![紫薯白玉卷如何做才美味，怎么做紫薯白玉卷简单又好吃]( "紫薯白玉卷如何做才美味，怎么做紫薯白玉卷简单又好吃")
- 用料紫薯1个糖20克木薯粉100克开水70克牛奶10克紫薯白玉卷的做法紫薯蒸熟压成泥加白糖牛奶搅拌均匀备用100克木薯粉70开水揉成面团面团擀皮铺上紫薯泥卷起来切块上锅蒸10分钟即可超级Q弹紫薯白玉卷就完成了😋...
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![紫薯卷如何做才美味，怎么做紫薯卷简单又好吃]( "紫薯卷如何做才美味，怎么做紫薯卷简单又好吃")
- 减脂低热量餐👩🍳减肥必备emm又是一次看过去没什么食欲的减肥餐😅用料紫薯3个鸡蛋3个奶粉30g盐3g面粉40g紫薯卷的做法把紫薯刮皮洗干净后切半切半后放到蒸锅里蒸把鸡蛋打散依次加入面粉搅拌再加牛奶搅拌放到煎饼铛或不粘锅里呲呲呲鸡蛋饼煎完之后平铺放凉把蒸熟的紫薯...
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![白玉紫薯冻如何做才美味，怎么做白玉紫薯冻简单又好吃]( "白玉紫薯冻如何做才美味，怎么做白玉紫薯冻简单又好吃")
- 用料紫薯100克牛奶300克糖20克吉利丁片2片糯米粉100克温水85克蜜豆适量白玉紫薯冻的做法步骤一步骤二完成，简单好吃...
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![紫薯蛋卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯蛋卷做法]( "紫薯蛋卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯蛋卷做法")
- 用料蛋皮：鸡蛋3个牛奶20克面粉10克白糖10克紫薯馅：紫薯3个白糖15克（可加点桂花）紫薯蛋卷的做法蛋皮里所有东西放一起搅匀，下不粘锅，全程小火，期间盖盖子。蛋皮熟后关火，抹上紫薯泥。卷起，（烫手的话可以借助抹布）切盘。...
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![紫薯吐司卷卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯吐司卷卷做法]( "紫薯吐司卷卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯吐司卷卷做法")
- 非常适合给小朋友当零食的一款吐司卷，没有任何添加。如果可以的话，可以用自制吐司，会更健康用料香蕉1根紫薯1个吐司片1片鸡蛋1个牛油果油适量紫薯吐司卷卷的做法首先准备土司片，切边，然后鸡蛋打散紫薯去皮，蒸熟，然后用勺子按压成泥将紫薯泥平铺在面包上香蕉切成和紫薯一样长度大...
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![「椰香双色卷」紫薯 玉米+椰蓉食谱大全及做法，烹饪好吃的「椰香双色卷」紫薯 玉米+椰蓉方法]( "「椰香双色卷」紫薯 玉米+椰蓉食谱大全及做法，烹饪好吃的「椰香双色卷」紫薯 玉米+椰蓉方法")
- 紫薯，是一种常见蔬菜，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯富含的硒和铁是人体缓解疲劳、缓解衰老、补血的必要元素，硒易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，清除体内自由基。玉米有降低血糖、健脾养胃、美白、抗衰老、通...
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![「爱上那抹紫色」紫薯玉带卷面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「爱上那抹紫色」紫薯玉带卷面包方法]( "「爱上那抹紫色」紫薯玉带卷面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「爱上那抹紫色」紫薯玉带卷面包方法")
- 紫薯的天然紫色美丽深邃，香气清新味道甘甜，蒸熟后捣碎用来做馅儿很合适。这款面包将紫薯馅料卷入叠放的原味面团和紫薯面团中，切开编成辫子，露出美丽的紫色，犹如紫色玉带一般。面包的质地蓬松柔软，由于加入了大量紫薯泥，内部十分湿润，麦香混合着紫薯的清香，带着淡淡的甜味，为你的早...
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![紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）方法]( "紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）方法")
- 将紫薯和山药搭配起来食用，不仅味道会变得更好，并且营养价值和保健功效都是非常不错的。山药能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功;紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰老、补血的作用。用料铁棍山药1根紫薯4个香蕉1根椰蓉若干吐司面包八片（一包）紫薯山药卷（紫...
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![白玉卷的详细做法大全,简单又营养的白玉卷做法]( "白玉卷的详细做法大全,简单又营养的白玉卷做法")
- 口感胜过冰淇淋的白玉卷，软fufu~超可爱，甜甜的奶油和松软的蛋糕，一口下去，满满的满足感。用料皮糯米粉100g玉米淀粉50g糖80g牛奶300g黄油20g调色抹茶粉3g手粉熟糯米粉适量蛋糕胚鸡蛋4个糖40g玉米油40g低筋面粉50g柠檬汁适量奶油馅淡奶油400g糖30g抹茶粉适量白玉卷的做法准备...
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![紫薯卷卷如何做才美味，怎么做紫薯卷卷简单又好吃]( "紫薯卷卷如何做才美味，怎么做紫薯卷卷简单又好吃")
- 叮！叮！！叮！！！白色+紫色颜值爆的一款馒头看着看着非常有食欲早餐还是午点都颇受欢迎滴用料面粉500克紫薯4个牛奶250克炼奶适量砂糖20克酵母5克植物油15克盐1克紫薯卷卷的做法集中食材称好面粉砂糖盐酵母待用面粉+酵母+牛奶+酵母+砂糖全部倒入和面机进行搅拌大约15分钟左右，面团基...
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![紫薯玉米卷如何做才美味，怎么做紫薯玉米卷简单又好吃]( "紫薯玉米卷如何做才美味，怎么做紫薯玉米卷简单又好吃")
- 用料紫心番薯全麦吐司玉米紫薯玉米卷的做法玉米煮熟，切下来一些粒儿备用紫心番薯煮熟剥皮、用勺子捻碎取保鲜膜一张，先放上切去硬边的一片吐司，再将番薯泥均匀抹平，撒上玉米粒掌握好力度，开卷吧成卷后，用沾过水的刀切好即可...
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![紫玉卷｜紫薯糯米卷的详细做法，紫玉卷｜紫薯糯米卷做法技巧]( "紫玉卷｜紫薯糯米卷的详细做法，紫玉卷｜紫薯糯米卷做法技巧")
- 用料糯米粉150克澄粉35克蜂蜜35克玉米油25克水170克紫薯泥200克淡奶油30克紫玉卷｜紫薯糯米卷的做法紫薯洗净，去皮，切块。糯米粉➕澄粉➕蜂蜜➕水（分次加入），搅拌至顺滑无干粉，提起筷子面糊成不断的直线下落的状态。喜甜的可以加入适量的白砂糖。面糊倒入模具，紫薯块放入蒸屉。水...
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![紫薯卷卷饼的详细做法大全,简单又营养的紫薯卷卷饼做法]( "紫薯卷卷饼的详细做法大全,简单又营养的紫薯卷卷饼做法")
- 紫薯中含有丰富的纤维素，硒元素和花青素，能够促进宝宝的肠胃蠕动，治疗便秘，还能增强免疫力。用料饺子皮4张蛋黄1个紫薯100克牛奶30克热炒油适量紫薯卷卷饼的做法准备食材：饺子皮4张、蛋黄1个、紫薯100克、牛奶30克、热炒油适量。紫薯去皮，切成薄片。冷水上锅蒸25分钟，把紫薯蒸熟...
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![白玉卷升级版——紫玉卷来咯！还有紫色蜜桃🍑食谱大全及做法，烹饪好吃的白玉卷升级版——紫玉卷来咯！还有紫色蜜桃🍑方法]( "白玉卷升级版——紫玉卷来咯！还有紫色蜜桃🍑食谱大全及做法，烹饪好吃的白玉卷升级版——紫玉卷来咯！还有紫色蜜桃🍑方法")
- 很早以前就被种草白玉卷，一直没有动工。后来有次做雪媚娘，加了紫薯粉的皮子特别美！于是有想法做个紫色的白玉卷！软糯的皮子裹着绵密的蛋糕片，夹心也是加了紫薯粉的奶油，颜值与口感都爆表！紫色桃子是边角料做的，最近这个🍑很火🔥呢！咱也不能落后啊😊忠告：做之前先看最下面小贴士！用料...
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![紫薯香蕉玉米面鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯香蕉玉米面鸡蛋卷方法]( "紫薯香蕉玉米面鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯香蕉玉米面鸡蛋卷方法")
- 用料紫薯1个牛奶适量➕10克香蕉1根鸡蛋1个玉米面10克糖紫薯香蕉玉米面鸡蛋卷的做法紫薯鸡蛋卷紫薯蒸熟捣成泥，放糖、牛奶搅拌，一个鸡蛋➕10克玉米粉➕10克牛奶搅拌均匀，锅刷油，面糊倒入摊成蛋皮，蛋皮取出，按压小花，铺上紫薯泥，放一根香蕉，用卷帘卷起来...
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![紫薯花卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯花卷做法]( "紫薯花卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯花卷做法")
- 用料紫薯2个面粉半袋克紫薯泥克酵母半包克白糖克水克清水适量紫薯花卷的做法发面-三光-煮熟捣成泥和面一起揉等面发酵后一倍多！在揉一揉想要花卷花瓣多，多发几片！我做小花卷就三片就ok做花放蒸架美味出炉...
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![白玉卷哦哦哦白玉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的白玉卷哦哦哦白玉卷方法]( "白玉卷哦哦哦白玉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的白玉卷哦哦哦白玉卷方法")
- 自己动手山寨一把山姆的白玉卷呵呵冷藏之后更好吃哦用料卷皮糯米粉50g粘米粉35g生粉20g糖15g牛奶180g奶油馅淡奶油250g奶油奶酪50g糖20g蛋糕蛋糕长条可以用成品或者自己烤，切成切面约2cm＊2cm，长约10cm的长条糯米粉手粉100g白玉卷哦哦哦白玉卷的做法主要就是卷皮啦。类似冰皮...
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![白玉紫薯羹如何做才美味，怎么做白玉紫薯羹简单又好吃]( "白玉紫薯羹如何做才美味，怎么做白玉紫薯羹简单又好吃")
- 厨房新手之简单易行健康甜点~~用料玫瑰汤团一个紫薯200g铁棍山药50g糯米少许白玉紫薯羹的做法糯米提前泡发，紫薯、铁棍山药分别去皮切块上锅蒸软；取出利用锅子蒸汤团。糯米、紫薯、山药入豆浆机，加水选米糊档位；待世间到盛出，加入蒸熟汤团即成。...
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![紫薯玉米鸡蛋吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯玉米鸡蛋吐司卷方法]( "紫薯玉米鸡蛋吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯玉米鸡蛋吐司卷方法")
- 用料紫薯一条鸡蛋一个吐司六片玉米三分之一条黑胡椒粉盐紫薯玉米鸡蛋吐司卷的做法紫薯和鸡蛋一起放进锅里蒸熟。蒸熟后，玉米切粒，紫薯切块放进保鲜袋里，用面擀压碎成紫薯泥后加入玉米粒搅拌好。吐司去掉四边，也放进保鲜袋用面擀压薄，四边正反面都要压扁。鸡蛋打撒加点盐和黑椒...
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![紫薯卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯卷做法]( "紫薯卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯卷做法")
- 减肥时专门做的早饭，好吃又低脂。用料紫薯2个鸡蛋1个牛奶适量自发粉适量白糖适量紫薯卷的做法红薯切块，蒸熟，筷子插的动就熟啦，然后弄成泥。大概15分钟蒸好先放入你半碗面粉，可以做78个吧，加鸡蛋，白糖，牛奶加的时候，边搅拌边观察面粉是否成絮状了，如果是停止加牛奶，开始揉面，如果粘手...
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![玉米紫薯双色花卷馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米紫薯双色花卷馒头方法]( "玉米紫薯双色花卷馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米紫薯双色花卷馒头方法")
- 用料紫薯个3牛奶若干克面粉若干白糖若干克玉米一颗酵母每100g面粉1克酵母玉米紫薯双色花卷馒头的做法紫薯蒸熟捣泥，没有过筛也挺好吃玉米榨汁分两个盘装面粉，紫薯那个少放点，加入酵母，玉米盘里放了一点糖，把材料分别放进去用筷子搅拌成絮状放五分钟再来揉面粉，揉成三光就OK了，放...
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![紫薯卷卷心如何做才美味，怎么做紫薯卷卷心简单又好吃]( "紫薯卷卷心如何做才美味，怎么做紫薯卷卷心简单又好吃")
- 用料高筋面粉300克紫薯奶粉2大勺盐1/2小勺糖60克鸡蛋30克快速干酵母2小勺水140克黄油30克紫薯卷卷心的做法除黄油以外所有原料放入面包机，揉面20分钟后放入黄油，揉至出膜后并发酵面团中间发酵完成后，面团压扁，擀成长方片状铺上紫薯馅，然后抹平，卷起来，切小段，切面向上放纸杯里（卷...
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![紫薯紫菜卷如何做才美味，怎么做紫薯紫菜卷简单又好吃]( "紫薯紫菜卷如何做才美味，怎么做紫薯紫菜卷简单又好吃")
- 周日在家无聊，琢磨着做点低脂低卡的主食，毕竟最近天冷胃口大，有点瘦不下来😅用料紫罗兰紫薯1个鸡蛋1个寿司海苔1张苹果1/6金枪鱼鱼松10克紫薯紫菜卷的做法一个鸡蛋摊成蛋皮后切条苹果切条紫薯蒸熟后压成泥。紫罗兰紫薯不是很干，我没加牛奶。如果你的紫薯比较干的话可以稍微加...
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![紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）方法]( "紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）方法")
- 买了好多紫薯，怕紫薯坏了，赶紧换个方法吃起来吧这个方法，一次就成功。厨房小白也能一次成功（我是同时做了两个，因为步骤都一样）用料紫薯几根面粉300克牛奶适量（150g左右）白糖10克（适量增减甜度）酵母3克油适量（我放了大概5g）紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）的做法把面粉、酵母、糖（宝宝吃的可...
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![紫薯玉米饼如何做才美味，怎么做紫薯玉米饼简单又好吃]( "紫薯玉米饼如何做才美味，怎么做紫薯玉米饼简单又好吃")
- 突发奇想，自己还没有尝试过做紫薯馅儿的玉米饼，于是晚上只好画饼充饥。今天早晨饿醒，跳起来就想实践一下，紫薯玉米饼，事实证明非常成功。请原谅，过程未拍照。用料玉米面一碗面粉一碗鸡蛋1个牛奶250ml酵母适量白糖适量蜂蜜适量紫薯6个紫薯玉米饼的做法米粉和小麦粉各一半混合，打...
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