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- 没啥说的，啥都不让说，说就封你独家pf用料枸杞12决明子6胎菊5五味子9酸枣仁15洛神花4山楂6桂花2黄金苦荞8茵陈5制首乌10养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰的做法准备好所有食材打粉分装发huo伏湿轻身茶纯手工纯食材纯食材...
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![金线莲滋阴益肝汤做法烹饪大全 地道金线莲滋阴益肝汤如何做]( "金线莲滋阴益肝汤做法烹饪大全 地道金线莲滋阴益肝汤如何做")
- 金线莲的功效与作用保护肝脏、护肤、降血压、抗癌1、保护肝脏：金线莲可直接作用于肝细胞膜，保护肝细胞膜完整。防止有害物质对肝细胞膜造成破坏，并能起到渗透效果，加强肝脏新陈代谢，使受损的细胞得以修复。灵芝灵芝的功效与作用软化血管、镇静安神、平压降糖灵芝又称林中灵，以...
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![益肝补气补腰汤做法烹饪大全 地道益肝补气补腰汤如何做]( "益肝补气补腰汤做法烹饪大全 地道益肝补气补腰汤如何做")
- 让我告诉你吧！这是有益肝补气补腰里面有:猪腰一个瘦肉二两杜仲杞子党参北芪首乌各5g这是两人量用料猪腰一个瘦肉二两杜仲放一片不到五克就好，不然会有苦味杞子党参北芪首乌药材各五克3片姜益肝补气补腰汤的做法药材洗干净后放入炖盅里，加入半盅开水浸泡半小时猪腰买时叫卖家...
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![熟地党参乌鸡汤｜补气血不上火｜养颜滋阴益肝食谱大全及做法，烹饪好吃的熟地党参乌鸡汤｜补气血不上火｜养颜滋阴益肝方法]( "熟地党参乌鸡汤｜补气血不上火｜养颜滋阴益肝食谱大全及做法，烹饪好吃的熟地党参乌鸡汤｜补气血不上火｜养颜滋阴益肝方法")
- 熟地党参乌鸡汤｜补气血不上火｜养颜滋阴益肝肾✔️有益健康女生普遍是十个九虚，对于身体较劳累，有多种上述小毛病的，建议一周喝三次，作为阶段性的食疗调养身体。只要不是在月经期都可以食用，这款汤是较为全面的搭配，放了有麦冬，养阴生津、润肺清心、减轻疲劳。茯苓卷，利水渗湿、健脾和...
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![健脾益肝的荔枝红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益肝的荔枝红枣粥方法]( "健脾益肝的荔枝红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益肝的荔枝红枣粥方法")
- 荔枝上市了。正好有款粥可以用到荔枝。红枣的补血功能已经得到我国医学界的研究论证，证明确实可以补血。粥谱出自《好粥1000例》用料红枣10颗冰糖10克荔枝7颗粳米100克健脾益肝的荔枝红枣粥的做法讲究做法：1.100克粳米冷水泡半个钟，沥干水，丢进锅里。2.7个荔枝剥皮，丢进锅里，同...
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![这碗汤对补肾益肝，防眼疾、美发有食补功效哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的这碗汤对补肾益肝，防眼疾、美发有食补功效哦~方法]( "这碗汤对补肾益肝，防眼疾、美发有食补功效哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的这碗汤对补肾益肝，防眼疾、美发有食补功效哦~方法")
- 去年秋天的时候，做过一个明目鱼桂圆汤，秋冬进补防燥时饮食。今天再做一个入夏后的明目鱼汤。夏天有一餐前碗汤，对开胃十分好。同时对夏天流失汗水后，对皮肤补充必要的水份也很好。所以，夏天也需要坚持有一碗汤水。明目鱼，不是鲍鱼，是贝壳类生物扇贝科的肉体，日月鱼贝壳圆形，两壳颜...
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![日式西兰花拌黑芝麻面（益肝补肾.美白养颜.日式养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式西兰花拌黑芝麻面（益肝补肾.美白养颜.日式养生）方法]( "日式西兰花拌黑芝麻面（益肝补肾.美白养颜.日式养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式西兰花拌黑芝麻面（益肝补肾.美白养颜.日式养生）方法")
- 西兰花的营养价值西兰花中含有蛋白质、膳食纤维、维生素K、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙元素、磷元素、钠元素、镁元素、铁元素、锌元素、硒元素、钾元素、乙酰胆碱、二硫酚硫酮、类黄酮等营养成分。西兰花具有补肾益精健胃消食防治...
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![「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血的详细做法，「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血做法技巧]( "「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血的详细做法，「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血做法技巧")
- 党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降，服用党参也有促使白细胞回升的...
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![自制补肝益肾的桑葚酒食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补肝益肾的桑葚酒方法]( "自制补肝益肾的桑葚酒食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补肝益肾的桑葚酒方法")
- 桑葚是我去山上亲自采摘的，特别新鲜，用来泡酒非常合适。泡酒前再把每一个桑葚一一挑选，把绿色尾部剪掉，把比较好的放入容器中，不要一起倒进去，一定要塞选一下。我用的是农家烧制的纯正高度白酒。你随意。不是假酒就行。桑葚有多种功效：滋阴补血、养肝益肾、生津止渴、乌发明目。...
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![补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤方法]( "补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤方法")
- 黑豆煲塘虱鱼汤是广东民间调理体虚、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤水。用料黑豆60克塘虱3条陈皮1片姜5片红枣10颗补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤的做法黑豆温水浸泡4小时。塘虱鱼挖去颈“花”（两侧均有）和肠脏，洗净，用热水拖一拖，切成块。红枣养血安神，但是较燥，所...
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![益母草瘦肉猪肝汤做法烹饪大全 地道益母草瘦肉猪肝汤如何做]( "益母草瘦肉猪肝汤做法烹饪大全 地道益母草瘦肉猪肝汤如何做")
- 用料瘦肉1小块新鲜益母草80g猪肝1小块盐适量淀粉适量油适量益母草瘦肉猪肝汤的做法1.猪肝和瘦肉切薄片2.猪肝洗多几遍，和瘦肉一起用盐淀粉油腌制一会后洗净3.水开下瘦肉和猪杂，捞出浮沫，下益母草煮开下盐和油调味出锅...
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![「青椒猪肝」益气补血 健胃促食食谱大全及做法，烹饪好吃的「青椒猪肝」益气补血 健胃促食方法]( "「青椒猪肝」益气补血 健胃促食食谱大全及做法，烹饪好吃的「青椒猪肝」益气补血 健胃促食方法")
- 用料猪肝250克姜适量青椒适量盐适量食用油适量淀粉适量【青椒猪肝】益气补血健胃促食的做法猪肝洗净切片，再用水冲洗干净血水后，调入半茶匙淀粉抓匀。油锅加热，下生姜末煸香后加猪肝翻炒，炒至色变且肉实，下青椒同炒。加盐调味，待青椒熟后，出锅。更多细节和菜谱内容，请关注公众号...
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![补肝益肾桑椹酱做法烹饪大全 地道补肝益肾桑椹酱如何做]( "补肝益肾桑椹酱做法烹饪大全 地道补肝益肾桑椹酱如何做")
- 桑葚果酱可以生津润肠，因此对于津伤口渴及消渴、肠燥便秘的人，如果适当的食用桑葚酱，通过生发口中津液、滋润肠道的作用，而能够缓解上述的症状。能够滋阴养血，对于阴虚火旺、气血亏损的人，适当的食用桑葚酱，都有着很好的滋阴养血的功效。能够补肝益肾，对于精血亏损、须发早白、耳...
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![益气养肝八宝粥做法烹饪大全 地道益气养肝八宝粥如何做]( "益气养肝八宝粥做法烹饪大全 地道益气养肝八宝粥如何做")
- 春季喝粥以养肝。粥食易于消化吸收。偶然见到一款推荐的春季粥食，材料易得，一时间忍不住跃跃欲试。此粥以小米江米莲子大枣健脾补中，薏米扁豆祛湿健脾，绿豆清心去火，黄芪益气固表，杞子滋补肝肾。能抗疲劳，强体力，很适合老年人春季食用。煲粥就用电炖锅呗，不用事先泡豆，不用时时守候...
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![春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气方法]( "春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气方法")
- 工作日的快手汤，枸杞叶➕猪肝汤，有祛湿益气健脾的功效，还能消瘀肿。用料猪肝150～200克枸杞叶100克料酒1小勺姜适量盐少量生粉一大勺干枸杞15粒春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法食材准备：枸杞摘叶，猪肝切薄片，姜切片，干枸杞泡发洗净备用。枸杞叶洗净沥干，猪肝用料酒和生...
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![自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾食谱大全及做法，烹饪好吃的自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾方法]( "自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾食谱大全及做法，烹饪好吃的自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾方法")
- 这个月买了十六斤桑葚鲜果回来做桑葚干第一次我爸买的，真心不好吃，要么没味道，要么酸的，后面几次都我自己买的，还不错♥️🎀桑葚归肝、肾经，既能补肝之血，又能滋肾之阴。🎀肾主黑，桑葚入肾，入血分，所以很多医书上说桑葚可以黑发（《滇南本草》："桑葚，益肾脏而固精，久服黑发明目。"）🎀桑葚比...
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![补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤方法]( "补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤方法")
- 此汤功效：补肝益气、健脾胃、补肺气、降低血糖、减少胆固醇、预防肝硬化。此款汤包里的灵芝选取的是野生的薄树灵芝，相对起其他品种的灵芝，基本没有苦味。灵芝味甘、微咸、平、无毒、入心肝、脾、肺、肾经。能补肺益肾和胃健脾、安神定志，扶正培本，对免疫系统更有效，对解肝毒，对...
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![补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤方法]( "补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤方法")
- 黑豆煲塘虱鱼汤是广东民间调理体虚、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤水。用料黑豆60克塘虱3条陈皮1个红枣10颗姜5片补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤的做法挖去颈“花”(两侧均有)和肠脏，清洗干净，用热水拖一拖。切成块。黑豆温水浸泡4小时。陈皮温水浸泡10分钟洗...
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![枸杞大枣双豆豆浆（解毒护肝，补血益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞大枣双豆豆浆（解毒护肝，补血益气）方法]( "枸杞大枣双豆豆浆（解毒护肝，补血益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞大枣双豆豆浆（解毒护肝，补血益气）方法")
- 👉功效：绿豆可清肝明目，解肝脏之素，枸杞子能够补肝益肾，补益气血。用料黄豆50克绿豆25克红枣10克枸杞10克生命之源800毫升蜂蜜适量枸杞大枣双豆豆浆（解毒护肝，补血益气）的做法黄豆用清水浸泡10小时左右；绿豆用清水浸泡5小时左右；枸杞洗净，泡软；红枣洗净，去核，切碎；将食材放入破壁机中，加...
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![何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝方法]( "何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝方法")
- 此汤品具有益肾补肝、亮发、强骨骼的作用。黄精首乌益气养血，黑色入肾用料黑豆适量枸杞适量桂圆适量花生适量黄精适量蜜枣半颗何首乌适量猪骨适量何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝的做法准备好食材，猪骨飞水待用，食材先下锅煮一小时，落入猪骨再煮半小时大功告成啦～...
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![龙骨猪尾杜仲汤（益肝肾强腰壮骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的龙骨猪尾杜仲汤（益肝肾强腰壮骨）方法]( "龙骨猪尾杜仲汤（益肝肾强腰壮骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的龙骨猪尾杜仲汤（益肝肾强腰壮骨）方法")
- 用料龙骨猪尾500克杜仲8克巴戟天8克党参5克姜3片红枣3颗枸杞5克黄芪2克黑豆20克龙骨猪尾杜仲汤（益肝肾强腰壮骨）的做法黑豆提前泡两三个小时所有食材放砂锅大火煮开，然后转小火煲1-1.5小时...
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![益海嘉里岀品 锅爆猪肝片食谱大全及做法，烹饪好吃的益海嘉里岀品 锅爆猪肝片方法]( "益海嘉里岀品 锅爆猪肝片食谱大全及做法，烹饪好吃的益海嘉里岀品 锅爆猪肝片方法")
- 淮阳地区名菜，采用新鲜猪肝，用于各种各样调腌制好大火🔥烹饪技能，口感鲜嫩，酱汁包裹猪肝，酱香浓郁。用料猪肝200克青椒50克洋葱角50克蒜泥8克生姜10克显粉10克香醋1克生粉15克金龙鱼食用油8克丸庄生抽5克爆汁料如下海鲜酱60克甜面酱50克海皇芝麻油60克鲜露2克丸庄老抽1克益海...
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- 在乡下拿了一只鸡回来，想喝清汤又想营养高，于是就想到虫草花鸡汤了。今天放鸡胸架和鸡脚下去煲，鸡翅和鸡胸肉拿来炒，鸡腿留个莹宝贝吃，整个鸡都不浪费。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能...
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![简单的补肝益脾鱼做法烹饪大全 地道简单的补肝益脾鱼如何做]( "简单的补肝益脾鱼做法烹饪大全 地道简单的补肝益脾鱼如何做")
- 鲈鱼含脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有较多的铜元素；鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；鲈鱼含有不饱和脂肪酸，胶原蛋白以及富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。女人吃鲈鱼有益肾安胎、帮助下奶、补脑、维持神经系统正常、补肝益脾等功...
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![「米小料理」益母草猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「米小料理」益母草猪肝汤方法]( "「米小料理」益母草猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「米小料理」益母草猪肝汤方法")
- 益母草跟猪肉猪杂一起煮，是我们老家的传统做法。我想选用猪肝，因为猪肝补血，特别适合特定时期的女生。我在思考着群说要做这道菜的时候，小雪说，猪肝也许会有人怕腥。既然怕腥，那很好解决啊。反正我煮的鱼肉内脏从来不腥，秘诀很简单：买新鲜的，洗很干净。当然今天为了对付特别怕腥星...
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厨趣阁
