![菜干花生烧骨粥做法烹饪大全 地道菜干花生烧骨粥如何做]( "菜干花生烧骨粥做法烹饪大全 地道菜干花生烧骨粥如何做")
- 上火了，煮碗广东的经典的下火粥。用料烧骨1斤米1.5杯花生50克菜干50克胡萝卜🥕半根姜丝10克菜干花生烧骨粥的做法放菜干，花生，姜先煮粥，我用的是电压力锅，煮了30分钟。烧骨砍好，过一次热水再清洗干净，30分钟后和胡萝卜一起下锅再煮30分钟，就可以出锅啦，因为烧骨是咸的，尝过味道不够...
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![咸猪骨菜干花生粥做法烹饪大全 地道咸猪骨菜干花生粥如何做]( "咸猪骨菜干花生粥做法烹饪大全 地道咸猪骨菜干花生粥如何做")
- 食粥自古存在的饮食文化，现今暂成为一种流行时尚。广东的气候潮湿较容易生湿上火，日常有了下火的咸猪骨菜干粥。这个粥用来去火是不错的，为配合去湿作用加上适量的薏米，白菜干有清热润肺燥。用料咸猪骨400g菜干50g花生50g大米适量薏米适量（20g）果皮（可改放生姜2片）1只盐少许咸猪...
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![菜干咸骨粥的详细做法大全,简单又营养的菜干咸骨粥做法]( "菜干咸骨粥的详细做法大全,简单又营养的菜干咸骨粥做法")
- 这是我最爱的粥之一，广东特色粥，宵夜早茶必点，一碗下去超级无敌舒服😊✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿̿)✌用料猪骨150克白菜干50克大米半杯淡菜仔10个纯净水1600克花生油3克菜干咸骨粥的做法很简单的食材，昨天的排骨，留下的大骨用2勺的盐腌制两天，一把白菜干用温水泡软洗干净→_→...
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![菜干猪骨粥如何做才美味，怎么做菜干猪骨粥简单又好吃]( "菜干猪骨粥如何做才美味，怎么做菜干猪骨粥简单又好吃")
- 用料烧猪骨4根米2杯菜干1把猪肉糜200g菜干猪骨粥的做法米洗干净，放油盐腌制。菜干泡发。猪骨洗一下丢水里煮开，撇掉浮沫。切好菜干丢汤里，熬15分钟左右。倒米进去煮开，关火闷10分钟。煮的时候要拌一下防止粘锅，此步重复两次。放猪肉进去，再煮开就可以了。小贴士我家小公（lan）主（zh...
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![咸骨花生粥如何做才美味，怎么做咸骨花生粥简单又好吃]( "咸骨花生粥如何做才美味，怎么做咸骨花生粥简单又好吃")
- 用料汤骨或排骨克花生克大米杯盐克五香粉生姜榨菜咸骨花生粥的做法骨头洗净后用较多的盐和五香粉抓匀腌制，放入冰箱腌制一晚。花生、干贝、大米分别加水浸泡半小时，大米可以放一点油。锅里放水，咸骨简单冲洗后放入锅中，扔几片姜进来，大火烧开五分钟后撇去浮末。泡好的大米、花...
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![淡菜咸骨（烧骨）菜干粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淡菜咸骨（烧骨）菜干粥方法]( "淡菜咸骨（烧骨）菜干粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淡菜咸骨（烧骨）菜干粥方法")
- 下火贼好的一款粥。咸鲜不腻、清胃热、去肺燥，经常熬夜、烟酒过多或虚火牙痛可常食此粥。用料烧骨半斤猪脊骨半斤菜干50克淡菜10多粒东北大米2杯赤小豆（或眉豆、花生）一小把姜几片粗盐适量红萝卜半根淡菜咸骨（烧骨）菜干粥的做法猪脊骨用粗盐（多放些）腌制一夜制成咸骨，从冰箱取出...
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![烧骨花生粥如何做才美味，怎么做烧骨花生粥简单又好吃]( "烧骨花生粥如何做才美味，怎么做烧骨花生粥简单又好吃")
- 用料烧猪脚1只猪骨1块花生1碗米1碗生姜2块油盐适量烧骨花生粥的做法花生清洗干净，用水泡着水里放1汤匙的料酒和1块拍扁的生姜煮开，放进斩件的烧猪骨和猪脚煮几分钟，捞起用水冲干净浮沫，清理干净猪脚上的猪毛等1碗米洗干净后，用油盐腌30分钟把花生、腌过的米、洗干净的烧猪骨、...
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![生菜排骨粥如何做才美味，怎么做生菜排骨粥简单又好吃]( "生菜排骨粥如何做才美味，怎么做生菜排骨粥简单又好吃")
- 這裡寫的都是一人量哦用料蠔油一湯匙半白菜半顆排骨六塊小米隨食量定，我是一碗米那麼多水隨個人喜好稀稠而定鹽少許生菜排骨粥的做法先洗米煮粥，把排骨放進去一起煮把青菜切塊狀或者再小。等到粥熟了，把青菜放進去，用筷子挑動一下最後下調味，因人喜好而定。我只下了蠔油跟半匙...
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![花生排骨粥如何做才美味，怎么做花生排骨粥简单又好吃]( "花生排骨粥如何做才美味，怎么做花生排骨粥简单又好吃")
- 用料大米杯花生排骨粥的做法留存方便查找...
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![生菜魚骨粥如何做才美味，怎么做生菜魚骨粥简单又好吃]( "生菜魚骨粥如何做才美味，怎么做生菜魚骨粥简单又好吃")
- 炒魚片或者做魚頭煲剩下的魚尾魚骨不要浪費。拿來煲粥超鮮美。加上新鲜生菜超有營養喔~（≧∇≦）~用料魚骨米1杯半生菜枸杞薑/蔥鹽生菜魚骨粥的做法魚骨洗淨。用料酒和薑絲腌製10分鐘去腥米淘好加水熬煮（水超過米一個指關節即可）粥煮到8層熟加入魚骨。薑絲繼續小火燉煮。（把腌...
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![烧骨芥菜粥 — 广东生滚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的烧骨芥菜粥 — 广东生滚粥方法]( "烧骨芥菜粥 — 广东生滚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的烧骨芥菜粥 — 广东生滚粥方法")
- 炎炎夏日，光喝水都快喝饱了，哪还有胃口吃饭呀。若是煮上一锅粥，分分钟吃他个三大碗！芥菜有解毒消肿的功效，如果上火的话不妨吃芥菜，所以这款烧骨煲大芥菜汤非常美味又下火。烧骨能聚火，事实上烧骨粥也是非常绝妙的下火之物，如果你身上火气盛、或抽烟过多引起咽喉不适，喝两碗烧骨粥...
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![菜干排骨粥如何做才美味，怎么做菜干排骨粥简单又好吃]( "菜干排骨粥如何做才美味，怎么做菜干排骨粥简单又好吃")
- 很好吃的一款粥，隔壁阿姨经常煲的，我也煲给女儿吃，她自己吃了一大碗用料白菜干50g排骨250g大米100g姜3片陈皮适量盐适量油可不放菜干排骨粥的做法菜干和陈皮用清水浸泡至软大米洗净用水泡10-30分钟排骨焯水备用菜干、陈皮和姜片同时放入锅里加适量清水煲开再放入泡好的大米...
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![「土豆红萝卜花生烧猪骨粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的「土豆红萝卜花生烧猪骨粥」方法]( "「土豆红萝卜花生烧猪骨粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的「土豆红萝卜花生烧猪骨粥」方法")
- 用料材料：烧猪骨、土豆、红萝卜、罐头花生、和米调味料：盐【土豆红萝卜花生烧猪骨粥】的做法1⃣️准备好材料👉🏼烧猪骨👉🏼土豆👉🏼红萝卜👉🏼罐头花生👉🏼米（洗好的米之后用少许盐和油腌制一会儿）2⃣️开锅放水，然后放入烧猪骨熬汤底3⃣️把米倒入、熬一会儿，然后放入土豆和红萝卜4...
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![菜干花生粥（推荐）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干花生粥（推荐）方法]( "菜干花生粥（推荐）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干花生粥（推荐）方法")
- 自创好吃就推荐了，懒人版有奶香味，水量要把握好，我没称。大概约5碗粥用料花生适量（想吃多少）大米7成满糯米3成满（两种米加起来一共就1杯）盐适量菜干适量（剪刀剪好）菜干花生粥（推荐）的做法菜干剪段好了，洗干净装好，平时做饭吃的时候顺带蒸熟，可以另外蒸7成米➕3成糯米凑一杯，加花生和蒸熟...
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![菜干烧骨粥如何做才美味，怎么做菜干烧骨粥简单又好吃]( "菜干烧骨粥如何做才美味，怎么做菜干烧骨粥简单又好吃")
- 降火清热烧骨粥，不喜欢吃烧骨的童鞋可以换猪骨或猪蹄子、排骨！不过这些都要用姜片下油锅炒过哦！我这个烧骨粥是晚上睡觉前煲的，第二天醒来就可以吃早餐啦！用料烧骨半斤菜干5棵姜5片盐随意菜干烧骨粥的做法菜干温水泡1～2小时，泡好的菜干横切三份，不然太长吃不到！烧骨在烧腊店买现成...
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![生菜龙骨粥如何做才美味，怎么做生菜龙骨粥简单又好吃]( "生菜龙骨粥如何做才美味，怎么做生菜龙骨粥简单又好吃")
- 自创的“砂锅粥”啊😊作为很喜欢吃肉的一枚吃货，煮出来的粥下的肉类比较多，亲们如果有喜欢试试做的，可以酌情减少肉类。这份粥比较适合做晚餐，一人来一小碗，挺有营养的呢～骨头和虾米的甜香，还有香菇的味道，生菜……色香味俱全！怎么说呢，自己做喜欢的事情，很幸福呀😄和大家分享～用料龙...
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![花生烧排骨如何做才美味，怎么做花生烧排骨简单又好吃]( "花生烧排骨如何做才美味，怎么做花生烧排骨简单又好吃")
- 我发现，最受欢迎的其实还是家常菜，可能是因为原料好买，做法简单，吃着亲切。象今天这个“花生烧排骨”，就是一看就明白，一吃就喜欢的菜式。用料小肋排1斤半大粒花生1小碗糖3汤匙八角2粒姜1块蒜6粒啤酒1灌黄酒1汤匙老抽2汤匙葱末适量盐适量花生烧排骨的做法花生提前十几分钟用泠...
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- 好吃下火的广东粥用料烧骨500g菜干50姜少量烧骨菜干粥的做法菜干泡着待用，洗干净点有沙哦洗米煮粥，开了放烧骨，姜丝放菜干碎段，煮一小时。...
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![菜干花生咸骨粥做法烹饪大全 地道菜干花生咸骨粥如何做]( "菜干花生咸骨粥做法烹饪大全 地道菜干花生咸骨粥如何做")
- 想起大学门口的咸骨粥好好吃哦，查了一下步骤也不是很复杂就自己动手煮啦用料猪骨适量菜干适量花生🥜适量大米适量姜片3-4片水适量菜干花生咸骨粥的做法买回来的猪骨先用冷水冲洗一下，煮水等水开了之后把猪骨放进去煮一会，猪骨肉变色了就可以捞起冲冷水PS：煮的时候可以加点料...
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![快手养生咸骨菜干粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手养生咸骨菜干粥方法]( "快手养生咸骨菜干粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手养生咸骨菜干粥方法")
- 咸骨要多放点盐，提前2晚腌制，才够入味。猪骨与菜干搭配刚好进行中和，菜干可以去掉猪骨的油腻，猪骨可以丰富菜干的口感，并且两者与大米结合更加的有营养。猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。猪骨除含蛋白质、脂...
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![咸骨菜干粥如何做才美味，怎么做咸骨菜干粥简单又好吃]( "咸骨菜干粥如何做才美味，怎么做咸骨菜干粥简单又好吃")
- 用料咸骨菜干米鸡精咸骨菜干粥的做法食材一览，米洗净后用油腌30分钟，菜干洗净后用热水泡开水和米一起煮，煮开后放入咸骨，大火继续煮开煮开后放入菜干，大火继续煮开再次煮开后，转小火慢煮30分钟以上，中间不时用勺子搅拌，防止食材粘锅底起锅前加入鸡精拌匀即可...
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![菜干咸骨粥如何做才美味，怎么做菜干咸骨粥简单又好吃]( "菜干咸骨粥如何做才美味，怎么做菜干咸骨粥简单又好吃")
- 用料大米适量盐适量淡菜干一把排骨500克开水适量菜干咸骨粥的做法淡菜干洗干净，用冷水泡一晚，如果急的话也可以用热水泡半天（一定要洗干净再泡哦，后面会用到这个水）排骨用温水洗干净后撒一把盐，腌一个晚上（要是时间太赶，也可以放多点盐腌个半天哈）菜干滤干水份，切去头头再切成段段...
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![生菜烧骨粥如何做才美味，怎么做生菜烧骨粥简单又好吃]( "生菜烧骨粥如何做才美味，怎么做生菜烧骨粥简单又好吃")
- 简单，美味用料烧猪骨1斤-1斤半生菜适量生菜烧骨粥的做法煮一锅白粥，烧骨让烧腊店斩好，清洗一下沥干，生菜切丝。白粥煮好，放入烧骨滚5-10分钟。最后撒入生菜，试试咸淡再加盐调味即可。小贴士上面这个是生滚粥做法，烧骨不太软烂，还保持原有的味道，啃起来很过瘾。烧骨、菜的分量自己...
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![菜心烧骨粥如何做才美味，怎么做菜心烧骨粥简单又好吃]( "菜心烧骨粥如何做才美味，怎么做菜心烧骨粥简单又好吃")
- 用料烧骨菜心米水菜心烧骨粥的做法烧骨把肉撕下来，用手掰开骨头，菜心洗干净切段，待用。瓦煲加适量米和水，按照人数分量，把烧骨放下去煲。等粥差不多煲好了，把菜心放下去，尝一下味道再加盐，菜心熟了就可以吃了。...
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![菜干花生骨头粥做法烹饪大全 地道菜干花生骨头粥如何做]( "菜干花生骨头粥做法烹饪大全 地道菜干花生骨头粥如何做")
- 我做得六人份用料大米大骨头姜丝菜干花生粉肠菜干花生骨头粥的做法菜干、花生、姜丝都适量（都要提前浸泡）大骨想要吃起来软糯糯就要提前开水煮至软烂大米提前浸泡2小时煲起来容易开我另外增加了一些粉肠（个人爱好）水开放入大米（中火🔥）气泡时要搅拌防止糊底后加入花生花生煮软...
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