![牛油果蓝莓玛芬（含金宝顶）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蓝莓玛芬（含金宝顶）方法]( "牛油果蓝莓玛芬（含金宝顶）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蓝莓玛芬（含金宝顶）方法")
- 参考了自己很喜欢的一款蓝莓金宝酥粒的菜谱，利用了牛油果和希腊酸奶代替了淡奶油和黄油，让这款蛋糕更加健康没负担~牛油果的加入让蛋糕有淡淡的绿色看起来就很清新~菜谱量可做标准玛芬6连模大小的马芬12个用料蛋糕体中筋面粉300g泡打粉9g苏打粉（可选）2g盐2g肉桂粉（可选）2g牛油...
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![午餐:金枪鱼藜麦炒饭约428卡含(百变配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐:金枪鱼藜麦炒饭约428卡含(百变配方)方法]( "午餐:金枪鱼藜麦炒饭约428卡含(百变配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐:金枪鱼藜麦炒饭约428卡含(百变配方)方法")
- 备餐：把肉类白水煮熟。蔬菜切好包保鲜袋，藜麦提前放保鲜盒里。拿出来混在一起炒一下。用料大蒜/洋葱切丁少许藜麦/糙米100g熟重金枪鱼罐头/炒鸡蛋/鸡胸肉/虾肉等100g左右菠菜/小白菜/豌豆切小段30-50g郫县豆瓣酱/老干妈/泰国辣咖喱/韩式拌饭酱/辣白菜/榨菜（可选可不加）少许调...
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![家常大拌菜(含金针菇，吃货福音)食谱大全及做法，烹饪好吃的家常大拌菜(含金针菇，吃货福音)方法]( "家常大拌菜(含金针菇，吃货福音)食谱大全及做法，烹饪好吃的家常大拌菜(含金针菇，吃货福音)方法")
- 根据自家材料改良的大拌菜，爱吃金针菇的吃货福音。用料白菜一叶生菜一叶金针菇一把胡萝卜半个萝卜(萝卜花，可不用)约5-6片豆芽一小把洋葱一颗料酒一勺糖一勺盐(酌情可增减)1/2勺生抽一勺香油一勺蒜2小瓣辣椒面少许家常大拌菜(含金针菇，吃货福音)的做法将除金针菇，豆芽以外的...
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![超香的~香煎金丝鱼~含脂低海中城金丝鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超香的~香煎金丝鱼~含脂低海中城金丝鱼方法]( "超香的~香煎金丝鱼~含脂低海中城金丝鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超香的~香煎金丝鱼~含脂低海中城金丝鱼方法")
- 海中城深海野生金丝鱼，深海直捞，美味营养，做法多样，直达金丝鱼用料海中城金丝鱼3只姜丝少许芝麻少许超香的~香煎金丝鱼~含脂低海中城金丝鱼的做法开肚清洗，给鱼身抹上一点盐（依据个人口味），切一些姜丝，然后倒一些生抽，把鱼腌制个半个小时；锅烧热，下油（可适量多放点油），把鱼煎到两面金黄...
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![炸金针菇不含油的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的炸金针菇不含油的方法方法]( "炸金针菇不含油的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的炸金针菇不含油的方法方法")
- 加点椒盐粉或者烧烤料就可以用料金针菇一把盐适量克鸡蛋一个面粉适量克炸金针菇不含油的方法的做法金针菇横切成片状。面粉加淀粉1:1，加盐。也可以放点椒盐粉。然后加一个鸡蛋🥚变成面糊酸奶状，也可以不放鸡蛋🥚金针菇放入面糊里挂浆油温5成热，炸。关键一部就是一定用筷子把...
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![金针肥牛粉丝煲（内含汤色金黄秘籍）食谱大全及做法，烹饪好吃的金针肥牛粉丝煲（内含汤色金黄秘籍）方法]( "金针肥牛粉丝煲（内含汤色金黄秘籍）食谱大全及做法，烹饪好吃的金针肥牛粉丝煲（内含汤色金黄秘籍）方法")
- 色香味俱全，十分钟开饭😋用料肥牛200克金针菇150g粉丝1把尖椒3个酸菜适量虫草花1把酸豆角可选金针肥牛粉丝煲（内含汤色金黄秘籍）的做法建议使用酸菜而不只靠白醋给味，味道更自然醇厚。介绍一下酸菜的选择：👈左侧是以四川泡菜为代表的南方系酸菜，主要以雪里蕻或芥菜腌制，尤其适宜...
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![金汤鲍鱼捞饭（内含如何处理鲍鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金汤鲍鱼捞饭（内含如何处理鲍鱼）方法]( "金汤鲍鱼捞饭（内含如何处理鲍鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的金汤鲍鱼捞饭（内含如何处理鲍鱼）方法")
- 又到一年一度的高考季！学子们正如火如荼地努力着准备迎战。作为家人，除了要给他们精神上的鼓舞打气，营养上也绝对不能含糊。一日三餐中，碳水，蛋白质，蔬果，三大营养素不可缺少。今天来做一道营养美味的金汤鲍鱼捞饭。板栗南瓜含有丰富的胡萝卜素和番茄素，对学子的身体健康是非常有...
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![蒜蓉金针菇，30秒学会，含万能蒜蓉做法食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉金针菇，30秒学会，含万能蒜蓉做法方法]( "蒜蓉金针菇，30秒学会，含万能蒜蓉做法食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉金针菇，30秒学会，含万能蒜蓉做法方法")
- seeyoutomorrow，美味天天有用料金针菇1把辣椒克蒜2瓣生抽蚝油1勺盐糖蒜蓉金针菇，30秒学会，含万能蒜蓉做法的做法备菜。金针菇洗净去尾，撕好后平铺在盘中调汁。蒜蓉，辣椒，盐，糖，生抽，耗油，拌匀后浇上热油（这种的酱汁也可用于蒸海鲜，如生蚝）蒸煮。酱汁放在金针菇上，小火入锅，隔水小火蒸10...
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![金枪鱼饺子「内含和面法」食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼饺子「内含和面法」方法]( "金枪鱼饺子「内含和面法」食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼饺子「内含和面法」方法")
- 青岛作为海边城市，各种鱼肉可以做馅料~比较常吃的是鲅鱼水饺，后来发现了一家金枪鱼饺子店，好处是不光可以在那里吃，还可以打包带走金枪鱼馅儿和冷冻饺子~这次就是从那里买了金枪鱼糜回来，妈妈下厨包了金枪鱼饺子~灰常鲜美！用料面粉水韭菜一把金枪鱼糜800g猪肉糜100g（若直接用新...
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![吃了停不下来的金丝鱼粗粮炒饭，简单易做，富含蛋白质，含脂低食谱大全及做法，烹饪好吃的吃了停不下来的金丝鱼粗粮炒饭，简单易做，富含蛋白质，含脂低方法]( "吃了停不下来的金丝鱼粗粮炒饭，简单易做，富含蛋白质，含脂低食谱大全及做法，烹饪好吃的吃了停不下来的金丝鱼粗粮炒饭，简单易做，富含蛋白质，含脂低方法")
- 简单快手金丝鱼炒饭，吃一次想到就留口水，海中城深海直捞的金丝鱼，刚捞上来就到你餐桌。用料金丝鱼3条粗粮米饭适量泡好的梅干菜适量吃了停不下来的金丝鱼粗粮炒饭，简单易做，富含蛋白质，含脂低的做法煮饭放凉，饭要煮好，放水量比平常稍微少点，好炒；去鱼鳞、去内脏、切掉鱼鳍，洗净放干...
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![黄金香葱鹅油酱（含最方便熬板油方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金香葱鹅油酱（含最方便熬板油方法）方法]( "黄金香葱鹅油酱（含最方便熬板油方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金香葱鹅油酱（含最方便熬板油方法）方法")
- 动手快乐！自制黄金鹅油香葱酱---鹅油在法国是高级油品，它含有大量的不饱和脂肪酸，脂肪含量比其他动物低，食用无负担，被誉为动物油中的橄榄油，法国米其林餐厅大厨们就经常会用鹅油进行烹饪美味佳肴。和淘宝一小瓶动辄就要几十元比，虽然制作非常耗时，但还是自给自足价格实惠多了!用...
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![咖啡拉花记录（郁金香）含视频食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡拉花记录（郁金香）含视频方法]( "咖啡拉花记录（郁金香）含视频食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡拉花记录（郁金香）含视频方法")
- 记录拉过的各种郁金香家用机，业余爱好，见谅🌹用料牛奶奶泡espresso可可（抹茶）咖啡拉花记录（郁金香）含视频的做法大纹路郁金香郁金香两段郁金香三段郁金香压纹开底2+2四段郁金香郁金香四层包心4321郁金香4+1郁金香321郁金香慢摆开底两段郁金香4321郁金香431郁金香3+1郁金香三加...
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![清蒸金鲳鱼(含清洗处理)食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸金鲳鱼(含清洗处理)方法]( "清蒸金鲳鱼(含清洗处理)食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸金鲳鱼(含清洗处理)方法")
- 炎热的酷暑，昨天的一人份晚饭是自制凉面，水煮蔬菜，啤酒🍺和这道清蒸金鲳鱼，简单快手又营养美味，满足！用料金鲳鱼1条(约300克)料酒适量姜末适量蒜末适量蒸鱼豉油少量白糖少量醋少量清蒸金鲳鱼(含清洗处理)的做法沃尔玛买的冰鲜金鲳鱼，泡些水等冰融化。待冰化掉，鱼身软些后，用剪刀伸...
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![增加你❗月子餐❗的含金量食谱大全及做法，烹饪好吃的增加你❗月子餐❗的含金量方法]( "增加你❗月子餐❗的含金量食谱大全及做法，烹饪好吃的增加你❗月子餐❗的含金量方法")
- 新妈妈在孕中、分娩后容易失血和体力消耗，会造成气血两虚。气血虚容易引发一系列的产后症。比如奶水不足，特别虚弱，浑身无力，掉发。在产后第29~42天，恶露基本排完，可以为自己做一款滋养进补，恢复元气，调整体质的产后阿胶糕。用料阿胶500克黄酒1000ml冰糖200克核桃350克红枣200克...
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![金银牛奶小馒头（内含自制炼乳的做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的金银牛奶小馒头（内含自制炼乳的做法）方法]( "金银牛奶小馒头（内含自制炼乳的做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的金银牛奶小馒头（内含自制炼乳的做法）方法")
- 炼乳沾小馒头一直是娃最爱的美味之一，但外卖的炼乳都过天而且添加剂过多，周末自制了炼乳，少放糖加了淡奶油，奶味更浓，甜味减半，再配上自制的小馒头，那滋味她根本停不下来用料炼乳克牛奶克金银牛奶小馒头（内含自制炼乳的做法）的做法.全脂牛奶400克，，白糖50克放入深的不锈钢奶锅中中火...
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![香肠金鱼卷馒头(含揉面手法)食谱大全及做法，烹饪好吃的香肠金鱼卷馒头(含揉面手法)方法]( "香肠金鱼卷馒头(含揉面手法)食谱大全及做法，烹饪好吃的香肠金鱼卷馒头(含揉面手法)方法")
- 方子可做【6个量】用料中筋面粉150克(大碗装)细砂糖(主作用促发酵，给宝宝吃可不加)10~15克酵母夏1.5克~春秋2.3克37℃水/牛奶A（和面疙瘩时用）78克±（1~2克：倒完78克水量后，视面团情况加减）水/牛奶B（揉面时抹面用）5克植物油3.75克香肠/火腿肠3根对半切6段番茄酱适量入裱花袋or保鲜...
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![金桔膏（含冰糖大块变小的方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔膏（含冰糖大块变小的方法）方法]( "金桔膏（含冰糖大块变小的方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔膏（含冰糖大块变小的方法）方法")
- 用料金桔500g冰糖120g克金桔膏（含冰糖大块变小的方法）的做法金桔用盐水泡5分钟，冲洗干净金桔切块，核保留着。我买的滑皮金桔，看不出核。大块冰糖放微波炉高温50秒拿出来后手就可以掰开，我喜欢捣碎，溶解更快。把冰糖和金桔搅拌均匀，放置一会儿，会有微量出水。大火熬制，金桔很快出水...
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![摊鸡蛋（含小白菜、金针菇、自制鸡肉松）食谱大全及做法，烹饪好吃的摊鸡蛋（含小白菜、金针菇、自制鸡肉松）方法]( "摊鸡蛋（含小白菜、金针菇、自制鸡肉松）食谱大全及做法，烹饪好吃的摊鸡蛋（含小白菜、金针菇、自制鸡肉松）方法")
- 用料鸡蛋2只小白菜100克金针菇少许（我用的是剩下的）鸡肉松少量，约10克盐少许五香粉少许摊鸡蛋（含小白菜、金针菇、自制鸡肉松）的做法将清洗干净的小白菜和金针菇焯水，过凉水。不用焯太久，小白菜变软即可，过凉水后稍微用力挤一下水分。一起将金针菇和小白菜切成小段。在切好段的蔬...
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![艾草薄荷膏（含金银花）食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草薄荷膏（含金银花）方法]( "艾草薄荷膏（含金银花）食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草薄荷膏（含金银花）方法")
- 每年夏天都要给宝宝买防蚊膏，总想给宝宝买最健康的，但是最健康的就是自己动手～今年门前的艾草和薄荷长得特别好薄荷有两个品种，我选的是带有清凉感的方子给的量比较大，750ml橄榄油我出了500多克油，浪费了200克，心疼…成品5克唇膏管出了一百三十只左右自家用的要按比例减量哦！用料...
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![煮一次就满屋飘香的新年金汤大盆菜（佛跳墙）（含泡发教程）（含金汤/鲍汁教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的煮一次就满屋飘香的新年金汤大盆菜（佛跳墙）（含泡发教程）（含金汤/鲍汁教程）方法]( "煮一次就满屋飘香的新年金汤大盆菜（佛跳墙）（含泡发教程）（含金汤/鲍汁教程）食谱大全及做法，烹饪好吃的煮一次就满屋飘香的新年金汤大盆菜（佛跳墙）（含泡发教程）（含金汤/鲍汁教程）方法")
- 新年很想挑战一下佛跳墙也好盆菜也好的好意头菜之前也没试过泡发鲍鱼花胶海参这些这次海参我是泡砸了快递到晚了时间不够没发大但是鲍鱼和花胶发的可是真成功啊吊的高汤也很完美来给大家献上个教程和金汤/鲍汁的吊汤方法第一次煮所以食材买的比较家常鲍鱼是五十头的大连...
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![含羞草沙拉（金枪鱼米粒）食谱大全及做法，烹饪好吃的含羞草沙拉（金枪鱼米粒）方法]( "含羞草沙拉（金枪鱼米粒）食谱大全及做法，烹饪好吃的含羞草沙拉（金枪鱼米粒）方法")
- 每次去宣武门附近的戈拿旺烤肉店，都特别喜欢这道含羞草沙拉。浓香的金枪鱼肉浸润着糯软的米粒，伴有特别的奶香酱料，口感上乘，味道上乘。几经查阅，没有找到相关做法，只能靠自己的味蕾记忆反复尝试，终于研究出了可以媲美的口味。用料金枪鱼（水浸就可以）1罐黑胡椒些许盐2克熟米饭（可加...
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![咸甜的味道刚刚好：港式金沙奶黄月饼（含金沙馅做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸甜的味道刚刚好：港式金沙奶黄月饼（含金沙馅做法）方法]( "咸甜的味道刚刚好：港式金沙奶黄月饼（含金沙馅做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸甜的味道刚刚好：港式金沙奶黄月饼（含金沙馅做法）方法")
- 前二周和好友聚会时，她带来了香港奇华的奶黄月饼，味道是我很爱的金沙口味，咸咸甜甜的，还带着浓郁的奶香，小小一盒只有4个月饼，每个也就33克左右，价格却要40元一个，小贵啊！！当下决定自己研究这月饼该怎么做。现在的这个成品是结合了@月满西楼528的奶黄月饼方子以及奇华月饼的配方表...
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![%生酮低碳友好%黑金蛋黄酥（含纯素版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的%生酮低碳友好%黑金蛋黄酥（含纯素版本）方法]( "%生酮低碳友好%黑金蛋黄酥（含纯素版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的%生酮低碳友好%黑金蛋黄酥（含纯素版本）方法")
- 做了两个版本。一个是放咸蛋黄的正常版本蛋黄酥；另一个是高仿鸭蛋黄的纯素版本。别小看黑金酥其貌不扬，治疗bm的救星！用料正常版and纯素版烤过的鲜鸭蛋黄（正常版）1个椰蓉（纯素版）30克椰子油（纯素版）30克代糖（纯素版）30克黑金外皮亚麻籽粉80克奇雅子粉20克车前子壳粉10克泡打粉2克代...
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![爆浆蓝莓玛芬(含金宝酥粒)食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆蓝莓玛芬(含金宝酥粒)方法]( "爆浆蓝莓玛芬(含金宝酥粒)食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆蓝莓玛芬(含金宝酥粒)方法")
- 这款那份蛋糕是根据《小嶋老师的蛋糕教室》来的味道很不错还是我比较喜欢放凉以后吃味道更好蛋糕里的金宝酥粒我加了黑芝麻用料金宝酥粒适量黄油40g砂糖33g杏仁粉45g低筋面粉45g盐适量黑芝麻一小把玛芬蛋糕6个黄油62g红糖65g白糖15g全蛋62g低粉155g泡打粉4g牛奶62g新鲜蓝...
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![金桔酱（含柠檬）做法烹饪大全 地道金桔酱（含柠檬）如何做]( "金桔酱（含柠檬）做法烹饪大全 地道金桔酱（含柠檬）如何做")
- 止咳化痰的金桔，这个水果偶尔吃一个两个还行，多了真有点吃不动，买吧，又不能买太少，就拿来熬个酱吧！还有止咳化痰的功效。不过神奇的是小朋友喜欢吃，我家俩娃直接拿着吃，比我吃的多。用料金桔一斤半左右黄冰糖300克左右白冰糖50克（怕放了柠檬太酸，加了一小把）柠檬1个纯净水适量（没过金...
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