![牛油果烤肠三明治做法烹饪大全 地道牛油果烤肠三明治如何做]( "牛油果烤肠三明治做法烹饪大全 地道牛油果烤肠三明治如何做")
- 三明治什么最好吃啦！之前听朋友说巧克力面包搭肉类做三明治很好吃，今天就试做了一次，确实不错呀～用料低糖巧克力吐司2片牛油果半个现磨黑胡椒适量胡萝卜半个台式烤肠3个生菜4片牛油果烤肠三明治的做法吐司用多士炉或者烤箱烤一下，外脆里软更好吃呢～将生菜洗干净，胡萝卜切丝，取一...
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![牛油果酸奶+牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶+牛油果三明治方法]( "牛油果酸奶+牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶+牛油果三明治方法")
- 元气早餐，低卡又营养，方便又快捷用料牛油果1个火腿肠1条芝士1片鸡蛋一个酸奶250ml牛油果酸奶+牛油果三明治的做法三分二的牛油果的果肉切出，加入酸奶打汁鸡蛋，肠仔煎好，加上芝士和剩下那牛油果，夹上面包...
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![牛油果培根热烤三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果培根热烤三明治方法]( "牛油果培根热烤三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果培根热烤三明治方法")
- 改编自水口菜穗子的《法式土司&热三明治》中的朴素原味牛油果热烤三明治,加了培根肉食动物瞬间满足(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料牛油果半只黑胡椒适量柠檬汁少许盐少许培根一条面包两片牛油果培根热烤三明治的做法三明治盘加热培根切成两片，分别在四块盘子上煎到冒油,起...
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![日式烤肉牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的日式烤肉牛油果三明治方法]( "日式烤肉牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的日式烤肉牛油果三明治方法")
- 作为一份健身餐，主要特点就是搭配营养，少油少盐。最重要的是还要美味！！这个三明治营养已经非常全面了，综合全麦面包的碳水，鸡胸肉和鸡蛋的蛋白质，牛油果的优质脂肪，比例均衡，关键是特别好吃，饱腹感足，吃了满足还不长胖～用料全麦土司三片鸡蛋一只鸡胸肉250g牛油果一个芝士片两片日式烤...
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![牛油果奶酪肠鸡蛋三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶酪肠鸡蛋三明治🥪方法]( "牛油果奶酪肠鸡蛋三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶酪肠鸡蛋三明治🥪方法")
- 文字部分见图用料面包2片牛油果半个鸡蛋1个柠檬汁适量黑胡椒适量盐适量牛油果奶酪肠鸡蛋三明治🥪的做法……牛油果泥里面有脆脆的生菜粒，口感不错奶酪肠是荷尔美的…………...
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![「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治方法]( "「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治方法")
- 早餐狂热爱好者。最爱的还是三明治，于是，我决定，要做100种三明治。这个三明治里有牛油果、鸡蛋、火腿、生菜，营养丰富，饱腹感强。前一天健身很刻苦，第二天早上奖励自己吃一个，不能再满足。用料全麦面包2片牛油果半个生菜适量鸡蛋1个火腿三片【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治...
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![牛油果小台肠三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果小台肠三明治方法]( "牛油果小台肠三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果小台肠三明治方法")
- 用料吐司2片牛油果1个小台肠（食谱中用的是荷美尔的）5个牛油果小台肠三明治的做法小台肠煎至两面金黄（这步省略也可以，比较喜欢煎过的口感）牛油果按成泥抹到吐司上煎锅中按照吐司、牛油果、小台肠、吐司的顺序将食材摆好小火两面各加热1——2分钟即可完成...
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![金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0方法]( "金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0方法")
- 金枪鱼牛油果泥三明治和金枪鱼牛油果泥三明治2.0的区别在于：后者比前者多了火腿和奶酪。用料牛油果1颗或半颗金枪鱼罐头半罐切片面包2片黄油1小块色拉酱1小坨火腿1片奶酪1小块金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0的做法先烤面包，切牛油果并打成泥，金枪鱼拌色拉酱...
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![牛油果鸡蛋烤肠三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋烤肠三明治方法]( "牛油果鸡蛋烤肠三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋烤肠三明治方法")
- 昊子高三倒计时了，每天精心做上早餐💪用料鸡蛋1个烤肠1根牛油果半个盐适量沙拉适量面包两片牛油果鸡蛋烤肠三明治的做法牛油果切片，码在一片面包上，再挤上沙拉。鸡蛋放油盐平底锅煎好，码在第一步完成的牛油果上。再把烤好的香肠切片码好，上面再码一层牛油果，喜欢吃沙拉的再挤上...
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![牛油果火腿烤三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果火腿烤三明治方法]( "牛油果火腿烤三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果火腿烤三明治方法")
- 第一次发菜谱!早餐不喜欢凉凉的牛油果泥的朋友们看过来烤着吃一样好吃呀像奶油酱的口感用料面包【推荐少油的乡村面包或全麦土司1片油浸小番茄【可用小番茄代替对半切4~5半熟透牛油果半只盐和胡椒粉火腿片一片蛋黄酱少许(我用的日本丘比牛油果火腿烤三明治的做法将牛油果...
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![牛油果三明治配牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三明治配牛油果奶昔方法]( "牛油果三明治配牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三明治配牛油果奶昔方法")
- 用料鸡蛋1只牛油果1个牛奶1盒吐司三片牛油果三明治配牛油果奶昔的做法半个牛油果加一盒牛奶打成奶昔吐司在平底锅小煎一下将煮好的水煮蛋去壳切碎与半个牛油果搅拌，滴几滴酱油将搅拌好的牛油果鸡蛋均匀涂抹在吐司上将吐司对角切开...
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![牛油果三明治的详细做法大全,简单又营养的牛油果三明治做法]( "牛油果三明治的详细做法大全,简单又营养的牛油果三明治做法")
- 三明治是很多小朋友喜爱的食物，喵姐和喵小弟也不例外。这种碳水化合物丰富的西式餐点，做起来实在太方便了，只要在两片白土司中间搭配不同的馅料，便可以变化出各种口味的三明治。从营养均衡的角度来说，这是一个给孩子们提供食物多样化的好机会。像今天我分享的这道三明治做法，用...
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![牛油果三明治（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三明治（烤箱版）方法]( "牛油果三明治（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三明治（烤箱版）方法")
- 牛油果的营养丰富，但很多人都不太喜欢它区别于其他水果所特有的“油脂”味。但这款烤箱烤过的三明治融合了芝士、牛油果、热狗肠的香味，每一口都好满足！用料面包片4片牛油果一个热狗肠4根番茄酱芝士片，芝士碎4片，少许牛油果三明治（烤箱版）的做法面包片涂抹番茄酱，放一片芝士牛油...
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![小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)食谱大全及做法，烹饪好吃的小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)方法]( "小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)食谱大全及做法，烹饪好吃的小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)方法")
- 纸盒三明治真的是一门艺术，充斥着未知的神秘，切开一瞬间的惊艳，和高深的空间几何学！旁友们！拿起手中的鸡蛋！跟着我一起做一个三明治吧！！用料煮鸡蛋1个牛油果1个吐司2片焦糖酱(或者其他喜欢的酱)芝士片1片小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)的做法牛油果切片，鸡蛋竖着中间剖开，蛋黄...
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![「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治方法]( "「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治方法")
- 不的不承认，关于三明治，还是肉制品更胜一筹。用料牛油果抹酱2大勺苦菊1片培根2片鲜虾5只【三明治】-牛油果烤虾谷物三明治的做法牛油果抹酱准备一个牛油果，用刀切开后取出果核。将牛油果果肉放入容器中碾碎。在碾碎的牛油果果肉中分别加入2大勺的蛋黄酱、2小勺的柠檬汁、1小...
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![三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)方法]( "三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)方法")
- 食材:全麦土司，核桃仁（或者其他坚果类），芝士片，煎鸡蛋（为了减肥可以换成煮鸡蛋），番茄（想放就放），生菜（想放就放），沙拉，盐，黑胡椒，火腿片或培根片用料牛油果适量或榴莲适量三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)的做法看图就看懂了把芝士片盖在你想烤的东西上后，记得进...
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![德式香肠牛油果🥑三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的德式香肠牛油果🥑三明治方法]( "德式香肠牛油果🥑三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的德式香肠牛油果🥑三明治方法")
- 用料面包3片色拉菜若干香肠1根鸡蛋1个牛油果1个酸乳酪酱/蕃茄酱/色拉酱若干盐若干德式香肠牛油果🥑三明治的做法1.制作面包，我这款是面包机做的红糖葡萄干椰子片全麦面包，用法用料参考面包机。你也可以选择外面买切片面包，当然，没有自己做的健康啦。面包切片，均匀分成若干份，做...
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![牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）方法]( "牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）方法")
- 颜值与口感并存的牛油果🥑三明治🥪，超级快手简单，而且油纸包裹的三明治，相对保鲜膜包裹的，更显的高级许多，可以做午餐便当，春游便当，现吃现切，方便又美味～还等什么？做起来吧～用料牛油果半个鸡蛋1个蟹棒3块沙拉酱1勺颗粒芥末酱1勺吐司片2片现磨海盐一点现磨黑胡椒一点牛油果🥑三明治（...
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![牛油果烤虾三明治（附牛油果抹酱做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果烤虾三明治（附牛油果抹酱做法）方法]( "牛油果烤虾三明治（附牛油果抹酱做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果烤虾三明治（附牛油果抹酱做法）方法")
- 谷物面包+Q弹的虾仁+煎脆的培根+爽口的苦菊+细腻的牛油果抹酱一口咬下去多重口感又简单的三明治呢原方出自《自己动手做美味三明治》P29步骤根据自己的制作作了补充用料谷物面包2片苦菊1片冷冻虾5只培根2片牛油果抹酱两大匙（制作方法在步骤5）牛油果烤虾三明治（附牛油果抹酱...
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![牛角包🥐烤肠三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛角包🥐烤肠三明治方法]( "牛角包🥐烤肠三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛角包🥐烤肠三明治方法")
- 一道非常简单快速的早餐用料牛角包4个黄瓜片切片沙拉酱、蕃茄酱牛角包🥐烤肠三明治的做法1、牛角包中间分开。2、烤肠用的是维新烤肠，超市有卖，巨好吃！！！冷冻室拿出来直接放烤箱，180度上下管烤10分钟。3、黄瓜切片，和烤肠一起夹在面包里，挤上番茄酱和沙拉酱。开动吧～...
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![辣香肠牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的辣香肠牛油果三明治方法]( "辣香肠牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的辣香肠牛油果三明治方法")
- 用料牛油果1个欧包chorizo或麻辣香肠辣香肠牛油果三明治的做法牛油果叉子压碎加盐、胡椒、柠檬汁少量橄榄油煎面包片香肠切片略煎出油放在涂好牛油果酱的面包片上...
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![芦笋牛油果烤奶酪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋牛油果烤奶酪三明治方法]( "芦笋牛油果烤奶酪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋牛油果烤奶酪三明治方法")
- 用料芦笋牛油果干酪全麦面包芦笋牛油果烤奶酪三明治的做法芦笋上撒黑胡椒，涂上橄榄油，放入烤箱烤。配合加入柠檬汁的牛油果肉，刷上黄油，铺上干酪，夹入全麦吐司中，放入锅中煎一煎...
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![牛油果烤蛋➕三明治早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果烤蛋➕三明治早餐方法]( "牛油果烤蛋➕三明治早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果烤蛋➕三明治早餐方法")
- 用料牛油果半只鸡蛋一只草莓坚果全麦面包➕蓝莓酱玉米香肠牛油果烤蛋➕三明治早餐的做法牛油果对半切开去核撒一些椒盐在里面不要去皮然后打入鸡蛋可以去掉一些蛋清因为装不下会流出来烤箱预热180度放入烤20分钟左右中途可以用筷子搅拌一下蛋黄但是不要太大力以免流出根...
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![牛油果黑椒香肠三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果黑椒香肠三明治方法]( "牛油果黑椒香肠三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果黑椒香肠三明治方法")
- 一个牛油果少女对牛油果的新开发用料牛油果半个面包3片黑胡椒少许盐少许香肠1根牛油果黑椒香肠三明治的做法让我们完整的切一个熟透的牛油果非常完整，第一次完整取下核第一次切片没碎一下推开，完美完美拿三片面包片，用吐司机烤两片，留中间一片不烤，烤面包片的时候从冰箱拿出香...
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![牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）方法]( "牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）方法")
- 学过日式三明治就是鸡蛋卷生菜版本的，发现这样变一下更好吃哈哈提前一天煮好鸡蛋，第二天十分快捷！还是我的减肥餐之一用料牛油果半个黄瓜适量土司2片煮鸡蛋1个橄榄油黑胡椒海盐沙拉酱金枪鱼罐头甜玉米罐头牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）的做法提前一天煮好一个鸡蛋，吐司两片...
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