![冬日焕颜养生汤做法烹饪大全 地道冬日焕颜养生汤如何做]( "冬日焕颜养生汤做法烹饪大全 地道冬日焕颜养生汤如何做")
- 闺蜜姐妹们离不开我的美容汤用料红枣10颗桂圆10颗枸杞一小酌红糖20克玫瑰花一小酌蜂蜜冬日焕颜养生汤的做法准备好煮汤食材桂圆剥壳和红枣洗净备用倒入养生壶中加入红糖和水适量水开后煮十五分钟枸杞玫瑰放杯中不要煮煮好的甜汤倒入杯中盖上盖子闷两三分钟简单容易做的美...
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![冬日素食减肥养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日素食减肥养生汤方法]( "冬日素食减肥养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日素食减肥养生汤方法")
- 用料玉米一根胡萝卜一根雪梨一个银耳一大朵冰糖10g冬日素食减肥养生汤的做法把银耳泡发撕成小块，雪梨、胡萝卜去皮切块，玉米剥皮切块，原料一起入锅，加入没过材料的清水。电高压锅煲汤功能40分左右，开锅就能吃啦。...
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![𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖食谱大全及做法，烹饪好吃的𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖方法]( "𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖食谱大全及做法，烹饪好吃的𝟐𝟏天清、调、养，𝟑周焕颜新生适用于虚胖、湿重、脾虚、美容养颜人群💖方法")
- 福元茶的成分功能介绍⬇⬇适用人群：湿气人群脾胃虚弱者虚不受补爱美人群降血糖降血脂等，中医里说湿气重去除湿气的同时必须健脾胃，要不然湿气去了之后还是回弹，这就是为什么很多人说我喝去湿茶没有用？排湿是基础排湿之后一定补充元气才可以更好的达到平衡⬆️福牌阿胶•福元茶•...
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![补血养气，固肾护肾，祛燥润肺，4款冬日养生甜汤，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养气，固肾护肾，祛燥润肺，4款冬日养生甜汤，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬方法]( "补血养气，固肾护肾，祛燥润肺，4款冬日养生甜汤，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养气，固肾护肾，祛燥润肺，4款冬日养生甜汤，温养脾胃素颜美，让你暖暖过一冬方法")
- 秋收冬藏，天地间阳气潜藏，水结冰，土地冻结，地下反倒温暖。天人相应，人体内阳气内收，脾胃阳气渐强，食物入胃更容易消化，故而冬季是养生进补的好时节，有“冬补”一说。寒炉煮热汤，温酒话家常，这个时候就需要一碗让人分外想念的热汤，甚至是一杯水果茶。热气袅袅，升腾其间，是寒天里无论如何...
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![今日养生girl｜冬瓜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的今日养生girl｜冬瓜鸡汤方法]( "今日养生girl｜冬瓜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的今日养生girl｜冬瓜鸡汤方法")
- 润肺生津、化痰止渴、清热解暑、特别适宜暑热口渴、消渴者饮用。用料鲜鸡250克（半只）冬瓜250克红枣8克盐少许今日养生girl｜冬瓜鸡汤的做法材料简单，老少皆宜制作步骤❶红枣去核，洗净。❷冬瓜洗净，连皮切块；❸鲜鸡洗净，斩件焯水捞出。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲...
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![冬日一周减脂养生粥，内调暖胃养颜吃不胖！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日一周减脂养生粥，内调暖胃养颜吃不胖！方法]( "冬日一周减脂养生粥，内调暖胃养颜吃不胖！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日一周减脂养生粥，内调暖胃养颜吃不胖！方法")
- 今天跟大家分享几款我自己爱喝的养生粥，女生减脂吃也可以不长肉，内调暖胃吃起来暖暖的～用料五谷杂粮适量冬日一周减脂养生粥，内调暖胃养颜吃不胖！的做法1，南瓜小米粥✔️要养胃材料：南瓜、小米、枸杞做法：南瓜去皮，小米洗干净，加水水煮小米粥开后最后再加入南瓜熬全熟。这款粥低热量...
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![冬日养生汤如何做才美味，怎么做冬日养生汤简单又好吃]( "冬日养生汤如何做才美味，怎么做冬日养生汤简单又好吃")
- 用料红枣10颗枸杞50粒当归5片北芪片20片水800克冬日养生汤的做法1、把红枣、枸杞、当归、北芪洗净后红枣去核备用。2、把所有材料一起放入锅里加水煮开后转中小火煮半小时即可，关火焖大约二十分钟左右即可饮用，记住不要煲太久，煲太久会上火，而且会影响红枣枸杞的营养成分。3...
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![冬日美容养颜甜汤做法烹饪大全 地道冬日美容养颜甜汤如何做]( "冬日美容养颜甜汤做法烹饪大全 地道冬日美容养颜甜汤如何做")
- 之前在深圳待了五六年，广东人真的好爱吃甜汤，对，我之前减肥就是靠的几种甜汤，红豆薏米水，绿豆薏米水，银耳红枣莲子汤，黑米粥，就这四种，客观来说我觉得夏天真的很好减肥，除了早餐，我用这四种甜汤代替了午餐跟晚餐，也会吃白粥，但是没有吃米饭，一个半月，瘦了将近20斤！今天分分享的是银耳红枣...
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![冬日养生枣如何做才美味，怎么做冬日养生枣简单又好吃]( "冬日养生枣如何做才美味，怎么做冬日养生枣简单又好吃")
- 糯米团子跟红枣的新搭配，全新的口感冲击你的味蕾用料红枣20颗糯米粉30克温热水少于冬日养生枣的做法洗干净红枣，将红枣去核将糯米粉加入温热水，搅拌成不沾手的粉团将糯米粉揉成跟红枣一样大小的粉团子将揉好的粉团子放进除核的红枣里。将红枣全部填好糯米粉团子后，放入锅中蒸...
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![冬日养生竹荪老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生竹荪老鸭汤方法]( "冬日养生竹荪老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生竹荪老鸭汤方法")
- 入冬了要开始进补啦用料竹荪150克鸭1只姜8片枸杞30粒盐2勺料酒2勺当归如图黄芪如图党参如图太子参如图石斛如图香料若干花椒草果香叶八角白寇等少量红枣8颗冬日养生竹荪老鸭汤的做法准备药材用清水浸泡5分钟老鸭洗干净切块然后放入花椒生姜料酒焯水洗净沥干水分待用把鸭...
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![冬日养生果茶（养生壶）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生果茶（养生壶）方法]( "冬日养生果茶（养生壶）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生果茶（养生壶）方法")
- 女生因身体构造原因要少吃生冷的东西。冬天天冷了，吃水果都冻手，特别是那几天，想吃水果又怕痛经。用水果煮茶，代替含防腐剂的饮料，暖暖的，健康美容不长胖，凉性的水果也可以变成滋补佳品用料冰糖or黑糖20克苹果1个柠檬1个柚子一牙大红枣3颗干桂圆3颗枸杞一小把冬日养生果茶（养生壶...
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![冬日最爱：养生养胃清炖羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日最爱：养生养胃清炖羊肉汤方法]( "冬日最爱：养生养胃清炖羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日最爱：养生养胃清炖羊肉汤方法")
- 冬天里，喝上一碗暖暖的羊肉汤，感觉整个世界都完美了，快来学，学会了，再也不用到羊汤馆花冤枉钱啦~用料熟羊肉适量白菜适量粉丝/粉条适量大葱适量大蒜头适量生姜适量花椒适量干红辣椒适量大蒜叶适量香菜适量小红枣适量枸杞适量盐适量鸡精适量十三香（少许）适量胡椒粉（依个人口味选择...
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![夏日养生汤—咸肉冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日养生汤—咸肉冬瓜汤方法]( "夏日养生汤—咸肉冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日养生汤—咸肉冬瓜汤方法")
- 夏季了，正是吃冬瓜的时节冬瓜又称为白瓜、枕瓜，是进入每年最热节气中大暑必备的调理食材能祛痰除湿，是减肥好帮手让我们的身体随着四季的更替前行吧用料咸肉50克冬瓜500克姜3片葱3根料酒1勺盐适量胡椒粉1克夏日养生汤—咸肉冬瓜汤的做法准备好食材，冬瓜切块，这样久煮冬瓜形状...
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![冬日女生养颜汤鸡汤（好气色吃出来）0厨艺，4步搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日女生养颜汤鸡汤（好气色吃出来）0厨艺，4步搞定方法]( "冬日女生养颜汤鸡汤（好气色吃出来）0厨艺，4步搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日女生养颜汤鸡汤（好气色吃出来）0厨艺，4步搞定方法")
- 用料鸡半只党参20克当归15克黄芪15克莲子15克枸杞10克生姜5片料酒1勺盐少许冬日女生养颜汤鸡汤（好气色吃出来）0厨艺，4步搞定的做法老办法，鸡肉用温水洗干净，再加清水和少许盐泡半个小时，控血水鸡肉，药材，生姜料酒少许盐一起下锅，注意枸杞不下锅哈～盖上盖子压力锅上压5分钟，这个根据...
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![冬日暖汤：美容养颜姬松茸鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖汤：美容养颜姬松茸鸡汤方法]( "冬日暖汤：美容养颜姬松茸鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖汤：美容养颜姬松茸鸡汤方法")
- 用料姬松茸松茸鸡枸杞粒红枣颗冬日暖汤：美容养颜姬松茸鸡汤的做法冬日暖汤：姬松茸鸡汤1.准备食材：鸡肉、姬松茸，红枣，枸杞，姜片，葱2.将食材洗净后放入砂锅中（除枸杞外），注入开水开大火开始煲汤；3.大火烧开后转小火继续煲1小时即可调味出锅（因砂锅中注入的是开水，所以会节约很多煲汤的...
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![冬日养生堂—冬瓜枣菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生堂—冬瓜枣菇汤方法]( "冬日养生堂—冬瓜枣菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生堂—冬瓜枣菇汤方法")
- ㊙️人生不能没有鸡汤🐔冬瓜枣菇鸡汤🥣补气血祛湿气✨人美离不开内调😗👏趁热打铁，再用三黄鸡煲一道冬瓜枣菇鸡汤🥣鸡汤里加了冬瓜，清甜可口不说，还解腻清火❗️养颜不上火用料三黄鸡半只冬瓜300克干香菇8朵去核红枣4颗枸杞7克生姜1片料酒2勺食盐2勺冬日养生堂—冬瓜枣菇汤的做...
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![满满胶原蛋白焕颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白焕颜汤方法]( "满满胶原蛋白焕颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白焕颜汤方法")
- 用料红枣4颗雪燕3颗莲子30克百合30克金耳3小朵赤小豆10克黄冰糖30克满满胶原蛋白焕颜汤的做法雪燕、金耳洗干净泡一晚，雪燕泡完要挑洗，有很多小脏东西，金耳的根部泡软后要摘掉。洗好泡完后的金耳、雪燕，再准备赤小豆、莲子、百合、红枣一齐放炖锅里，如果没炖锅电饭煲也可以，闷...
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![冬瓜三菌汤 | 天然养生养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜三菌汤 | 天然养生养颜汤方法]( "冬瓜三菌汤 | 天然养生养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜三菌汤 | 天然养生养颜汤方法")
- 蘑菇香菇竹荪，可以炖三菌汤，如果没有竹荪，可以换成金针菇哦，依然鲜美可口。用料冬瓜200克竹荪40克香菇60克金针菇60克姜20克盐10克干花椒5克油10毫升冬瓜三菌汤|天然养生养颜汤的做法食材准备冬瓜削皮切块备用，香菇切片，金针菇去尾洗净分小朵，姜切片干竹荪浸泡盐水30分钟，之后剪...
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![红杞养颜乌鸡汤《每日一膳·冬·冬至》食谱大全及做法，烹饪好吃的红杞养颜乌鸡汤《每日一膳·冬·冬至》方法]( "红杞养颜乌鸡汤《每日一膳·冬·冬至》食谱大全及做法，烹饪好吃的红杞养颜乌鸡汤《每日一膳·冬·冬至》方法")
- 出自杨志敏老师的《每日一膳·冬》用料乌鸡半只（约750克）枸杞子适量桂圆肉20克红枣（去核）6枚生姜3-5片食盐适量红杞养颜乌鸡汤《每日一膳·冬·冬至》的做法准备好食材鸡肉的话，我一般会把脖子扔掉，有时候也不扔，但是一定会把脖子上的淋巴结、脂肪、皮层处理掉清洗干净后，焯热水...
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![冬日养生茶如何做才美味，怎么做冬日养生茶简单又好吃]( "冬日养生茶如何做才美味，怎么做冬日养生茶简单又好吃")
- 香甜浓郁几乎0⃣️卡路里健康暖胃冬天喝起来暖透透的！孕妇也适合喝哦用料红枣5颗枸杞15粒桂圆4颗姜片3片泡茶山楂片4片水500ml冬日养生茶的做法配料用水冲洗干净后加进煮茶壶里煮3-5分钟。没有煮茶壶的话锅也行，不过就是后期保温不方便，当然也可以乘出来放保温杯里喝煮起来，5分...
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![《美颜神器》秋日养生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《美颜神器》秋日养生鸡爪汤方法]( "《美颜神器》秋日养生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《美颜神器》秋日养生鸡爪汤方法")
- 天气转凉皮肤的各种问题都来了，补充胶原蛋白这件事刻不容缓，然鹅⋯超市的猪肉柜绕了一圈又一圈，一斤50块的猪蹄怎么都买不下去啊，突然隔壁的那堆鸡爪子像是招手似的说着姐～来嘛～，价钱实在太亲民啦！赚钱不容易，省省荷包一样可以美美的，大家一起来煲这锅美颜汤！耗時：⏱⏱⏱用料鸡爪子2...
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![冬日养颜暖汤做法烹饪大全 地道冬日养颜暖汤如何做]( "冬日养颜暖汤做法烹饪大全 地道冬日养颜暖汤如何做")
- 用料白莲子红莲子银耳桂圆枸杞蜜枣百合冰糖冬日养颜暖汤的做法将银耳泡发后摘去黄根洗净备用白莲子与红莲子用水泡发一小时备用将所有原料除枸杞外放入容器内，加入足量的水，然后隔水炖1小时，起锅前20分钟加入枸杞即可小贴士1、银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助...
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- 我喜欢用鸡脚煲汤，鲜而不稠不腻，再搭配点红枣和莲藕，还带着淡淡温润清甜的口感，莲藕和鸡脚是天生的一对，再加点排骨，用其煲汤营养丰富、口感美味，适合冬日进补。这汤比猪蹄汤更加清爽、滋补，满满胶原蛋白，易于被人体吸收。下面我便会将其做法分享给大家，喝汤别总去饭店啦，这莲藕鸡脚...
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![冬瓜老鸭汤—夏日养生靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜老鸭汤—夏日养生靓汤方法]( "冬瓜老鸭汤—夏日养生靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜老鸭汤—夏日养生靓汤方法")
- 老鸭汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，是一道集美食养生，传统滋补的美食。冬瓜性味味甘淡，性微寒，有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。具有健脾化湿、祛暑除热的功效。在炎炎夏日不可多得的一道老汤。用料冬瓜300克老鸭一只姜整个盐少许冬瓜老鸭汤—夏日养生...
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![孙俪推荐--女子冬日养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孙俪推荐--女子冬日养颜汤方法]( "孙俪推荐--女子冬日养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孙俪推荐--女子冬日养颜汤方法")
- 月儿的一段台词，给了我启发，想想现在已是冬天，我也按着方子给自己做了这么一份汤水，味道还不错[干杯]你也来试试用料红豆300g红枣20g干桂圆肉6颗孙俪推荐--女子冬日养颜汤的做法红枣和红豆加水泡一小时，然后中火煮一小时.加入桂圆肉煮半小时.关火....
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