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- 落花无意，人有情，花非花落，驻心间。家中闲时，面团塑饼，泉水煎茶，相伴之，时光便是美好。用料低粉400克糖粉100克黄油200克蔓越莓干100克鸡蛋1个盐2克新手烘焙第一步@酥脆香盈蔓越莓曲奇的做法黄油提前取出室温软化(手指能轻易的按压下去为好)加入糖粉，电动打蛋器打至混合一体，黄油...
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![小盈盈的羊肉汤面做法烹饪大全 地道小盈盈的羊肉汤面如何做]( "小盈盈的羊肉汤面做法烹饪大全 地道小盈盈的羊肉汤面如何做")
- 用料羊肉适量克葱根姜片料酒勺花椒粒盐克洋葱大蒜生抽南德调味料少量包孜然粉多一点勺辣椒粉花椒，八角金针菇小盈盈的羊肉汤面的做法羊肉加辣椒粉，孜然粉，南德调味料，料酒，腌制30分钟热油，小伙下花椒，八角，炒香后下入腌制好的羊肉，调大火翻炒，下葱姜蒜洋葱炒到羊肉变色，放入金针菇，继...
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![轻盈 奶香浓郁 提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的轻盈 奶香浓郁 提拉米苏方法]( "轻盈 奶香浓郁 提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的轻盈 奶香浓郁 提拉米苏方法")
- 来自sbysmo这位作者，感谢糖量被我改动一下，这个口感不太甜，轻盈又有奶香的浓郁用料蛋黄2个咖啡酒15g（1tbsp）砂糖25g淡奶油125g马斯卡彭芝士125g手指饼干若干轻盈奶香浓郁提拉米苏的做法沙巴雍：2个蛋黄+咖啡酒+糖，混合均匀烧水后，利用水蒸气隔水不停搅拌液体到浓稠（盆底不可沾到水...
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![丰盈醇香酿茄瓜的详细做法，丰盈醇香酿茄瓜做法技巧]( "丰盈醇香酿茄瓜的详细做法，丰盈醇香酿茄瓜做法技巧")
- 🥞酿菜是在一种原料中夹进或包进另一种或几种其他食材，然后加热成菜的方法，在客家菜中尤为常见！🍆茄瓜类的食材富有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙磷铁等多种营养成分，可以帮助降低三高，清热解毒，搭配资深老饕最爱的醇酿香浓入味的禾然有机醇酱油，平衡饮食，减而不简。用...
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- 想吃土豆又不想长胖我推荐这款土豆丝，简单又好做用料土豆2个轻盈土豆丝的做法土豆切丝，洗两遍去淀粉，然后泡在清水里，水中加一勺醋和盐，泡它，时间不限起锅烧一锅水，水开后放入泡好的土豆丝，中大火煮一分钟🚩锅大水多，熟的快，锅小水少，熟得慢，你掂量，尝一下断生就行，脆脆的，千万不要时间...
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![香芋奶香糯米卷，轻盈甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋奶香糯米卷，轻盈甜品方法]( "香芋奶香糯米卷，轻盈甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋奶香糯米卷，轻盈甜品方法")
- 用料130克糯米粉40克玉米淀粉40克细砂糖230克牛奶600克水，蒸煮用150克芋头，荔浦芋头，去皮切小块10克黄油50克肉松香芋奶香糯米卷，轻盈甜品的做法1将糯米粉、玉米淀粉、30克细砂糖和180克牛奶放入主锅，以30秒/速度2混合，倒入碗内盖上保鲜膜，放入蒸锅备用。清洁主锅。2将600克水放...
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![菲律宾国菜阿多博卤鸡—From 盈盈小筑食谱大全及做法，烹饪好吃的菲律宾国菜阿多博卤鸡—From 盈盈小筑方法]( "菲律宾国菜阿多博卤鸡—From 盈盈小筑食谱大全及做法，烹饪好吃的菲律宾国菜阿多博卤鸡—From 盈盈小筑方法")
- 用料鸡腿和鸡翅1-1.5lb蒜瓣4-5瓣香叶2-3片食用油1tbsp水1cup酱油4tbsp白醋/黑醋2tbsp甜酱油（也可用2tsp的老抽和1tsp的红糖代替）1tbsp黑胡椒粉2tsp菲律宾国菜阿多博卤鸡—From盈盈小筑的做法鸡肉加入蒜瓣（拍扁），酱油和香叶拌匀，腌至少1个小时（腌一个晚上更好）。开煮之前淋上1大勺...
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![酸甜轻盈百香果戚风食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜轻盈百香果戚风方法]( "酸甜轻盈百香果戚风食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜轻盈百香果戚风方法")
- 对百香果的喜爱源于朋友打的香橙百香果汁，添加了百香果的橙汁，酸甜度简直太完美了，好喝到爆！于是也用香橙百香果汁做了戚风，味道并没有很惊艳～家里也没有橙子啦，直接用纯百香果汁来做，没有想到成为了全家最受欢迎的戚风！如果你喜欢酸甜的味道和轻盈的口感，那你一定要试试！P.S.请一定...
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![蔓越莓轻盈蛋糕做法烹饪大全 地道蔓越莓轻盈蛋糕如何做]( "蔓越莓轻盈蛋糕做法烹饪大全 地道蔓越莓轻盈蛋糕如何做")
- 这款蛋糕的出现是结合了日式海绵蛋糕的手法打发再考虑到不喜欢泡打粉（特别是担心有铝或者品质不好的泡打粉）的吃货特别改良的。因为蔓越莓比蛋糕面糊要重，所以会沉到底，脱模后倒扣过来就很美了。整体口感酸甜可口，蛋糕体轻盈湿润，可以做下午茶的一款美颜甜品。用料鸡蛋2只低筋...
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![盈盈一水间 · 脉脉秋梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的盈盈一水间 · 脉脉秋梨羹方法]( "盈盈一水间 · 脉脉秋梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的盈盈一水间 · 脉脉秋梨羹方法")
- 五🖐🏻️块钱搞定用料秋天梨树上的果子1颗（正常大小）老冰糖1块（一块钱大小）枸杞4-5粒纯净水1碗盈盈一水间·脉脉秋梨羹的做法梨子洗净切块入碗放入枸杞放入冰糖水没过大部分梨块，开煮，大火40分钟。出锅→汤头金黄，梨肉软糯。不信你尝尝小贴士梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们...
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- 晶莹透红的饺子，色泽喜庆。如果你也不爱口味浓郁的水饺，那做这款简单的水饺我告诉你点小技巧。用料鸡蛋2个胡萝卜1根饺子皮1份喜气盈盈饺的做法调馅技巧：胡萝卜打成短条后蒸一小小下，使之软糯。炒锅加少许油，鸡蛋加一勺水一小丢盐打匀，油稍热下锅，刚不粘锅就算炒好了，不要炒熟，这...
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- 用料番茄沙司勺双盈食品的做法番茄沙司新奥尔良腌制粉...
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![双盈更美味～香烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的双盈更美味～香烤鸡翅方法]( "双盈更美味～香烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的双盈更美味～香烤鸡翅方法")
- 嗯💐💐过年了～烤点儿鸡翅～简单快手～味道绝绝子～用料鸡翅14个双盈奥尔良腌料50克水50克双盈更美味～香烤鸡翅的做法腌制粉一包～这个腌制出来味道确实很赞～水和腌制粉按1：1比例腌制调匀鸡翅清洗干净之后～正反两面改刀～～方便入味～鸡翅放入腌料中，给鸡翅做个按摩呀，让鸡翅均匀沾料，这一步戴上...
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![轻盈轻乳酪如何做才美味，怎么做轻盈轻乳酪简单又好吃]( "轻盈轻乳酪如何做才美味，怎么做轻盈轻乳酪简单又好吃")
- 完美的空气感，挖下去的ＸＩＵＷＡ声，入口的轻盈，就是这款好做又好吃的轻乳酪６寸量用料金龙鱼蛋糕用小麦粉８Ｇ奶油奶酪１５０Ｇ细砂糖１０Ｇ牛奶７５Ｇ蛋黄２个蛋白２个细砂糖２５Ｇ轻盈轻乳酪的做法１，所有材料称出来２，蛋白糊材料一个碗，蛋黄糊材料一个碗３，蛋黄糊材料用匀质机打成糊糊，蛋白糊材料打发，到湿性发泡４，蛋黄糊材料过筛，然后...
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![年饭必备甜品～喜气盈盈食谱大全及做法，烹饪好吃的年饭必备甜品～喜气盈盈方法]( "年饭必备甜品～喜气盈盈食谱大全及做法，烹饪好吃的年饭必备甜品～喜气盈盈方法")
- 新年好意头菜式🌹🌹用料糯米500克红色火龙果一个生姜适量冰糖适量白芝麻适量年饭必备甜品～喜气盈盈的做法红色火龙果去片切块，取汁、渣隔开，只取果汁和糯米粉一起拌匀，揉搓。揉搓后备用生姜搓泥备用，白芝麻炒熟备用，冰糖备好。做法（1）清水烧开糯米团搓圆扁放入锅里煮熟，捞出备用。...
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![香草蛋白球，轻盈甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的香草蛋白球，轻盈甜品方法]( "香草蛋白球，轻盈甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的香草蛋白球，轻盈甜品方法")
- 用料150克无盐烤腰果70克花生酱60克亚麻子、葵花籽和杏仁混合物，多备一些制作蛋白球用100克蓝莓干70克香草味乳清蛋白粉(见要诀)30克椰丝，多备一些制作蛋白球用水80克香草蛋白球，轻盈甜品的做法1将无盐烤腰果放入主锅，以10秒/速度6切碎。2加入花生酱、亚麻子、葵花籽和杏仁的...
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![轻盈舒芙蕾如何做才美味，怎么做轻盈舒芙蕾简单又好吃]( "轻盈舒芙蕾如何做才美味，怎么做轻盈舒芙蕾简单又好吃")
- 这道半熟蛋糕，许久没做了，今天一位客人问我，可以做舒芙蕾蛋糕吗？我说可以呀，说做就做了。用料牛奶165克低筋面粉25克鸡蛋4个冰糖粉55克黄油45克➕5克轻盈舒芙蕾的做法准备四个舒芙蕾杯取一块黄油，涂满整个杯子，连杯口都不要放过涂好的样子倒入一茶匙的白砂糖或者冰糖粉再取一个...
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![轻盈白吐司的详细做法大全,简单又营养的轻盈白吐司做法]( "轻盈白吐司的详细做法大全,简单又营养的轻盈白吐司做法")
- 这个吐司无蛋无奶无牛油，成品非常轻盈，材料简单，却很好吃。听说被某论坛评为五星级配方。既然5星级，就不改配方了，跟方做。用料高筋面粉200克低筋面粉50克温水160克白糖45克酵母2.5克盐3克植物油20克180度40分钟蜂蜜水扫面(我加的，原方无)轻盈白吐司的做法除油外所有材料混合厨...
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- 用料300克沸水100克蔓越莓干70克原味开心果果仁1颗鸡蛋(约53-63克)170克夏威夷果油（见要诀)250克牛奶100克红糖(见要诀)300克全麦自发面粉1/2茶匙干姜粉1/2茶匙肉桂粉1/2茶匙小豆蔻粉黄油，搭配享用(可省略)蔓越莓开心果松饼，轻盈甜品的做法1预热烤箱至160℃。将12个麦芬纸杯...
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- 用椰子油代替传统的黄油煎香蕉，低卡低热量，还多了些椰子的清香～快手方便，不长胖，早餐的好搭档！🍌🍞用料椰子油1大勺香焦1根红糖适量水适量朗姆酒或白兰地1小勺肉桂粉适量轻盈椰香焦糖香焦的做法【煎香蕉】平底锅加1大勺椰子油，烧热；挑选一根比较生的香蕉，切成2段，放入平底锅煎一会...
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- 减肥必备食谱用料鸡胸肉200g杏鲍菇80g青菜100g香菇80g火龙果200g鸡蛋一个蚝油盐料酒黑胡椒香煎鸡胸肉（轻盈版）的做法用料酒黑胡椒腌改好刀的鸡胸十分钟切好辅料（就是一切你想吃的东西）用水焯熟后摆盘平底锅煎腌好的鸡胸和切好的杏鲍菇煎到差不多到蚝油入味撒黑胡椒盐切好煮熟...
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- 玛德琳变式二…美食试验，其乐无穷！哈哈哈哈哈哈……Y(^_^)Y用料玛德琳面糊蔓越莓30克朗姆酒1勺摩卡咖啡粉10克牛奶30克黄油80克鸡蛋2个低筋面粉80克细砂糖60克泡打粉2-3克香草乳酪馅黄油30克乳酪100克糖粉20克香草精5滴可烤学厨16连模2盘口感丰富而轻盈的咖啡蔓越莓乳酪玛...
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- 今天分享如何用禾然有机酱油的调味魔法，多元摄取、平衡饮食，让您轻松烹饪，身心轻盈更少负担。在节后的每一餐以天然发酵的有机酱油调味，并遵照禾然有机“盈食原则”，食用充满生命力的食物，创建人与自然最原始的链接，使身体更少负担，更轻盈！禾然有机盈食原则：•勤蛋白－摄入适量摄入适...
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- 在这寒冷的冬日里，来碗热乎乎、暖融融的营养炖汤是个很不错的选择。尤其是鸡汤，加上猴头菇独有的山珍清香，浓而不腻，一碗下肚，暖胃暖心。做法也并不复杂，煲汤需要的就是细心和耐心，在家就能轻松的码住这份秋冬养生秘笈。用料猴头菇1颗鸡腿500g竹笋3根葱姜适量白酒少许盈盈暖冬滋...
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- 碧菠盈袖用料凉皮一张老干妈香辣酱3大勺菠菜一小把鸡蛋两个香醋2勺美极鲜酱油一勺麻油一勺盐一勺白糖半勺味精半勺碧菠盈袖的做法菠菜洗净，锅内注入清水，烧滚后，放入菠菜焯熟，捞出放冷水内过凉，挤净水分。鸡蛋液加一勺玉米淀粉煎成蛋皮备用取凉皮一张，将挤干水分的菠菜整齐的码...
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