![全麦花生酱贝果做法烹饪大全 地道全麦花生酱贝果如何做]( "全麦花生酱贝果做法烹饪大全 地道全麦花生酱贝果如何做")
- 50%全麦的贝果无负担啦用料高粉150全麦粉100g糖8g盐5g黄油/橄榄油5g水140g酵母2.5g水1000g糖50g花生酱（推荐颗粒型的！）适量全麦花生酱贝果的做法后油法揉至完全阶段（橄榄油和其他材料一起放），分割成5份（差不多65g一个），滚园，醒发15分钟。擀成如图的样子，涂抹花生酱，两头留些位置因为...
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![10反正快手早餐花生酱无花果全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的10反正快手早餐花生酱无花果全麦贝果方法]( "10反正快手早餐花生酱无花果全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的10反正快手早餐花生酱无花果全麦贝果方法")
- 🍀💬往往最简单的东西，越能俘获人心…今天是花生酱无花果全麦贝果，配一杯青瓜雪梨，只要10分钟的快手早餐。用料全麦贝果1个无花果2个蓝莓若干花生酱少许10反正快手早餐花生酱无花果全麦贝果的做法1.烤箱140度预热，贝果表面喷一点水，送入烤箱复烤5分钟，然后取出晾凉备用。2.无花...
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![超香浓花生全麦餐包 50%全麦 花生酱+花生碎食谱大全及做法，烹饪好吃的超香浓花生全麦餐包 50%全麦 花生酱+花生碎方法]( "超香浓花生全麦餐包 50%全麦 花生酱+花生碎食谱大全及做法，烹饪好吃的超香浓花生全麦餐包 50%全麦 花生酱+花生碎方法")
- 这个花生全麦餐包里里外外都是花生，餐包面团中混入多多的花生碎，馅料是浓郁的花生酱，餐包的表皮还粘满了白芝麻。一口咬下去口感特别的丰富有层次，最外层是脆的然后是韧的最里面是特别细腻浓香还有点流动性的酱用的是王后粗麸/粗粒全麦粉，这个粉的麸皮太多太粗糙，所以我提前和...
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![50%全麦花生贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的50%全麦花生贝果方法]( "50%全麦花生贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的50%全麦花生贝果方法")
- 花生香味真的太浓郁了用料红磨坊全麦粉100g山茶花高筋粉100g花生酱1大勺乳清120-130ml干酵母2.5g50%全麦花生贝果的做法材料全部混匀揉光滑，分成88g一个左右的面团，盖保鲜膜松弛20分钟左右。开始整形：折叠法也可以，但是我感觉效果不如这样。全部卷起搓长，20cm左右。一头擀开。...
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![100%全麦贝果 基础纯全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦贝果 基础纯全麦贝果方法]( "100%全麦贝果 基础纯全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦贝果 基础纯全麦贝果方法")
- 我有好久好久没做过贝果了，很馋贝果三明治呀。这次做了个100%纯全麦基础贝果。本来是想加点芝士呀黑芝麻什么的，但是想既然是基础贝果，就做配料最简单的吧。只有6种配料，细砂糖很少黄油也不多。虽然算不上无油无糖，但是也可以不加糖不加油，也是没问题的。非常适合减脂期间当做...
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![全麦小贝果如何做才美味，怎么做全麦小贝果简单又好吃]( "全麦小贝果如何做才美味，怎么做全麦小贝果简单又好吃")
- 小巧的贝果煞是可爱，操作非常的简单，不像土司那样又揉又搓的必须出薄膜，也不像欧包那样折叠次数和发酵时间那么长，只是简简单的做法，烤出来的也照样的入口好吃，有一点一点的玉米油和一点一点的糖，丝丝甜中透着香气，再与麦香的融合，实在是一种满足感，来块小贝果，一杯牛奶，早餐就解决。...
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![黑麦香蕉花生酱贝果（低糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦香蕉花生酱贝果（低糖无油）方法]( "黑麦香蕉花生酱贝果（低糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦香蕉花生酱贝果（低糖无油）方法")
- 家里材料不齐随便倒腾的，没想到意外的香甜好吃，留个方子自己用。因为花生酱油脂足够了，所以没有额外放油～香蕉花生真的好搭，还有黑麦香，出炉就忍不住吃了一个，啊呜啊呜～用料高筋粉200g黑麦粉30g砂糖10g盐3g水60-70g（酌情加减）花生酱40g香蕉泥60g酵母3g黑麦香蕉花生酱贝果（低糖无油）的...
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![全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的全麦贝果做法]( "全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的全麦贝果做法")
- 吃过贝果的一定会爱上它，贝果不同其他面包，它的口感是外硬里软、很有韧性、带咸味，我感觉跟盐可颂的口感有点点像。重点是贝果的做法算是面包中比较简单的，完全手揉就可以，因为贝果面团比较硬只需要揉出粗膜即可。没吃过贝果的一定要试试话说全麦贝果很适合做减脂餐哦用料面团...
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![中式牛肉酱全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的中式牛肉酱全麦贝果方法]( "中式牛肉酱全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的中式牛肉酱全麦贝果方法")
- 老干妈豆豉/小康牛肉酱，中西合璧风味独特用料高筋面粉400克全麦高粉200克水（夏天冰水）330克蜂蜜20克盐12克黄油18克小康牛肉酱/老干妈40克耐低糖酵母（燕子）8克水（煮贝果）1000克糖（煮贝果）30克中式牛肉酱全麦贝果的做法所有材料混合（包括黄油和盐）搅面至扩展阶段即可打完是粗膜直接分...
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![香蕉花生酱全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生酱全麦贝果方法]( "香蕉花生酱全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生酱全麦贝果方法")
- 香蕉和花生酱真的太配了，简直最佳cp，最近沉迷花生酱，索性把花生酱包进贝果里吃个过瘾～用料日清高筋面粉140克鲍勃全麦粉60克香蕉泥120克脱脂牛奶45克盐2克干酵母3克PB2脱脂花生粉50克糖水水1L白糖50克香蕉花生酱全麦贝果的做法面粉香蕉泥牛奶盐酵母混合揉至面团光滑，不需要出...
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![卡通全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的卡通全麦贝果做法]( "卡通全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的卡通全麦贝果做法")
- 今天分享一款低糖低油的全麦贝果面包的做法，造型上也做成了卡通样式~可口的同时也非常的可爱哟。用料高筋面粉240G全麦粉60G冰水168G糖10G盐5G低糖酵母2G安佳无盐黄油10G巧克力（装饰）适量水（煮糖水）1000G砂糖（煮糖水）50G卡通全麦贝果的做法称出材料，黄油需要提前软化。面团放入厨...
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![黑全麦贝果如何做才美味，怎么做黑全麦贝果简单又好吃]( "黑全麦贝果如何做才美味，怎么做黑全麦贝果简单又好吃")
- 这款面包不需要揉出膜用料黑全麦面粉100克高筋面粉150克糖10克盐4克酵母3克水140克或145克白芝麻适量面包表面用黑全麦贝果的做法全部材料混合揉成光滑面团。面团不用出膜。面团分成四份。盖上保鲜膜静置20分钟左右在进行整形。我煮贝果的水不加糖。根据自己喜好加或不加...
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![全麦贝果🥯如何做才美味，怎么做全麦贝果🥯简单又好吃]( "全麦贝果🥯如何做才美味，怎么做全麦贝果🥯简单又好吃")
- 一直不喜欢吃全麦的食物总觉得干干渣渣的无意间看到喜欢的博主做了贝果涂奶油吃看着那么好吃就像做个试试如果你像我一样我推荐你真的要做一下很很很很好吃一定要尝试一下用料高筋面粉175克全麦粉25克白砂糖7.5克酵母2克盐2.5克冰水120克黄油7.5克煮贝果用料水1000克白砂...
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![黑麦全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的黑麦全麦贝果做法]( "黑麦全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的黑麦全麦贝果做法")
- 超低卡减脂主食，健康麦香十足。用料（汤种）高筋粉50g开水50g（主面团）黑麦全麦粉450g蜂蜜40g盐9g鲜酵母18g汤种10g水250g黑麦全麦贝果的做法高筋粉50g水50g搅拌均匀，制作汤种黑麦全麦粉中按比例加入蜂蜜、盐、鲜酵母、汤种和水。揉团后保鲜膜密封发酵20分钟分团揉发均匀再次密封...
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![全麦贝果+烤花生做法烹饪大全 地道全麦贝果+烤花生如何做]( "全麦贝果+烤花生做法烹饪大全 地道全麦贝果+烤花生如何做")
- 自己做贝果吧，不难，好吃，关键是省💲。烤完贝果，接着烤花生，节省能源🌞用料普通面粉4cup水13/4杯酵母11/2小勺糖1tsp全麦面粉一杯花生一斤全麦贝果+烤花生的做法将13/4杯水，2杯普通面粉放入面包机加入11/2小勺酵母，和一小勺糖手动或开机和均，静置发酵至面糊增加2倍大。加入2杯普通...
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![全麦藜麦贝果（无油咸贝果）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦藜麦贝果（无油咸贝果）方法]( "全麦藜麦贝果（无油咸贝果）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦藜麦贝果（无油咸贝果）方法")
- 用料高筋面粉200克全麦粉50克水139克糖10克盐5.5克酵母2.5克熟藜麦20克全麦藜麦贝果（无油咸贝果）的做法藜麦提前浸泡30分钟，煮至冒出尾巴，没有白芯，捞出控干晾凉待用。将高粉、全麦粉、水混匀后，冷藏静置30分钟以上，使其自然产生筋性。面团撕成小块，将除藜麦外的所有材料加入，揉至...
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![花生酱贝果如何做才美味，怎么做花生酱贝果简单又好吃]( "花生酱贝果如何做才美味，怎么做花生酱贝果简单又好吃")
- 贝果是一种外形类似于甜甜圈的面包，无蛋低糖低油，它的口感带有韧性，越嚼越香，是因为在烘烤面包之前，会把发酵好的面包胚放入煮沸的糖水中煮一煮，所以与我们平常吃到的松软面包口感非常不同。在吃这种面包的时候，要把面包横切开成两个圈，再涂抹上喜欢吃的果酱、花生酱，或者搭配其他...
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![水泥灰 50%全麦黑芝麻花生酱贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的水泥灰 50%全麦黑芝麻花生酱贝果方法]( "水泥灰 50%全麦黑芝麻花生酱贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的水泥灰 50%全麦黑芝麻花生酱贝果方法")
- 用料高筋面粉250克全麦粉250克黑芝麻30克糖30克盐5克干酵母5克水290克花生酱适量煮贝果子的水水1000克糖50克水泥灰50%全麦黑芝麻花生酱贝果的做法黑芝麻打粉，除酵母外混合成团静置两小时。让面团起筋。这个颜色。。。水泥本泥酵母用一点点水化开。面团撕成小块混合均匀后...
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![100%全麦贝果少糖少油 王后粗麸全麦贝果 快手贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦贝果少糖少油 王后粗麸全麦贝果 快手贝果方法]( "100%全麦贝果少糖少油 王后粗麸全麦贝果 快手贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦贝果少糖少油 王后粗麸全麦贝果 快手贝果方法")
- 爱吃贝果健身狗到了冬天对碳水的渴望很吓人烤了六个啃啃啃吃了三个大晚上麦香味我得天！用料王后粗麸全麦粉200克黄油（橄榄油）5克盐3克酵母3-4克代糖（甜菊糖可不放）5克煮贝果只是煮没多少糖进去的别杠煮贝果用的糖水糖35克水（其他全麦粉可以130g）140克100%全麦贝果少糖少油王后粗...
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![全麦粉贝果如何做才美味，怎么做全麦粉贝果简单又好吃]( "全麦粉贝果如何做才美味，怎么做全麦粉贝果简单又好吃")
- 用料全麦粉280克水170克盐3克酵母3克糖（5+10）15克（面粉放5克➕水放10克）全麦粉贝果的做法面和好后，分成4小块。醒发15分钟，揉成圆形。擀成牛舌状的面片对折，压实，排出空气再对折，捏紧。将一端擀薄，方便整成圆形○做好生胚，放在油纸上继续醒发1小时（我放烤箱内醒发的）锅中水开，加10克白...
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![全麦辣贝果如何做才美味，怎么做全麦辣贝果简单又好吃]( "全麦辣贝果如何做才美味，怎么做全麦辣贝果简单又好吃")
- 用料主面团：高筋面粉240克全麦粉60克盐5克细砂糖6克干酵母2.5克蜂蜜6克水165克内馅：脆肠90克老干妈适量装饰：辣椒面适量白芝麻适量煮贝果：水1000克糖50克全麦辣贝果的做法脆肠切成丁，加入老干妈，搅拌均匀待用。将主面团所有材料放入厨师机搅拌。打至面团光滑，扩展阶段即可，贝果面...
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![全麦花生酱和全麦椰蓉食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦花生酱和全麦椰蓉方法]( "全麦花生酱和全麦椰蓉食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦花生酱和全麦椰蓉方法")
- 这是18个小面包卷。花生酱和椰蓉各半。2烤盘。用料面团高筋粉400g全麦粉200g酵母8g糖30g盐5g液体鸡蛋2个牛奶240ml加40ml温水（激活酵母用）黄油40g内馅材料a花生酱180g椰蓉内馅黄油10g糖20g蛋液1个椰蓉50g蔓越莓碎50g奶粉15克全麦花生酱和全麦椰蓉的做法面团除黄油外全部混...
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![黑全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的黑全麦贝果做法]( "黑全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的黑全麦贝果做法")
- 早餐:牛奶加+鸭蛋+贝果两个用料黑全麦250克冰水160克盐3克干酵母粉3克芝麻随意黑全麦贝果的做法全部混合，揉至面团光滑70克左右/个，分成6个，盖上湿布微冰，松弛20分钟整形擀成牛舌状对折再对折搓成粗长条，一头擀薄，连接，成圆35℃发酵30分钟拿出，快结束时提前烧水至开后，转小水泡。...
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![全麦贝果如何做才美味，怎么做全麦贝果简单又好吃]( "全麦贝果如何做才美味，怎么做全麦贝果简单又好吃")
- 疫情期间不敢在外面吃，给自己准备好午餐。用料全麦面粉1000g水520克糖20克盐15克酵母10克黄油20克食用碱水500克全麦贝果的做法面粉糖盐酵母水混合一起揉成光滑面团，放冰箱冷藏一小时面团从冰箱取出加入软化好的黄油揉面，揉成光滑面团，分成小块，醒面15分钟每个面团揉好整形，盖...
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![全麦贝果🥯的详细做法大全,简单又营养的全麦贝果🥯做法]( "全麦贝果🥯的详细做法大全,简单又营养的全麦贝果🥯做法")
- 贝果重度爱好者👩🍳烘焙小白在家轻松实现贝果自由低糖低脂「全麦贝果🥯」教程来喽～烤箱版手揉版不需要厨师机哦～用料全麦粉50克高筋面粉150克水120克盐2克糖6克黄油6克酵母3克全麦贝果🥯的做法将高筋粉➕全麦粉➕水混合均匀揉成面团（其余的先不要放！）放入冰箱冷藏一宿，水合法...
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