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- 用料四季豆（刀豆）400克土豆1-2个生抽勺蚝油勺朝天椒1个油克盐克糖克四季豆炒土豆bywqy的做法四季豆两头去茎洗净土豆去皮洗净朝天椒去蒂去籽洗净四季豆切段土豆切条放入水中浸泡去淀粉热锅冷油油热倒入四季豆煸炒倒入土豆煸炒四季豆颜色变深加入1小碗水、朝天椒1个加1小勺...
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![虾籽炒芸豆 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的虾籽炒芸豆 by wqy方法]( "虾籽炒芸豆 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的虾籽炒芸豆 by wqy方法")
- 用料虾酱适量芸豆400克鸡蛋1个盐适量糖适量虾籽炒芸豆bywqy的做法芸豆去两侧茎洗净斜切棱形段取一汤匙虾子加2汤匙温水搅拌均匀鸡蛋去壳打成蛋液将1汤匙虾子溶液放入蛋液搅拌均匀热锅冷油油热倒入蛋液蛋液慢慢成型用筷子🥢搅成小颗粒盛出加少量油倒入芸豆段翻炒加剩下的...
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![双豆（四季豆土豆）炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的双豆（四季豆土豆）炒肉方法]( "双豆（四季豆土豆）炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的双豆（四季豆土豆）炒肉方法")
- 今天夜班，今年都没带过饭，想着今天要不就带一次吧！最近吃饭堂已经不知道吃啥了，尤其是晚上。刚好冰箱还有土豆和四季豆，炒个肉，特别适合带饭的一道菜。用料四季豆1把土豆1个瘦肉150克干辣椒12个大蒜4瓣生粉半勺蚝油半勺盐，油适量双豆（四季豆土豆）炒肉的做法准备好所需食材。瘦肉我...
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![橄榄菜（肉末）四季豆 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜（肉末）四季豆 by wqy方法]( "橄榄菜（肉末）四季豆 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄菜（肉末）四季豆 by wqy方法")
- 用料刀豆（即四季豆）600克橄榄菜适量大蒜3、4瓣盐适量糖适量肉末（可不加）100克橄榄菜（肉末）四季豆bywqy的做法刀豆去两头及侧筋洗净切小段沸水汆熟过凉大蒜去皮切小粒热锅冷油油热放入大蒜粒爆香放入四季豆粒翻炒刀豆颜色变深皱起放入橄榄菜2汤匙加2小勺糖（喜欢口感脆的不用焖煮，...
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![奶香土豆泥 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香土豆泥 by wqy方法]( "奶香土豆泥 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香土豆泥 by wqy方法")
- 用料土豆1只黄牛适量白胡椒粉适量牛奶适量奶香土豆泥bywqy的做法土豆洗净粉碎机打碎冷锅开火放入适量黄油待黄油融化后放入土豆泥翻炒小火以防土豆泥焦土豆泥吸收黄油后放入适量牛奶低温搅拌感觉厚薄差不多后放入适量白胡椒粉充分搅拌味道合适后出锅空锅内再融化一点黄油...
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![雪菜炒土豆条 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜炒土豆条 by wqy方法]( "雪菜炒土豆条 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜炒土豆条 by wqy方法")
- 用料土豆1个雪菜盐克糖克生抽勺雪菜炒土豆条bywqy的做法土豆🥔去皮洗净切条水浸泡去淀粉雪菜洗净切小段热锅冷油油热加入3汤匙雪菜煸炒加入土豆条加适量水加1小勺糖、1汤匙酱油滚煮待土豆入味根据个人口感加适量盐（也可以不加即可）...
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![洋葱青椒炒土豆🥔 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱青椒炒土豆🥔 by wqy方法]( "洋葱青椒炒土豆🥔 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱青椒炒土豆🥔 by wqy方法")
- 用料土豆2个洋葱1个青椒2个盐克油克糖克洋葱青椒炒土豆🥔bywqy的做法土豆、洋葱去皮洗净青椒去蒂根据耐辣程度留籽洗净土豆切片浸在水里去掉部分淀粉洋葱、青椒切丝热锅冷油油热倒入洋葱丝翻炒捞出土豆片翻入锅中翻炒加少量水（土豆片断生）加入青椒丝根据个人喜好程度确认土...
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![四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆方法]( "四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆方法")
- 我喜欢吃四季豆，吃多了干煸四季豆了，哈哈哈~换个口味~四季豆炒土豆搞起来，就是有点费油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下饭四季豆软软的，土豆面面的，好吃呦😍【❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做些简单的家常菜，主要用于记录自己的下厨经验，然后分享给需要的伙伴们🙏🙏🙏感谢大家的关...
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![鸡汁洋葱土豆炒青椒 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汁洋葱土豆炒青椒 by wqy方法]( "鸡汁洋葱土豆炒青椒 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汁洋葱土豆炒青椒 by wqy方法")
- 用料洋葱🧅1个土豆🥔1个青椒2个太太乐鸡汁调味料克糖克油克鸡汁洋葱土豆炒青椒bywqy的做法青椒去蒂去籽洗净切宽丝洋葱去头去底切丝土豆去皮切条土豆条水浸泡（去淀粉）热锅冷油油热加入洋葱煸炒加入土豆条煸炒加1小碗水、1小勺糖待土豆略软放入青椒丝翻炒青椒断生即可...
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![刀豆炒肉丝 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的刀豆炒肉丝 by wqy方法]( "刀豆炒肉丝 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的刀豆炒肉丝 by wqy方法")
- 用料刀豆350克肉丝50克蒜瓣3瓣料酒勺生抽勺老抽勺盐克糖克油克淀粉勺刀豆炒肉丝bywqy的做法里脊肉洗净切丝加0.5汤匙老抽、0.5汤匙料酒、1勺淀粉，拌匀腌制蒜瓣去根刀侧拍扁切蒜末刀豆洗净去2头切小段准备一口锅加适量水加1小勺盐水滚加入刀豆段水滚煮沸取出刀豆小段沥干热...
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![四季豆土豆如何做才美味，怎么做四季豆土豆简单又好吃]( "四季豆土豆如何做才美味，怎么做四季豆土豆简单又好吃")
- 用料四季豆15根土豆1个蒜瓣3-4瓣老抽耗油各一勺淀粉水2-3勺糖盐少许四季豆土豆的做法四季豆去头尾洗净掰成段；土豆去皮洗净切条，直接用不需要泡水去淀粉；蒜瓣拍碎，稍微切碎一点小碗里放一勺蚝油一勺老抽，两勺化开的淀粉水搅均匀备用锅里添油，家里用油少就可以煎，把四季豆和土豆...
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![小美-四季豆炒土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美-四季豆炒土豆方法]( "小美-四季豆炒土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美-四季豆炒土豆方法")
- 用料大蒜10g油20克胡萝卜，切条50g土豆，去皮切条100g鸿喜菇30g酱油20g水20克盐1/4茶匙小美-四季豆炒土豆的做法准备将蒜头放入主锅，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。加入油和胡萝卜，以3分/120°C/速度勺爆香。加入四季豆、土豆、鸿喜菇、酱油、水和盐，以5分/Varoma...
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![咸肉豆瓣炒笋 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉豆瓣炒笋 by wqy方法]( "咸肉豆瓣炒笋 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的咸肉豆瓣炒笋 by wqy方法")
- 用料豆瓣勺笋3根咸肉克朝天椒1个盐克糖克油克生抽勺料酒勺咸肉豆瓣炒笋bywqy的做法笋去壳洗净开水滚煮断生捞出晾凉切片蚕豆去壳去衣洗净咸肉切片洗净加1汤匙料酒去腥朝天椒去蒂去籽洗净热锅冷油油热捞入咸肉片爆香倒入笋片、朝天椒翻炒倒入蚕豆瓣加适量水加1小勺糖、1小...
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![油豆腐炒黄豆芽 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的油豆腐炒黄豆芽 by wqy方法]( "油豆腐炒黄豆芽 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的油豆腐炒黄豆芽 by wqy方法")
- 用料黄豆芽适量油豆腐10个蒜适量葱适量生抽适量盐适量油适量油豆腐炒黄豆芽bywqy的做法黄豆芽、油豆腐洗净葱洗净切末蒜洗净切末热锅冷油油热倒入蒜末爆香倒入黄豆芽加生抽1汤匙盐少许倒入油豆腐少量水盖锅盖待油豆腐软熟调味撒上葱花出锅...
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![瑶柱鲍汁洋葱炒土豆 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱鲍汁洋葱炒土豆 by wqy方法]( "瑶柱鲍汁洋葱炒土豆 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱鲍汁洋葱炒土豆 by wqy方法")
- 用料土豆1个洋葱1个盐适量瑶柱鲍汁质量瑶柱鲍汁洋葱炒土豆bywqy的做法洋葱去皮切丝土豆🥔去皮切片在盐水内浸泡片刻去淀粉热锅冷油油热倒入洋葱丝爆香撩出土豆片倒入锅内加1小碗清水盖上盖子焖煮待土豆熟加1汤匙瑶柱鲍汁根据个人口感加适量盐即可...
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![甜豆炒香肠 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的甜豆炒香肠 by wqy方法]( "甜豆炒香肠 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的甜豆炒香肠 by wqy方法")
- 用料甜豆300克香肠2根蒜瓣3瓣盐克甜豆炒香肠bywqy的做法甜豆两头掐掉筋洗净控水大蒜去底刀侧拍扁去皮香肠切片热锅冷油油热加入蒜瓣爆香加入香肠片翻炒微卷加入甜豆加0.5小碗水盖上盖子焖煮待甜豆脆熟加入1小勺盐翻炒大火收汁即可...
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![蒜香🫒橄榄菜杏鲍菇炒龙豆（四角豆） by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香🫒橄榄菜杏鲍菇炒龙豆（四角豆） by wqy方法]( "蒜香🫒橄榄菜杏鲍菇炒龙豆（四角豆） by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香🫒橄榄菜杏鲍菇炒龙豆（四角豆） by wqy方法")
- 用料龙豆（四角豆）100克杏鲍菇2个蒜瓣2瓣橄榄菜勺盐克糖克食用油克蒜香🫒橄榄菜杏鲍菇炒龙豆（四角豆）bywqy的做法蒜瓣去底洗净刀侧拍扁切末龙豆去两头洗净切段杏鲍菇洗净去一点点根部切片取一口锅加适量水加1小勺盐水滚倒入龙豆段水滚断生后干捞出来待用热锅冷油油热倒入蒜末...
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![绿豆芽炒韭菜 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽炒韭菜 by wqy方法]( "绿豆芽炒韭菜 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽炒韭菜 by wqy方法")
- 用料绿豆芽500克韭菜100克盐克糖克油克绿豆芽炒韭菜bywqy的做法绿豆芽洗净韭菜洗净切3cm小段热锅冷油油热倒入韭菜段倒入绿豆芽一起翻炒加2小勺糖、1小碗水盖上盖子焖煮待绿豆芽脆熟加适量盐即可...
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![土豆四季豆如何做才美味，怎么做土豆四季豆简单又好吃]( "土豆四季豆如何做才美味，怎么做土豆四季豆简单又好吃")
- 简简单单的一道家常菜，小朋友却非常喜欢，经常钦点此菜用料土豆2个四季豆300克盐一勺大蒜一个蚝油一小勺土豆四季豆的做法土豆，四季豆洗净切好待用(大蒜可放可不放)锅内放入蒜末炒香先放入四季豆过一下油气再放入土豆炒香加入清水，加盖煮软(有米汤的可以代替清水，味道更佳)把土...
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![鸡汁土豆泥🥔 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汁土豆泥🥔 by wqy方法]( "鸡汁土豆泥🥔 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汁土豆泥🥔 by wqy方法")
- 用料土豆🥔1个白煮蛋（可不加）1个胡萝卜（可不加）1/5根黄瓜（可不加）1/5根牛奶🥛克盐克黑胡椒粉勺蚝油勺酱油勺生粉鸡汁勺鸡汁土豆泥🥔bywqy的做法土豆🥔去皮洗净切块胡萝卜去皮洗净切小颗粒黄瓜🥒洗净👎小颗粒白煮蛋去壳蛋黄留用，蛋白切小颗粒土豆隔水蒸熟15分钟筷子🥢可插入即可...
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![虾皮番茄🍅土豆🥔炒夜开花 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮番茄🍅土豆🥔炒夜开花 by wqy方法]( "虾皮番茄🍅土豆🥔炒夜开花 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮番茄🍅土豆🥔炒夜开花 by wqy方法")
- 用料西红柿🍅2个盐适量虾皮适量土豆🥔1个夜开花1根大蒜2、3瓣虾皮番茄🍅土豆🥔炒夜开花bywqy的做法虾皮取适量洗净夜开花去蒂去皮洗净切片土豆去皮切片番茄洗净切块大蒜2、3瓣去皮刀侧拍扁土豆用水浸泡去除淀粉而后取出热锅冷油油热放入蒜瓣煸出香味放入番茄块煸炒（可边炒...
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![四季土豆泥如何做才美味，怎么做四季土豆泥简单又好吃]( "四季土豆泥如何做才美味，怎么做四季土豆泥简单又好吃")
- 炒鸡简单炒鸡好吃，菜鸟也可以做用料土豆2个玉米粒一小碗火腿一小块胡萝卜一个青豆一小碗沙拉酱50g盐适量四季土豆泥的做法青豆煮熟，玉米粒煮熟，火腿切小丁，胡萝卜切小丁放到锅里过一下油。土豆洗干净上锅蒸熟。熟了以后剥皮，撒入一点盐，用勺子捻成泥。然后平铺在容器里。用模具...
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![孜然🧅洋葱土豆条🥔炒蛋 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然🧅洋葱土豆条🥔炒蛋 by wqy方法]( "孜然🧅洋葱土豆条🥔炒蛋 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然🧅洋葱土豆条🥔炒蛋 by wqy方法")
- 用料土豆3个洋葱🧅1个蛋1个（鸡蛋、鸭蛋都可以）黑木耳（可不加）7、8朵虫草花（可不加）适量孜然勺盐克糖克生抽勺蚝油勺孜然🧅洋葱土豆条🥔炒蛋bywqy的做法准备食材蛋去壳加少量盐🧂打成蛋液黑木耳和虫草花洗净浸泡在水里泡发热锅冷油油热倒入蛋液翻炒凝固成形盛出洋葱🧅去蒂去皮洗...
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- 用料蚕豆瓣1斤雪菜盐克糖克油克雪菜炒豆瓣bywqy的做法蚕豆去壳去皮洗净雪菜切小段油煸炒待用热锅冷油油热倒入蚕豆瓣加入雪菜2汤匙加适量水加糖1小勺、盐1小勺盖上盖子滚煮待豆瓣入味根据个人喜好的软硬程度出锅...
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- 减肥餐，营养均衡，素食主义。用料豆角250克土豆330克胡萝卜1只蒜半头盐适量孜然粉适量黑胡椒粉适量油适量土豆炒豆角（四季豆）的做法土豆和胡萝卜，去皮切片，泡入水中备用。豆角摘干净，洗净，切段，备用。把蒜切成块。备用。检查东西是否齐全。热锅下油，大火油热之后放入豆角进行大火翻...
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