- 用料瘦肉150克海参2只南瓜一块克葱,香菜南瓜瘦肉海参汤的做法瘦肉剁碎。瘦肉南瓜跟米,加片姜一起高压锅压一下。海参切片,加进去煮开,加盐巴调味。撒葱末,香菜就好了。...
- 8347
- 加拿大🇨🇦带回来的一系列美食,不可辜负!红参泡发后个头特别大特别肿...野米号称植物鱼子酱,有多少营养不说,真的挺好吃滴!用料海参2~3只野米1/2杯南瓜100克鸡汤300g盐适量金汤野米煨海参南瓜红参野米羹的做法准备食材!海参我用的是加拿大红参,野米这东西貌似也只有加拿大有!南瓜...
- 7228
- 用料冬瓜1块海参4只姜片盐适量香菜适量胡椒粉适量冬瓜海参汤的做法冬瓜切条发好的海参葱姜爆锅加入冬瓜丁翻炒加入清水煮开加入海参和木耳最后加入盐、胡椒粉、香菜...
- 21196
- 家常靓汤。用料泡发好的海参4条瘦肉半斤桂圆肉8粒北芪20克金华火腿1片北芪桂圆海参瘦肉汤的做法泡发好的海参用姜葱水灼一下。海参,瘦肉切块,北芪,桂圆肉用清水洗净,把所有材料放入炖盅里加4-5碗水隔水炖两个小时,依个人口味加适量盐调味。我自己喝的汤是不喜欢加盐的,海参,瘦肉...
- 13912
- 海参瘦肉粥,简单清淡又营养🥄海参粥具体做法:将泡发好的的海参切成一小块放入熬好的粥里面,加上瘦肉添加些盐以及姜丝。最后熬制5分钟即可。在粥里面添加姜丝,具有暖胃的功效。海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及手术后的进补都有特别大的好处,清淡不腻口用料海...
- 15333
- 因为是西北人,所以对于海参不怎么会吃,做过小米海参粥之类的,但确实吃不惯。但是对于南瓜,我却情有独钟。在下厨房团了南瓜贝贝,突发奇想和海参炖在一起,觉得味道确实不错,我决定把这个菜谱记录下来。用料海参三只南瓜600克青椒、红椒各一个葱适量生抽适量花椒粉适量盐适量南瓜...
- 16142
- 这是一道滋补养生的菜品,这道菜有野米,有南瓜,有红腰豆,还有海参,真正做到了营养均衡,用来滋补养神真是不错的选择!用料海参4只鸡汤适量野米半杯(量米杯)南瓜适量红腰豆适量芹菜粒适量金汤野米煨海参(南瓜野米海参羹)的做法准备鸡汤小半锅(我通常用鸡壳加水煲,煲好的鸡汤用来做金汤底)...
- 10513
- 注意对食材不过敏。炖汤好方便,准备好材料一放,加水就ok,适合夏季没胃口喝。虫草花和海参都是滋补增强免疫力的。我们家宝宝两岁就开始喝这个汤,一般一个月喝一两次就可以了,小朋友不需要太补。用料虫草花10条玉米1/3根大海参半只瘦肉80g姜1片盐1-5克虫草花海参顿瘦肉汤的做法...
- 18371
- 海椰皇🥥煲汤的时候放几粒下去,超香〰️有润肺止咳、治疗肺热久咳、清燥热等功效!海椰皇是普通椰子的精华版,炖煮前需要先破壳,放几粒煲汤,味道就特别香浓~也可以炖燕窝、煮甜汤用料海椰王适量茨实适量太子参适量3年陈皮适量瘦肉适量海椰皇太子参瘦肉汤的做法准备好所有材料(忘记...
- 30437
- 在人家家里吃过一次后觉得欲罢不能,尤其是当早餐吃简直觉得自己都成宫廷贵妇吃的太奢华了哈哈,一定要学起来!用料海参1碗粥1只的量南瓜三分之一个小米或藜麦看自己的食量,建议少放,稀一点好吃盐少量海参南瓜粥的做法1.泡发海参。干海参泡冷水二十四小时左右,中间换两三次水,然后...
- 12339
- 用心做好每一道菜,幸福满满用料海参2只肉末100克南瓜150克米1杯小葱2根盐10克姜丝少许干贝15粒胡椒粉5克南瓜海参粥的做法准备好食材南瓜切小块用料理机加入少许水打成泥米跟干贝洗好加入姜丝加入搅拌好的南瓜泥高压锅营养粥的模式海参切小块用开盖火锅模式,加入海参跟肉末...
- 13241
- 秋干气噪,这是非常适合秋天喝的汤,前几天,女儿咳嗽一直没好,偶然的看到说这款汤有止咳功效,就立刻行动,抱着吃不坏试试的心,然而却意外的,小妞咳嗽有好转了,重要的是她喜欢喝这汤,连续煲了3天,隔了一天没煲,她就跟我说,妈妈明天煲之前那个汤吧😜用料南杏适量北杏适量北沙参适量蜜枣1个...
- 9057
- 海参是一种食补佳品,其营养丰富,能提高人体的免疫力。用海参可以做成多种美食,接下来给大家介绍一道海鲜炖瘦肉的做法,不仅营养健康美味,而且瘦肉中含有小海鲜的味道,非常适合大部分人食用。用料瘦肉300克海参1只姜片适量红枣适量海参炖瘦肉的做法水发海参,取出内筋和沙嘴,清洗...
- 9390
- 哺乳期孕期:粥要吃有营养的用料瘦肉克海参只大米杯盐克姜丝可用可不用的鸡肉可用可不用的蚝豉可用可不用的香葱瘦肉海参粥的做法好吃又简单的早餐小贴士大米煮开之后放入所有材料一起煮十五分钟最后放入香葱,(如果放蚝豉,鸡肉就跟大米一起放去煮)注:海参要提前泡发好哦份量多时...
- 28950
- 用料海带克南瓜🎃半块瘦肉130克盐少许南瓜🎃海带瘦肉汤的做法1)海带用水冲洗后,泡30分钟,中间换了两次水;2)南瓜去籽切块,瘦肉切块待用;3)30分钟后,清洗完海带切成条状;4)所有食材放入锅中,大火烧开后,小火煲1.5~3小时,加入少许盐即可。终于煲好了,今天天气…热得…不要不要!好好喝!...
- 5967
- 特别养胃,口味清淡,汤汁清甜😋😋用料海参2只瘦肉200克红枣5颗姜5片铁皮石斛2条百合5克当归2片鸡蛋1个低钠盐适量莲子10克海参瘦肉汤的做法把瘦肉洗净,放入姜片、当归、百合、莲子、石斛、红枣后加入适量纯净水开始隔水炖大概炖一个小时后开始打入鸡蛋一起继续炖半个小时加入...
- 15408
- 营养早餐不二选择用料小米,发好的海参,干贝南瓜海参盅的做法南瓜切好去籽,发好海参,干贝泡2个钟,小米洗净放入泡干贝的水里之后把米粥煮半熟把半熟的米粥装进南瓜盅内放入海参,可以盖上南瓜的盖子,上锅蒸30-40分钟。南瓜不易蒸太久,盅会爆掉的。...
- 17668
- 自从拿到养生壶后似乎没消停过,煲完糖水煲汤水,用起来很方便,广东呆久了汤汤水水实在离不了,今天继续一款养生汤:海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够增加免疫力,消除疲劳,瑶柱就是干贝,能够滋阴补血,竹荪能够益气健脑,瘦肉在这里的作用主要是调味,无肉不香嘛。用料海参1根瑶柱6粒竹荪4根...
- 19004
- 用料海参四支南瓜一块小油菜几棵蚝油一汤勺生抽一汤勺料酒一茶勺盐适量高汤1碗白糖一茶勺葱末适量麻油几滴南瓜烧海参的做法南瓜去瓤洗净,上屉蒸熟,切块或其他造型油菜洗净,用加了盐及油的开水焯好,过凉海参用开水焯烫3分钟,捞出后用高汤半碗再烧5分钟捞出起锅,入少许油,三成热...
- 7244
- 海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够提高免疫力,消除疲劳,瑶柱就是一干贝,能够滋阴补血,竹荪能够益气健脑。海参浸泡用料竹荪3条海参1条瑶柱适量瘦肉100克姜2片竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法浸发海参,竹荪加少许盐放清水浸泡半小时,剪去菌盖头,瑶柱冲洗干净,电炖盅2小时炖好小贴士竹荪偏...
- 20250
- 用料即食海参1只南瓜100克糯米30克燕麦10克白砂糖2克南瓜海参汤的做法海参用维他美仕破壁料理机打成海参浆。备用。糯米,燕麦泡透,用小v打成浆。提前南瓜蒸熟,去皮。用绞肉机打成糊。没用小v是因为用了几次,打进太多空气,口感不好了。加适量纯净水,熬南瓜羹至冒小泡,倒入糯米燕...
- 27548
- 用料沙参30克玉竹20克海底椰干20克蜜枣1-2粒(18克左右)玉米1小段(没有就不放)猪肉300克姜2片盐适量沙参玉竹海底椰瘦肉汤的做法材料洗干净。猪肉汆烫后洗干净沥干。所有材料入锅,加入清水1500-2000毫升。电子炖锅煮2个小时。加盐调味即可。...
- 21519
- 用料瘦肉两个人的量口蘑5个党参1条党参瘦肉汤的做法瘦肉洗干净剁碎把所有材料放炖盅煲一两个小时开锅后加盐、味精...
- 26563
- 海参瘦肉粥,简单清淡又营养🥄祛湿,驱虚寒、暖胃,预防三高,提高抵抗力海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及手术后的进补都有特别大的好处,清淡不腻口,给宝宝和家人在春天里增强抵抗力,学起来做起来恰起来😋用料海参以一家三口为例泡发好的4、5条瘦肉适量大米适量元贝...
- 19869
- 用料海参生姜瘦肉大蒜海参炒瘦肉的做法海参泡发好切片,瘦肉切丝,姜丝准备一点,大蒜切成细丁锅烧热放油,生姜大蒜下锅边香,再把肉丝放进去炒,差不多肉丝黄颜色了再把海参加下去一起炒,开水放一点稍微煮下下,一定水不要太干,加点盐巴蚝油,洒上葱花起锅,大功告成非常美味喔小贴士爱吃辣...
- 24692