![甘麦大枣粥如何做才美味，怎么做甘麦大枣粥简单又好吃]( "甘麦大枣粥如何做才美味，怎么做甘麦大枣粥简单又好吃")
- 将甘草、大枣与小麦、粳米同煮，成品呈淡黄色，味道清淡滑爽，甜美可口，营养丰富，同时还具有健脾益心、宁心安神的功效，尤其适宜更年期女性食用。用料小麦50克粳米40克红枣20克水800毫升甘草5克甘麦大枣粥的做法购买如图所示食材。将红枣20克切片；将小麦50克、粳米40克倒入容器中，淘...
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![甘麦大枣汤如何做才美味，怎么做甘麦大枣汤简单又好吃]( "甘麦大枣汤如何做才美味，怎么做甘麦大枣汤简单又好吃")
- 功效：养心、安神、镇静、止虚汗。调理：经前紧张症、更年期综合症、小儿多动症、神经衰弱、失眠注意：这是一个日常饮食调理的保健食方，不是治病用方。如果需要治病，请找医生开方。适宜人群：由于化妆品或日晒造成皮肤受损的人平时压力大、精神紧张、忧郁、长期睡眠不好的人产后情...
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![甘麦大枣汤-药膳做法烹饪大全 地道甘麦大枣汤-药膳如何做]( "甘麦大枣汤-药膳做法烹饪大全 地道甘麦大枣汤-药膳如何做")
- 适用人群特别适用于更年期妇女心烦、气燥、出虚汗、晚上睡卧不安——出自于张仲景《伤寒杂病论》用料小麦大枣甘草甘麦大枣汤-药膳的做法浮小麦60克、大枣25枚、甘草30克加水4碗煎成1碗，临睡前服用。...
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![甘薯燕麦粥如何做才美味，怎么做甘薯燕麦粥简单又好吃]( "甘薯燕麦粥如何做才美味，怎么做甘薯燕麦粥简单又好吃")
- 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素等多种矿物质。这些物质能保持血管弹性，能刺激消化液分泌及肠道蠕动，从而起到通便的作用。遗憾的是，人们大多都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用，其实恰恰相反，红薯是一种理想的减肥食品，它的热量只有大米的1/3，而且因富含纤...
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![百合苹果大枣藜麦大米粥的详细做法，百合苹果大枣藜麦大米粥做法技巧]( "百合苹果大枣藜麦大米粥的详细做法，百合苹果大枣藜麦大米粥做法技巧")
- 处署节气饮食少吃或不吃辛辣的食物宜吃一些滋阴润燥的食物百合就是其中之一用料大米和藜麦1/2杯（电饭煲的量杯）百合10克苹果1个大枣4颗百合苹果大枣藜麦大米粥的做法准备食材将苹果洗干净去皮切成小块大米藜麦洗干净百合大枣洗净即可将所有食材放入电饭锅中水加入电饭锅的1...
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![牛奶燕麦大枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦大枣枸杞粥方法]( "牛奶燕麦大枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦大枣枸杞粥方法")
- 用料牛奶燕麦大枣枸杞蜂蜜牛奶燕麦大枣枸杞粥的做法燕麦片煮熟加牛奶大枣枸杞。微凉后加入蜂蜜...
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![红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥方法]( "红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥方法")
- 当你厌倦了每天喝牛奶或者白粥的时候，不妨换种口味的粥尝尝，这道粥养生还简单。用料红豆适量燕麦适量枣5颗牛奶250ml蜂蜜适量红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥的做法·先把红豆洗好，煮熟备用。.把煮熟红豆➕燕麦➕大枣继续煮下.喝之前倒入牛奶微热一下，根据自己口味适量添加蜂蜜小贴士...
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![小麦大枣桂圆肉水或粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦大枣桂圆肉水或粥方法]( "小麦大枣桂圆肉水或粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦大枣桂圆肉水或粥方法")
- 小麦养心气，除烦。大枣补中益气，养脾胃，生津，润心肺。桂圆肉补脾养心安神，治血虚。米粥能舒畅胃气，生津液。“汗为心之液”，心气虚、心血虚会使排汗过多，进一步使津液和卫气丧失（理解为人体水分和免疫力），使人容易疲倦，身体变差。因此用以上药食同源的佳品补益心脾，补充津液，增加营养的...
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![黄瓜大枣粥如何做才美味，怎么做黄瓜大枣粥简单又好吃]( "黄瓜大枣粥如何做才美味，怎么做黄瓜大枣粥简单又好吃")
- 做碘131隔离第三天，想喝个菜粥用料大米80克红枣5颗黄瓜50克鸡蛋1个黄瓜大枣粥的做法忘了拍照，谅解吧。因为需要喝完碘131喝流食，所以想喝菜粥。加上红枣和鸡蛋为了营养全面点。步奏很简单!正常的粥:小米+大米共100了左右，养生壶点熬粥键，30分钟后就放入黄瓜，然后撒上盐，关机盛出...
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![大麦曲甘酒如何做才美味，怎么做大麦曲甘酒简单又好吃]( "大麦曲甘酒如何做才美味，怎么做大麦曲甘酒简单又好吃")
- 用料大麦曲100克纯净水400克大麦曲甘酒的做法水浴加热锅，调到55摄氏度加入麦曲和纯净水每个小时搅拌一次5个小时后完成。...
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![牛奶大枣粥如何做才美味，怎么做牛奶大枣粥简单又好吃]( "牛奶大枣粥如何做才美味，怎么做牛奶大枣粥简单又好吃")
- 用料牛奶500ml红枣25克大米100克牛奶大枣粥的做法将大米、枣煮20分钟加入牛奶烧开即可。...
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![大米红枣粥如何做才美味，怎么做大米红枣粥简单又好吃]( "大米红枣粥如何做才美味，怎么做大米红枣粥简单又好吃")
- 用料枣5颗大米大半碗适量花生，山药大米红枣粥的做法将大小米混在一起，放在开水里快熟的时候，加花生红枣山药...
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![安神助眠，甘麦大枣百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神助眠，甘麦大枣百合汤方法]( "安神助眠，甘麦大枣百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神助眠，甘麦大枣百合汤方法")
- 平时气血阴阳两虚的人，或是压力过大思虑过度者，或是接近更年期的女性，常常出现心慌心悸健忘，体倦食少，面色苍白或萎黄，舌淡苔薄白脉，气血心脾两虚，血虚日久或应情绪压力、节气天气、饮食偏颇又肝火旺阴虚内热，就容易失眠、神经衰弱、贫血、月事崩漏出血。原因在于心脾气血两虚又有...
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![浓香枣麦粥如何做才美味，怎么做浓香枣麦粥简单又好吃]( "浓香枣麦粥如何做才美味，怎么做浓香枣麦粥简单又好吃")
- 用料红枣蜜枣荞麦燕麦浓香枣麦粥的做法把金丝枣去核，荞麦仁稍加浸泡和蜜枣放入加水的砂锅中煲啊煲。多久自己定哈，我喜欢时间长一些差不多的时候倒入快熟燕麦片再小火煮十分钟...
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![燕麦红枣粥如何做才美味，怎么做燕麦红枣粥简单又好吃]( "燕麦红枣粥如何做才美味，怎么做燕麦红枣粥简单又好吃")
- 燕麦不仅好吃，还有很高的营养价值。用料燕麦枣2颗燕麦红枣粥的做法xian先将红枣洗好，撕碎。等水开了将红枣和燕麦一起放入。先用大火煮，然后用小火煮半小时。等粥粘稠了即可。...
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![《金匮要略》益血养血甘麦大枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《金匮要略》益血养血甘麦大枣汤方法]( "《金匮要略》益血养血甘麦大枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《金匮要略》益血养血甘麦大枣汤方法")
- 妇人杂病脉证并治第二十二说:妇人藏躁,喜悲伤欲哭,像如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之。亦补脾气。用料甘草150g小麦1500g大枣十枚水9000ml《金匮要略》益血养血甘麦大枣汤的做法煮到水少了一半,温热的时候每天喝三次。...
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![百合大枣粥如何做才美味，怎么做百合大枣粥简单又好吃]( "百合大枣粥如何做才美味，怎么做百合大枣粥简单又好吃")
- 用百合、红枣熬制一碗百合红枣粥，润肺驱燥、宁心安神、美容养颜，是一款滋补圣品。用料干百合10g红枣8个大米87g（1/2杯）水水量刻度线百合大枣粥的做法大米淘洗干净。百合清洗干净，大枣清洗干净。将、大米、百合、大枣加入美的早餐机内，加入适量水。加盖，预约，选择煮粥功能，选择6:40...
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![养生茶——甘草、小麦、大枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶——甘草、小麦、大枣汤方法]( "养生茶——甘草、小麦、大枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶——甘草、小麦、大枣汤方法")
- 用料红枣50克小麦30克甘草10克养生茶——甘草、小麦、大枣汤的做法甘草10克大枣50克小麦30克放1升水，先大火，再小火。水大约熬制400ML即可，一天分三次喝完。...
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![中医安神剂千古名方：甘麦大枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医安神剂千古名方：甘麦大枣汤方法]( "中医安神剂千古名方：甘麦大枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医安神剂千古名方：甘麦大枣汤方法")
- 甘麦大枣汤出自《金匮要略》第二十二篇：妇人脏躁，喜悲伤欲哭，如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。妇女精神恍惚忧郁，烦躁不宁，应以养心滋液为主，使病人情志舒畅，心胸开朗。。原方甘麦大枣汤由甘草三两、小麦一升，大枣十枚组成，其构思精练，组方奇妙。大有养心安神、和中缓急、补脾益气...
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![大米蜜枣粥如何做才美味，怎么做大米蜜枣粥简单又好吃]( "大米蜜枣粥如何做才美味，怎么做大米蜜枣粥简单又好吃")
- 将蜜枣和大米同煮，让蜜枣在融化的过程中将香甜的口感融入大米，这就是一种幸福。对于所有厌恶白糖的口感也不喜欢大枣皮的人来说，这道粥绝对是一剂良药。用料大米无核蜜枣大米蜜枣粥的做法大米洗净，加入三到四倍的水放入锅中蜜枣洗净，同时放入。一锅稀饭我觉得8颗左右比较合适...
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![大枣粥如何做才美味，怎么做大枣粥简单又好吃]( "大枣粥如何做才美味，怎么做大枣粥简单又好吃")
- 白粥没味道，只要加几颗红枣就会超级浓郁好吃！！！用料大红枣3颗大米半杯大枣粥的做法大米淘洗干净，红枣对切然后切8瓣~加水后交给电饭煲...我喜欢有汤汁的多加了水大概水师6倍左右的米那么高小贴士这里是两人份...
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![大枣养胃粥的详细做法大全,简单又营养的大枣养胃粥做法]( "大枣养胃粥的详细做法大全,简单又营养的大枣养胃粥做法")
- 五谷为养，需要补充元气的时候，给自己熬一锅暖暖的大枣养胃粥吧～用料红枣四颗小米适量枸杞子十粒大枣养胃粥的做法就是这么简单，如图所示，材料混合，小火慢熬就ok了。大枣用剪子剪开，容易入味。砂锅🍲容易扑锅，需要在旁边守着，但胜在美味，守在灶边，看着、闻着食物的变化，也是一种幸福呢...
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![姜枣燕麦粥如何做才美味，怎么做姜枣燕麦粥简单又好吃]( "姜枣燕麦粥如何做才美味，怎么做姜枣燕麦粥简单又好吃")
- 早餐，没来得及拍照，图片来自网络。用料姜适量枣适量燕麦2勺小米面2勺姜枣燕麦粥的做法姜、枣剁成蓉。加燕麦，小米面，水混合。锅中水烧开，倒入上述材料，再烧开，关火即可。小贴士适合一人食早餐。...
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![甘麦红枣茶如何做才美味，怎么做甘麦红枣茶简单又好吃]( "甘麦红枣茶如何做才美味，怎么做甘麦红枣茶简单又好吃")
- 甘麦红枣汤特别适宜失眠、多梦，总是加班，日夜颠倒的人，对心烦意乱，心神不宁有效，阳虚、气虚的人喝对身体很好哦。甘草补脾益气，润肺止咳。小麦养心安神。红枣健脾和胃、养血安神、补虚益气。合而为汤是经典的安神健脾汤。用料甘草22g小麦8g大枣3枚水2L甘麦红枣茶的做法所有食材...
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![燕麦大枣粥如何做才美味，怎么做燕麦大枣粥简单又好吃]( "燕麦大枣粥如何做才美味，怎么做燕麦大枣粥简单又好吃")
- 用料大米糯米燕麦片大枣燕麦大枣粥的做法先将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好开水把所有材料下锅，开水煮粥比冷水煮粥更省时间，不会出现糊底的现象先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟要顺着一个方向搅拌，可以让粥...
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