![凉拌酱香豇豆，用料简单，味道出奇！食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酱香豇豆，用料简单，味道出奇！方法]( "凉拌酱香豇豆，用料简单，味道出奇！食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酱香豇豆，用料简单，味道出奇！方法")
- 原先我吃豇豆都是清炒的做法，后来我发觉原来凉拌豇豆才是最好吃的！爽脆的豇豆配上自己调的芝麻酱，口感很清爽，适合作为饭前凉菜。用料豇豆适量芝麻酱3勺香油半勺蒜3瓣生抽3勺辣椒油半勺盐一点点白砂糖半勺白芝麻一勺凉拌酱香豇豆，用料简单，味道出奇！的做法1⃣️首先来调酱汁，芝麻酱...
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![凉拌麻酱豇豆角做法烹饪大全 地道凉拌麻酱豇豆角如何做]( "凉拌麻酱豇豆角做法烹饪大全 地道凉拌麻酱豇豆角如何做")
- 适合夏天吃的菜用料豇豆250克芝麻酱5勺盐5克蒜6瓣糖5克生抽3勺醋3勺凉拌麻酱豇豆角的做法豇豆洗净后切段焯水蒜用压蒜器制成蒜泥蒜泥加入酱油，醋，盐，糖配成调味汁豇豆焯水后捞出，加入麻酱在加入准备好的调味汁成功...
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![凉拌豇豆如何做才美味，怎么做凉拌豇豆简单又好吃]( "凉拌豇豆如何做才美味，怎么做凉拌豇豆简单又好吃")
- 用料豇豆大蒜干辣椒白芝麻花椒凉拌豇豆的做法择豆角：豆角把茎撕一下，没有的直接掐成段（理论上用手掐的比切的更好吃）。干辣椒切成段，筛去辣椒籽（辣椒籽下油锅之后容易炸糊还不香）。大蒜拍碎剁成蒜末，然后放一边备用。锅里烧上水，水开之后下入都加焯水，立刻加入几滴油。豆角煮熟后（大...
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![酱香豇豆如何做才美味，怎么做酱香豇豆简单又好吃]( "酱香豇豆如何做才美味，怎么做酱香豇豆简单又好吃")
- 东北家常菜用料豇豆若干生抽一小碗勺冰糖两块老抽一汤匙红辣椒4个猪肉皮适量大料三个料酒一汤匙香叶一片姜两片酱香豇豆的做法豇豆洗净控干水分猪肉皮去毛洗净凉水放料酒适量、大料放入猪肉皮焯水后，剔除多余肥肉，切小块。炒锅不放油，下控好水的豇豆翻炒至变色变软，加入生抽，...
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![凉拌豆角（凉拌豇豆，快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆角（凉拌豇豆，快手菜)方法]( "凉拌豆角（凉拌豇豆，快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆角（凉拌豇豆，快手菜)方法")
- 长豆角是夏季最常用的时令蔬菜，老人孩子基本都爱吃，作法也多样，夏季天气炎热，做凉拌会多一些，现总结一下自己做凉拌豆角的家常做法，零厨艺快速搞定，有需要的朋友可以参考！用料豆角：300克蒜瓣：4个小米椒：2个盐：3克味极鲜生抽：12克香醋：10克白糖：1克芝麻香油：15克凉拌豆角（凉拌豇豆，快手菜)的...
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![凉拌豇豆角如何做才美味，怎么做凉拌豇豆角简单又好吃]( "凉拌豇豆角如何做才美味，怎么做凉拌豇豆角简单又好吃")
- 用料豇豆角1把小米椒3个大蒜3瓣凉拌豇豆角的做法料汁：小米辣切圈+蒜剁末+淋热油+2勺生抽+1勺醋+1勺香油+一点鸡精、盐、糖，拌匀。烧水，水开放点食用油，放入切好的豆角，水开焯5分钟，捞出过凉水，备用。3勺麻酱+1勺生抽+1勺醋，搅拌均匀+3勺水，搅拌成酱汁。豆角放到1的料汁里拌匀，上面...
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![柠香拌豇豆如何做才美味，怎么做柠香拌豇豆简单又好吃]( "柠香拌豇豆如何做才美味，怎么做柠香拌豇豆简单又好吃")
- 豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。主治呕吐、痢疾、尿频等症。干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠的效果。开启我们的故事吧……用料柠檬3片黑胡椒2克大蒜10瓣生抽10克盐2克豇豆250克麻油7...
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![人见人爱的 棒棒糖豇豆(凉拌豇豆)食谱大全及做法，烹饪好吃的人见人爱的 棒棒糖豇豆(凉拌豇豆)方法]( "人见人爱的 棒棒糖豇豆(凉拌豇豆)食谱大全及做法，烹饪好吃的人见人爱的 棒棒糖豇豆(凉拌豇豆)方法")
- 担心孩子不爱吃菜？花点心思在造型上面吧。保证孩子们看到这款🍭豇豆立马坐到餐桌前面来！用料豇豆1把牙签数根盐油生抽醋蒜泥香油老干妈辣椒油白糖花椒油人见人爱的棒棒糖豇豆(凉拌豇豆)的做法豇豆一把洗净冷水没过豇豆，加1茶匙盐，2茶匙油，中小火将豇豆煮熟煮熟后捞起，冷水冲凉...
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![凉拌豇豆（姜豆/角豆/缸豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豇豆（姜豆/角豆/缸豆）方法]( "凉拌豇豆（姜豆/角豆/缸豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豇豆（姜豆/角豆/缸豆）方法")
- 做过很多次了，简单又好吃～豇豆的量根据自己需要来定，我一般买两个人的量，如果大家买的多，可以把调料的用量适当加一些喔。用料豇豆吃多少买多少大蒜5～6瓣干辣椒6～7个白糖少许生抽一勺蚝油适量香醋一勺鸡精一勺芝麻香油少许盐一勺小冰块（可无）3～4块凉拌豇豆（姜豆/角豆/缸豆）的做法豇豆...
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![「快手」凉拌豆角（豇豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」凉拌豆角（豇豆）方法]( "「快手」凉拌豆角（豇豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」凉拌豆角（豇豆）方法")
- 用料豇豆克香醋勺生抽勺蒜瓣芝麻酱【快手】凉拌豆角（豇豆）的做法做一锅热水，豆角洗净切寸段，锅中放少许盐、油，豆角入锅焯水5分钟麻将加水稀释，放蒜末、生抽3勺、醋2勺将料汁调入豆角拌匀小贴士豆角焯水5分钟口感适宜，超过5分钟偏软...
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![麻酱拌豇豆如何做才美味，怎么做麻酱拌豇豆简单又好吃]( "麻酱拌豇豆如何做才美味，怎么做麻酱拌豇豆简单又好吃")
- 天气热，喜欢吃凉菜。麻酱豇豆是我夏天经常做的菜，简单方便。用料芝麻酱2-3勺豇豆适量蒜3瓣生抽2-3勺醋2勺辣椒油1勺盐适量糖适量麻酱拌豇豆的做法2-3勺麻酱里加入2-3勺生抽，2勺醋，一点白糖提鲜，适量的盐，搅匀，不要加水哦。麻酱的量根据豇豆的多少决定。麻酱快速搅匀的先窍门:顺...
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![芥酱凉拌豇豆做法烹饪大全 地道芥酱凉拌豇豆如何做]( "芥酱凉拌豇豆做法烹饪大全 地道芥酱凉拌豇豆如何做")
- 夏天了凉拌菜的天下吃完通鼻舒爽😆用料豇豆克鲜酱油糖青芥辣热开水少量盐半勺五香粉少量芥酱凉拌豇豆的做法豇豆洗净切段，水烧开加半勺盐，豇豆丢下去煮开后再煮个3～5分钟，煮酥但是不要酥烂了，捞出来之后放冷水浸一下之后捞出。糖加少量水化开，加入鲜酱油和青芥辣，五香粉撒一点点...
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![凉拌豇豆结如何做才美味，怎么做凉拌豇豆结简单又好吃]( "凉拌豇豆结如何做才美味，怎么做凉拌豇豆结简单又好吃")
- 清脆咸香~~每次聚餐都会被扫光~用料豇豆蒜酱油芝麻酱或者花生酱凉拌豇豆结的做法水开后放豇豆直到水再次开锅，快速捞出放入凉水中。豇豆一头系一个扣，然后长的那头围着扣绕。酱油+芝麻酱+蒜泥调蘸料。小贴士选嫩豇豆，这样口感才会脆。...
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![凉拌辣豇豆如何做才美味，怎么做凉拌辣豇豆简单又好吃]( "凉拌辣豇豆如何做才美味，怎么做凉拌辣豇豆简单又好吃")
- 夏季是豇豆的季节～豇豆具有健胃补肾的功效～凉拌着吃～解暑开胃😘用料豇豆300克油10克香油1勺盐少许大蒜3瓣糖1勺鸡精少许蚝油1勺生抽2勺十三香少许白芝麻10克小米辣3个凉拌辣豇豆的做法豇豆洗净，先不用摘头去尾，这样焯水时水份不会进到豇豆里，不影响口感和味道，营养也不会流失～洗...
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![凉拌麻酱豇豆做法烹饪大全 地道凉拌麻酱豇豆如何做]( "凉拌麻酱豇豆做法烹饪大全 地道凉拌麻酱豇豆如何做")
- 豆角是现在最常见的蔬菜，在夏天没有胃口的时候来一盘凉拌豆角，瞬间开胃！用料嫩豆角适量麻汁蒜盐味精醋凉拌麻酱豇豆的做法豆角洗净，锅内加水煮开，加入豆角焯熟后捞出。将豆角在凉水里捞一遍，切段，装入盘中。麻汁用水调开，蒜捣成蒜泥。再依次加入盐、醋调味，拌匀即可。...
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![凉拌豆角(凉拌豇豆)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆角(凉拌豇豆)方法]( "凉拌豆角(凉拌豇豆)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆角(凉拌豇豆)方法")
- 老家吃菜都喜欢比较简单的做法，凉拌豇豆有它自己独特的味道，本来想找个菜谱，上传自己的菜，可是找不到…只能自己创建了，可惜没有步骤图啊，回头有了再补上用料豇豆一小把蒜瓣随意，看个人喜好盐一小勺花椒粉一小小勺大料粉一小小勺西红柿半颗自制虾皮味精一小勺凉拌豆角(凉拌豇豆)...
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![凉拌豆角 「豇豆」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆角 「豇豆」方法]( "凉拌豆角 「豇豆」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆角 「豇豆」方法")
- 夏天天热，豆角拿来炒又不容易熟，我就拿来煮熟再凉拌。用料盐1克大蒜随意香醋半勺鸡精1克大葱一根（可有可无我是为了消耗掉）辣椒适量个蚝油一勺酱油1勺凉拌豆角「豇豆」的做法水煮开以后放入盐小苏打豆角煮熟。煮56分钟就差不多了。‼️豆角一定要煮熟啊自己尝一尝煮熟以后捞出...
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![凉拌长豇豆如何做才美味，怎么做凉拌长豇豆简单又好吃]( "凉拌长豇豆如何做才美味，怎么做凉拌长豇豆简单又好吃")
- 记录抖音看到的美食用料蒜瓣油克豇豆克盐克糖克凉拌长豇豆的做法长豇豆焯水至熟，如图放入佐料...
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![姜汁豇豆/凉拌豇豆食谱大全及做法，烹饪好吃的姜汁豇豆/凉拌豇豆方法]( "姜汁豇豆/凉拌豇豆食谱大全及做法，烹饪好吃的姜汁豇豆/凉拌豇豆方法")
- 用料豇豆适量姜蒜、酱油醋、鸡粉、白糖、香油适量小米辣或者油泼辣子爱吃辣加姜汁豇豆/凉拌豇豆的做法豇豆摘好洗净锅里加水煮开放入豇豆沸水煮三分钟可以在锅里滴两滴香油和少许盐比较入味所有调料倒入小碗拌匀静置入味把调好的调料拌进豇豆喜欢吃辣的可以加少许红色的...
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![蒜泥麻酱拌豇豆，爽口小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥麻酱拌豇豆，爽口小凉菜方法]( "蒜泥麻酱拌豇豆，爽口小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥麻酱拌豇豆，爽口小凉菜方法")
- 今天推荐爽口开胃的小凉菜——蒜泥麻酱拌豇豆。豇豆也叫长豆角，可炒、煮、炖、拌、做馅等，价格也是非常便宜。如果想了解更多美食，可以关注我的公众号【荔枝烘焙】，定期分享美食菜谱、烘焙教程用料豇豆250g大蒜2瓣芝麻酱2勺醋1勺生抽2勺盐5克小米辣2个鸡精1勺蒜泥麻酱拌豇豆，...
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![凉拌豇豆（麻酱）（夏）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豇豆（麻酱）（夏）方法]( "凉拌豇豆（麻酱）（夏）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豇豆（麻酱）（夏）方法")
- 夏天没胃口的时候最适合啦用料豇豆一把生抽勺醋勺芝麻酱勺盐克蒜瓣糖克花椒油勺辣椒油勺白芝麻克凉拌豇豆（麻酱）（夏）的做法豇豆焯水拌佐料...
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![豇豆拌粉丝「减脂·凉拌」食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆拌粉丝「减脂·凉拌」方法]( "豇豆拌粉丝「减脂·凉拌」食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆拌粉丝「减脂·凉拌」方法")
- 老爹的夏日凉拌菜第三弹：豇豆拌粉丝。凉拌粉丝真的是个神仙。粉丝的热量比米饭、面条甚至荞麦面都低很多，同时饱腹感强、易消化，是很好的减肥主食选择。同时粉丝口感爽滑，凉拌让它更有嚼劲，q弹清爽，不论当早餐还是晚间小菜都是很好的选择。夏日凉拌菜前两弹请见：超完美凉拌豆腐...
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![酱香焖豇豆如何做才美味，怎么做酱香焖豇豆简单又好吃]( "酱香焖豇豆如何做才美味，怎么做酱香焖豇豆简单又好吃")
- 豇豆素炒加点豆瓣酱味道好极了，简单又营养。用料豇豆500克姜1片蒜1瓣6月香豆瓣酱1勺酱香焖豇豆的做法备好食材锅里炒姜蒜加入6月香豆瓣酱一勺炒香加入豇豆炒香加一碗水烧熟入味成品小贴士豇豆一定要烧熟，不然吃了会中毒。喜欢吃辣椒可以加入些搭配。...
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![凉拌芝麻酱豇豆做法烹饪大全 地道凉拌芝麻酱豇豆如何做]( "凉拌芝麻酱豇豆做法烹饪大全 地道凉拌芝麻酱豇豆如何做")
- 天气闷闷的不想开火炒菜，今天用芝麻酱作调料来一盘凉拌菜吧用料芝麻酱1勺豇豆1把大蒜2瓣味极鲜酱油1勺红椒适量（起点缀作用可有可无）香葱适量油1勺鸡精适量米醋1勺凉拌芝麻酱豇豆的做法香葱，红椒，大蒜切好备用（喜辣的可以用小米辣）放入碗中把1勺烧旺的油浇入里面加入一勺味极鲜...
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![凉拌泡豇豆如何做才美味，怎么做凉拌泡豇豆简单又好吃]( "凉拌泡豇豆如何做才美味，怎么做凉拌泡豇豆简单又好吃")
- 这是从我妈那里学来的，从小就爱吃🙂用料泡豇豆熟油海椒白糖鸡精凉拌泡豇豆的做法新鲜豇豆一把洗净沥干水分放在泡菜坛里泡一两天捞出切成自己喜欢的短节，我这个泡了一天半豇豆碗里放鸡精白糖熟油海椒调味拌匀开吃😍，超级下饭！...
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