![｛麻辣鸡盖饭｝做法烹饪大全 地道｛麻辣鸡盖饭｝如何做]( "｛麻辣鸡盖饭｝做法烹饪大全 地道｛麻辣鸡盖饭｝如何做")
- 简简单超级好吃的，米饭杀手！用料鸡胸肉270克洋葱1/4个鸡蛋2个辣椒酱4勺盐1勺酱油1勺胡椒一点米饭2碗｛麻辣鸡盖饭｝的做法视频中使用的火鸡面辣酱调料包，太辣了…本人亲测使用清净园韩国辣椒酱味道也很棒！水的量需要注意把握，水太多了酱汁没有那么浓稠，拌饭吃很棒！...
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![辣子鸡丁亲子盖饭（MASA）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣子鸡丁亲子盖饭（MASA）方法]( "辣子鸡丁亲子盖饭（MASA）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣子鸡丁亲子盖饭（MASA）方法")
- 搬运记录用料鸡腿肉/鸡胸肉1片姜5G蒜6瓣红辣椒个人辣度小葱3根清酒1勺酱油1/2勺白胡椒粉1/4勺肉桂粉1/4勺太白粉（生粉）2大勺鸡蛋2个清酒1勺味淋2勺酱油1/2勺海苔片1/2片辣豆瓣酱1勺辣子鸡丁亲子盖饭（MASA）的做法鸡腿肉切块+1/4小匙盐+清酒1小匙+酱油1/2小匙+白胡椒1/4小匙+肉...
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![麻辣小龙虾盖饭的详细做法，麻辣小龙虾盖饭做法技巧]( "麻辣小龙虾盖饭的详细做法，麻辣小龙虾盖饭做法技巧")
- 用料小龙虾斤土豆洋葱青豆玉米粒蒜瓣盐克姜片黑胡椒豆瓣酱二荆条生抽耗油五香粉花椒粉干邑（没有可不用）麻辣小龙虾盖饭的做法准备3斤小龙虾，先焯水/油炸30秒-45秒。小龙虾变红后捞出，放入冷水/冰水（加冰块），快速冷却即可。然后处理小龙虾，把龙虾肉剥出来，虾线去掉，头部的虾黄也可以...
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![鲜香辣•青椒鸡蛋盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香辣•青椒鸡蛋盖饭方法]( "鲜香辣•青椒鸡蛋盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香辣•青椒鸡蛋盖饭方法")
- 用料青椒1个小米辣2个鸡蛋1个油8克盐2克生抽2勺鲜香辣•青椒鸡蛋盖饭的做法青椒小米辣切碎我比较喜欢吃辣一点的，所以加了小米辣，如果不爱吃辣的，也可以不加。在辣椒末上打入鸡蛋和一小勺盐。搅动筷子打散。起锅烧油。炒鸡蛋油多一点会比较好吃。油烧到冒烟下入鸡蛋，用筷子飞...
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![麻辣小龙虾盖饭|寻味手札的详细做法，麻辣小龙虾盖饭|寻味手札做法技巧]( "麻辣小龙虾盖饭|寻味手札的详细做法，麻辣小龙虾盖饭|寻味手札做法技巧")
- 火热的夏季变成了小龙虾季，这个神奇的美食物种火爆了一年又一年，所有人都像是中了它的毒。Q弹的口感搭配椒麻鲜辣的火热做法，让多少人上了它的瘾……氮素！！！对于小龙虾的深度痴迷患者和懒癌晚期吃货的我来说！不用剥壳就能大口大口吃小龙虾简直就是人间恩赐了！！！小龙虾盖饭，可能是最...
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![麻辣小龙虾盖饭来咯食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣小龙虾盖饭来咯方法]( "麻辣小龙虾盖饭来咯食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣小龙虾盖饭来咯方法")
- 人活一世，也不一定要能吃苦，能吃辣也行。用料龙虾尾1斤土豆1个萝卜1根青椒1个咖喱1块盐适量椰奶适量麻辣小龙虾盖饭来咯的做法小龙虾虾尾，去壳备用。青椒丁，土豆丁，萝卜丁，切块备用。油热下锅，翻炒土豆丁萝卜丁，倒入半碗温水，锅开放入一块咖喱，搅拌均匀后，倒入些许椰奶提鲜。倒入虾...
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![麻婆豆腐盖饭的详细做法大全,简单又营养的麻婆豆腐盖饭做法]( "麻婆豆腐盖饭的详细做法大全,简单又营养的麻婆豆腐盖饭做法")
- 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料豆腐部分豆腐200g肉末80g豆瓣酱20g生抽10g盐1g水淀粉10g小葱根据口味添加米饭鸡蛋2个米饭200g食用油10g麻婆豆腐盖饭的做法油锅烧热，倒入蛋液，翻炒成块，加入米饭，炒散，用盐调一下味盛出备用。不要换锅，继续用该锅，加入豆瓣酱翻炒出红油...
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![麻辣豆腐，配饭盖饭你都可！食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣豆腐，配饭盖饭你都可！方法]( "麻辣豆腐，配饭盖饭你都可！食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣豆腐，配饭盖饭你都可！方法")
- 今天决定要做点重口味的午餐，比如麻，比如辣，比如麻辣豆腐。有时候也在想，做好的麻辣豆腐是应该单盛到盘子里搭配米饭吃还是直接盖到米饭上吃更好？后来才发现，无论怎么放，都是拌在一起最好吃了。毕竟麻辣豆腐和米饭，是天生的绝配。用料豆腐1块郫县豆瓣酱2勺肉末30克辣油15ml麻椒适...
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![麻辣虾仁盖浇饭的详细做法，麻辣虾仁盖浇饭做法技巧]( "麻辣虾仁盖浇饭的详细做法，麻辣虾仁盖浇饭做法技巧")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料虾仁（大）250g洋葱70g蒜末10g郫县豆瓣酱20g食用油10g十三香2g辣椒粉2g生抽10g老抽10g麻辣虾仁盖浇饭的做法油锅烧热，倒入大蒜和豆瓣酱，小火煸出红油。加入虾仁，翻炒至虾仁变色。加入洋葱、老抽、生抽、十三香、辣椒粉，翻炒出香味。将炒...
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![麻辣虾仁盖饭做法烹饪大全 地道麻辣虾仁盖饭如何做]( "麻辣虾仁盖饭做法烹饪大全 地道麻辣虾仁盖饭如何做")
- 用料虾仁180克米饭1碗青豆（熟），红葱头，玉米粒（熟），土豆，胡萝卜适量料酒，麻辣酱（郫县豆瓣酱），生抽，盐，油适量麻辣虾仁盖饭的做法虾仁去虾线，中间切一刀。土豆，胡萝卜，红葱头切丁备用。锅中加入油，放入虾仁。倒入料酒，一点点盐炒至虾仁变色盛出。锅中倒油，放入红葱头煸炒出香味。加入麻辣酱炒出...
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![番茄鸡蛋酸辣盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋酸辣盖浇饭方法]( "番茄鸡蛋酸辣盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋酸辣盖浇饭方法")
- 这道菜是我给我一个好朋友做的速成营养餐，好吃又好看，我个人以为用来调制意大利面也不错哦~用料米饭一碗黄瓜薄片鸡蛋一个番茄一个洋葱四分之一个贵州酸辣酱两大勺盐少许糖一勺鸡精少许高汤可无番茄鸡蛋酸辣盖浇饭的做法番茄洋葱切丁备用，番茄随便切，反正要熬煮的。将高汤（或...
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![麻辣小龙虾盖饭做法烹饪大全 地道麻辣小龙虾盖饭如何做]( "麻辣小龙虾盖饭做法烹饪大全 地道麻辣小龙虾盖饭如何做")
- 炎炎夏日，小龙虾是最好的消暑利器～今天教大家做一道正宗的小龙虾盖饭，赶快学起来吧～用料小龙虾2斤啤酒1瓶青椒3个大葱半根姜3片蒜3瓣蚝油1勺花椒粉1勺干辣椒6个生抽1勺老抽1勺盐半勺糖半勺八角2个桂皮一小段香叶2片麻辣小龙虾盖饭的做法去菜场挑一些肉质饱满的小龙虾，挑的时候...
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![麻辣炸鸡腿盖饭做法烹饪大全 地道麻辣炸鸡腿盖饭如何做]( "麻辣炸鸡腿盖饭做法烹饪大全 地道麻辣炸鸡腿盖饭如何做")
- 简便易行又美味的炸鸡腿盖饭咯用料鸡腿一个鸡中翅一个鸡蛋一个面包糠一大把盐一勺胡椒粉少许辣椒粉少许鸡精少许酱油一勺植物油麻辣炸鸡腿盖饭的做法鸡腿、鸡中翅洗净入盐、酱油、胡椒粉、辣椒粉腌制30分钟、入鸡蛋后裹上面包糠、入锅炸...
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![麻辣小龙虾盖面/饭食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣小龙虾盖面/饭方法]( "麻辣小龙虾盖面/饭食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣小龙虾盖面/饭方法")
- 超喜欢麻辣小龙虾～用料小龙虾斤姜粉片料酒勺豆瓣酱勺花椒油/花椒葱姜蒜小米辣辣椒粉/辣椒油/火锅底料生抽老抽芝麻香油蚝油白糖可加可不加五香粉/十三香和醋配菜水淀粉麻辣小龙虾盖面/饭的做法在Ocado买的一盒小龙虾，用一勺料酒和少许姜粉腌制一分钟。热锅热油，加入小米辣蒜...
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![麻辣牛肉西兰花盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣牛肉西兰花盖饭方法]( "麻辣牛肉西兰花盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣牛肉西兰花盖饭方法")
- 用料牛肉西兰花彩椒油大蒜，辣椒酱麻辣牛肉西兰花盖饭的做法牛肉块切块拍散，用大蒜和辣椒酱腌制一会儿。彩椒切块。炒肉。放入西兰花和彩椒。...
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![白辣椒爆鸡胗盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的白辣椒爆鸡胗盖浇饭方法]( "白辣椒爆鸡胗盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的白辣椒爆鸡胗盖浇饭方法")
- 用料米饭250g青菜白辣椒爆鸡胗料理包白辣椒爆鸡胗盖浇饭的做法青菜烫熟装盘白辣椒爆鸡胗料理包沸水中加热15分钟料理包开袋倒在米饭上香辣诱人的盖浇饭OK了小贴士更多美味食谱，请关注微信公众号：Shurito速宴，更多美食在等你哦...
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![萨索鸡蛋盖浇饭，贵族鸡盖饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的萨索鸡蛋盖浇饭，贵族鸡盖饭！方法]( "萨索鸡蛋盖浇饭，贵族鸡盖饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的萨索鸡蛋盖浇饭，贵族鸡盖饭！方法")
- 胖大叔提醒：萨索鸡有別于一般常见的土鸡和肌肉,肉质肥美,油脂丰厚,鲜嫩多汁。鸡胸肉不要切太大块,酱汁煮至滚后就放入,淋上蛋液,轻轻松松~不用五分钟,一碗低脂高蛋白的萨索鸡蛋盖浇饭就完成。用料萨索鸡胸肉80g洋葱1/4顆鸡蛋2颗柴鱼片1/2碗青葱1根海苔丝适量酱油2大勺砂糖...
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![辣肉盖饭如何做才美味，怎么做辣肉盖饭简单又好吃]( "辣肉盖饭如何做才美味，怎么做辣肉盖饭简单又好吃")
- 用料猪大排300g辣椒油辣椒粉豆瓣酱蒜蓉姜粉嫩肉粉蚝油辣肉盖饭的做法猪大排洗净把肉切下来，骨头用来炖蔬菜汤。肉设成小块儿，约1.5cm的方形放入两小勺姜粉，两小勺嫩肉粉，蚝油一汤勺，料酒一汤勺，老抽一汤勺，辣椒粉一汤勺，辣椒油一汤勺(这里还放了一些老干妈辣三丁)搅拌均匀之后是...
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![鸡翅盖饭如何做才美味，怎么做鸡翅盖饭简单又好吃]( "鸡翅盖饭如何做才美味，怎么做鸡翅盖饭简单又好吃")
- 用料鸡翅一对大米洋葱青椒胡萝卜六月鲜酱油鸡油鸡翅盖饭的做法鸡翅洗净后沥干水分，放入容器里，注入适量酱油，搅拌均匀后静止腌制30分钟利用在腌制鸡翅时间，淘米下锅在微波炉里做米饭，洋葱、胡萝卜、青椒洗净后改刀切小，备用米饭熟了，鸡翅也腌制差不多，把鸡油、鸡翅、洋葱、胡萝卜...
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![超好吃的 麻辣虾滑盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的 麻辣虾滑盖饭方法]( "超好吃的 麻辣虾滑盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的 麻辣虾滑盖饭方法")
- 这两天嘴里感觉没有味道，就想吃点麻辣的，婆婆新送来的虾～做个麻辣虾滑盖饭～用料青岛大虾15只鸡蛋清半个盐一搓料酒少量麻辣牛油火锅底料四分之一米饭葱花淀粉水超好吃的麻辣虾滑盖饭的做法刀背把虾碾拍成泥刀刃向上，用反面剁虾泥，一定不要用刀刃切哦加入半个蛋清，一小撮盐，少量料...
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![鸡腿盖饭的详细做法大全,简单又营养的鸡腿盖饭做法]( "鸡腿盖饭的详细做法大全,简单又营养的鸡腿盖饭做法")
- 以前上学的时候特别爱吃食堂的鸡腿饭，超级爱吃，一顿饭吃一个鸡腿根本不过瘾，可是为了省下饭费攒钱买漂亮衣服穿，所以只能买一个鸡腿（我上学时候还是很瘦滴）。现在已经胖的自暴自弃了，也不买衣服了，一顿饭可以多吃几个了，呵呵呵！鸡腿炖着吃很嫩，很好吃，做起来也很快很简单。今天就来给...
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![甜辣酱虾仁鸡蛋盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的甜辣酱虾仁鸡蛋盖饭方法]( "甜辣酱虾仁鸡蛋盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的甜辣酱虾仁鸡蛋盖饭方法")
- 晚上看工地厨房大混战第三回合看饿了，最后一轮巴黎波做的エビチリ(智利虾🦐)盖饭看起来还比较靠谱(bushi)，于是改良了一个低配版(家常版)的虾仁盖饭甜辣酱汁参照了E路拾缘老师的配料，各增加了一倍截图来自b站：BV1dY411W761用料鸡蛋1个蒜末2瓣葱花1勺半米饭1碗——甜辣酱汁—...
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![盖浇麻辣牛肉饭做法烹饪大全 地道盖浇麻辣牛肉饭如何做]( "盖浇麻辣牛肉饭做法烹饪大全 地道盖浇麻辣牛肉饭如何做")
- 在川菜里有一道关于牛肉的美食，被人们称之为水煮牛肉。而且水煮牛肉这道菜可谓是大名鼎鼎，很多人都喜欢吃的一道美食。在水煮牛肉的基础上作出了改良，大大减少了油的使用，另外我们在汁水上勾了芡，与水煮牛肉相比较，盖浇麻辣牛肉更适合下饭，没有水煮肉片的油腻感，却让舌尖有更好的...
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![麻油马兰炒鸡蛋盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油马兰炒鸡蛋盖饭方法]( "麻油马兰炒鸡蛋盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油马兰炒鸡蛋盖饭方法")
- 马兰不止可以用来拌香干哦~这么做也是超级好吃的~用料马兰一把鸡蛋两个橄榄油盐麻油麻油马兰炒鸡蛋盖饭的做法马兰洗净沥干水切碎备用。鸡蛋打散加盐。起油锅，待油热后，放入鸡蛋液，转中火。待蛋液基本凝固后放入切碎的马兰。一边抄一边把鸡蛋划碎。马兰加热后很容易缩水，所以...
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![麻辣花盖蟹如何做才美味，怎么做麻辣花盖蟹简单又好吃]( "麻辣花盖蟹如何做才美味，怎么做麻辣花盖蟹简单又好吃")
- 花盖蟹壳硬。油炸后壳酥香。麻辣口可是小朋友们的特爱哈哈用料花盖蟹子750g鸡蛋一只干淀粉40g麻椒自己的口味干红辣椒自己的口味生姜白糖料酒食用油食盐麻辣花盖蟹的做法点击[]查看这张图片。[访问验证码是：213333请妥善保管]点击[]查看这张图片。[访问验证码是：746453请妥...
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