![小米桂圆粥如何做才美味，怎么做小米桂圆粥简单又好吃]( "小米桂圆粥如何做才美味，怎么做小米桂圆粥简单又好吃")
- 本品色泽金黄，味道清香甘甜，口感细腻，还可以补充蛋白质和维生素，活血养颜，健脾开胃，是孕妇产后的滋补佳品。用料冰糖10克小米50克桂圆20克水700毫升枸杞10克小米桂圆粥的做法购买如图所示食材。将小米50克倒入容器中，淘洗干净；将桂圆20克、枸杞10克倒入容器中，清洗干净。依次把小...
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![枸杞红枣桂圆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣桂圆小米粥方法]( "枸杞红枣桂圆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣桂圆小米粥方法")
- 暖心养胃的小米粥～用料小米100克水1000ml红枣5颗枸杞20粒桂圆20颗冰糖6块份量2人枸杞红枣桂圆小米粥的做法取100克黄小米1000ml水小米和水的比例为1：10准备5颗大红枣，20粒枸杞，20颗桂圆，6块冰糖（用量根据个人喜好）将小米洗净倒入电饭锅，再依次倒入水，红枣，桂圆，枸杞，冰糖。设置电饭锅...
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![红豆桂圆红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆桂圆红枣小米粥方法]( "红豆桂圆红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆桂圆红枣小米粥方法")
- 用料红豆小米红枣桂圆红豆桂圆红枣小米粥的做法将红枣去核切块，桂圆去核（不去也可以）先将红豆下锅煮10分钟，再加入小米，待米熟的差不多后加入红枣和桂圆熬一会儿即可...
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![红糖桂圆核桃小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖桂圆核桃小米粥方法]( "红糖桂圆核桃小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖桂圆核桃小米粥方法")
- 小与对美好的厨房用具总是没抵抗力。一见北鼎家出了这款mini养生壶，立马收入囊中。之前测试了10分钟花茶模式，今天来试试45分钟精煮模式。45分钟的小火慢炖，适合粥类，这次拿最不易煮浓稠的小米来测试。原来没准备写菜谱，煮粥的时候刚好厨房有西晒的太阳，假日不常有，光影太美好，一...
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![「转」焖烧杯 红枣桂圆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」焖烧杯 红枣桂圆小米粥方法]( "「转」焖烧杯 红枣桂圆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」焖烧杯 红枣桂圆小米粥方法")
- 用料小米克糯米红枣颗桂圆干颗枸杞粒冰糖克花生水【转】焖烧杯红枣桂圆小米粥的做法将100℃的开水倒入闷骚杯预热，一分钟后将小米和糯米放入杯子一起预热。三五分钟以后把水倒掉红枣去核撕条，加上桂圆枸杞花生冰糖放进焖烧杯重新倒入100℃开水，盖盖子碎觉小米粥好啦...
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![桂圆小米粥如何做才美味，怎么做桂圆小米粥简单又好吃]( "桂圆小米粥如何做才美味，怎么做桂圆小米粥简单又好吃")
- 小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。其营养价值为：1、小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；2、小米具有防止泛胃、呕吐的功效；3、还具有...
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![「高压锅版」桂圆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「高压锅版」桂圆小米粥方法]( "「高压锅版」桂圆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「高压锅版」桂圆小米粥方法")
- 高压锅做小米粥省时省力，当年坐月子时非常爱喝的。食谱为四人份，170大卡/份。用料小米100克清水1000克干桂圆若干颗冰片糖1块【高压锅版】桂圆小米粥的做法高压锅放入洗好的小米、桂圆和水，选择煮粥功能（上汽后20分钟）。放气后加入冰片糖（或者红糖）化开后即可食用。...
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![红枣枸杞桂圆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆小米粥方法]( "红枣枸杞桂圆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆小米粥方法")
- 因为爱情，哈哈用料小米100克红枣15颗枸杞20粒桂圆6颗红枣枸杞桂圆小米粥的做法本人用的十月稻香的小米，感觉还可以。小米100g（两个人足够。），淘米，然后浸泡半小时。红枣我用的新疆枣，自己去那边带回来的。因为媳妇喜欢吃枣所以多放了。枸杞大概二十粒左右吧。桂圆拨壳放了六个。...
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![小米桂圆红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米桂圆红枣枸杞粥方法]( "小米桂圆红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米桂圆红枣枸杞粥方法")
- 用料小米小碗半碗桂圆20个红枣6个枸杞15粒小米桂圆红枣枸杞粥的做法小半碗小米，用水冲洗一下枸杞、桂圆、红枣（去核撕成小块）。用水略微冲洗冷水放入小米、桂圆、红枣、枸杞。大火烧开后（撇沫）转小火。煮20分钟后关火，再闷5-10分钟就可以了小贴士大火转小火后最好用筷子留缝隙，...
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![桂圆小米红糖补血粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆小米红糖补血粥方法]( "桂圆小米红糖补血粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆小米红糖补血粥方法")
- 产检发现有点贫血，从今天开始天天换花头养血。此粥补血、补虚长智、补虚损。用料小米100G桂圆30G太古红糖50G桂圆小米红糖补血粥的做法小米桂圆洗净入砂锅，加6小碗水。大火煮开，转中火，快好了调入红糖小贴士两人份早餐...
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![月子餐（红枣桂圆小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（红枣桂圆小米粥）方法]( "月子餐（红枣桂圆小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（红枣桂圆小米粥）方法")
- 养胃补血下奶粥用料小米克红枣颗枸杞粒桂圆适量月子餐（红枣桂圆小米粥）的做法所有食材洗净加水电饭煲按煮粥键，，其他步骤忘拍了😄...
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![桂圆糯米粥 月子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆糯米粥 月子粥方法]( "桂圆糯米粥 月子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆糯米粥 月子粥方法")
- 用料糯米桂圆干桂圆糯米粥月子粥的做法糯米淘洗两遍桂圆干洗净放入高压锅压，加红糖块。好了之后不要立即打开，让它在锅里闷一会。口感会比较糯。小贴士图上是盛在碗里加了炒好的黑芝麻，听说坐月子吃了对头发好。你们可以试试～...
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![桂圆薏米粥如何做才美味，怎么做桂圆薏米粥简单又好吃]( "桂圆薏米粥如何做才美味，怎么做桂圆薏米粥简单又好吃")
- 用料梗米80克薏米50克桂圆肉20克冰糖葱花桂圆薏米粥的做法桂圆肉同冰糖一起置于瓷杯中,加温开水溶化。薏米除净外壳,洗净后入清水中浸发梗米淘净后放入砂锅中,加入适量清水和薏米,武火煮至七成熟时,加入桂圆冰糖液,改用文火煮至粥状,放入葱花即成...
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![桂花鸡头米小圆子红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花鸡头米小圆子红豆粥方法]( "桂花鸡头米小圆子红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花鸡头米小圆子红豆粥方法")
- 用料桂花酱适量红豆沙适量水适量原味藕粉（无糖）一袋葡萄干依口味添加小圆子适量鸡头米适量桂花鸡头米小圆子红豆粥的做法小奶锅煮开半锅水（一般半锅水我家够喝了，看自家情况而定），放入葡萄干，鸡头米煮五分钟（或者把鸡头米提前用凉水泡五分钟也可以，之后和小圆子一同下锅）。放入红豆...
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![三米桂圆粥如何做才美味，怎么做三米桂圆粥简单又好吃]( "三米桂圆粥如何做才美味，怎么做三米桂圆粥简单又好吃")
- 黑米、糯米和薏米能够健脾开胃，补益气血。配上同样补气益血的桂圆和红枣，功效加倍。用料黑米50克糯米50克薏米30克桂圆20克红枣10克红糖适量三米桂圆粥的做法黑米50克、糯米50克、薏米30克、桂圆20克、红枣10克、红糖适量黑米、糯米、薏米洗净，分别浸泡2小时。红枣、桂圆洗...
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![桂圆殷米粥如何做才美味，怎么做桂圆殷米粥简单又好吃]( "桂圆殷米粥如何做才美味，怎么做桂圆殷米粥简单又好吃")
- 最古老的方便米粥——桂圆阴米（殷米）粥用料阴米桂圆肉桂圆殷米粥的做法炒锅烧热，放油，转一下锅，让油均匀地沾在锅底。放入3勺阴米，用锅铲小火翻炒。这下就能看出区别了，很快，米粒就像爆米花一样膨大起来向锅里加入开水和干桂圆肉，煮几分钟，米粒开花即可。和普通的大米粥不同，阴米粥...
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![兵鸽小米桂圆减肥粥食谱大全及做法，烹饪好吃的兵鸽小米桂圆减肥粥方法]( "兵鸽小米桂圆减肥粥食谱大全及做法，烹饪好吃的兵鸽小米桂圆减肥粥方法")
- 小米富含丰富的维生素B1、B2、蛋白质、桂圆可以补充蛋白质和维生素、活血养颜、有助于减肥瘦身哟~小米是顶呱呱的脑护士、在小米粥里加入桂圆可以补血养心、安神益智~Ps：大冬天起床是需要勇气的、为了减肥、养生、君君可是豁出去了~嘿嘿、悄悄滴说一句、小米是偷的老爹养...
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![红枣桂圆枸杞小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞小米粥方法]( "红枣桂圆枸杞小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞小米粥方法")
- 小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。对体弱多病的老人很有滋补效果，五谷杂粮对老年人都很有帮助，常吃小米能够有益五脏健康，充津液，壮筋骨...
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![红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥方法]( "红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥方法")
- 用料红豆200克薏仁100克小米50克糙米50克红枣6颗桂圆肉10颗红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥的做法把红豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上，方便第二天煲煮把所有材料洗干净加上桂圆和红枣花生，一起放入锅内加水，水位大概量一个手指长的高度。高压锅煲一小时出来的成品。...
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![（高血压宜食）桂圆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（高血压宜食）桂圆小米粥方法]( "（高血压宜食）桂圆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（高血压宜食）桂圆小米粥方法")
- 摘自（高血压饮食-这样吃就对了主编：杨玲于雅婷）小米：养心安神益气补虚适用量：每日60克左右自己买的书，怕忘记发到这里存着用料小米80克桂圆3颗红糖20克（高血压宜食）桂圆小米粥的做法这个书上是这样的做法⬆️我自己用天际电炖锅煮的2L的..先把桂圆肉和小米各自清洗干净，然后放锅里，加...
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![桂圆糯米粥如何做才美味，怎么做桂圆糯米粥简单又好吃]( "桂圆糯米粥如何做才美味，怎么做桂圆糯米粥简单又好吃")
- 今日大寒，来一碗暖暖的糯米粥，加几颗桂圆和少许枸杞，补气安神又滋阴润燥，其实整个冬天都可以吃。用料糯米小半碗桂圆干5-6颗红糖一块枸杞10粒左右桂圆糯米粥的做法泰国糯米和珐琅锅是我的挚爱。把糯米和桂圆放入锅里，今天用的是整颗的桂圆干，剥掉壳就可以，不用去核，加2碗水，先大火...
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![桂圆黑米粥如何做才美味，怎么做桂圆黑米粥简单又好吃]( "桂圆黑米粥如何做才美味，怎么做桂圆黑米粥简单又好吃")
- 用料黑米60克糙米30克桂圆几粒枸杞若干红糖片少量小红豆20克桂圆黑米粥的做法将所有食材洗干净。然后放入电饭煲中，调到煮粗粮模式，煮40-50分钟。差不多的时候，放入红糖片，待红糖融化即可！小贴士可以提前将小红豆泡一下，比较容易煮软。补血养颜！简单方便，可以当做一餐，也可以当做...
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![KRUPS机器人—桂圆红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS机器人—桂圆红枣小米粥方法]( "KRUPS机器人—桂圆红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS机器人—桂圆红枣小米粥方法")
- 用料小米60克糯米40克红枣5颗桂圆适量枸杞适量KRUPS机器人—桂圆红枣小米粥的做法准备好材料。小米和糯米可以先浸泡半小时（没时间不浸泡也没事）。杯体里加0.7升的水，把所有食材一起放进去，手动调温度130度，时间20分钟。再把温度调100度，时间30分钟。营养又健康的小米粥就熬好...
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![桂圆红枣小米粥(电饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣小米粥(电饭煲版)方法]( "桂圆红枣小米粥(电饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣小米粥(电饭煲版)方法")
- 补补血气用料桂圆8颗红枣6颗片糖或红糖依各人喜好的量小米桂圆红枣小米粥(电饭煲版)的做法小米，红枣洗净，加水倒入电饭锅里再加入桂圆肉，红片糖，按煮粥键即可...
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- 入了一个膳魔师闷骚杯sk3000，真的好用。刚买来的时候做了红枣桂圆汤和冰糖雪梨，焖了两三个小时，口感跟熬煮的无异。现在开始试着经常做粥当早饭带去单位，晚上睡觉前放配料，第二天醒来就可以拎走啦啦啦（○｀3′○）棒呆！于是我决定弄一个闷骚杯系列食谱！先从粥开始！我参考了下厨房里各...
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