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- 鹰嘴豆(Garbanzo,chickpeas)又名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等,是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一,在欧洲鹰嘴豆也普遍用来做素食。鹰嘴豆属于高营养豆类植物,富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。其中纯蛋白质含量高达28%以上,脂肪5%,碳水化合物61%,纤维4-6%,鹰...
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- 2015年初入了烘焙大坑然后6月又被怂恿着做了私房自学的路程漫长又令人抓狂虽然业余但起码也是一份自己满意的答卷完美主义者本身并不完美至于为什么叫“黑可”组成部分是我的名字和他的肤色😂用料一颗坚韧的心Hey!Ke'scake的做法用心...
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