位吃货共赏用料扇贝肉若干只蒜3瓣姜切丝料酒50ml左右绿尖椒一把花生米一把莲藕一根青花椒10粒左右红...
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![韭菜炒扇贝如何做才美味，怎么做韭菜炒扇贝简单又好吃]( "韭菜炒扇贝如何做才美味，怎么做韭菜炒扇贝简单又好吃")
- 用料扇贝20只韭菜一把小米椒1个蒜1瓣姜1片蚝油5ml盐适量韭菜炒扇贝的做法食材准备好5ml油炒香辣椒姜蒜下扇贝翻炒半分钟接着倒蚝油翻炒半分钟倒韭菜韭菜炒软之后加盐翻炒均匀就可出锅有的话可以撒一些孜然粉好吃😋...
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![青椒扇贝炒鸡蛋（夏季快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒扇贝炒鸡蛋（夏季快手菜）方法]( "青椒扇贝炒鸡蛋（夏季快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒扇贝炒鸡蛋（夏季快手菜）方法")
- 用料青椒2个鸡蛋3-4个扇贝柱20-30颗左右，原浆冻鲜盐糖酱油青椒扇贝炒鸡蛋（夏季快手菜）的做法备料：鸡蛋加扇贝柱加盐打散，青椒切块。冻鲜的原浆扇贝柱在某宝购入，冻在冰箱里，随吃随取十分方便，并且没有浪费。一般2厘米左右直径的一斤40-50元不等。锅里倒宽油，将鸡蛋炒到这种程度出...
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![什蔬扇贝肉『炒扇贝肉』食谱大全及做法，烹饪好吃的什蔬扇贝肉『炒扇贝肉』方法]( "什蔬扇贝肉『炒扇贝肉』食谱大全及做法，烹饪好吃的什蔬扇贝肉『炒扇贝肉』方法")
- 被扇贝夹的一天~嗷嗷想吃的心，更想吃了！！买了一箱生蚝+一箱扇贝两箱同时到，觉得自己一定是想不开！所以决定牺牲扇贝，把贝肉挖出冷冻起来慢慢吃！可是扇贝鲜活的很，一直在夹我的手，当即决定，为了安慰我的手手，一定要先炒一盘，犒劳它~！用料原料扇贝肉适量洋葱1/3个木耳5朵荷兰豆1些些调料...
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![快手辣炒扇贝肉做法烹饪大全 地道快手辣炒扇贝肉如何做]( "快手辣炒扇贝肉做法烹饪大全 地道快手辣炒扇贝肉如何做")
- 海鲜和辣椒的配搭，味蕾被激活❗零失败下饭菜没有之一❗用料扇贝肉2袋洋葱半个小香葱1根姜片4片干辣椒5个郫县豆瓣酱1勺料酒1勺盐少许生抽1勺糖半勺快手辣炒扇贝肉的做法锅中水烧开后下扇贝肉焯水后捞出沥干，留少半碗焯扇贝的水，洋葱和姜切片，小香葱和干辣椒切段锅中烧油，油至5...
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![扇贝肉炒韭菜快手家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝肉炒韭菜快手家常菜方法]( "扇贝肉炒韭菜快手家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝肉炒韭菜快手家常菜方法")
- 各种海鲜都爱吃，就是身在大内蒙没有很新鲜的，过年去朋友家做客，吃了这小炒觉得不错😊，分享一下用料冷冻扇贝肉600克韭菜400克洋葱小半个姜2大片（切丝）蒜5瓣麻椒一小把（可不放）干辣椒5个（适当调节用量）生抽1勺老抽1勺白酒1勺烧烤料1大勺（烤羊肉串用的可不放，换适量盐扇贝肉炒韭菜快手...
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![蒜黄扇贝-快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜黄扇贝-快手下饭菜方法]( "蒜黄扇贝-快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜黄扇贝-快手下饭菜方法")
- 我老家海边的，这道家常菜很简单且下饭，手残党也能做用料姜扇贝肉蒜黄生抽盐蒜黄扇贝-快手下饭菜的做法扇贝用凉水解冻，多清洗几遍，备用。。姜切丝，切末都可以。热锅热油，下姜丝，然后放入沥干水分的扇贝肉，爆炒两下，放一点点生抽，锅边淋入。然后放入蒜黄，炒2分钟左右即可关火。关火后...
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![扇贝炒蔬菜如何做才美味，怎么做扇贝炒蔬菜简单又好吃]( "扇贝炒蔬菜如何做才美味，怎么做扇贝炒蔬菜简单又好吃")
- 突然想吃扇贝用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量扇贝（煮好）6~10个红薯（洗净，切成1cm厚片）120g茄子（洗净，切成1cm厚片）1个芦笋（洗净，切成4cm长）5根食油适量盐，胡椒粉少量酱油适量扇贝炒蔬菜的做法准备平底锅。食油倒入锅里，点中火，等待30秒。将红薯和茄子放入锅里，炒至...
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![「快手」韭菜炒扇贝肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」韭菜炒扇贝肉方法]( "「快手」韭菜炒扇贝肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」韭菜炒扇贝肉方法")
- 改编自菜谱用料扇贝肉40只左右韭菜生抽干辣椒【快手】韭菜炒扇贝肉的做法扇贝肉解冻，去掉两边毛茸茸的腮，去掉中间的沙线，洗净干辣椒掰成大段，去掉籽韭菜洗净切段锅中放油，放辣椒爆香，放扇贝肉炒熟，放韭菜段，放生抽，炒...
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![快手炒扇贝肉做法烹饪大全 地道快手炒扇贝肉如何做]( "快手炒扇贝肉做法烹饪大全 地道快手炒扇贝肉如何做")
- 除了蒜蓉粉丝扇贝，换个吃法！用料扇贝肉大量洋葱适量蒜8瓣姜2片料酒1勺郫县豆瓣酱一勺香葱适量韭菜适量快手炒扇贝肉的做法洋葱、姜、蒜片入热油煸香洗净的扇贝肉入锅煸炒出汤，加郫县豆瓣酱、料酒，翻炒，盖锅盖中火焖几分钟，出锅时加小葱、韭菜。老少咸宜～小贴士不想自己剥扇贝，买...
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![快手菜-葱炒扇贝肉 也是不错的下酒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-葱炒扇贝肉 也是不错的下酒菜方法]( "快手菜-葱炒扇贝肉 也是不错的下酒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-葱炒扇贝肉 也是不错的下酒菜方法")
- 小炒扇贝肉，简单快手还很美味，赶快做起来，吃起来吧！用料葱5小根盐3-5克具体尝一下扇贝肉2斤大蒜10瓣蚝油2勺（家用小汤勺）白酒2勺生抽3勺食用油7-10克糖5克姜2片快手菜-葱炒扇贝肉也是不错的下酒菜的做法买来的扇贝肉有一层薄冰，放室温下解冻解冻好，放清水多洗几遍取腮，去沙线。小...
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![炒扇贝肉如何做才美味，怎么做炒扇贝肉简单又好吃]( "炒扇贝肉如何做才美味，怎么做炒扇贝肉简单又好吃")
- 小清新扇贝肉，有着海鲜的鲜香和辣椒淡淡悠长味蕾刺激，两者相得益彰。底层的粉丝，更是吸取了扇贝肉的精华，和蒸鱼豉油完美融合。既快手又好吃，值得一试。用料扇贝肉400克独头蒜1只大葱半根小米椒1根长线椒1根粉丝1把蒸鱼豉油2汤匙盐适量料酒1茶匙炒扇贝肉的做法蒜切片，辣椒切段，...
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![下酒快手大菜：干香扇贝肉食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒快手大菜：干香扇贝肉方法]( "下酒快手大菜：干香扇贝肉食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒快手大菜：干香扇贝肉方法")
- 大家都觉得很难的菜，其实超级简单。冰箱取出，丢水里一边解冻一边冲水清洗，烧开水烫一分钟捞出。蒜片，姜片，干辣椒，花椒一拼盘，一点热油，一点盐，一点生抽，下锅三分钟翻炒就完成。味道非常干香，下酒，配汽水，看电视必备。用料冷冻扇贝肉500克调料：姜片3片蒜片数片花椒20粒干辣椒段3-10个看...
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![辣炒扇贝肉快手菜做法烹饪大全 地道辣炒扇贝肉快手菜如何做]( "辣炒扇贝肉快手菜做法烹饪大全 地道辣炒扇贝肉快手菜如何做")
- 减肥加个餐，天天牛排鸡胸肉吃多了，换个品种吃吃用料扇贝肉25个左右小葱三根姜二片蒜三瓣蚝油一小勺酱油一小勺辣椒1个料酒三大勺油少许辣炒扇贝肉快手菜的做法扇贝肉洗干净，用清水泡半小时。葱姜蒜切丝，辣椒切小段，备用。取小碗，放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁备用。锅内烧水...
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![扇贝炒韭菜如何做才美味，怎么做扇贝炒韭菜简单又好吃]( "扇贝炒韭菜如何做才美味，怎么做扇贝炒韭菜简单又好吃")
- 非常美味的用料糖耗油扇贝炒韭菜的做法把扇贝化冻，然后摘除胃部清理好就是这样的，然后把扇贝一份二切开备用国内依次放入姜，辣椒，葱，蒜爆香放入扇贝立刻放入韭菜放入蚝油，盐和糖的比例是：一份盐，2份糖炒到韭菜软了就可以了，千万不要炒太大火出锅小贴士所有菜和调料都是一个挨一个...
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![爆炒扇贝肉的详细做法大全,简单又营养的爆炒扇贝肉做法]( "爆炒扇贝肉的详细做法大全,简单又营养的爆炒扇贝肉做法")
- 最好的扇贝肉口感Q弹，食材新鲜，而且非常大，吃起来过瘾用料扇贝一份蒜适量姜2-3片葱1-2段生抽2勺料酒2勺豆瓣酱2勺酱油1勺蚝油2勺爆炒扇贝肉的做法先把扇贝肉洗净，沥干水分备用。把锅烧热倒油，把切好的葱姜蒜爆香，然后加入豆瓣酱和扇贝肉炒熟，放入黄酒，生抽，蚝油，一点老抽上色即可！（不...
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![快手菜：单面煎扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：单面煎扇贝方法]( "快手菜：单面煎扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：单面煎扇贝方法")
- #东读西烹#系列扇贝也称为带子。麦德龙超市看到有冷冻的卖，脑子里就出现了不少画面，各种搭配方法，比如煎好的扇贝搭配酱汁自成一道菜，量少做前菜，量多做主菜，可以画龙点睛搭配蔬菜沙拉、炖饭或者面条。回家又翻看了庄祖宜《其实，大家都想做菜》里面的单面煎扇贝法，温故而知新。用...
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![葱炒扇贝肉如何做才美味，怎么做葱炒扇贝肉简单又好吃]( "葱炒扇贝肉如何做才美味，怎么做葱炒扇贝肉简单又好吃")
- 用料扇贝肉半斤蒜3瓣葱1根蚝油1勺生抽1勺料酒1勺蒜蓉辣酱1勺鸡精1/4勺十三香1/4勺盐1勺葱炒扇贝肉的做法蒜拍碎，葱切丝1⃣️新鲜的扇贝洗净后，水开放1勺盐煮3分钟，大概壳都打开了就捞出2⃣️剥出扇贝肉，把黑色砂囊摘下来3⃣️用水再清洗几遍扇贝肉，控水备用起锅热油，油热下去蒜碎，炒香...
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![酱炒扇贝肉如何做才美味，怎么做酱炒扇贝肉简单又好吃]( "酱炒扇贝肉如何做才美味，怎么做酱炒扇贝肉简单又好吃")
- 如果不知道吃什么可以试一下，真的非常简单快手。用料扇贝200克豆瓣酱1大勺料酒2勺生抽2勺青椒2个红椒2个干辣椒3个大蒜5瓣洋葱半个姜3片小葱1根酱炒扇贝肉的做法扇贝肉洗净，放水中焯一分钟。准备好配料。起锅烧油，放入豆瓣酱炒出红油。放入生姜和辣椒段炒香。放入切好的洋葱...
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- 一个不加班就烧菜的95后✌️今天来一道爆炒扇贝肉☺️用料扇贝肉200克青椒2个姜8片蒜3瓣花椒6粒八角1个生抽2勺蚝油1勺盐、糖适量爆炒扇贝肉超简单快手菜的做法准备食材扇贝肉、菜椒、姜、蒜、八角、花椒✌️起锅烧油下姜、蒜、八角、花椒，炒出香味🤓下菜椒翻炒1分钟紧接着下扇...
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![辣炒扇贝肉/香辣扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒扇贝肉/香辣扇贝方法]( "辣炒扇贝肉/香辣扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒扇贝肉/香辣扇贝方法")
- 冰箱常备速冻海鲜，这样就不用天天买菜了。用料扇贝肉500克洋葱1个大葱1根青蒜叶1根姜1块杭椒4个朝天椒4个蒜头5瓣花椒适量干辣椒适量料酒1大勺生抽2勺香醋2勺郫县豆瓣酱1勺辣炒扇贝肉/香辣扇贝的做法冷冻扇贝肉500克，化冻后摘去沙囊和黑线，清洗干净。洋葱、姜、蒜、辣椒、花...
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![快手菜|蒜蓉扇贝肉蒸粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜|蒜蓉扇贝肉蒸粉丝方法]( "快手菜|蒜蓉扇贝肉蒸粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜|蒜蓉扇贝肉蒸粉丝方法")
- 用料扇贝肉150克粉丝1把葱花2克自制蒜蓉酱适量蒸鱼豉油2勺快手菜|蒜蓉扇贝肉蒸粉丝的做法扇贝肉解冻粉丝加入清水泡2分钟铺在盘子里加点蒸鱼豉油处理扇贝肉，去除黑线去除腮铺在盘子上再铺一层自制的蒜蓉辣椒酱放入蒸箱，蒸15分钟撒点葱花热油浇上鲜美~赞~...
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![辣炒扇贝肉如何做才美味，怎么做辣炒扇贝肉简单又好吃]( "辣炒扇贝肉如何做才美味，怎么做辣炒扇贝肉简单又好吃")
- 用料扇贝肉30只洋葱半个红辣椒2个绿辣椒3-4个干辣椒2个葱1段姜6片蒜4瓣郫县豆瓣酱半勺料酒3勺生抽1勺蚝油1勺糖1/3勺辣炒扇贝肉的做法扇贝肉洗净，放入碗中，加料酒1勺腌制葱姜蒜切好备用红辣椒、绿辣椒、干辣椒切段备用洋葱切丝备用热油锅加入半勺郫县豆瓣酱，加葱姜蒜爆香加...
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![韭菜炒扇贝肉/鱿鱼（10分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒扇贝肉/鱿鱼（10分钟快手菜）方法]( "韭菜炒扇贝肉/鱿鱼（10分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒扇贝肉/鱿鱼（10分钟快手菜）方法")
- 10分钟快手菜。最近都是怎么快速怎么来。扇贝肉还可以换成鱿鱼🦑，做法也差不多。用料扇贝肉（或者鱿鱼）200克韭菜100克白酒（或料酒）1勺🥄蒜瓣5瓣小米椒（或者干辣椒壳）3-5个油、盐、胡椒粉少许韭菜炒扇贝肉/鱿鱼（10分钟快手菜）的做法1、食材：扇贝肉洗净去泥沙内脏，多淘洗几遍。（若冷冻...
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