![伪奶油炖菜如何做才美味，怎么做伪奶油炖菜简单又好吃]( "伪奶油炖菜如何做才美味，怎么做伪奶油炖菜简单又好吃")
- 用料脱脂牛奶200ml菠菜一小把金针菇（或其他菌类）一小把减脂芝士一片黑胡椒适量伪奶油炖菜的做法菠菜和金针菇洗净后先焯水然后锅内倒入一瓶牛奶，加热到微热导入菠菜和金针菇，期间记得要搅动！沸腾后加入一片芝士，搅拌一下最后撒一些黑胡椒调味配上法棍好好吃～椒盐芝士法棍的气孔...
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![奶油炖菜（クリームシチュー)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油炖菜（クリームシチュー)方法]( "奶油炖菜（クリームシチュー)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油炖菜（クリームシチュー)方法")
- 适合一岁以上的宝宝～用料土豆10g胡萝卜10g洋葱适量猪肉碎适量食用油少量水300ml奶油炖菜（クリームシチュー)的做法准备好需要的食材把蔬菜和肉放入锅中翻炒，加入300ml左右的水，沸腾后关小火慢煮15分钟先关火一次，把调味颗粒倒进锅里搅拌再开火沸腾一下完成✅...
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![无糖无油伪奶油可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油伪奶油可可蛋糕方法]( "无糖无油伪奶油可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油伪奶油可可蛋糕方法")
- 健身期间真的馋甜点，自创了这款无糖蛋糕胚➕可可豆腐奶油组合的蛋糕🍰看着真的就是巧克力蛋糕，口感我也认为毫无违和感！！给予我极大的满足！口感：巧克力可可味浓郁，豆腐奶油夹在蛋糕胚里完全吃不出豆腐味道，细腻的口感和蛋糕的结合，真的可以放心大胆的吃！和一起健身的爸爸分享后，老爸...
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![吐司伪蛋糕（酸奶代奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司伪蛋糕（酸奶代奶油）方法]( "吐司伪蛋糕（酸奶代奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司伪蛋糕（酸奶代奶油）方法")
- 想吃蛋糕又怕胖就用吐司吧！用料全麦面包一片酸奶一盒饼干碎25克果酱10克吐司伪蛋糕（酸奶代奶油）的做法吐司切四块，铺上一层酸奶，再撒上饼干碎，再来一层酸奶，最后加上果酱小贴士饼干可以用各种喜欢的口味哦。还可以加上水果。...
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![伪奶油蛋糕如何做才美味，怎么做伪奶油蛋糕简单又好吃]( "伪奶油蛋糕如何做才美味，怎么做伪奶油蛋糕简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个燕麦麸皮25克奶10ml左右伪奶油蛋糕的做法鸡蛋打散，＋燕麦麸皮＋奶糊糊状微波炉两分钟，加上希腊酸奶和喜欢的水果，或者坚果就可以开吃了内部组织也不错，爱吃甜的可以加点代糖或者最后淋点蜂蜜...
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![咸奶油炖菜如何做才美味，怎么做咸奶油炖菜简单又好吃]( "咸奶油炖菜如何做才美味，怎么做咸奶油炖菜简单又好吃")
- 之前做过甜奶油炖菜后来尝过这个咸奶油更好吃咸奶油块超市就买得到里面的菜想吃什么就放什么最主要的是！！不爱吃的菜我也都吃进去了尤其是胡萝卜！！材料量请适量放加在一起会变得很多我放的都很少结果一个人吃还是吃撑了用料咸奶油块（底下有图）两小块猪肉一块土豆半个胡萝卜半个...
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![奶油奶酪版伪提拉米苏（6寸）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油奶酪版伪提拉米苏（6寸）方法]( "奶油奶酪版伪提拉米苏（6寸）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油奶酪版伪提拉米苏（6寸）方法")
- 一份完美的提拉米苏，关键在于蜜甜和淡酸的结合，其中的酸味，是由浓咖啡所带有酸味以及可可粉苦中带酸带出来的。正宗的提拉米苏有三个灵魂食材：手指饼干，马斯卡彭，咖啡酒。这次制作的提拉米苏，对马斯卡彭和咖啡酒都进行了替换。马爸爸家里虽然有卖马斯卡彭，但是很多都是放了几个月...
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![「一锅炖」奶油炖菜面包碗食谱大全及做法，烹饪好吃的「一锅炖」奶油炖菜面包碗方法]( "「一锅炖」奶油炖菜面包碗食谱大全及做法，烹饪好吃的「一锅炖」奶油炖菜面包碗方法")
- 今天突然降温好冷，想吃温暖的食物。用好侍的奶炖小方做个奶油炖菜吧。用料鸡腿肉丁300g西兰花200g土豆1颗白蘑菇3颗小番茄3颗好侍西趣奶炖小方2块玉米油适量盐适量黑胡椒适量全麦农夫欧包1只【一锅炖】奶油炖菜面包碗的做法鸡腿肉丁加盐和黑胡椒腌制一会，其他食材洗净切块...
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![「生酮低碳」奶油炖菜，奶汁烤菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」奶油炖菜，奶汁烤菜方法]( "「生酮低碳」奶油炖菜，奶汁烤菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」奶油炖菜，奶汁烤菜方法")
- 材料自选：肉类加在一起300g蔬菜加在一起300g就可以。正常的奶汁烤菜和奶油炖菜都是需要用到面粉炒白酱，我们不用，省事。用料食材（自选）培根火腿鸡腿肉圆白菜蘑菇茄子球形甘蓝SproutsBrussels西蓝花芦笋Asparagus配料dashi4g奶油30-50g黄油1块洋葱半个白胡椒粉盐香叶1片魔芋胶3...
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![无油炖鸡（伪黄焖鸡/板栗炖鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炖鸡（伪黄焖鸡/板栗炖鸡）方法]( "无油炖鸡（伪黄焖鸡/板栗炖鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炖鸡（伪黄焖鸡/板栗炖鸡）方法")
- 本来想做板栗炖鸡……意外的做出了黄焖鸡的味道，无需翻炒，炖炖炖即可的懒人方法！用料鸡腿（也可以用整鸡鸡块之类的）5只料酒2勺蚝油2勺生抽1勺黑胡椒粉（可选）适量小米辣6只花椒十几粒黄糖2勺姜5片板栗（可选）若干无油炖鸡（伪黄焖鸡/板栗炖鸡）的做法鸡腿切块洗净，加姜，料酒，水加的没过鸡腿...
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![伪奶油雪糕（燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪奶油雪糕（燕麦）方法]( "伪奶油雪糕（燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪奶油雪糕（燕麦）方法")
- 夏天来啦，武汉现在已经35度了，流了一身汗之后回家是不是很想来一根冰棍呢？单纯的水是不是没有味道呢？奶油冰棍是不是卡路里太高呢？那么！伪奶油雪糕来拯救你的体重啦！用料燕麦牛奶糖巧克力，果酱坚果等冰棍内馅伪奶油雪糕（燕麦）的做法准备燕麦，一定要用这种一朵朵的，不要用那种可以干嚼...
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![「Ynna」伪造奶油小方食谱大全及做法，烹饪好吃的「Ynna」伪造奶油小方方法]( "「Ynna」伪造奶油小方食谱大全及做法，烹饪好吃的「Ynna」伪造奶油小方方法")
- 用料牛奶两盒（约500ml）玉米淀粉100g白糖60g椰蓉适量【Ynna】伪造奶油小方的做法把一盒牛奶与玉米淀粉放在一个碗里搅拌均匀一定好好搅拌不要有结块锅内放入另一盒牛奶加入糖边煮边搅拌开锅后改小火倒入牛奶淀粉糊继续熬煮一定要不停搅拌直至没什么颗粒感后关火将糊状物倒入...
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![低卡伪奶油（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡伪奶油（无糖无油）方法]( "低卡伪奶油（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡伪奶油（无糖无油）方法")
- 用料舒化无乳糖低脂牛奶1瓶=220毫升强森魔芋特级纯粉2.2克阿洛酮糖10克低卡伪奶油（无糖无油）的做法打蛋机高速...
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![酸奶油炖菜如何做才美味，怎么做酸奶油炖菜简单又好吃]( "酸奶油炖菜如何做才美味，怎么做酸奶油炖菜简单又好吃")
- 不喜欢炒菜就每天煮煮煮。懒到不想把冻肉拿出来化，所以蛋白质就由鸡蛋补充，为了鸡蛋成形，用的是煮好的鸡蛋。这道酸奶油炖菜模仿的是奶油炖菜，只是因为家里没有奶油，只有酸奶油。煮的时候酸奶油的酸味比较冲，多煮一会味道就会消散，吃起来的酸味基本上西红柿的酸味，而且奶味很浓厚...
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![伪奶油蘑菇蔬菜浓汤·零负担夜宵食谱大全及做法，烹饪好吃的伪奶油蘑菇蔬菜浓汤·零负担夜宵方法]( "伪奶油蘑菇蔬菜浓汤·零负担夜宵食谱大全及做法，烹饪好吃的伪奶油蘑菇蔬菜浓汤·零负担夜宵方法")
- 工作学习到半夜饿了，不敢吃太重的食物，但喝水有消除不了饥饿感，所以做这样的一碗汤略微满足一下口腹之欲😂西兰花蘑菇胡萝卜都是健康到不行的蔬菜，健身人士常备扛饿食材😂一人一顿夜宵量，消除饥饿感一个半小时左右所以建议不要耗太晚😂用料西兰花100g胡萝卜一小根口蘑3-5个面...
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![奶油炖菜如何做才美味，怎么做奶油炖菜简单又好吃]( "奶油炖菜如何做才美味，怎么做奶油炖菜简单又好吃")
- 用料黄油克面粉朵淡奶油/牛奶个喜欢的蔬菜干奶油炖菜的做法第一步：炒白酱，锅热后放入适量黄油，多少没定数，视菜量而定，黄油融化后加入面粉，二者融合之后加入牛奶或淡奶油第二步：其实这道菜和煮咖喱步骤差不多准备蔬菜，我通常都是放西兰花，土豆，铁棍山药，还有鸡肉和蘑菇，炒熟，加调料，只...
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![奶油炖白菜如何做才美味，怎么做奶油炖白菜简单又好吃]( "奶油炖白菜如何做才美味，怎么做奶油炖白菜简单又好吃")
- 用料奶油20克蒜头20克培根丁70克红萝卜100克金针菇150克大白菜400克高汤50克盐一茶匙黑胡椒粉四分之一茶匙意大利综合香料二分之一茶匙奶油炖白菜的做法将奶油和蒜头放入主锅，以3秒/速度5切碎加入培根和洋葱，以6分/120度/速度0.5爆香加入红萝卜、金针菇、大白菜、高汤、盐...
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![奶油奶酪伪版提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油奶酪伪版提拉米苏方法]( "奶油奶酪伪版提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油奶酪伪版提拉米苏方法")
- 十年锡婚...胖森提出做个最爱的提拉米苏，可惜没有马斯卡彭奶酪，只能用奶油奶酪和现有食材改了改，成品还不错有相似于提拉米苏的味道用料巧克力海绵蛋糕：鸡蛋3个细砂糖50克低筋面粉90克可可粉10克牛奶40克黄油26克奶油奶酪糊：奶油奶酪150克糖粉30克浓稠酸奶60克朗姆酒5克吉利丁...
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![奶油小方～奶油炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油小方～奶油炖菜方法]( "奶油小方～奶油炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油小方～奶油炖菜方法")
- 奶油炖菜感觉是种中西合璧的烹饪方式，你能想象出土豆，胡萝卜，鸡肉配上奶油是什么味道么，实话说还是挺美味的，我之前经常做这款菜，唯一麻烦的是要用黄油炒面粉在加上一些牛奶来调制！这次好待出品的奶油小方完美的解决了我这个炒酱麻烦的问题，打开包装后就闻到了浓浓的奶油香味，忍不...
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![素奶油炖菜如何做才美味，怎么做素奶油炖菜简单又好吃]( "素奶油炖菜如何做才美味，怎么做素奶油炖菜简单又好吃")
- 用料洋葱1颗豌豆200g胡萝卜半根玉米半根香菇4朵南瓜1/4个奶油20g水2量杯蒜2瓣米醋半勺生抽1勺料酒1勺蚝油1勺糖半勺素奶油炖菜的做法所有蔬菜切丁加入水，奶油，调料放入电饭煲启动煮饭档...
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![伪奶油（自制酸奶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪奶油（自制酸奶版）方法]( "伪奶油（自制酸奶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪奶油（自制酸奶版）方法")
- 喜欢蛋糕又想减肥的uu们！伪奶油来啦🥳口感超级棒！对于酸奶：想要好吃的伪奶油，酸奶一定一定不能有酸味，发酵温度38～40℃、时间8～10h+（会更浓稠）。酸奶三个指标几乎不能同时满足：酸度，拉丝，浓稠度，做伪奶油最好的就是拉丝+浓稠。自制比较容易控制。用料牛奶500ml菌粉1包燕麦一勺代糖适量...
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![伪慕斯蛋糕（无奶油奶酪）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪慕斯蛋糕（无奶油奶酪）方法]( "伪慕斯蛋糕（无奶油奶酪）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪慕斯蛋糕（无奶油奶酪）方法")
- 吉利丁片不知道怎么吃，正好网上看到，试了一下，做了些改动用料牛奶100克酸奶200克吉利丁片12-15g（3片）消化饼干95克黄油40克细砂糖适量伪慕斯蛋糕（无奶油奶酪）的做法消化饼干碾碎，加入融化的黄油，搅拌。放入模具（用于6寸，略厚，可减为三分之二），压实，冷藏（15-20分钟左右）水果切丁，加酸奶，榨汁...
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![酸奶伪奶油-抹面无压力替代淡奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶伪奶油-抹面无压力替代淡奶油方法]( "酸奶伪奶油-抹面无压力替代淡奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶伪奶油-抹面无压力替代淡奶油方法")
- 恩就是奶油买来用不完，用酸奶不浪费又健康用料固体酸奶适量纱布蒸笼布，纱布口罩都行酸奶伪奶油-抹面无压力替代淡奶油的做法固体酸奶用纱布包着，下面放个可以沥水的东西，再放个碗。然后沥水一天。然后比较固态就行了。我是自己做的酸奶。外面就买凝固型的，比如成都老酸奶啥的...
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![校长食堂-超正快手日式奶汁炖菜奶油炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的校长食堂-超正快手日式奶汁炖菜奶油炖菜方法]( "校长食堂-超正快手日式奶汁炖菜奶油炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的校长食堂-超正快手日式奶汁炖菜奶油炖菜方法")
- 今天在下厨房看了一圈，都是深夜食堂式的奶油炖菜，于是来写一个奶汁炖菜的方子！这个方子来自一个真正的日本主妇，我稍微改良了一下，更适合国人口味。区别于奶油炖菜，奶汁炖菜不用炒奶油酱（即白酱），更方便！只要一个锅就可以完成整道菜！以下是一人份：用料鸡腿1只土豆1个胡萝卜半根洋葱半...
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