![青椒山药炒羊肉做法烹饪大全 地道青椒山药炒羊肉如何做]( "青椒山药炒羊肉做法烹饪大全 地道青椒山药炒羊肉如何做")
- 好吧，羊肉片被我拣了吃光光了用料羊肉片山药青椒花椒孜然辣椒酱蒜头醋青椒山药炒羊肉的做法羊肉片汆水，撇沫，待用山药切段，蒸熟，待用蒜头、辣椒酱、花椒爆香依次放入羊肉片、山药、青椒依次放入醋、糖、盐、鸡精起过...
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![青瓜蛋羹&羊肚菌山药炒青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜蛋羹&羊肚菌山药炒青瓜方法]( "青瓜蛋羹&羊肚菌山药炒青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜蛋羹&羊肚菌山药炒青瓜方法")
- 今天一个人吃饭，蒸一碗饭和一个蛋羹，再炒个菜，完美！用料黄瓜1根鸡蛋2个羊肚菌4个胡萝卜1小段山药1小段姜4片玉米粒10颗青瓜蛋羹&羊肚菌山药炒青瓜的做法准备好材料洗干净切好备用青瓜皮加水搅成汁，过筛。鸡蛋加入1.5倍的青瓜汁搅拌均匀。过筛倒入盘子。盖上保鲜膜。把蛋液...
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![羊肉山药粥如何做才美味，怎么做羊肉山药粥简单又好吃]( "羊肉山药粥如何做才美味，怎么做羊肉山药粥简单又好吃")
- 用料铁棍山药根羊肉山药粥的做法好...
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![青椒肉片炒山药做法烹饪大全 地道青椒肉片炒山药如何做]( "青椒肉片炒山药做法烹饪大全 地道青椒肉片炒山药如何做")
- 青椒山药炒肉片是一道很可口顺口的小菜用料青椒2个山药蒜瓣生姜肉片青椒肉片炒山药的做法肉片切片，青椒切成块，山药切成块放入加醋的清水中侵泡，防止山药氧化变黑，蒜瓣切成块，生姜切成丝备用锅里加油，油热加入蒜瓣和姜丝肉片可以加入料酒和老抽、盐调味，然后下锅爆炒。肉片炒熟...
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![糖醋山药、青椒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋山药、青椒肉丝方法]( "糖醋山药、青椒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋山药、青椒肉丝方法")
- 用料.糖醋山药、青椒肉丝的做法炒杏鲍菇胡萝卜丝1.准备杏鲍菇三个，我们把它改刀切成段，从中间切一刀，把杏鲍菇切成薄片，用手码平，改刀切成细丝，切好放入盆中2.准备胡萝卜一个，削去外皮，从中间切上一刀，分成两段，再切成薄片，用手码平，然后改刀切成均匀的细丝，和杏鲍菇放在一起。准备韭...
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![羊肉焖山药如何做才美味，怎么做羊肉焖山药简单又好吃]( "羊肉焖山药如何做才美味，怎么做羊肉焖山药简单又好吃")
- 这是我妈妈做的，味道超级棒〜用料新鲜羊肉500克淮山山药300克枸杞，党参，当归，姜片，香叶，干辣椒各少许，大概10克左右盐，鸡精，料酒水羊肉焖山药的做法羊肉用开水煮一遍，去除血腥味，备用。将羊肉和所有配料放入高压锅，加入300ml左右的水，不能没过羊肉，焖到高压锅响后再焖十分钟左右，关火备...
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![山药炖羊肉如何做才美味，怎么做山药炖羊肉简单又好吃]( "山药炖羊肉如何做才美味，怎么做山药炖羊肉简单又好吃")
- 用料羊肉500克香菜3根山药1根姜4片盐适量料酒2勺葱2根八角适量炖牛羊肉料包1包山药炖羊肉的做法羊肉冷水下锅，加入料酒八角姜葱，煮出血沫捞出捞出羊肉转至高压锅，放入山药，放入炖牛羊肉料包，料酒适量，盐适量，可根据喜好放配菜，我放了粉条，香菇，盖盖大火煮至冒气转小火，煮5至七分钟关...
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![山药炒青菜如何做才美味，怎么做山药炒青菜简单又好吃]( "山药炒青菜如何做才美味，怎么做山药炒青菜简单又好吃")
- 重点：山药脆度把握。用料青菜5颗铁棍山药2根山药炒青菜的做法山药焯水2分钟，取出后凉水过滤。注意，不太长时间。油锅中加入花椒，姜片，辣椒爆香放入山药炒注意不要糊锅，加白醋使山药保持脆度，再加适量盐最后加入青菜，翻炒青菜变软后，再加入味精，盐，白糖再加入葱花和蒜，翻炒出锅。...
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![山药羊肉汤的详细做法大全,简单又营养的山药羊肉汤做法]( "山药羊肉汤的详细做法大全,简单又营养的山药羊肉汤做法")
- 参考月龄：8M＋我和宝宝是很少出门，炖各种汤，做各种面食成了我每天的日常，今天我拍摄了其中一种——山药羊肉汤。由于我是跟着宝宝吃，所以没有去加多种调料，并且炖汤加太多调味品，会掩盖汤羹本身的味道，所以就是简单的加了姜和葱，适量盐来调味。关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号，可按月...
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![山药烧羊肉如何做才美味，怎么做山药烧羊肉简单又好吃]( "山药烧羊肉如何做才美味，怎么做山药烧羊肉简单又好吃")
- 用料羊肉500克山药2根胡萝卜1根冰糖10克蚝油1/2勺生抽1勺料酒1勺啤酒1罐干辣椒3个葱姜蒜适量白胡椒粉1/4勺花椒5粒山药烧羊肉的做法羊肉切块，凉水下锅，加料酒姜片，开锅煮两分钟，撇去浮沫，温水冲洗干净备用山药，胡萝卜洗净削皮切滚刀块热锅放油，放入冰糖起泡冒烟后放入羊肉翻炒挂...
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![羊肉山药汤如何做才美味，怎么做羊肉山药汤简单又好吃]( "羊肉山药汤如何做才美味，怎么做羊肉山药汤简单又好吃")
- 用料羊肉500g，山药500g、胡萝卜一段、葱一段、姜3片、六月鲜轻盐12克昆布酱油、料酒5g羊肉山药汤的做法原料羊肉先汆水汆水的羊肉砂锅放入水、汆水的羊肉、山药、胡萝卜、料酒、葱、姜加入酱油大火开锅撇去浮沫转中小火炖40分钟加入香菜关火开饭啦来一碗...
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![山药.肉.虾仁.青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的山药.肉.虾仁.青椒方法]( "山药.肉.虾仁.青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的山药.肉.虾仁.青椒方法")
- 只是记录一下自己随便炒出来的还不错的菜。用料青椒个虾仁克料酒勺盐克山药.肉.虾仁.青椒的做法油加热，放入葱花爆香，肉加酱油炒熟，捞出油加葱花，蒜爆香。倒入青椒丝，超出香味。加入肉和虾仁炒一会加入山药。加入酱油少许，醋，盐。调味。关火加鸡精出锅。...
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![山药炒青椒如何做才美味，怎么做山药炒青椒简单又好吃]( "山药炒青椒如何做才美味，怎么做山药炒青椒简单又好吃")
- 山药是个好东西。一直都是用来煮粥喝的，但是马上要回家了，还有一根，所以就用来跟青红椒炒了。用料山药1青椒1红椒1盐适量鸡精适量山药炒青椒的做法山药去皮，切片，泡水里。这个随你喜欢切什么形状的。青红椒切片备用。烧油，油温78分热的时候下青红椒，翻炒一会，然后下山药，继续翻炒...
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![羊肉炖山药如何做才美味，怎么做羊肉炖山药简单又好吃]( "羊肉炖山药如何做才美味，怎么做羊肉炖山药简单又好吃")
- 用料羊肉若干克山药1根拇指萝卜若干根盐8克料酒若干勺生抽2勺大蒜若干羊肉炖山药的做法羊肉炒一起加水炖羊肉炖熟再加入山药15分钟就好了共5个小时...
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![山药羊肉羹如何做才美味，怎么做山药羊肉羹简单又好吃]( "山药羊肉羹如何做才美味，怎么做山药羊肉羹简单又好吃")
- 用料鲜山药200g羊肉150g粳米150g山药羊肉羹的做法先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后，再下山药，煮至汤稠肉香即可；或加调料食之亦可小贴士此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效，可作为脾肾两虚的食疗...
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![山药羊肉粥如何做才美味，怎么做山药羊肉粥简单又好吃]( "山药羊肉粥如何做才美味，怎么做山药羊肉粥简单又好吃")
- 肾阳虚和肾阴虚都可以吃山药，因为山药是平性的。这款粥适合肾阳虚的人，因为羊肉是温阳的食材。功效：补肾壮阳，健脾益精。肾阳虚症状：定性症状：畏寒怕冷，四肢发凉定位症状：和肾有关系的部位发生问题。肾开窍于耳，耳鸣；腰为肾之府，腰膝酸软；肾主二便，尿频尿多，五更泻（天蒙蒙亮的时候必须上...
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![羊肉山药面如何做才美味，怎么做羊肉山药面简单又好吃]( "羊肉山药面如何做才美味，怎么做羊肉山药面简单又好吃")
- 羊肉山药面山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，对增强宝宝的肠胃功能有益。用料山药20克羊肉100克宝宝面条20克羊肉山药面的做法准备食材：羊肉100克、山药20克、宝宝面条20克将山药去皮，洗干净之后，切成小块将羊肉洗干净，切成块洗净的羊肉放入沸水略微焯...
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![山药炒青椒 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炒青椒 by wqy方法]( "山药炒青椒 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的山药炒青椒 by wqy方法")
- 用料山药1根青椒1个蒸鱼豉油（或生抽）适量盐适量糖适量山药炒青椒bywqy的做法山药去皮洗净切片用水浸泡青椒去蒂洗净切小片热锅冷油油热倒入山药翻炒片刻倒入小半碗水加青椒片加0.5汤匙蒸鱼豉油（或生抽）盖上锅盖焖煮待山药软熟、青椒熟脆加适量盐、糖调味即可出国小贴士若追求...
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![青椒炒羊肉如何做才美味，怎么做青椒炒羊肉简单又好吃]( "青椒炒羊肉如何做才美味，怎么做青椒炒羊肉简单又好吃")
- 用料麻椒3个羊肉200克生抽，盐，糖少量青椒炒羊肉的做法羊肉切薄片备用。青椒洗净切三角块备用。炒锅烧热放食用油，烧至七成热，放入葱姜、五香粉爆香，倒入青椒翻炒，加入适量生抽，糖，盐，继续翻炒，待青椒稍变软，倒入羊肉翻炒，羊肉变色就可停火，味精调味出锅。（步骤图误删，下次补上）装盘开吃！大...
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![山药羊肉汤如何做才美味，怎么做山药羊肉汤简单又好吃]( "山药羊肉汤如何做才美味，怎么做山药羊肉汤简单又好吃")
- 我朋友已经熬夜加班快一个月了，今天给他好好补补。用料羊肉1000克山药6根胡萝卜1根玉米1根姜片葱段枸杞枣适量山药羊肉汤的做法准备食材。羊肉洗净后，起锅烧水，水中放入适量的料酒，羊肉冷水下锅，焯出血沫，洗净，备用。配菜切好。锅中多放水，羊肉冷水下锅，放入一点花椒，姜片。大火炖2...
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![青椒山药丝如何做才美味，怎么做青椒山药丝简单又好吃]( "青椒山药丝如何做才美味，怎么做青椒山药丝简单又好吃")
- 山药促消化，促进血液循环，反正对身体健康有利，但家人就是不喜欢吃。今天就来一盘青椒山药，做法跟青椒土豆丝一样，色彩搭配鲜艳勾起食欲来。用料青椒1/4个红椒1/4个盐适量山药1段青椒山药丝的做法带好手套，削山药皮，这样手就不会痒了，青椒红椒山药洗净后切丝山药下油锅爆炒，因为山...
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![青椒溜山药如何做才美味，怎么做青椒溜山药简单又好吃]( "青椒溜山药如何做才美味，怎么做青椒溜山药简单又好吃")
- 用料青辣椒1个山药2根盐克油克生抽勺白糖三分之一勺鸡精勺醋淀粉青椒溜山药的做法热锅倒油，爆香葱花放入青辣椒、山药片爆炒加入一点生抽、醋、鸡精、三分之一勺白糖、适量盐，翻炒，临出锅时加入淀粉水勾芡～...
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![山药青椒炒卤肉做法烹饪大全 地道山药青椒炒卤肉如何做]( "山药青椒炒卤肉做法烹饪大全 地道山药青椒炒卤肉如何做")
- 只为自己记录用料青椒个盐克生抽勺粗山药1根青椒1个红色极辣的辣椒1个蚝油0.3勺山药青椒炒卤肉的做法热锅冷油，放葱蒜红辣椒，然后放山药炒一会，放青椒，然后放生抽蚝油，最后放卤肉翻炒均匀。卤肉是做肉夹馍剩下的，有咸味且熟，所以最后放了。竟意外的好吃。整道菜炒五六分钟就好了...
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![山药焖羊肉如何做才美味，怎么做山药焖羊肉简单又好吃]( "山药焖羊肉如何做才美味，怎么做山药焖羊肉简单又好吃")
- 温阳的食物多数较为腻口，粘性强！这种食物能补阳，但多吃的话却又会伤脾胃！所以进补不适当的，阳气补上来了，但是脾胃又差了，脾胃差了，喜食、消化、吸收相对又弱了，导致营养吸收不好！还是恶性循环！所以，这样温性滞腻的食物多需要搭配性平的食物同时进食，就很容易解决这个问题啦！山药可是个...
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![青椒炒山药如何做才美味，怎么做青椒炒山药简单又好吃]( "青椒炒山药如何做才美味，怎么做青椒炒山药简单又好吃")
- 太太乐鲜鸡汁下午拿到手，意外的惊喜，立刻炒个素菜，美味分分钟搞定不用等用料山药1段青椒1个盐2克生抽1勺太太乐鲜鸡汁半小勺肉少量胡萝卜适量葱花少量青椒炒山药的做法只要一点点即可肉切片，山药去皮切片，泡清水里，青椒洗净，去蒂去籽切块，胡萝卜洗净切片，葱切葱花。锅中放油烧热，放...
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