![鲜虾番茄蔬菜浓汤做法烹饪大全 地道鲜虾番茄蔬菜浓汤如何做]( "鲜虾番茄蔬菜浓汤做法烹饪大全 地道鲜虾番茄蔬菜浓汤如何做")
- 无油高纤高蛋白健身餐用料胡萝卜半根土豆1/3个小白菜/圆生菜自行添加番茄酱二大汤匙鲜虾六七只？盐少许各种香料黑胡椒啊百里香啊…加了更香洋葱差点忘了50克左右鲜虾番茄蔬菜浓汤的做法各种菜洗了切吧切吧，这个时候可以先烧水把番茄酱加上虾是提前白水加姜片加料酒煮过的！水...
- 31669
![鲜虾番茄汤如何做才美味，怎么做鲜虾番茄汤简单又好吃]( "鲜虾番茄汤如何做才美味，怎么做鲜虾番茄汤简单又好吃")
- 虾是想要减肥又想吃肉的优先选择～😄这道菜做一次可以吃一天了，也是懒人们的最爱！哈哈哈！用料西红柿2个虾500克土豆1个金针菇1把盐2克姜片3片鲜虾番茄汤的做法金针菇切掉后面部分，清洗干净。烧开水，再把洗干净的金针菇汆烫一下捞出。注意水不要倒掉。西红柿底部画十字刀，放进汆烫...
- 19584
![番茄浓汤 虾仁蔬菜汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄浓汤 虾仁蔬菜汤面方法]( "番茄浓汤 虾仁蔬菜汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄浓汤 虾仁蔬菜汤面方法")
- 用料西红柿1个虾仁若干豆芽按需加入青菜按需加入面条按需加入番茄浓汤虾仁蔬菜汤面的做法-·面条先捞熟·一个番茄去皮炒融化成汁·加水放虾仁姜丝豆芽烧开·加入番茄酱青菜煮好的面条·加入煮好的面条(我用的意大利面比较Q弹常规面条也可以)·加盐鸡精生抽搅拌均匀出锅...
- 22995
![番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤方法]( "番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤方法")
- 💁♀️💁♀️今天用做了虾滑🦐丸子汤，汤鲜味美。虾蛋白质含量高热量低，减肥期间吃是非常好哒~用料虾滑虾仁250g盐1g胡椒粉少许蛋清1个玉米淀粉5g蔬菜汤番茄2个娃娃菜1颗盐适量(约2g)生抽适量（约10g)香油少许清水适量番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤的做法准备好食材（虾...
- 28216
![番茄蔬菜浓汤，酸甜浓郁贼好喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蔬菜浓汤，酸甜浓郁贼好喝！方法]( "番茄蔬菜浓汤，酸甜浓郁贼好喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蔬菜浓汤，酸甜浓郁贼好喝！方法")
- 答应我，一定试一下好吗？🤤🤤🤤多多的给我放番茄🍅，这汤和海底捞一样呀～用料番茄5个土豆1个平菇150克芹菜梗2根姜2片橄榄油1茶匙低盐酱油2茶匙盐适量白胡椒粉1/2茶匙现磨黑胡椒少许热水4杯香菜1根番茄蔬菜浓汤，酸甜浓郁贼好喝！的做法将番茄顶部切十字花刀。在开水中烫10秒捞出，去...
- 23498
![浓汤番茄蔬菜汤做法烹饪大全 地道浓汤番茄蔬菜汤如何做]( "浓汤番茄蔬菜汤做法烹饪大全 地道浓汤番茄蔬菜汤如何做")
- 天冷了，一直想喝点暖暖的、低脂的蔬菜汤。得了空就自己做了，超级超级无敌好喝。而且也很简单。用料西红柿2-3个盐一小勺生抽一汤勺鸡精一点点金针菇1/4把香菇3-5朵鸡毛菜2-3把葱2-3根胡萝卜半根浓汤番茄蔬菜汤的做法所有食材清洗干净，胡萝卜、香菇切片，金针菇撕成小朵，葱白与...
- 32759
![番茄鲜虾汤如何做才美味，怎么做番茄鲜虾汤简单又好吃]( "番茄鲜虾汤如何做才美味，怎么做番茄鲜虾汤简单又好吃")
- 某天利用家里打边炉剩的材料煮的，结果发现味道贼棒！自己一个人吃了一锅，快试试看吧用料虾12只西红柿3个蒜3瓣海鲜菇1把鸡蛋2个盐少许黑胡椒粉少许番茄鲜虾汤的做法虾头虾身分离番茄划十字焯水去皮去皮后切块备用锅热下油，爆香蒜头炒虾头，炒出虾油放入番茄一起翻炒，炒至番茄软，出...
- 15456
![番茄浓汤虾滑| 一口鲜掉眉毛食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄浓汤虾滑| 一口鲜掉眉毛方法]( "番茄浓汤虾滑| 一口鲜掉眉毛食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄浓汤虾滑| 一口鲜掉眉毛方法")
- 金主爸爸又发粮了，夏日炎炎，就想到用番茄做个汤吧，补充维c又能美白，低脂汤水！🥣🥣用料下厨房虾滑一盒盐适量西红柿2个生抽1勺蒜米2瓣番茄浓汤虾滑|一口鲜掉眉毛的做法下厨房虾滑150克冷油下蒜米，炒出香味后倒入一半番茄丁翻炒至软烂加入两碗水，倒入另一半番茄丁，大火煮出茄汁用勺...
- 18445
![番茄虾仁蔬菜汤（万能蔬菜汤、低脂高营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁蔬菜汤（万能蔬菜汤、低脂高营养）方法]( "番茄虾仁蔬菜汤（万能蔬菜汤、低脂高营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁蔬菜汤（万能蔬菜汤、低脂高营养）方法")
- 想不起要吃什么的时候就切俩番茄炒出汁儿做一锅蔬菜汤加点虾仁或者牛肉粒或者巴沙鱼、牛肉丸或者鱼丸都🉑️，有肉有菜…可正常放油、可少油、也可无油低脂美味快手，各种吃货必备快手菜～单独吃或者配米饭馒头都绝佳专治各种厨房小白手残党🤣用料西红柿2个虾仁100克金针菇1小把...
- 12306
![一人食·番茄土豆鲜虾浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·番茄土豆鲜虾浓汤方法]( "一人食·番茄土豆鲜虾浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·番茄土豆鲜虾浓汤方法")
- 最近超级喜欢吃这里的长番茄，酸酸甜甜汁水丰富，这次配合土豆和鲜虾煮了一锅浓汤🍲用料番茄2只土豆半个中虾5只木薯淀粉适量玉米笋适量金针菇适量西兰花适量浓汤宝（老母鸡汤）半个盐适量料酒半勺白胡椒粉适量一人食·番茄土豆鲜虾浓汤的做法食材集合：1⃣️西红柿、西兰花、土豆、...
- 30492
![秋天的番茄蔬菜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的番茄蔬菜浓汤方法]( "秋天的番茄蔬菜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天的番茄蔬菜浓汤方法")
- 天气凉了，喜欢做这道汤，简单，美味，朴实，喝完暖暖的，沾面包吃超满足。@微博：米儿大厨用料西红柿2个洋葱半个黄油20克盐少许培根或香肠随便白胡椒粉多一点卷心菜丝1/4个胡萝卜丁或土豆丁随意清水1碗秋天的番茄蔬菜浓汤的做法平底锅里放橄榄油，先煎肉类和洋葱，看图，洋葱要煎到变色变软...
- 24732
![意式番茄鲜虾浓汤做法烹饪大全 地道意式番茄鲜虾浓汤如何做]( "意式番茄鲜虾浓汤做法烹饪大全 地道意式番茄鲜虾浓汤如何做")
- 自创菜，随便加加没想到味道真心不错用料番茄三个洋葱半个鲜虾6只香菇3朵意式番茄鲜虾浓汤的做法番茄切块放入锅里待在锅内软烂之后加水加入香菇和洋葱块继续熬煮待之前那些都煮的差不多的时候加入鲜虾的虾头，只是为了提鲜。待水收到一半的时候，加入鲜虾，盐和少许糖调味，最后放...
- 29905
![（低脂）香浓番茄蔬菜鲜虾荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的（低脂）香浓番茄蔬菜鲜虾荞麦面方法]( "（低脂）香浓番茄蔬菜鲜虾荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的（低脂）香浓番茄蔬菜鲜虾荞麦面方法")
- 冬天就想自己熬一锅浓浓的番茄汁煮上面配上最爱的大虾和鸡蛋，还有各种随意配的蔬菜。用料荞麦面适量大虾1只蔬菜若干生抽2勺盐2小勺糖少许克葱蒜适量番茄1个大的或2个小的（低脂）香浓番茄蔬菜鲜虾荞麦面的做法鲜虾处理干净，放入油锅中煎，煎出虾油，虾变色后盛出来备用此时底油已...
- 11433
![新手小白版浓汤番茄鲜虾汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的新手小白版浓汤番茄鲜虾汤面方法]( "新手小白版浓汤番茄鲜虾汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的新手小白版浓汤番茄鲜虾汤面方法")
- 简直好吃的不要不要，一比一还原越南菜馆的浓汤番茄鲜虾汤面用料虾4只西红柿2个方便面2个盐少许料酒少许勺浓汤鸡汁少许鲜牛奶少许糖少许海鲜酱油少许新手小白版浓汤番茄鲜虾汤面的做法首先，番茄切丁，虾切开，去掉虾头准备使用，这汤的灵魂之处就是拿虾头来煎出油，弄完所有材料，准...
- 33941
![番茄蔬菜浓汤做法烹饪大全 地道番茄蔬菜浓汤如何做]( "番茄蔬菜浓汤做法烹饪大全 地道番茄蔬菜浓汤如何做")
- 一碗汤里包含各种蔬菜，一天需要的蔬菜可以一锅搞定。兼容健康，美味，低热量，高颜值。可以作为一款家常菜，经常做。用料西红柿2个土豆1个西芹适量大头菜适量圆葱小半个橄榄油适量番茄蔬菜浓汤的做法西红柿顶部切十字口，用沸水煮一分钟，去皮，切成小块。锅里放入橄榄油，将西红柿尽量炒...
- 6102
![鲜虾番茄浓汤，快速手打虾丸加酸酸甜甜番茄浓汤，Q弹爽滑绝了食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾番茄浓汤，快速手打虾丸加酸酸甜甜番茄浓汤，Q弹爽滑绝了方法]( "鲜虾番茄浓汤，快速手打虾丸加酸酸甜甜番茄浓汤，Q弹爽滑绝了食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾番茄浓汤，快速手打虾丸加酸酸甜甜番茄浓汤，Q弹爽滑绝了方法")
- 冬天到了，北京的最低温度已经到了零下，寒冷的天气总是让人想吃点热乎的东西，其中热汤肯定是首选，强烈推荐今天分享的这道汤，是以鲜虾和番茄作为主要食材来制作的，鲜虾用最简单的方法做成纯手工的手打虾丸，口感爽滑Q弹，没有任何添加，纯虾肉虾丸吃起来特别鲜美，非常适合做给宝宝吃，搭...
- 10670
![八分钟简易番茄蔬菜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的八分钟简易番茄蔬菜浓汤方法]( "八分钟简易番茄蔬菜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的八分钟简易番茄蔬菜浓汤方法")
- 老用火锅底料煮东西吃，略有咸油。在下厨房看了很久，自己尝试着做了下，发现有些真的想和大家分享的小经验。用料洋葱半个西红柿2个土豆1个西葫芦半个金针菇半把自炸小肉丸10个小鱼丸5个小油菜5只盐适量鸡精适量生抽适量小葱半根八分钟简易番茄蔬菜浓汤的做法1.我动作比较慢，所...
- 34183
![番茄蔬菜鱼汤的详细做法大全,简单又营养的番茄蔬菜鱼汤做法]( "番茄蔬菜鱼汤的详细做法大全,简单又营养的番茄蔬菜鱼汤做法")
- 我们平日里吃鲫鱼、带鱼、扁鱼较多，龙利鱼的普及度相对来说偏低，但其实它是一种非常好做的鱼，肉质鲜美，没有鱼刺，所以无论是大人还是小孩都非常爱吃。这碗番茄蔬菜鱼汤味道酸酸甜甜，温暖可口，老少皆宜。用料龙利鱼1片青菜1棵番茄1个玉米1根洋葱1个香油1/2汤匙料酒1/2汤匙盐适量...
- 31435
![番茄蔬菜汤如何做才美味，怎么做番茄蔬菜汤简单又好吃]( "番茄蔬菜汤如何做才美味，怎么做番茄蔬菜汤简单又好吃")
- 自己一个人吃，所以都很少量。用料食材西红柿1个金针菇一小把豆腐一小块娃娃菜一小颗上海青一小干调料盐2克番茄酱1勺耗油1勺番茄蔬菜汤的做法番茄切小块，锅里放油，放入翻炒，炒到汤汁全出来。炒好以后锅里加水直到水开。放入豆腐和金针菇，同时加入耗油和番茄酱，喜欢汤浓稠一点可...
- 9285
![番茄🍅虾球蔬菜🥬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄🍅虾球蔬菜🥬汤方法]( "番茄🍅虾球蔬菜🥬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄🍅虾球蔬菜🥬汤方法")
- 用料西红柿2个鸡蛋1个虾20只姜三片盐适量克金针菇111小把青笋五分之一根老豆腐半块番茄🍅虾球蔬菜🥬汤的做法虾去头剥壳虾泥加盐，料酒，生抽，白胡椒，橄榄油，鸡蛋搅拌至虾上劲儿，粘稠锅加油炒西红柿🍅熬煮成西红柿酱加水及加菜，把虾泥挤成虾球下锅完美开吃……虾球Q弹鲜香，营养又不...
- 15369
![意大利番茄蔬菜浓汤minestrone食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利番茄蔬菜浓汤minestrone方法]( "意大利番茄蔬菜浓汤minestrone食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利番茄蔬菜浓汤minestrone方法")
- 之前在一家专门做汤的店吃了类似番茄汤一样的东东，然后又在超市看到整个番茄的那种罐头，就准备自己动手找找感觉。夏天做汤虽然有点热，但番茄美白又营养，和西兰花鸡肉配起来很好吃。用料西兰花一个鸡胸肉300~500g（根据个人喜好）卷心菜半个胡萝卜两根黑胡椒适量番茄罐头一个高汤...
- 28877
![鲜虾番茄浓汤做法烹饪大全 地道鲜虾番茄浓汤如何做]( "鲜虾番茄浓汤做法烹饪大全 地道鲜虾番茄浓汤如何做")
- 适合小宝宝的辅食10个月以上小宝宝可以尝试哟用料虾6只西红柿1个胡萝卜1个排骨1块香菜适量鲜虾番茄浓汤的做法准备食材西红柿切丁胡萝卜切花虾去头尾虾线锅内倒油炒西红柿放入排骨虾胡萝卜加水水开转小火加入宝宝酱油（小宝宝可不放）撒香菜撒牡蛎粉出锅美味可口酸甜开胃很适...
- 14355
![蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤方法]( "蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤方法")
- 竟然很鲜甜~夏天吨吨吨喝下两大碗用料西红柿1个豆腐8块虾🦐2只菇8鸡蛋1个蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤的做法锅里热油后下🦐爆出味，下番茄翻炒后再炖一会(加速出味和颜色的关键)，加水煮开后下豆腐和鲜菇，摊好的鸡蛋饼切小块丢进去，一锅和谐炖一会就可以关火啦~...
- 18729
![鲜虾番茄浓汤面做法烹饪大全 地道鲜虾番茄浓汤面如何做]( "鲜虾番茄浓汤面做法烹饪大全 地道鲜虾番茄浓汤面如何做")
- 用料虾8只肉末少许番茄1个青菜3棵姜片、盐、油等调味料适量鲜虾番茄浓汤面的做法鲜虾剥壳洗干净去虾线（去虾线方法可以找度娘哈），控干水份用盐、油、姜片腌制片刻。肉末剁好备用。番茄洗干净划十字，用开水浸泡去皮。去皮后切片备用。并烧一壶开水。肉末热油下锅，翻炒一会。加...
- 29308
![番茄蔬菜浓汤（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蔬菜浓汤（简约版）方法]( "番茄蔬菜浓汤（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蔬菜浓汤（简约版）方法")
- 本人这是晚饭代餐版，比较浓。需要清水版的可酌情减量用料番茄2个胡萝卜2个土豆（大）1个牛心菜半个紫洋葱半个盐少许鸡精少许番茄蔬菜浓汤（简约版）的做法将所有用料蔬菜洗净备用洋葱、胡萝卜、土豆切小块，牛心菜切小片；番茄去底切滚刀番茄无水用搅拌机打成番茄酱；部分切的不好看的...
- 28013
厨趣阁
