![焗酱油鸡（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的焗酱油鸡（微波炉版）方法]( "焗酱油鸡（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的焗酱油鸡（微波炉版）方法")
- 酱油鸡，也叫豉油鸡，是酒店常见的菜肴。微波炉版操作简单，味道鲜嫩多汁，怎么吃都不腻，快来试试吧！用料生抽/味极鲜适量盐5克左右鸡（能进微波炉的大小）一只（2.5斤左右）耐高温保鲜膜（微波炉专用）焗酱油鸡（微波炉版）的做法选鸡：第一次做的建议不要买太大只清理：去头去脚去内脏，洗净沥干用盐适...
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![盐焗鸡腿（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗鸡腿（微波炉版）方法]( "盐焗鸡腿（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗鸡腿（微波炉版）方法")
- 用料姜片适量海天盐焗粉不超过10克葱白适量鸡腿9个盐焗鸡腿（微波炉版）的做法洗干净鸡腿，沥干水，涂上盐焗粉，放入冰箱一个钟头左右。微波炉倒一点油，不用太多，表面有油就够了。上面铺上一层姜片，几根葱白，之后再放上鸡腿。微波炉煮饭那样的功能打开，煮好就完成了。小贴士1、盐焗粉要...
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![酱鸡蛋焖子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱鸡蛋焖子（微波炉版）方法]( "酱鸡蛋焖子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱鸡蛋焖子（微波炉版）方法")
- 用料东北大酱2勺鸡蛋2个尖椒3个油适量葱花适量酱鸡蛋焖子（微波炉版）的做法鸡蛋焖子可以用东北农家大酱，但是我家没下大酱，所以买了现成的酱块子，我家这里有卖黑龙酱和金龙酱，个人喜欢金龙酱。如果没有怎么办呢😉不怕，有某宝呀，我们可以淘。大酱用凉水解（xiè）开，然后少放入一点油，打...
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![微波炉焗面如何做才美味，怎么做微波炉焗面简单又好吃]( "微波炉焗面如何做才美味，怎么做微波炉焗面简单又好吃")
- 平时喜欢焗饭类的食物，但是最近在控制饮食和减脂，才想起来动手制作少油低脂版的焗面喔……大家可以根据喜好添加食材用料盐少许黑胡椒粉少许番茄、菜椒、胡萝卜、洋葱及火腿少许微波炉焗面的做法加水入锅烧开，加面及些许盐煮熟备用番茄、胡萝卜、洋葱少许洗净，以及火腿少许切...
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![焗牛油果（微波炉版、低碳）食谱大全及做法，烹饪好吃的焗牛油果（微波炉版、低碳）方法]( "焗牛油果（微波炉版、低碳）食谱大全及做法，烹饪好吃的焗牛油果（微波炉版、低碳）方法")
- 十分钟就能搞定的低碳美食用料牛油果2个马苏拉里芝士30克焗牛油果（微波炉版、低碳）的做法牛油果切成块放进一个比较深的盘子里铺上一层厚厚的马苏拉力芝士，微波炉加热三分钟。马苏拉力完全融化，吃前再撒上现磨黑胡椒粉。小贴士牛油果和马苏拉里芝士都是碳水极低的，这个吃法很...
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![蒜香盐焗鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香盐焗鸡翅（微波炉版）方法]( "蒜香盐焗鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香盐焗鸡翅（微波炉版）方法")
- 我嫂子教了我用微波炉做盐焗鸡的方法。但是一整只鸡做了得吃好长时间，我照着方子调整一下做成盐焗鸡翅。用料鸡翅中5只干蒜粉一汤匙海盐一汤匙玫瑰露一汤匙黑椒一茶匙蒜香盐焗鸡翅（微波炉版）的做法鸡翅中洗干净，用纸巾吸干水分。把擦干水分后的鸡翅中铺在干净容器里，用叉子刺...
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![咖喱鸡蓉芝士焗饭（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡蓉芝士焗饭（微波炉版）方法]( "咖喱鸡蓉芝士焗饭（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡蓉芝士焗饭（微波炉版）方法")
- 作为一个芝士控一直很想自己做焗饭，一般来说焗饭最后一步是要放进烤箱的，可我住的地方没有烤箱所以也就没有尝试过。由于今天下午做芝士鸡球失败了，剩下了一些腌制好的鸡蓉和马苏里拉芝士，不甘心浪费食材的我就灵机一动做了个微波炉焗饭。虽然不像烤箱做出来的芝士那样外酥里...
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![微波炉蛋羹（酱油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉蛋羹（酱油版）方法]( "微波炉蛋羹（酱油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉蛋羹（酱油版）方法")
- 用料鸡蛋水酱油微波炉蛋羹（酱油版）的做法一只鸡蛋打匀加等体积水，适量酱油，混匀微波炉中高火4分钟后如图所示，根据喜好调整时间...
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![超简单的微波炉版酱油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的微波炉版酱油鸡方法]( "超简单的微波炉版酱油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的微波炉版酱油鸡方法")
- 儿子最喜欢的菜之一用料土鸡半只酱油（味极鲜）2—3大汤勺香葱2根大蒜2—3瓣姜4—5片土豆1个香菇6—8朵超简单的微波炉版酱油鸡的做法半只鸡（因为人少，每次半只鸡刚刚好）用酱油，姜，蒜瓣腌2个小时以上，最好是能腌过夜，中间翻几次会更好。准备做菜时，把土豆，香菇，葱准备好。土豆切成长条...
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![芝士肉酱焗意粉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士肉酱焗意粉（微波炉版）方法]( "芝士肉酱焗意粉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士肉酱焗意粉（微波炉版）方法")
- 第一次做的焗意粉，微波炉版，方便！因为是第一次，调味料都是随意的，只要和自己口味就成了用料意粉150g黄油20g肉末适量番茄1大1小番茄酱适量洋葱半个青椒1个蒜蓉适量披萨草适量罗勒适量黑椒粉适量芝士适量芝士肉酱焗意粉（微波炉版）的做法烧开水后大火下意粉，大概10分钟。同时洋葱、...
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![盐焗鸡 微波炉版做法烹饪大全 地道盐焗鸡 微波炉版如何做]( "盐焗鸡 微波炉版做法烹饪大全 地道盐焗鸡 微波炉版如何做")
- 客家人家常菜，简易版微波炉盐焗鸡用料鸡盐焗粉一包盐适量酱油适量蜜糖少许盐焗鸡微波炉版的做法新鲜活鸡杀了洗净滴干，摸盐酱油，有盐焗粉就上盐焗粉，没有盐焗粉上多两层盐和酱油，进微波炉前蜜糖一层，微波炉高火，7-8分钟，翻身7-8分钟。好了～小贴士鸡要用新鲜活鸡，不切开一整只，或半只...
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![微波炉焗虾如何做才美味，怎么做微波炉焗虾简单又好吃]( "微波炉焗虾如何做才美味，怎么做微波炉焗虾简单又好吃")
- 这个做法是一位好朋友教我的，当时我还不太会做菜，做这个菜步骤简单好记，没有任何技术含量，甚至微波炉时间长短、火力高低都能熟，新手零失败的一道菜。现在我用它当高蛋白零碳水晚餐。感谢我的这位好朋友，他教会我很多，给我很多帮助，不只是做菜。用料虾18只姜若干葱若干盐1克微波...
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![芝士焗饭［微波炉版］食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗饭［微波炉版］方法]( "芝士焗饭［微波炉版］食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗饭［微波炉版］方法")
- 芝士就是力量！！！用料包菜几片叶子米饭1碗西红柿1个糖适量盐适量马苏里拉适量洋葱1/4个培根适量蒜头适量胡椒粉适量土豆1个黄油或其他食用油适量青红椒合一个生抽少许芝士焗饭［微波炉版］的做法土豆去皮切成小块加适量盐胡椒粉拌匀，盖上盖放入微波炉两分钟，弄熟。时间根据自己家微...
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![微波炉焗饭如何做才美味，怎么做微波炉焗饭简单又好吃]( "微波炉焗饭如何做才美味，怎么做微波炉焗饭简单又好吃")
- 关键无非就是芝士了。用料芝士3片米饭2碗番茄酱随便挤的包菜（可不加）半个烤肠3根豆腐（可不加）一块鸡蛋1个微波炉焗饭的做法找个坚强的碗..能耐高温的那种。我用的是昨天剩饭......加番茄酱疯狂拌匀加烤肠跟豆腐（豆腐是我妈买了三天.....我拿来凑数的）包菜铺一层（包菜是我妈买了...
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![芝士焗饭（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗饭（微波炉版）方法]( "芝士焗饭（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗饭（微波炉版）方法")
- 步骤:放30g黄油，将切碎的洋葱培根炒香放香菇胡萝卜西红柿，炒好后将米饭放进去一起炒，放少许盐味精，最后起锅入盘，铺满芝士，放微波炉加热4分钟（芝士起丝就好）。用料黄油30g洋葱1个西红柿1个胡萝卜1个香菇6朵培根10片妙可蓝多马苏里拉芝士碎芝士焗饭（微波炉版）的做法全部菜品切碎和米...
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![微波炉版芝士焗鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版芝士焗鸡翅方法]( "微波炉版芝士焗鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版芝士焗鸡翅方法")
- 腌制鸡翅的配料，我是按照10个鸡翅的量来下料的。其中5个用来做了这道菜还有5个，我用来做了微波炉版的椒盐鸡翅，所以亲们，你们自己要根据实际情况，来酌情加减配料哦。用料鸡翅5个生抽、食用油各2汤勺料酒2汤勺葱1根姜片2片蒜2瓣妙可蓝多芝士片3片黑胡椒粉1克嫩肉粉少许微波炉版...
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![微波炉版 葱油鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版 葱油鸡腿方法]( "微波炉版 葱油鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版 葱油鸡腿方法")
- 转自微博用料鸡腿1只微波炉版葱油鸡腿的做法总腌制高火3+2刷油高火3葱油...
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![快手版微波炉酱油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版微波炉酱油鸡方法]( "快手版微波炉酱油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版微波炉酱油鸡方法")
- 用料鸡半只香菜几根葱几根生抽适量花生油适量香油适量快手版微波炉酱油鸡的做法将鸡、香菜、葱洗干净，香菜和葱切段备用取一个陶瓷盘（铁盘不易受热）把所有食材放进陶瓷盘腌制十分钟左右，涂抹均匀酱油放进微波炉，十五分钟即可，中间十分钟左右拿出来翻一下面，时间到，香喷喷的快手版...
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- 自从吃过披萨店里的芝士焗饭，就再也忘不了这个味道了（God,原谅我这个贪吃的胖纸吧），今天去超市shoppig，正好马苏里拉买一送一，老公嘴也馋了，就一并在超市买了鸡腿和好侍西趣奶炖小方（我很喜欢买他家的咖喱块），回家来做焗饭，做好以后，味道好的不要不要的👌🏻用料鸡腿肉3只大土豆1个洋...
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- 一直念念不忘那年在辫子家的熊本食堂吃过的盐焗白果，尤其最近，突然特别特别想（大概是想念北京和北京的朋友们了），于是琢磨复刻。试过烤箱版，感觉太干，最后从老爸用微波炉做出完美烤花生得到的灵感，没想到一试成功。呐，默默蹲在下厨房数年的第一篇菜谱就给它啦～用料白果人均10颗盐适...
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![培根牛油果焗蛋（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根牛油果焗蛋（微波炉版）方法]( "培根牛油果焗蛋（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根牛油果焗蛋（微波炉版）方法")
- 平时的菜，没有其他步骤的照片，以后做菜会拍用料牛油果半个蛋黄1个培根点缀黑胡椒碎盐橄榄油培根牛油果焗蛋（微波炉版）的做法取半个熟透的牛油果，用勺子挖去核后再适当把坑挖的大一点点，在坑底撒一点盐，放入蛋黄，培根点缀，撒上黑胡椒碎和盐，滴两滴橄榄油，放入微波炉加热三分钟至四分...
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![微波炉焗蛋如何做才美味，怎么做微波炉焗蛋简单又好吃]( "微波炉焗蛋如何做才美味，怎么做微波炉焗蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋一个番茄酱两勺白菜叶一片奶酪片一片微波炉焗蛋的做法（忘记哪里看来的方法，自己加了白菜叶进去）瓷杯里打入一个鸡蛋，挤上番茄酱，盖一层撕碎的白菜叶，微波叮一分钟取出后，看蛋的凝固情况，最好晾个30-60秒，再继续微波叮30秒。（防止鸡蛋炸开来）取出，放上奶酪片，继续叮10秒左右。（...
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- 某天下班后超想吃焗饭于是自己动手做了一份用料米饭适量芝士适量洋葱半个西红柿1个番茄酱适量盐适量肉根据个人喜好黄油30g微波炉版肉酱焗饭的做法准备材料：1.猪肉，牛肉皆可，最好绞成肉末的2.洋葱，番茄切丁备用3.融化黄油，加入肉末炒熟，撒一点盐，备用；融化黄油炒熟洋葱，最后融化黄...
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![微波炉焗鸡如何做才美味，怎么做微波炉焗鸡简单又好吃]( "微波炉焗鸡如何做才美味，怎么做微波炉焗鸡简单又好吃")
- 一个非常简单、零失败、又很好吃的一道菜。用料鸡半只整鸡香菜切段香葱切段独蒜切片沙姜拍碎切粒生抽2瓷勺老抽半瓷勺盐半瓷勺糖1瓷勺蚝油半瓷勺水半瓷勺微波炉焗鸡的做法把鸡以外的食材放在一个碗里面混合拌匀。把调料抹在鸡的全身，腌制半小时。放在电饭煲按煮饭键，或微波...
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