![全麦麻薯芋泥软欧，名字有点长，其实很简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦麻薯芋泥软欧，名字有点长，其实很简单！方法]( "全麦麻薯芋泥软欧，名字有点长，其实很简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦麻薯芋泥软欧，名字有点长，其实很简单！方法")
- 又是女儿钦点的，麻薯芋泥欧包她都喜欢，就把它们组合在一起啦！用料面团材料：高粉175克全麦粉75克水160克糖20克干酵母4克椰子油15克黑芝麻30克麻薯材料：糯米粉70克玉米淀粉20克炼乳10克纯牛奶120克全麦麻薯芋泥软欧，名字有点长，其实很简单！的做法把水糖油酵母倒入主锅，设置2分钟/37...
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![手揉100%纯全麦紫薯泥麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的手揉100%纯全麦紫薯泥麻薯软欧包方法]( "手揉100%纯全麦紫薯泥麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的手揉100%纯全麦紫薯泥麻薯软欧包方法")
- 欧包已经是老网红了，奈何它太太太好吃了，还是会时不时想去做一盘来吃。这次使用了新良全麦面包粉（其实是买错了），趁机就来试试100%全麦的欧包好不好吃。依旧是手揉大力出奇迹，这次200g的面粉应该是到了我本人手揉的极限。第一次尝试建议减半或者减1/4的量。下面我们就一起来做...
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![南瓜芋泥麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜芋泥麻薯软欧包方法]( "南瓜芋泥麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜芋泥麻薯软欧包方法")
- 放至第二天还是非常的软糯。😋用料1⃣️老面高筋面粉72克水48克酵母1克盐1克2⃣️主面团高筋面粉260克奶粉15克南瓜泥140克牛奶25克鸡蛋30克细砂糖40克盐2克干酵母3克黄油25克3⃣️面包馅料🍠芋泥馅200克+30克炼奶+少量牛奶+5克紫薯粉荔浦芋头200克炼奶30g牛奶少量紫薯粉5g🥣麻...
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![手揉100%减脂全麦欧包（紫薯芋泥麻薯肉松/紫薯芋泥南瓜乳酪）食谱大全及做法，烹饪好吃的手揉100%减脂全麦欧包（紫薯芋泥麻薯肉松/紫薯芋泥南瓜乳酪）方法]( "手揉100%减脂全麦欧包（紫薯芋泥麻薯肉松/紫薯芋泥南瓜乳酪）食谱大全及做法，烹饪好吃的手揉100%减脂全麦欧包（紫薯芋泥麻薯肉松/紫薯芋泥南瓜乳酪）方法")
- 全网最后一个吃欧包的我家里没有厨师机所以基本不做面包🤣可是总是心思思想着试一下欧包💡第一次做了两种馅～出炉感觉还是挺成功的————————————————✨250Kcal/个用料面包体4个的量650K新良全麦粉150克520Kcal鸡蛋1个（40g）60K水65克酵母2克盐2克糖10克（可不加...
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![芋泥麻薯软欧-波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥麻薯软欧-波兰种方法]( "芋泥麻薯软欧-波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥麻薯软欧-波兰种方法")
- 波兰种也叫液种，做出来的面包组织柔软性更好，能够有效的锁住水份，延缓面包的老化，同时冷藏后的波兰种可以更好的给面团降温，日常吐司小餐包也都喜欢用此方法来制作，分享给你们！用料波兰种：高筋面粉150克纯牛奶150克干酵母1.5克主面团：高筋面粉350克干酵母3.5克细砂糖45克蜂蜜15克...
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![❤️芋泥麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️芋泥麻薯软欧包方法]( "❤️芋泥麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️芋泥麻薯软欧包方法")
- 用料面团材料高筋面粉200克全麦粉50克牛奶150克紫薯100克细砂糖20克盐2克酵母3克无盐黄油20克馅料·麻薯牛奶120克糯米粉70克玉米淀粉20克细砂糖30克无盐黄油15克馅料·芋泥芋头250克紫薯70克牛奶30克细砂糖15克淡奶油30克炼乳15克❤️芋泥麻薯软欧包的做法整个过程会使用...
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![健康低脂的椰子油全麦芋泥麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂的椰子油全麦芋泥麻薯软欧包方法]( "健康低脂的椰子油全麦芋泥麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂的椰子油全麦芋泥麻薯软欧包方法")
- 以前从未涉足过烘焙，因为疫情无法外出，又看着满朋友圈铺天盖地的各种晒美食，激起了我对烘焙的好奇心，入手烤箱等有关烘焙的一系列用品，正式开启了我的烘焙之路，并且直到现在依然热情不减！😄因为非常喜欢这款欧包，所以把方子记录下来方便以后使用！这款软欧包很适合减脂人群，既解了馋...
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![无油无糖全麦芋泥紫薯南瓜软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦芋泥紫薯南瓜软欧包方法]( "无油无糖全麦芋泥紫薯南瓜软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦芋泥紫薯南瓜软欧包方法")
- 好吃不怕胖的一款软欧包，纯全麦能做到这么松软功劳当属波兰种，做过N次全麦面包这次最满意，不减脂的亲们可以加入糖和油，口感更棒。用料波兰种普通面粉克75水克75酵母克1.5主面团王后全麦粉400克鸡蛋1个盐2克酵母3.5克水190克波兰种上面做的量都加入无油无糖全麦芋泥紫薯南瓜...
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![全麦黑糖麻薯芋泥软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑糖麻薯芋泥软欧方法]( "全麦黑糖麻薯芋泥软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑糖麻薯芋泥软欧方法")
- 吃了一次乐乐茶这款面包，立刻给吸引了，自己琢磨着做了一下，做个记录用料主面团：高筋面粉200克黑麦粉50克鸡蛋1个（约50克）黑糖（粉末）20克盐3克水120克干酵母3克黄油：20克。芋泥馅：芋泥：400克糖30克牛奶30-50克黄油15克黑糖麻薯：糯米粉70克玉米淀粉20克牛奶120克黑糖（粉末）40克黄油10克全...
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![芋泥蛋黄麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥蛋黄麻薯软欧包方法]( "芋泥蛋黄麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥蛋黄麻薯软欧包方法")
- 用料中种面团1个主面团高粉120克牛奶80克酵母2克糖20克黄油20克麻薯馅料见下文芋泥馅芋头280克蜂蜜30克奶粉10克牛奶40克咸蛋黄100克玉米油（炒咸蛋黄）35克芋泥蛋黄麻薯软欧包的做法中种面团冰箱隔夜冷藏撕成小块，除黄油以外的主面团材料加入揉至扩展阶段加黄油，揉至手套膜盖...
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![奈雪欧包 南瓜芋泥麻薯软欧包 超软 芋泥做法 麻薯做法 欧式面包 软面包 消耗南瓜芋头食谱大全及做法，烹饪好吃的奈雪欧包 南瓜芋泥麻薯软欧包 超软 芋泥做法 麻薯做法 欧式面包 软面包 消耗南瓜芋头方法]( "奈雪欧包 南瓜芋泥麻薯软欧包 超软 芋泥做法 麻薯做法 欧式面包 软面包 消耗南瓜芋头食谱大全及做法，烹饪好吃的奈雪欧包 南瓜芋泥麻薯软欧包 超软 芋泥做法 麻薯做法 欧式面包 软面包 消耗南瓜芋头方法")
- 非常喜欢吃奈雪里面的欧包，特别是他那个南瓜包，趁着还没上学，就自己尝试做了一下，结果还蛮好吃的。用料面团材料高筋面粉250克南瓜（蒸熟）200克糖粉20～30g盐1克酵母4克牛奶10克（南瓜足够水分是不需要加的）黄油25克麻薯团材料糯米粉70克玉米淀粉30克白砂糖20克黄油10克牛奶120克芋泥...
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![艾草麻薯芋泥全麦软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草麻薯芋泥全麦软欧方法]( "艾草麻薯芋泥全麦软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草麻薯芋泥全麦软欧方法")
- 这个配方我选用的是@Mini敏儿。她是做抹茶红豆的。我用面包机揉面，夏天建议液体部分提前放冰箱冷藏备用。我做了16个大软欧，以下配方是8个的量。配方含水量大，整形时粘手，记得要撒手粉。用料高筋面粉200克全麦粉50克艾草汁（牛奶）130克鸡蛋1个酵母4克白糖35克盐3克椰子油20克麻...
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![全麦芋泥麻薯蛋黄软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦芋泥麻薯蛋黄软欧方法]( "全麦芋泥麻薯蛋黄软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦芋泥麻薯蛋黄软欧方法")
- 步骤图稍后补用料高筋面粉150克全麦粉100克鸡蛋1个牛奶120克酵母3克糖35克盐3克黄油25克鸭蛋黄4个芋泥200克肉松100克麻薯200克全麦芋泥麻薯蛋黄软欧的做法除黄油外所有材料混合揉至扩展状态然后加入黄油揉至完全扩展28度左右发酵至2.5倍大，取出按压排气平均分成四份，松弛1...
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![芋泥麻薯南瓜软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥麻薯南瓜软欧包方法]( "芋泥麻薯南瓜软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥麻薯南瓜软欧包方法")
- 超长拉丝的麻薯软欧包～喜欢芋泥麻薯的千万不要错过٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و其实是奈雪同款南瓜嘟嘟有些图漏拍了，我尽量文字描述清楚详细些用料南瓜面团:南瓜泥100克高筋面粉250克水20克糖30克鸡蛋1个酵母3克黄油20克麻薯:糯米粉70克玉米淀粉20克牛奶130克白糖2...
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![小犀芋泥麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的小犀芋泥麻薯软欧包方法]( "小犀芋泥麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的小犀芋泥麻薯软欧包方法")
- 在小犀姐姐面食失败多次后，小犀终于成功做出了香气扑鼻的软欧包(≧∇≦)/可以嘲笑姐姐了哈哈哈哈用料面团高筋面粉250克酵母3克牛奶110克盐3克细砂糖30克黄油20克咖啡粉4克麻薯糯米粉70克玉米淀粉20克细砂糖30克玉米油15克牛奶120克芋泥芋头炼奶牛奶细砂糖肉松小犀芋泥麻...
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![无油低糖！超软芋泥麻薯黑全麦软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖！超软芋泥麻薯黑全麦软欧包方法]( "无油低糖！超软芋泥麻薯黑全麦软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖！超软芋泥麻薯黑全麦软欧包方法")
- 原来不放黄油的面包也可以这么松软，最主要是无油低糖，特别健康减脂期的你来一个可谓是幸福感爆棚呀，也没有任何的心理负担……还可以做给我们的父母孩子，纯绿色低脂健康还满足了口欲……好东西要分享给大家，顺便也做个记录，我会一直复做复做的……小伙伴们快快get起来吧……用...
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![全麦芋泥麻薯欧包做法烹饪大全 地道全麦芋泥麻薯欧包如何做]( "全麦芋泥麻薯欧包做法烹饪大全 地道全麦芋泥麻薯欧包如何做")
- 用料主面团：高筋面粉175克全麦面粉75克橄榄油15克水150-160克糖20克盐3克酵母3克黑芝麻30克麻薯馅：糯米粉80克玉米淀粉20克植物油2小勺牛奶150ml糖35克芋泥馅：芋头200克牛奶80克糖10克全麦芋泥麻薯欧包的做法麻薯馅制作方法：所有材料混合拌匀，微波高火2分30秒，取出翻搅一下，再加...
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![抹茶芋泥紫薯麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶芋泥紫薯麻薯软欧包方法]( "抹茶芋泥紫薯麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶芋泥紫薯麻薯软欧包方法")
- 2016年的时候因为生活在小城市却又有着大城市的面包梦，于是开始了我的烘焙生涯。到现在已经3年有余，终于慢慢从不懂揉面不懂发酵的小白到现在开始越来越熟练的可以做出一个个喜欢的面包。慢慢摸索，还好我没放弃。#减脂##欧包欧包#这款面包少糖少油，同样适合减脂的小伙伴。用...
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![🥯减脂期｜芋泥麻薯全麦欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的🥯减脂期｜芋泥麻薯全麦欧包方法]( "🥯减脂期｜芋泥麻薯全麦欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的🥯减脂期｜芋泥麻薯全麦欧包方法")
- ☀️分享一款减脂期可以吃的健康碳水超好吃，QQ弹弹会拉丝自己做更健康想节省时间可以前一天把芋泥跟麻薯准备好冷藏第二天直接包好烤就可以了哦用料全麦面包：全麦面粉150克高/中筋面粉50克酵母3克鸡蛋1个水适量麻薯：糯米粉100克玉米淀粉30克代糖2克牛奶150克黄油20克芋泥：紫薯1...
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![紫薯芋泥麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥麻薯软欧包方法]( "紫薯芋泥麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥麻薯软欧包方法")
- 为了庆祝纪念日做了紫薯芋泥吐司，还剩了好些紫薯泥和芋泥，今天用来做了几个紫薯芋泥麻薯软欧，加了些肉松，咸甜口更好吃😋面包部分参考了“思雨_j820”的方子，但她的牛奶量非常少，我怀疑她用的紫薯可能水分较高？我用的紫薯水分没那么高，所以适当增加了1/3的牛奶量，这类添加比如南瓜...
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![好吃不胖的抹茶全麦麻薯芋泥软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖的抹茶全麦麻薯芋泥软欧包方法]( "好吃不胖的抹茶全麦麻薯芋泥软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖的抹茶全麦麻薯芋泥软欧包方法")
- 最近新买了一个蒸烤箱总想做点啥，正好最近有点馋欧包，就试着自己做着吃，有啥材料就做啥馅👌🏻第一次做欧包，味道还算不错，除了没盖锡纸，上色太深了，没啥大毛病。用料高筋面粉200克全麦粉50克牛奶130～150克抹茶粉15克鸡蛋1个酵母4克白砂糖35克盐3克黄油25克麻薯馅糯米粉70克玉米淀...
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![100%全麦汤种芋泥软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦汤种芋泥软欧方法]( "100%全麦汤种芋泥软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦汤种芋泥软欧方法")
- 减肥期，人穷不想花钱买网上的全麦欧包～SO～自己整用料汤种全麦粉20克水100克主面团全麦粉250克牛奶95克0卡糖10克鲜酵母9克芋泥荔浦芋头380克0卡糖15克牛奶适量100%全麦汤种芋泥软欧的做法首先制作汤种，汤种材料倒入小奶锅，小火烧不断搅拌至浓稠。出锅放碗里盖保鲜膜冷藏（可以提...
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![「Whole Foods」低脂全麦芋泥麻薯欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的「Whole Foods」低脂全麦芋泥麻薯欧包方法]( "「Whole Foods」低脂全麦芋泥麻薯欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的「Whole Foods」低脂全麦芋泥麻薯欧包方法")
- 【WFPB】=WholeFoodPlantBased-全天然谷物蔬食前阵子很流行无糖欧包，淘宝价格叹为观止，一个个包包甚是诱人，美味又满足，让人不禁怀疑是否真的无油无糖呢？那就自己动手啦~用料全麦面粉250g植物奶180ml盐1g干酵母3g亚麻籽蛋加水（1:3）共60g芋泥馅儿请见下文具体做法麻薯请见下文具...
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![超软芋泥麻薯全麦软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的超软芋泥麻薯全麦软欧方法]( "超软芋泥麻薯全麦软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的超软芋泥麻薯全麦软欧方法")
- 没有故事，纯记录，哈哈用料高筋面粉165克全麦粉100克鸡蛋1个(去壳后45克)冷藏冰牛奶135克糖20克酵母3-4克黄油20克盐少许芋泥材料如下：荔浦芋头1个紫薯4个牛奶40克（可看馅料干湿调整）奶油（或黄油）40克（20克）糖15克麻薯材料如下：糯米粉70克玉米淀粉15克牛奶150克糖15克黄油15克超软芋...
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![爆好吃❗️全麦芋泥麻薯软欧❗️一次成功太满足了～食谱大全及做法，烹饪好吃的爆好吃❗️全麦芋泥麻薯软欧❗️一次成功太满足了～方法]( "爆好吃❗️全麦芋泥麻薯软欧❗️一次成功太满足了～食谱大全及做法，烹饪好吃的爆好吃❗️全麦芋泥麻薯软欧❗️一次成功太满足了～方法")
- 今天分享我大爱的芋泥麻薯软欧🍞！口感丰富又饱腹，芋泥和拉丝的麻薯👉好吃到停不下来👉在家用Beko倍科厨师机K6制作面团一点也不难，省时又省力！满满成就感～用料面团：高筋面粉250克全麦粉50克牛奶180克糖20克盐3克酵母3克紫薯粉10克黄油15克芋泥馅：紫薯140克芋头70克牛奶炼乳麻薯：...
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