![土豆胡萝卜炖鸡腿做法烹饪大全 地道土豆胡萝卜炖鸡腿如何做]( "土豆胡萝卜炖鸡腿做法烹饪大全 地道土豆胡萝卜炖鸡腿如何做")
- 一个人老想着吃着营养齐全一点，于是就想着各种混搭😀😀在传统土豆炖鸡的基础上加入葫萝卜，黑木耳，满足一个人吃菜多样性的选择用料土豆1个胡萝卜我1根鸡腿6只黑木耳一小把生抽2勺蒜8瓣糖3克料酒2勺酱油1勺姜5片大葱1根花椒油2勺土豆胡萝卜炖鸡腿的做法鸡腿切开，大蒜姜丝，料酒，...
- 19255
![土豆胡萝卜炖鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆胡萝卜炖鸡胸肉方法]( "土豆胡萝卜炖鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆胡萝卜炖鸡胸肉方法")
- 最近新型冠形病毒病毒肆虐，宅在家就是和病毒斗争。咱一起在家自己烧饭，耗死病毒。武汉加油！中国加油！这道菜从鸡胸肉解冻到出盘，一共需要3小时左右，请提前准备。用料鸡胸肉2块土豆1个胡萝卜1根橄榄油或豆油1勺盐20克黑胡椒10克青椒1个大蒜6瓣生抽1勺老抽1勺开水3升淀粉10克土豆...
- 29073
![简易式超全步骤：鸡腿肉炖土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的简易式超全步骤：鸡腿肉炖土豆胡萝卜方法]( "简易式超全步骤：鸡腿肉炖土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的简易式超全步骤：鸡腿肉炖土豆胡萝卜方法")
- 其实我也是搜了这上面的教程来着，但是各有各的做法，所以我就自己造了，还好比较成功，味道可以，也简单，可以试试用料鸡腿3只土豆2个胡萝卜半根八角适量葱姜蒜适量盐，酱油，生抽，老抽，料酒适量简易式超全步骤：鸡腿肉炖土豆胡萝卜的做法1.准备好食材，把大鸡腿切块，放入适量料酒和生姜腌制半...
- 25357
![鸭边腿肉炖土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭边腿肉炖土豆胡萝卜方法]( "鸭边腿肉炖土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭边腿肉炖土豆胡萝卜方法")
- 用料土豆1个胡萝卜1根鸭边腿两只八角1个老抽1勺生抽3勺姜2片料酒4勺盐适量大葱两段蒜两瓣香叶一片花椒少许鸭边腿肉炖土豆胡萝卜的做法剃下鸭腿的肉，冷水下锅煮开捞出备用土豆和胡萝卜切块备用锅中不要放油，鸭肉直接下锅，鸭皮朝下，中小火煎出鸭油后加入葱姜蒜大料花椒香叶等...
- 10203
![咖喱鸡腿配胡萝卜土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡腿配胡萝卜土豆方法]( "咖喱鸡腿配胡萝卜土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡腿配胡萝卜土豆方法")
- 很喜欢吃咖喱，咖喱鸡、咖喱虾、咖喱虾都喜欢，咖喱拌饭更是下饭。用料鸡腿3只土豆1个胡萝卜1根咖喱块2块盐适量生抽适量淀粉适量咖喱鸡腿配胡萝卜土豆的做法胡萝卜和土豆切成小块。用剪刀将鸡腿肉去骨，刀切成小块。用淀粉、生抽、盐腌渍二十分钟。准备咖喱两块。热锅热油倒入...
- 33746
![土豆胡萝卜炒鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆胡萝卜炒鸡腿肉方法]( "土豆胡萝卜炒鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆胡萝卜炒鸡腿肉方法")
- 休息日，练厨艺，还在努力中...用料土豆一个鸡腿肉三个胡萝卜半根青椒一个土豆胡萝卜炒鸡腿肉的做法准备食材爆炒，大火收汁出锅一直炒就完事了小贴士大火收汁爆炒...
- 20327
![（150）土豆胡萝卜焖鸡腿「15M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（150）土豆胡萝卜焖鸡腿「15M」方法]( "（150）土豆胡萝卜焖鸡腿「15M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（150）土豆胡萝卜焖鸡腿「15M」方法")
- 胡萝卜和鸡腿肉脂肪抱团一起煮，宝宝易吸收。加上万能的土豆，软烂好嚼，汤汁浓稠。多做一点，一家的盖浇饭都解决了。用料鸡腿1只土豆半个胡萝卜半根生姜适量蒜适量冰糖三颗盐2克（150）土豆胡萝卜焖鸡腿【15M】的做法食谱中需要用到的食材。鸡腿肉切小块，土豆胡萝卜去皮备用。冷水锅...
- 10117
![鸭边腿炖土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭边腿炖土豆胡萝卜方法]( "鸭边腿炖土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭边腿炖土豆胡萝卜方法")
- 用料鸭边腿2只土豆3个胡萝卜1根葱1段姜4片蒜5瓣八角2个干辣椒2个生抽3勺老抽2勺料酒4勺白糖1.5勺盐适量鸭边腿炖土豆胡萝卜的做法鸭边腿解冻，切块。冷水下锅，加2勺料酒焯水去腥。水开后，撇去浮沫。焯水5分钟左右，捞出备用。土豆和胡萝卜去皮，切块备用。准备调料，葱段、姜片、蒜...
- 13993
![鸡腿南瓜胡萝卜土豆炖豆角（东北丰收炖改良版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿南瓜胡萝卜土豆炖豆角（东北丰收炖改良版）方法]( "鸡腿南瓜胡萝卜土豆炖豆角（东北丰收炖改良版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿南瓜胡萝卜土豆炖豆角（东北丰收炖改良版）方法")
- 其实也是根据东北丰收炖改编的，家里正好只有这些食材，东北丰收顿需要排骨玉米、南瓜、土豆、豆角，饭店个别的还加炸的小肉丸子。用料葱大蒜蚝油酱油盐花椒粉姜粉开水食用油鸡腿南瓜胡萝卜土豆炖豆角（东北丰收炖改良版）的做法把鸡腿洗好切块、南瓜、胡萝卜、土豆去皮切块、豆角...
- 13255
![土豆红萝卜炖鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆红萝卜炖鸡腿肉方法]( "土豆红萝卜炖鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆红萝卜炖鸡腿肉方法")
- 因为我这个人很懒，所以我就一直在寻找简单的菜谱，这个菜谱就是我找到，容易实施，可以坚持的菜谱。用料土豆2个红萝卜1根鸡腿3个姜适量蒜子适量酱油适量耗油1勺老抽适量土豆红萝卜炖鸡腿肉的做法土豆，红萝卜切块；蒜子，姜丝备好；鸡腿切块焯水捞出；热锅加油，放入蒜子，炒出蒜味，放入土豆红...
- 28563
![红烧鸡腿（土豆胡萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡腿（土豆胡萝卜）方法]( "红烧鸡腿（土豆胡萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡腿（土豆胡萝卜）方法")
- 用料鸡腿2只土豆2个胡萝卜3根八角3个老抽2勺豆瓣酱3勺料酒3勺盐若干克姜6片蒜3瓣花椒若干红烧鸡腿（土豆胡萝卜）的做法将鸡腿肉切成小块，然后加入豆瓣酱、料酒、黑胡椒、少量盐进行腌制10-30分钟准备佐料：生姜，蒜，香料，尖椒等土豆切块胡萝卜切块热油关小火，先将料炒香，再放入腌好的...
- 18280
![胡萝卜土豆炖鸡汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆炖鸡汤。方法]( "胡萝卜土豆炖鸡汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆炖鸡汤。方法")
- 用料胡萝卜1根土豆1个鸡腿两只大料包一包盐适量胡萝卜土豆炖鸡汤。的做法鸡腿剁块，清水洗干净。鸡腿放入冷水锅中煮开。倒掉水。加入清水。胡萝卜和土豆切块，放入锅中。放大料包和盐。大火煮开，转中小火煮10分钟。小贴士多放水，我做的水放少啦。...
- 17296
![奶炖小方之土豆胡萝卜与鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的奶炖小方之土豆胡萝卜与鸡腿肉方法]( "奶炖小方之土豆胡萝卜与鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的奶炖小方之土豆胡萝卜与鸡腿肉方法")
- 用料胡萝卜2个土豆2个鸡腿2个奶炖小方之土豆胡萝卜与鸡腿肉的做法将土豆胡萝卜切丁，放到锅里，加适量的水煮到土豆胡萝卜熟。把鸡腿肉切丁加入用少量酱油和生粉腌过的鸡腿肉丁，煮5分钟左右，熄火。加入奶炖小方三小块，等它融化了，再小火加热5分钟左右。就可以上菜啦，奶味浓郁，香喷...
- 16158
![烧鸡腿土豆胡萝卜藕食谱大全及做法，烹饪好吃的烧鸡腿土豆胡萝卜藕方法]( "烧鸡腿土豆胡萝卜藕食谱大全及做法，烹饪好吃的烧鸡腿土豆胡萝卜藕方法")
- 算红烧的吧。烧鸡腿真好吃。（第一次是香菇土豆烧鸡腿）像红烧肉，汤汁拌饭蛮好吃的。(｢･ω･)｢用料土豆2个胡萝卜1根鸡腿5只盐半勺生抽1勺姜4片料酒4勺酱油2勺胡椒粉半勺花椒粉半勺花椒油半勺耗油1勺泰式甜辣酱半勺糖1勺烧鸡腿土豆胡萝卜藕的做法腌鸡腿。调料这些其实就这些，差不多...
- 28656
![鸡腿炖土豆胡萝卜做法烹饪大全 地道鸡腿炖土豆胡萝卜如何做]( "鸡腿炖土豆胡萝卜做法烹饪大全 地道鸡腿炖土豆胡萝卜如何做")
- 鸡腿含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。而且蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。1、鸡腿中蛋白质含量丰富，有利于人体生长发育和新陈代谢。2、鸡腿中的铁元...
- 6355
![麻油土豆胡萝卜炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油土豆胡萝卜炖鸡方法]( "麻油土豆胡萝卜炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油土豆胡萝卜炖鸡方法")
- 麻油味浓郁，酱汁下饭，我用的是整鸡里的鸡胸，鸡腿，鸡翅，其它拿去炖汤了。这样比较能大口吃肉！用料鸡胸，鸡腿，鸡翅个土豆1个胡萝卜1根姜4-6片大葱一小段鸡肉腌制调料盐少许淀粉2勺调料酱油3勺老抽半勺白糖1.5盐适量克麻油（最后关火出锅才放）2-3勺麻油土豆胡萝卜炖鸡的做法先准备好材...
- 16744
![鸡腿肉炖土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿肉炖土豆胡萝卜方法]( "鸡腿肉炖土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿肉炖土豆胡萝卜方法")
- 大受欢迎，特别下饭。小龄童和大人都适合用料鸡腿肉3只土豆1.5个胡萝卜半根淀粉1勺生抽，盐适量葱姜蒜鸡腿肉炖土豆胡萝卜的做法鸡腿剔骨，切块，用淀粉和生抽腌制。好吃的关键步骤！生抽一点点就好，只这里用到了。所以味道主要还是鸡腿和土豆的原味腌制好的鸡腿肉，用开水煮一下，五分...
- 28625
![胡萝卜土豆门鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆门鸡腿肉方法]( "胡萝卜土豆门鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆门鸡腿肉方法")
- 用料胡萝卜1根鸡腿肉2只土豆1个盐适量生抽适量姜适量蒜适量胡萝卜土豆门鸡腿肉的做法热油，鸡腿肉下锅翻炒至变色加姜蒜和胡萝卜加土豆，加酱油老抽盐翻炒。加水盖上锅盖焖煮水干。...
- 15238
![咖喱土豆炖鸡腿胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆炖鸡腿胡萝卜方法]( "咖喱土豆炖鸡腿胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆炖鸡腿胡萝卜方法")
- 晚饭想吃的简单不简约用料鸡腿肉1只土豆3个盐适量酱油适量胡萝卜1根咖喱4块大葱半根咖喱土豆炖鸡腿胡萝卜的做法鸡腿肉先焯水煮好后，起锅烧油，放入葱花鸡腿肉煸炒，放入适量酱油煸炒将掰块的土豆下入锅中，继续煸炒，放入胡萝卜翻遍后加入生命源泉水，水稍微没过土豆，水多是为了加入...
- 30539
![🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿食谱大全及做法，烹饪好吃的🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿方法]( "🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿食谱大全及做法，烹饪好吃的🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿方法")
- 四月不减肥五月六月徒伤悲一碗减脂健康的美食来啦～用料土豆1个胡萝卜1根琵琶腿3个番茄1个生抽2勺老抽1勺葱2根料酒2勺姜6片蚝油1勺糖适量盐适量葱姜蒜适量🥕胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法准备好琵琶腿将土豆、胡萝卜、番茄切块，备用将琵琶腿切好、焯水后备用起锅入油，煸香加入焯...
- 19124
![胡萝卜土豆炖手枪腿食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆炖手枪腿方法]( "胡萝卜土豆炖手枪腿食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆炖手枪腿方法")
- 最近买了个4LSTAUB铸铁锅，一直都在想用它来尝试不同的料理。正好上周买菜买了一大盒手枪腿，于是也想着用这锅来做点啥。这个菜谱参考了好几个braisedchickenthighandvegetables的料理但有个别要么材料太多要么步骤有些麻烦。于是综合了一下，自己大概随意的做了下，结果出乎意...
- 24610
![宝膳力慢炖锅|超级简单的鸡腿炖胡萝卜土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的宝膳力慢炖锅|超级简单的鸡腿炖胡萝卜土豆方法]( "宝膳力慢炖锅|超级简单的鸡腿炖胡萝卜土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的宝膳力慢炖锅|超级简单的鸡腿炖胡萝卜土豆方法")
- 新入了一个慢炖锅，新玩具，一定要好好玩一下，开始做慢炖锅专用食谱实验啦用料鸡腿2只土豆1个胡萝卜1根酱油适量姜5片老抽1勺料酒2勺生抽1勺盐适量宝膳力慢炖锅|超级简单的鸡腿炖胡萝卜土豆的做法鸡腿洗净，泡去血水，用料酒生抽腌一晚上土豆胡萝卜切块，与鸡块一起加入慢炖锅，加入生...
- 22240
![胡萝卜土豆炖琵琶腿食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆炖琵琶腿方法]( "胡萝卜土豆炖琵琶腿食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆炖琵琶腿方法")
- 营养均衡美味琵琶腿，减脂美食打卡来了用料琵琶腿3个番茄🍅1个土豆1个胡萝卜1根生抽2勺老抽1勺葱2根料酒1勺姜（切片）6片蚝油1勺糖适量盐适量葱姜蒜适量胡萝卜土豆炖琵琶腿的做法琵琶腿准备好食材琵琶腿切块后，起锅烧开水，将琵琶腿鸡焯水，备用。（焯水忘了拍照片）起锅入油，煸香加入焯...
- 30270
![胡萝卜土豆炖鸡腿做法烹饪大全 地道胡萝卜土豆炖鸡腿如何做]( "胡萝卜土豆炖鸡腿做法烹饪大全 地道胡萝卜土豆炖鸡腿如何做")
- 用料土豆两个鸡腿两只胡萝卜一根蒜一瓣葱少许姜两片酱油适量料酒适量豆腐乳汁适量辣椒一个麻椒适量盐适量冰糖适量胡萝卜土豆炖鸡腿的做法准备两只鸡腿，剔骨。鸡腿肉切块，加生抽，料酒，盐，淀粉，抓一下，腌制十分钟。土豆胡萝卜切块起锅，烧油，油热加冰糖，油略变焦糖色下鸡腿肉翻炒至上...
- 20166
![杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿方法]( "杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿方法")
- 鸡肉所含的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素、胆甾醇以及钙、磷、铁等多种营养成分，其蛋白质的含量较高，而且消化率很高，容易被人体吸收利用。另外，鸡肉还含有对人体生长发育有着重要作用的磷脂类物质，这类物质对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、...
- 6536
厨趣阁
