![竹蔗马蹄羊腿骨汤做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄羊腿骨汤如何做]( "竹蔗马蹄羊腿骨汤做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄羊腿骨汤如何做")
- 这个天气其实不太适合吃羊肉了，可是家人很想吃，就买了一个羊腿。羊腿很重，有5斤多，把羊腿肉起了出来，剩下的羊腿骨用来煲汤了。写给自己看，并非教程。用料羊腿骨1只（约850克）马蹄（荸荠）8个红萝卜1根（不用太大）竹蔗一段（约200克）水2000克姜片3片盐克竹蔗马蹄羊腿骨汤的做法羊腿骨洗干净...
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![竹蔗茅根马蹄雪梨排骨鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄雪梨排骨鸡汤方法]( "竹蔗茅根马蹄雪梨排骨鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄雪梨排骨鸡汤方法")
- 喜欢糟蹋锅用料茅根一小把一两左右竹蔗三节马蹄四五粒梨一个去皮去芯排骨一条鸡肉一个鸡腿跟鸡翅的量生姜两片竹蔗茅根马蹄雪梨排骨鸡汤的做法煮水放姜片烫肉「焯水」三至五分钟焯水过程中切竹蔗马蹄雪梨，垫锅底把焯的排骨跟鸡倒进锅里，雪梨提前放或者出锅前半小时放都行出...
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![广式竹蔗马蹄焖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的广式竹蔗马蹄焖羊肉方法]( "广式竹蔗马蹄焖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的广式竹蔗马蹄焖羊肉方法")
- 用料羊排2斤马蹄半斤青皮竹蔗半条，每段一开四姜片15片红萝卜1条，切滚刀腐乳6块香叶，八角，桂皮，草果少量海鲜酱少量柱侯酱少量黄冰糖少量广式竹蔗马蹄焖羊肉的做法配角切好香料和酱料准备好羊排先飞好水，滤干待用油下锅，热好用放3块腐乳，1勺柱侯酱，香料等，一起炒香加入羊肉翻炒，一定...
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![竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤方法]( "竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤方法")
- 因为有了竹蔗所以这款汤煲出来非常清甜，尽量使用瘦肉或者排骨肉，不需要太肥，这样煲出来的汤味更清爽。用料竹蔗2小节竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤的做法竹蔗去不去皮都可以，不去皮一定要清洗干净表皮。竖切几刀胡萝卜随意切马蹄去皮切好非常清爽甘甜的一碗汤老少皆宜小贴士猪骨冷水...
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![「20款家常老火汤」茅根竹蔗马蹄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「20款家常老火汤」茅根竹蔗马蹄猪骨汤方法]( "「20款家常老火汤」茅根竹蔗马蹄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「20款家常老火汤」茅根竹蔗马蹄猪骨汤方法")
- 【茅根】热解毒，凉血止血，润燥生津，止咳利尿，夏末防暑润澡好食材【竹蔗】健脾食材，纤维能滋养润燥，帮助对付胃热，解决消化问题，生津止渴、滋养脾胃、利于尿液的排出。燥热、小便不顺畅、发烧口渴等，吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒用料猪骨300克茅根20克甘蔗2节马蹄6个姜1片【20款...
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![茅根竹蔗马蹄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄猪骨汤方法]( "茅根竹蔗马蹄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄猪骨汤方法")
- 炎热夏天最需要的解暑神汤！一家老小都合适！不仅汤水清甜，还降火祛燥。特别适合熬夜上火、肝火旺盛、喉咙发炎、皮肤干燥、牙龈肿痛、口干舌燥的人群。用料茅根一扎竹蔗2小根马蹄7个红萝卜半根玉米1根猪骨300克水适量（我放的1500ml，可以根据家里人口改动水量）盐适量茅根竹蔗马蹄...
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![竹蔗茅根马蹄骨头猪肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄骨头猪肉汤方法]( "竹蔗茅根马蹄骨头猪肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄骨头猪肉汤方法")
- 清润系列的汤水用料瘦肉200克猪骨头300克竹蔗茅根马蹄400克纯净水适量姜3片竹蔗茅根马蹄骨头猪肉汤的做法先将食材清洗干净加入适量的纯净水发火煮开后，小火慢煮1小时左右加入小许盐完成，出品咯！！...
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![脊骨红萝卜毛根竹蔗马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的脊骨红萝卜毛根竹蔗马蹄汤方法]( "脊骨红萝卜毛根竹蔗马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的脊骨红萝卜毛根竹蔗马蹄汤方法")
- 毛根竹蔗有清热解毒功效，煲出来汤清甜的，好好喝，老少皆宜，用料脊骨500克竹蔗少许毛根1小扎红萝卜一条马蹄8个盐少许脊骨红萝卜毛根竹蔗马蹄汤的做法首先将红萝卜🥕和马蹄去皮，然后把红萝卜马蹄切开，竹蔗一节切开4块，毛根可以剪碎或者一扎都无问题，最后把猪骨绰水（意思是飞水可以去...
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![竹蔗马蹄排骨汤做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄排骨汤如何做]( "竹蔗马蹄排骨汤做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄排骨汤如何做")
- 清爽不油腻的好汤水特别适合大鱼大肉的节日大餐后，用作消脂消滞中秋过节是人人欢喜，家人团聚，餐桌上是少不了大鱼大肉，以居然家为例，鸡鸭鱼肉虾还有瓜菜，汤的炖的炒的煎的蒸的烤的一律少不了，吃的是不亦乐乎，但是酒饱饭醉之后，肠胃负担也是不少。用料竹蔗一根（约三节）排骨一条马蹄十...
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![竹蔗马蹄水如何做才美味，怎么做竹蔗马蹄水简单又好吃]( "竹蔗马蹄水如何做才美味，怎么做竹蔗马蹄水简单又好吃")
- 和饭馆的完全一样好喝，还可以少放点糖也很香很好喝！！用料马蹄15个甘蔗2小段冰糖15颗竹蔗马蹄水的做法甘蔗切小块，马蹄去皮切小块，放冰糖，冷水煮开后转小火熬40分钟，然后放凉后把汁水盛出，移到冰箱，冰镇后口感更佳。...
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![竹蔗马蹄羊肉煲做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄羊肉煲如何做]( "竹蔗马蹄羊肉煲做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄羊肉煲如何做")
- 竹蔗：是一种绿皮甘蔗，但不是我们小时候当水果吃的那种绿皮甘蔗，这个皮相当硬，啃不动的，广东人多半拿来煮水煲汤喝，可见这里放入竹蔗去羊肉膻气是跟香港电视台的美食栏目学的，很好，若是买不到竹蔗，可以换成其他品种的甘蔗，但是用量可能要减少些，尤其比较甜的甘蔗。。用料竹蔗两三节（去...
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![马蹄竹蔗羊腿汤做法烹饪大全 地道马蹄竹蔗羊腿汤如何做]( "马蹄竹蔗羊腿汤做法烹饪大全 地道马蹄竹蔗羊腿汤如何做")
- 用料竹蔗两节羊腿700克马蹄6只胡萝卜一个生姜一大块马蹄竹蔗羊腿汤的做法羊腿斩件，放进加入姜片和白酒的水里煮开，捞起冲洗干净浮沫竹蔗去皮切条，胡萝卜削皮切厚片，马蹄对半切开，生姜拍扁全部材料放进汤锅，加入10碗清水大火煲至水开撇干净浮沫，继续大火煲15分钟，转小火煲2个小时...
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![红萝卜马蹄竹蔗支竹焖羊腩食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜马蹄竹蔗支竹焖羊腩方法]( "红萝卜马蹄竹蔗支竹焖羊腩食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜马蹄竹蔗支竹焖羊腩方法")
- 记录下。多少人就买多少斤羊腩。图片来源网络。用料羊腩6斤蒜适量胡萝卜适量竹蔗适量马蹄适量支竹适量柱侯酱240g腐乳适量片糖适量白糖适量酱油适量盐适量红萝卜马蹄竹蔗支竹焖羊腩的做法提前温水浸泡支竹。泡一会儿切开4厘米长段，继续浸泡。羊腩洗净，稍微浸泡去血水。蒜洗...
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![茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤方法]( "茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤方法")
- 最近天气热上火了，所有煲点降火的汤，这搭配大部分人都是用来煲糖水，不过煲汤也很不错哟！大家可以试试，清甜可口，炎热的夏天来碗很不错😋用料茅根两小把竹蔗两段马蹄10个胡萝卜1根排骨2根盐适量茅根竹蔗马蹄胡萝卜排骨汤的做法先把红萝卜去皮，马蹄去皮，竹蔗刮皮，竹蔗表面比较脏所有...
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![竹蔗茅根马蹄胡萝卜玉米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜玉米骨头汤方法]( "竹蔗茅根马蹄胡萝卜玉米骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根马蹄胡萝卜玉米骨头汤方法")
- 炎炎夏日，广东人家中必备，清热解暑，老少咸宜。用料玉米1根胡萝卜1根猪骨头适量竹蔗适量马蹄适量茅根适量竹蔗茅根马蹄胡萝卜玉米骨头汤的做法首先准备好食材，我是直接网上买菜的。去血水，煮开水并将猪骨头放进去几分钟后捞出来。将所有食材切好洗好备用。将所有备好的食材放进...
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![厨了那些事 |竹蔗马蹄焖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的厨了那些事 |竹蔗马蹄焖羊肉方法]( "厨了那些事 |竹蔗马蹄焖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的厨了那些事 |竹蔗马蹄焖羊肉方法")
- 秋冬进补，必须要有羊肉这个滋补的尤物。女生入冬必备养生，当你没有人肉暖宝宝，必须自给自足的暖就是它啦！用简单省时的办法一样可以吃得很美味！用料羊肉700克马蹄8个胡萝卜1根竹蔗2节姜片4大料少许冰糖100克厨了那些事|竹蔗马蹄焖羊肉的做法选用黑山羊排和羊腿，好的黑山羊肉肥...
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![竹蔗马蹄羊肉汤做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄羊肉汤如何做]( "竹蔗马蹄羊肉汤做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄羊肉汤如何做")
- 秋冬最适合喝的汤就是羊肉汤了，可是羊肉燥热，竹蔗，马蹄清热降火，加一起就是一道温补的汤，清甜香，竹蔗马蹄还可以吸收羊肉的骚味用料羊肉600克姜片2片竹蔗2节马蹄7个酒少许竹蔗马蹄羊肉汤的做法竹蔗洗干净切开6半马蹄洗干净，头尾去皮电饭锅加水放入竹蔗马蹄蒸煮两个半小时羊肉冷...
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![竹蔗马蹄焖羊肉做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄焖羊肉如何做]( "竹蔗马蹄焖羊肉做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄焖羊肉如何做")
- 入冬了，天凉了是不是觉得手脚冰冷，赶紧焖一锅羊肉吃，一身都暖乎乎的用料羊肉两斤马蹄10个竹蔗半条姜五个盐一勺蚝油5汤匙酱油半碗油适量竹蔗马蹄焖羊肉的做法炒锅里放水烧开，把羊肉洗干净，放锅里焯水焯水后的羊肉用冷水冲洗一下，然后放沥水篮沥干水竹蔗、马蹄洗干净，把竹蔗每根...
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![竹蔗马蹄羊肉做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄羊肉如何做]( "竹蔗马蹄羊肉做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄羊肉如何做")
- 用料羊肉750克竹蔗两节马蹄六个姜蒜竹蔗马蹄羊肉的做法先灼一下羊肉，把沫沫洗净，去了腥味竹蔗马蹄切开四块，红萝卜切小块热锅放油爆香姜蒜，放羊肉。炒一下羊肉后放两勺柱候酱，翻匀翻匀后放入竹蔗马蹄炒片刻加入红萝卜翻炒片刻，加入开水，没过羊肉，小火闷至羊肉酥软。汁收浓后，根据...
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- 这是一道广东人常饮的养生汤水,它具有清血热、止渴利水、润肺生津、清肝和胃的功能。清甜可口，适合一家大小饮用。用料扇骨一只茅根一把马蹄十只红萝卜一根竹蔗一段食盐适量竹蔗茅根马蹄红萝卜猪骨汤的做法把扇骨斩小块，洗净煮去血水，用冷水冲干净备用把马蹄擦洗干净外皮，除...
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- 用料马蹄5个红萝卜1根马蹄竹蔗茅根猪骨头汤的做法猪骨去血水...
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![马蹄竹蔗水如何做才美味，怎么做马蹄竹蔗水简单又好吃]( "马蹄竹蔗水如何做才美味，怎么做马蹄竹蔗水简单又好吃")
- 流感肆虐，伤风感冒必杀技！小美秒变养生壶^_^用料马蹄（1切2）200克甘蔗（去皮）200克胡萝卜（切段）100克红枣6个冰糖50克水1400克马蹄竹蔗水的做法将所有材料放入主锅，以40分钟/100度/反转速度小勺烹煮；清热化痰～感冒的美粉不要错过哦[调皮]...
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![马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）方法]( "马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）方法")
- 浓而不膻的滋补靓汤，当然，离不开食材彼此间的融合，一碗下肚，扫尽了一日的疲惫。用料羊肉1000克竹蔗1条马蹄N个白萝卜1个姜片N片羊肉料1包白酒2勺盐少量马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）的做法两斤左右的羊腩，狡猾的商家还搭了两个羊蹄。羊肉料，“绝不掺假”🤣竹蔗可以说是这份羊肉汤...
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- 用料猪脊骨500G黄白甜玉米2根竹蔗1根马蹄5个马蹄竹蔗甜玉米猪骨汤的做法猪脊骨飞水后加4、5倍的水后，放入电炖锅中，加入竹蔗，选择2.5小时。1.5小时后加入切段的玉米和去皮的整颗马蹄即可...
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- 用料猪骨250克马蹄10个红萝卜1根盐少许竹蔗3节竹蔗马蹄红萝卜煲猪骨的做法红萝卜滚刀块马蹄一分二竹蔗斜刀切猪骨冷水下锅焯水全部食材放入高压锅按煮汤模式...
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