![干贝排骨青菜粥做法烹饪大全 地道干贝排骨青菜粥如何做]( "干贝排骨青菜粥做法烹饪大全 地道干贝排骨青菜粥如何做")
- 一直光顾粤仔湾吃干贝排骨，今天终于有机会自己挑战一把，给自己打100分，没有一点点鸡精，但是真的很鲜。我其实煮了两锅，一锅是电饭锅，一锅是砂锅，今天说砂锅的烧法哦！用料干贝适量不用特别多青菜少量大米适量姜适量盐适量排骨适量不用特别多香菇6朵干贝排骨青菜粥的做法干贝冷冻拿...
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![排骨.斑节虾.干贝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨.斑节虾.干贝粥方法]( "排骨.斑节虾.干贝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨.斑节虾.干贝粥方法")
- 夏天鲜美的一碗粥配上肉包用料干贝20粒左右肋排6块斑节虾3两干香菇10朵芹菜10根冬菜豆瓣酱糯米120克开水700克排骨.斑节虾.干贝粥的做法干贝黄酒泡，干香菇泡发，所有的食材洗净备用虾头加姜，少许油10分钟，120度，反转1熬虾油虾头捞出，放虾2分钟，120度，反转1炒熟，捞出虾备用主锅加入...
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![菜干排骨粥如何做才美味，怎么做菜干排骨粥简单又好吃]( "菜干排骨粥如何做才美味，怎么做菜干排骨粥简单又好吃")
- 很好吃的一款粥，隔壁阿姨经常煲的，我也煲给女儿吃，她自己吃了一大碗用料白菜干50g排骨250g大米100g姜3片陈皮适量盐适量油可不放菜干排骨粥的做法菜干和陈皮用清水浸泡至软大米洗净用水泡10-30分钟排骨焯水备用菜干、陈皮和姜片同时放入锅里加适量清水煲开再放入泡好的大米...
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![虾仁排骨干贝香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁排骨干贝香菇粥方法]( "虾仁排骨干贝香菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁排骨干贝香菇粥方法")
- 某人不舒服，医生要求今天吃粥和素，（平时家里都是吃米饭➕重口味）于是煮了满满一大锅，都吃光了！相比以前做过的几次，今天做的最满意，以后要煮虾仁粥，那就这样煮了😁用料干贝8粒香菇3朵虾仁10只大米适量小葱适量盐适量姜丝适量葱，白胡椒粉，五香粉，料酒虾仁排骨干贝香菇粥的做法干香菇前...
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![懒人粤仔湾干贝排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人粤仔湾干贝排骨粥方法]( "懒人粤仔湾干贝排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人粤仔湾干贝排骨粥方法")
- 有一次和闺蜜去粤仔湾吃饭，点了一道干贝排骨粥，味道非常好，决定回家动手试试，拖延了好久（拖延症晚期患者哼(ˉ(∞)ˉ)唧），刚刚好逛超市看到干贝（嗯，好贵），万事俱备，东风也不欠，电饭锅版干贝排骨粥出炉了用料干贝若干粒大米1杯排骨半斤香菇3朵盐一勺半鸡精半勺香菜可有可无懒人粤仔湾干...
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![香菇元贝章鱼干排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇元贝章鱼干排骨粥方法]( "香菇元贝章鱼干排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇元贝章鱼干排骨粥方法")
- 用料干贝一小把排骨一根香菇四五朵章鱼干半个盐依个人口味大米一杯多九层塔（或小芹菜）若干香菇元贝章鱼干排骨粥的做法排骨用盐腌制一下，骨头跟粥加水放高压锅压一下香菇章鱼干元贝泡软，切好，加油炒一炒高压锅没气的时候打开锅盖，把炒好的都放进去在高压锅上煮一下，然后放入九层...
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![排骨干贝瘦肉砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨干贝瘦肉砂锅粥方法]( "排骨干贝瘦肉砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨干贝瘦肉砂锅粥方法")
- 排骨干贝瘦肉砂锅粥，美味鲜甜，营养，好吃用料干贝20粒排骨一条大米1杯姜3片芹菜1根酱油1勺胡椒粉适量番茄1个虾米适量蘑菇5个瘦肉10块钱冬菜适量排骨干贝瘦肉砂锅粥的做法先把排骨煮一遍，为了去掉血水，，煮好把水倒了重新放排骨，水，姜片到砂锅里煮开之后转最小火熬30-40分钟接下来...
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![咸排骨川贝青菜粥做法烹饪大全 地道咸排骨川贝青菜粥如何做]( "咸排骨川贝青菜粥做法烹饪大全 地道咸排骨川贝青菜粥如何做")
- 随手煮的粥，没想到却很好吃，记录一下～用料青菜适量大米2杯川贝适量咸排骨适量盐少量黄金鹅油一勺葱花适量姜丝适量咸排骨川贝青菜粥的做法川贝用温水泡开，撕成川贝丝，青菜洗干净沥水待用；砂锅中加水烧开，放入咸排骨和姜丝煮大约半小时，期间撇干净浮沫；大米淘洗干净放入砂锅中，大火...
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![干贝菠菜排骨粥做法烹饪大全 地道干贝菠菜排骨粥如何做]( "干贝菠菜排骨粥做法烹饪大全 地道干贝菠菜排骨粥如何做")
- 好鲜甜好好吃！用料排骨500菠菜250干贝20大米按人口算盐1小勺鱼露适量干贝菠菜排骨粥的做法冷水烧开排骨烫过一遍，捞起备用。烧开水，将菠菜烫了变，去铁，去涩味将大米和干贝、排骨下高压锅水开后上气阀。大火，气阀响后，五分钟转小火十分钟，关火。小贴士时间不要过长，糊了不好吃。...
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![猪骨干贝粥如何做才美味，怎么做猪骨干贝粥简单又好吃]( "猪骨干贝粥如何做才美味，怎么做猪骨干贝粥简单又好吃")
- 用料干贝粒大米杯姜片盐克猪骨红萝卜虾米猪骨干贝粥的做法大米、干贝泡水半小时猪骨焯水豆腐干切小所有材料放入炖盅，隔水炖2.5小时，加入一点食盐即可开吃！...
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![干贝青菜粥如何做才美味，怎么做干贝青菜粥简单又好吃]( "干贝青菜粥如何做才美味，怎么做干贝青菜粥简单又好吃")
- 用料干贝适量青菜叶适量大米适量鸡精适量耗油适量香油适量干贝青菜粥的做法干贝提前泡，大概三到四个小时左右…我都是中午饭后泡上，晚上煮粥用…青菜选择自己喜欢的，最好只选叶子…叶子切碎备用…大米适量煮粥…正常煮就可以…具体的量需要看几人用餐…粥煮至开始粘稠，类似这...
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![健胃粥 干贝香菇排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃粥 干贝香菇排骨粥方法]( "健胃粥 干贝香菇排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃粥 干贝香菇排骨粥方法")
- 干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚...
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![元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥方法]( "元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥方法")
- 元贝的滋补和营养功效相信大家都知道的啦，这个是我做给宝宝吃的，所以特别加入了牡蛎干，牡蛎含有丰富的锌元素，是给宝宝补锌的好东西哦，再加点青菜营养就更均衡啦，尤其可以对付老是不爱吃蔬菜的挑食宝宝，嘿嘿用料（三四人份的量）白米小半碗元贝或者干贝大拇指甲盖大小的约20粒牡蛎干...
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![山海相逢：干贝排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山海相逢：干贝排骨粥方法]( "山海相逢：干贝排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山海相逢：干贝排骨粥方法")
- 山珍猪肉，海味干贝，山海相逢，一粥入魂。用料排骨200克干贝15粒虾干10只大米1小杯生姜5片火腿2片白胡椒少量盐一小撮黄酒少量山海相逢：干贝排骨粥的做法排骨焯水，去掉浮沫。大米一小杯提前泡水。干贝和虾干因为是干货，加入少量黄酒浸泡，去腥。同时切好姜片和火腿片，不需要多少量提...
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![舔碗底的骨汤干贝青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的舔碗底的骨汤干贝青菜粥方法]( "舔碗底的骨汤干贝青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的舔碗底的骨汤干贝青菜粥方法")
- 晾干后的扇贝有丰富的钙、铁、磷等多种营养物质。味道鲜美，且没有新鲜扇贝的腥味。配上骨汤的浓醇和翠绿的青菜，滚烫一口，回味无穷。用料大米1杯干贝30克筒骨1根（骨汤）1200克青菜200克盐料酒生姜舔碗底的骨汤干贝青菜粥的做法1、筒骨切段洗净焯水，加入纯净水熬制30分钟2、青菜...
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![排骨干贝粥如何做才美味，怎么做排骨干贝粥简单又好吃]( "排骨干贝粥如何做才美味，怎么做排骨干贝粥简单又好吃")
- 干贝排骨粥极力推荐！宝贝们都炒鸡爱吃的！用料排骨一根大的切块红萝卜一个切小块干贝跟具自己喜好干虾仁根据自己喜好干葱头2个蒜头5个姜3片葱一根排骨干贝粥的做法这是部分材料排骨同水煮开备用下姜片去味、晾干备用下一点点油、小火下干葱头、待葱头至金色出味即可、出锅...
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![香菇干贝沙虫排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇干贝沙虫排骨粥方法]( "香菇干贝沙虫排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇干贝沙虫排骨粥方法")
- 香气浓郁的闽南排骨粥，早餐暖暖的来一碗，熨平所有起床气。有时候海鲜干货的香味是新鲜海鲜所代替不了的，经过时间酝酿海鲜已祛除了来自海洋咸腥的气味，仅留下鲜甜与独特的香味。排骨的肉香与海鲜干货的鲜甜完全融合在软糯的粥汤中，重点在于起锅后撒上去的芫荽碎，不敢吃芫荽的可...
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![扇贝排骨粥如何做才美味，怎么做扇贝排骨粥简单又好吃]( "扇贝排骨粥如何做才美味，怎么做扇贝排骨粥简单又好吃")
- 当你不知道吃什么的时候，喝一碗热气腾腾的粥总是没错的。用料大米适量糯米适量小米适量扇贝10-12个排骨400-500g圆包菜两片叶子芹菜看情况添加(如不爱吃可不加)盐适量味精适量(不吃可不加看个人口味)黑胡椒粉适量蒜2瓣姜1片油适量料酒2匙扇贝排骨粥的做法我大概泡了半斤左...
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![排骨干贝粥的详细做法大全,简单又营养的排骨干贝粥做法]( "排骨干贝粥的详细做法大全,简单又营养的排骨干贝粥做法")
- 夏天没胃口，来试试这道干贝排骨粥吧，香浓鲜美、健脾养胃。...
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![青菜干贝粥如何做才美味，怎么做青菜干贝粥简单又好吃]( "青菜干贝粥如何做才美味，怎么做青菜干贝粥简单又好吃")
- 天气很热，吃什么都没有食欲，正好家里有干贝和小青菜，想起来做这个粥用料干贝20粒青菜1颗香菇4朵盐2克大米2杯姜片3片玉米粒适量香菜末少许青葱末少许青菜干贝粥的做法干贝泡30分钟，洗净，香菇泡开，切片，大米淘洗干净，青菜洗净后切碎水开后放姜丝，香菇，玉米粒，大米，干贝，大火煮开转小火，...
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![干贝排骨粥如何做才美味，怎么做干贝排骨粥简单又好吃]( "干贝排骨粥如何做才美味，怎么做干贝排骨粥简单又好吃")
- ※自己记录用※工作日午餐『一人份干贝排骨粥』用料大米50g排骨3-4块干贝10粒左右排骨汤250ml盐适量葱、香菜适量干贝排骨粥的做法做排骨汤时顺便煮的粥，排骨汤先不放盐，煮到半熟时捞三四块出来备用，煮好的排骨汤留一小碗备用。抓一小把无盐干贝十来颗左右洗净，葱和香菜切碎...
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![虾仁干贝排骨松茸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁干贝排骨松茸粥方法]( "虾仁干贝排骨松茸粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁干贝排骨松茸粥方法")
- 娃刚做的正畸，咬东西会疼，点名要吃粥，下班做了快手海鲜粥，成功。没来的及拍照，盗的图，将就看看，下次更新图片。用料松茸克干贝粒虾仁克排骨小葱根姜丝克盐克大米杯白胡椒粉勺虾仁干贝排骨松茸粥的做法将排骨汤事先备好，淘好的大米放入排骨汤，舀两三块排骨放进去，加入两颗干贝，电高压...
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![干贝排骨粥的详细做法大全,简单又营养的干贝排骨粥做法]( "干贝排骨粥的详细做法大全,简单又营养的干贝排骨粥做法")
- 广东人爱喝粥是出了名的，特别是潮汕人，对各式各样的粥情有独钟。炎热的夏天里，来上一碗粥下肚，相当惬意。今天分享一道荤素结合的营养粥，用肉香十足的排骨配上各式蔬菜，经砂锅文火慢熬，米粥变得软滑香绵，口感特别丰富！用料排骨200g山药100g大米100g生菜1片玉米粒15g豌豆粒15g干贝6...
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![排骨菜干青豆粥做法烹饪大全 地道排骨菜干青豆粥如何做]( "排骨菜干青豆粥做法烹饪大全 地道排骨菜干青豆粥如何做")
- 爱上喝粥，虽然熬煮的过程稍稍需要些耐心等待，但那一段时间过后，常常是超越你想象的奇妙体会。一碗粥，一见倾心，一碗粥，一天愉悦的心情。用料菜干100克粥底一锅熟排骨100克青豆1勺香葱2根盐2克白胡椒2克排骨菜干青豆粥的做法粥底加入泡好的干菜，一起煮到干菜软烂加入熟排骨、青豆...
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![丽妈简易版：排骨干贝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的丽妈简易版：排骨干贝粥方法]( "丽妈简易版：排骨干贝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的丽妈简易版：排骨干贝粥方法")
- 用料排骨一根干贝一把冬菜少许芹菜一根盐适量白胡椒粉适量芝麻油适量大米一杯丽妈简易版：排骨干贝粥的做法把食材都清洗干净，芹菜切末备用大米，干贝，冬菜，排骨全部放高压锅，按平时煮粥的水量多出三分之一，大火烧开，转中小火压15分钟待气都消后开锅点火放入芹菜，搅拌。再放入盐，白胡...
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