- 小时候第一次吃到这个菜的时候几乎尖叫起来,感叹为什么如此平凡的菜搭配在一起口感会如此富有层次,味道还很棒。用料土豆250克(1个)胡萝卜50克(1根)西芹100克(两片)盐1.5克花椒粉0.2克浅色酱油2克植物油10克水100克西芹胡萝卜土豆条,经典搭配,口感丰富,营养均衡的做法西芹切条焯水,土...
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- 用料芹菜1只胡萝卜1根土豆1个盐适量酱油适量十三香适量糖适量素炒芹菜土豆胡萝卜的做法1.芹菜过水2.土豆过油炸一下,土豆炸的时间长一点,这样口感会更好小贴士1.芹菜不要焯水时间太长,只要微微变色就好。2.土豆切成条,略宽一些也没关系,这样吃起来更有嚼劲。3.胡萝卜也可以油...
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- 用料胡萝卜1根土豆1个蒜适量盐适量生抽适量土豆胡萝卜的做法准备土豆,胡萝卜土豆、胡萝卜切丝油热加蒜,爆出香味放入土豆胡萝卜丝出锅了小贴士土豆切丝后要洗下,不然后沾锅...
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- 最近默默的爱上了西红柿,以前从没吃过,只有借着它的味道,酸酸的。现在特别喜欢做成泥做成汤,味道也是不错的,汤是酸酸的,土豆和胡萝卜也比较软糯,还可以加入腊肠~用料土豆1个番茄2个胡萝卜1根广式腊肠1根盐适量生抽适量西红柿炖土豆(胡萝卜)的做法先将土豆和胡萝卜切小块,广式腊肠切...
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- 用料油克面粉克西兰花朵土豆个胡萝卜根西兰花胡萝卜土豆饼的做法材料各少许!西兰花,胡萝卜剁碎,土豆蒸熟捣成泥儿!香香的成品出锅!小贴士少于面粉,感觉淀粉出来成品稍稍有些硬!...
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- 芹菜可以改善大便干燥的情况,胡萝卜含维生素多,这两个放在一起是最好的搭档。哈哈!用料普通面粉500克可以适当调整。高筋面粉200克可以适当调整。芹菜约150到200克胡萝卜一根宝宝芹菜胡萝卜面条的做法首先把芹菜洗干净,叶子也可以吃,热水焯一下。去一下芹菜的苦味。胡萝卜洗干...
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- 用料土豆个粉条把胡萝卜根姜片盐克八角1个香菜2根花椒1勺耗油1勺香油少许土豆胡萝卜粉条乱炖的做法土豆胡萝卜切成不规则块状,粉条用水泡软备用热锅加入油,加入花椒,姜,八角爆香,还可以加干辣椒,加入土豆,翻炒一分钟,加入胡萝卜,翻炒一会儿,加水,漫出菜的高度即可,开锅后,粉条加入,按入...
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- 都说吃芹菜能减肥,俺想也是这样,芹菜纤维含量多高啊!而且在通胀背景下,芹菜算很便宜的蔬菜了,俺也就能吃起芹菜了!所以过完年以后,咱家是没少吃芹菜,一捆一捆的往家抗,炒着吃、拌着吃、腌着吃、包馅吃.....几乎天天饭桌上有芹菜,吃的儿子不断抗议!所有的芹菜吃法里,就下面这个最受儿...
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- 用料土豆两个胡萝卜两根小米椒或青椒(一个)喜辣就多放葱蒜适量盐适量胡椒粉适量生抽适量食醋适量鸡精适量耗油适量植物油适量胡萝卜土豆的做法土豆胡萝卜切块备用土豆放水里泡一下准备好需要的材料锅里放入植物油油温变热放入蒜葱小米椒待辣味出来放入土豆胡萝卜炒三四分...
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- 简单的三丝小炒,健康挡不住。酸口,清爽。用料芹菜一根土豆一个胡萝卜两小根醋盐鸡精葱酱油根据个人情况。土豆胡萝卜芹菜三丝汇聚~的做法将土豆、芹菜、胡萝卜切丝。水泡土豆,去淀粉。锅中加入少许油,葱爆香。加入土豆翻炒几分钟。(过程中可加酱油或不加)加入胡萝卜芹菜丝。加...
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- 此菜是消灭剩菜的不可多得之利器,但味道甜美,补充胡萝卜素B族维生素,虽然没有一块肉,但处处有肉香。用料蚝油一小勺羊油两块胡萝卜三个洋葱两个骨头汤一碗土豆粉条一把羊油胡萝卜烩土豆粉条的做法胡萝卜切丁,大小约为1到1.5厘米立方。胡萝卜切好后如图所示洋葱切成条状,块状也...
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- 用料芹菜叶克胡萝卜土豆芹菜叶粉蒸菜的做法胡萝卜,芹菜叶,土豆切丝面粉和玉米面掺,菜拌下面粉锅上气,蒸6-8分钟蘸酱,或者和鸡蛋炒下...
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- 减肥素食餐用料土豆1个胡萝卜半个湖南椒3个大蒜2个油适量盐1勺酱油适量胡椒粉适量土豆胡萝卜的做法洗,切1:土豆,胡萝卜,湖南椒切条2:土豆用水泡下炒1:热锅,油,放入蒜,土豆炒一下2:加入胡萝卜,湖南椒一起炒3:加调料,盐,酱油,胡椒粉几分钟,OK(个人习惯,绝大多数简单的菜,调料就用油,盐,酱油,胡椒...
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- 作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料土豆50g胡萝卜40g鸡蛋1个虾皮香菇粉适量蓝莓果酱(12个月以上添加)适量胡萝卜...
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- 特别喜欢吃素菜,一个个的炒颜色不好看也费事于是就经常各种素菜一起大杂烩色香味俱全!用料猪肉适量胡萝卜一根土豆一个腐竹适量芹菜两根银耳适量芹菜土豆银耳胡萝卜大杂烩的做法肉切丝洗好胡萝卜土豆切片洗好芹菜切段,用开水悼一遍腐竹银耳泡好撕小油热,蒜炸香后,放入瘦肉,加...
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- 快手菜用料胡萝卜半根土豆一个西芹两片洋葱半个油随便放盐随便放炒西芹胡萝卜土豆丝的做法西芹胡萝卜土豆切丝热油,洋葱炒至金黄,然后炒其他蔬菜,不要炒太久,要脆脆的口感才好吃,按个人口味加盐...
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- 因为觉得单独炒土豆丝,碳水化合物含量过高,所以加入了芹菜、胡萝卜,颜色搭配也特别好,加不加肉丝都可以,我家宝贝无肉不欢,所以我加了肉丝。用料土豆一个(大土豆半个)芹菜两棵胡萝卜半根肉150克姜,香葱,蒜一点点家常土豆丝(土豆、芹菜、胡萝卜,肉丝)的做法瘦猪肉切丝,加入姜丝,一点点的...
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- 用料孜然10克土豆300克芹菜100克胡萝卜100克盐2克生抽5克油辣椒适量醋适量鸡精适量油适量孜然土豆芹菜胡萝卜丝的做法土豆切条过水胡萝卜切丝芹菜切段锅里放油,烧热,依次放入土豆条,芹菜段,胡萝卜丝,放盐,生抽,煸炒至断生,放醋,孜然,鸡精,油辣椒,起锅装盘。...
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- 用料鸡蛋个胡萝卜1根小葱根土豆🥔3个芹菜1根食用油克食盐克蚝油五香粉香葱鸡蛋土豆泥饺子、胡萝卜芹菜鸡蛋饺子、芹菜鸡蛋胡萝卜土豆泥饺子的做法准备食材。土豆切片泡水去淀粉、胡萝卜🥕切小碎丁,鸡蛋加入料酒五香粉和少许盐打散煮土豆至软可以压成泥芹菜焯水断生捞出放...
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- 用料土豆4个胡萝卜1根盐适量鸡蛋1个淀粉1勺土豆萝卜条的做法土豆,胡萝卜去皮切块胡萝卜擦丝,上锅蒸15分钟趁热加盐,然后压成泥放入胡萝卜,鸡蛋,淀粉,翻拌一下装入裱花袋挤出条条,小火慢煎出锅咯...
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- 用料西芹3-4根胡萝卜1根牛肉200g葱半根姜3片盐2茶匙酱油1勺西芹胡萝卜的做法将牛肉切小块,胡萝卜切片,西芹切段,葱姜蒜切成末备用使用橄榄油会更加健康呢,油锅下葱姜蒜爆香下牛肉大火翻炒加入胡萝卜西芹翻炒,加入酱油和盐出锅,红红绿绿的很好看啊,又很健康...
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- 用料西葫芦1个胡萝卜1根大蒜1瓣盐半勺糖半勺胡萝卜条炒西葫芦条的做法西葫芦和胡萝卜分别洗干净,胡萝卜去皮,西葫芦可以不去皮。用刨刀刨成丝起油锅,蒜末爆香。先炒胡萝卜丝,再放西葫芦丝,翻炒以后,放盐和糖。炒匀以后,加一点点水,转中小火,关锅盖焖一会儿。小贴士一开始是为了解...
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- 做法简单,只要掌握各种食材煮熟所需时间,排队放进锅里煮,拿出待凉,调料拌匀即可用料黄豆1小碗胡萝卜1根西芹2根洋葱半个调料橄榄油,米醋,白糖,盐黄豆胡萝卜西芹洋葱沙拉的做法泡豆,至少一晚胡萝卜西芹洋葱切丁煮豆,20分钟左右加入胡萝卜,再煮10分钟加入西芹,3分钟即可加入洋葱并关火...
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- 这道红烧牛肉里没有加糖,也没有加豆瓣,一样很鲜美。喜欢辣的,煸大料时加点辣椒段,再加几个鲜的小米辣,好正的红烧牛肉汤,留着煮面条也舒服呢这款少油无糖,减轻负担😂喜欢重油重味儿的选这款👉用料牛肋条1000克洋葱50克土豆200克胡萝卜200克油20克老抽20克生抽30克姜20克大蒜5瓣...
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- 菠萝的味道和蔬菜放一起真的很好喝菠萝大,所以这几天都是菠萝搭蔬菜真的很搭用料胡萝卜4/1根西芹3/1根柠檬一片菠萝一厚片胡萝卜菠萝西芹柠檬的做法改刀干杯🍻准备好了漂亮的颜色小贴士蔬果汁每天不要喝太多一小杯就可以太寒的体质喝的时候放点姜过敏体质量力而行一起健康...
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