![柠檬雪梨燕盅做法烹饪大全 地道柠檬雪梨燕盅如何做]( "柠檬雪梨燕盅做法烹饪大全 地道柠檬雪梨燕盅如何做")
- 用料梨1个VIP燕盏3g柠檬1片柠檬雪梨燕盅的做法取一只柠檬切一片，改刀切成小丁备用。注意去籽。取一只红（黄）皮雪梨，削掉梨头10分之1。VIP大燕盏取3克，发泡洗净滤水待用。用小勺挖走梨肚里的梨肉，将梨子做成梨盅待用。柠檬丁和梨肉混合一起切细碎后放入梨盅。放入矿泉水（纯净水）没...
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![木瓜燕窝盅如何做才美味，怎么做木瓜燕窝盅简单又好吃]( "木瓜燕窝盅如何做才美味，怎么做木瓜燕窝盅简单又好吃")
- 用料木瓜1个冰糖适量枸杞适量燕窝4克玫瑰花1朵木瓜燕窝盅的做法将燕窝提前凉开水泡3－4小时，完全泡开后，挑毛水果木瓜1个，洗净三七分切开，去籽，备用将燕窝，枸杞，玫瑰花，冰糖放入较大片的木瓜内，加凉水，盖上小片的木瓜。放入锅中，隔水炖。时间大约40分钟，大火烧开20分钟，中火10分钟，小火10...
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![雪梨燕窝盅如何做才美味，怎么做雪梨燕窝盅简单又好吃]( "雪梨燕窝盅如何做才美味，怎么做雪梨燕窝盅简单又好吃")
- 来自马来西亚的燕窝😘漂洋过海来看你用料梨子1颗燕窝8g矿泉水适量冰糖适量雪梨燕窝盅的做法先将燕窝泡发好，然后将雪梨削皮，去顶盖，将内心挖空将燕窝放进雪梨里面，用牙签将雪梨固定住，放适量的水，如果怕不熟的话可以放点热水然后再加矿泉水搞定，熟啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪~喜欢甜的朋...
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![润肺降火～雪梨燕窝盅食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺降火～雪梨燕窝盅方法]( "润肺降火～雪梨燕窝盅食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺降火～雪梨燕窝盅方法")
- 到了一定年纪就会明白冬日里暖手的不需要奶茶而是一碗生津润肺的【燕窝】忙碌的生活里，容易肝火旺盛一盅【冰糖雪梨炖燕窝】最是适合自己[爱心]清肺降火[拥抱]孩子也非常喜欢吃，燕窝对身体好，增强免疫力，抵抗力不好，经常感冒，肠胃不好的宝宝们多吃燕窝调理。用料超大梨1个枸杞...
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![牛奶燕窝盅如何做才美味，怎么做牛奶燕窝盅简单又好吃]( "牛奶燕窝盅如何做才美味，怎么做牛奶燕窝盅简单又好吃")
- 燕窝的作用太多，女人要保养得当！成为最大的资本！你也要对自己好一点哟😄用料燕窝1盏石峰糖适量红枣2颗枸杞8粒桃胶适量雪燕适量皂角米适量泡发好的花胶适量牛奶牛奶燕窝盅的做法除了红枣、枸杞、糖之外，其他材料用纯净水泡发好，桃胶记得要挑出杂质材料分成两份（燕窝先不放）放入...
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![红枣枸杞燕窝木瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞燕窝木瓜盅方法]( "红枣枸杞燕窝木瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞燕窝木瓜盅方法")
- 用料燕窝一包银耳少许枸杞少许红枣几粒冰糖少许红枣枸杞燕窝木瓜盅的做法把红枣、枸杞、燕窝、少许银耳然后加一碗半水放进炖盅里炖他一个小时先一个木瓜切两半半个切肉半个拿个汤勺把肉刮出来吃这样等着就不无聊咯起来后下冰糖补哇～下木瓜肉装盅OK啦...
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![燕麦番茄盅如何做才美味，怎么做燕麦番茄盅简单又好吃]( "燕麦番茄盅如何做才美味，怎么做燕麦番茄盅简单又好吃")
- 用料番茄1个鸡蛋1个燕麦20g苹果一个燕麦番茄盅的做法番茄切去顶部（我切的是没有蒂的那一边），挖出内部西红柿，备用燕麦与挖出的西红柿混合，打入鸡蛋，混合，盛回西红柿盅内。剩余混合的食材放在西红柿盅周围，在切一些苹果块放在上面入微波炉中火1分钟即可。出来撒些盐、胡椒，也可以在...
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![冰糖红枣燕窝木瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣燕窝木瓜盅方法]( "冰糖红枣燕窝木瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣燕窝木瓜盅方法")
- 用料燕窝2盏木瓜一个和田大枣1致2颗冰糖5~6粒矿泉水500ml炼乳／蜂蜜随个人喜好冰糖红枣燕窝木瓜盅的做法泡发燕窝：冲洗燕窝后，将燕盏放进容器中，倒入矿泉水浸没，泡发2小时。挑燕毛：将半泡发的燕窝放进白色底容器中，挑燕毛。用矿泉水冲洗干净。再次泡发：加矿泉水漠过燕窝，继续泡发2...
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![花胶燕窝盅如何做才美味，怎么做花胶燕窝盅简单又好吃]( "花胶燕窝盅如何做才美味，怎么做花胶燕窝盅简单又好吃")
- 听起来高大上的名字。其实都是最平民的食材。用料花胶片3片楼上燕窝碎25g红枣5g枸杞一小把冰糖适量花胶燕窝盅的做法花胶片对半减开，提前用温水泡3小时，洗干净(花胶片是在海滩边晒的，鱼血水和沙子凝固会流在鱼票中。请放心食用)燕窝碎也要提前3小时泡，挑毛。除了枸杞和冰糖，其...
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![万圣节黄金盅—南瓜燕窝鸡米盅「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的万圣节黄金盅—南瓜燕窝鸡米盅「易小炖燕窝厨房」方法]( "万圣节黄金盅—南瓜燕窝鸡米盅「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的万圣节黄金盅—南瓜燕窝鸡米盅「易小炖燕窝厨房」方法")
- 万圣节，有南瓜灯，当然也少不了用南瓜制作的美食。其中，南瓜、玉米碴可以帮助保护脾胃、促进消化，消除体内致癌物质。鸡胸肉少油脂多蛋白，非常容易被人体所吸收。与燕窝一起食用，可以达到补虚健胃、强筋活骨，活血通络的功效。用料小南瓜1个玉米碴40g鸡胸肉60g香菇10g蚝油适量盐少...
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![燕窝南瓜盅如何做才美味，怎么做燕窝南瓜盅简单又好吃]( "燕窝南瓜盅如何做才美味，怎么做燕窝南瓜盅简单又好吃")
- 南瓜功效：助消化护肤，通便，预防糖尿病、感冒与结肠癌。而且癌症患者与胆固醇过高的人宜食。(平时也可以多吃南瓜是有益)燕窝功效：补肺养阴，补虚养胃，滋阴润燥用料水果南瓜一个燕窝一盏(可以半盏个人喜欢)冰糖三颗水适量燕窝南瓜盅的做法南瓜洗净提前一个晚上用冷水泡发燕窝。这...
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![木瓜盅燕窝（即食燕窝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜盅燕窝（即食燕窝版）方法]( "木瓜盅燕窝（即食燕窝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜盅燕窝（即食燕窝版）方法")
- 推荐几种即食燕窝的黄金配搭～虽说上好的燕窝怎么都好吃，但是这几种黄金配搭法则不仅够美味[馋嘴]功效也奇特哦！利用壹份诚品的浓缩燕窝，开盖即食的那种，200克刚好是一周的量哦！仔细看壹份诚品浓缩燕窝并不是碎燕做的，她丝丝分明，是上好的大白燕条不加水炖煮的，浓缩程度极好，[馋嘴]...
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![无燕窝机无炖盅，一样可以炖好燕窝⬇️食谱大全及做法，烹饪好吃的无燕窝机无炖盅，一样可以炖好燕窝⬇️方法]( "无燕窝机无炖盅，一样可以炖好燕窝⬇️食谱大全及做法，烹饪好吃的无燕窝机无炖盅，一样可以炖好燕窝⬇️方法")
- 说来话长，如果你很想吃燕窝又是厨房小白，甚至家里连炖燕窝的工具也没有？？没问题，我也有办法让你吃上润润的燕窝用料燕窝3盏（一次炖好一周量）纯净水适量建议清炖燕窝，不加辅料炖出来的燕窝是最好掌握的，而且好保存！无燕窝机无炖盅，一样可以炖好燕窝⬇️的做法成人一次3克燕窝，可以一次炖...
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![原盅椰子炖燕窝/炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的原盅椰子炖燕窝/炖蛋方法]( "原盅椰子炖燕窝/炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的原盅椰子炖燕窝/炖蛋方法")
- 买了几个椰子，家里的燕窝放久了需要消耗掉，所以就整个椰汁炖燕窝啦～打开椰子发现椰汁满满的，倒出来了1/3的椰汁，所以可以再用来炖鸡蛋～一个椰子，两食～～～用料椰子1个燕窝1盏单晶冰糖6粒鸡蛋2个白砂糖1勺原盅椰子炖燕窝/炖蛋的做法把椰子顶部的白椰壳肉切去，露出圆圆的椰壳。然后用刀...
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![虫草血燕盅如何做才美味，怎么做虫草血燕盅简单又好吃]( "虫草血燕盅如何做才美味，怎么做虫草血燕盅简单又好吃")
- 女人要学会爱自己，美丽的女人才能拥有美丽的人生，早餐前的进补很重要。用料血燕2盏虫草2根枸杞10粒红枣2粒冰糖适量虫草血燕盅的做法泡燕盏半天，挑净杂毛。燕丝洗净沥水放入开水，并隔水蒸1小时将虫草、红枣，枸杞，用温水泡20分钟将蒸好燕窝放入盅内，并放入冰糖，加蒸5-10分钟，完成。...
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![「如何炖一盅好燕窝」食谱大全及做法，烹饪好吃的「如何炖一盅好燕窝」方法]( "「如何炖一盅好燕窝」食谱大全及做法，烹饪好吃的「如何炖一盅好燕窝」方法")
- 1、清水炖燕窝会膨胀，软绵滑口；2、加糖炖燕窝最为容易化水；3、放枸杞和清炖一样；4、放红枣，燕窝不会膨胀还会漂浮白沫；5、用牛奶或豆浆炖燕窝不会膨胀，炖起来一丝丝，吃起来有点脆口。用料燕窝一盏各种水果随意各种干果随意【如何炖一盅好燕窝】的做法将一盏燕窝泡发六个钟以上、...
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![南瓜盅燕窝如何做才美味，怎么做南瓜盅燕窝简单又好吃]( "南瓜盅燕窝如何做才美味，怎么做南瓜盅燕窝简单又好吃")
- 小时候都以为妈妈是超人，可以三头六臂24小时在线，为我们解决所有难题；自己当了妈妈才知道，这是我们对妈妈最大的误解：妈妈其实不是超人，妈妈其实也想休息，妈妈其实很缺时间做自己，妈妈只是用爱在努力支撑啊！而现在，一碗燕窝让你“偷时间做美丽妈妈”用料小南瓜1个燕窝2盏南瓜盅燕窝...
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![南瓜燕窝盅如何做才美味，怎么做南瓜燕窝盅简单又好吃]( "南瓜燕窝盅如何做才美味，怎么做南瓜燕窝盅简单又好吃")
- 收到旭耕农场的小南瓜给它萌爆了，刚好泡发了燕窝，放入小南瓜里做个燕窝盅。用料南瓜1-3个燕窝1盏冰糖3克水适量南瓜燕窝盅的做法旭耕农场的有机蔬果：小南瓜燕窝用纯净水泡发一晚后已经泡发完成小南瓜用雕刻刀刻出纹路轻松挑出南瓜盖子挖出南瓜里的籽放入燕窝和水放入少许冰...
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![「盅无艳」隔夜燕麥 #overnightoats食谱大全及做法，烹饪好吃的「盅无艳」隔夜燕麥 #overnightoats方法]( "「盅无艳」隔夜燕麥 #overnightoats食谱大全及做法，烹饪好吃的「盅无艳」隔夜燕麥 #overnightoats方法")
- 用料燕麦1/3(83ml)-1/2(125ml)杯牛奶/豆奶/椰奶1/2杯(125ml)希腊酸奶1/2杯(125ml)奇亚籽1/2TBSP勺(10ml)蜂蜜可选香草精可选草莓可选蓝莓可选坚果碎可选玫瑰花蕾可选薄荷叶可选【盅无艳】隔夜燕麥#overnightoats的做法放入1/3-1/2杯燕麦。（我用了谷物燕麦和蜂蜜燕麦）倒入1/...
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![小慧燕窝-南瓜燕窝盅食谱大全及做法，烹饪好吃的小慧燕窝-南瓜燕窝盅方法]( "小慧燕窝-南瓜燕窝盅食谱大全及做法，烹饪好吃的小慧燕窝-南瓜燕窝盅方法")
- 南瓜不仅好吃，而且富含多种营养，孕期也可以吃，孕期吃南瓜，明目、消肿、助消化、促进胎儿发育、增强抵抗力，有谁跟我一样喜欢吃南瓜，可不要错过这个食谱哈用料燕窝1盏南瓜1个冰糖3克水适量小慧燕窝-南瓜燕窝盅的做法用雕刻刀在南瓜上刻出纹路，挑下南瓜盖子，挖出南瓜里面的籽放入水...
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![燕窝木瓜盅如何做才美味，怎么做燕窝木瓜盅简单又好吃]( "燕窝木瓜盅如何做才美味，怎么做燕窝木瓜盅简单又好吃")
- 中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。燕窝滋补益气，美容养颜，延缓衰老、润肺清咳。两者结合除了有很好的食疗作用，口感亦是清甜可口，推荐大家！用料木瓜半个冰糖燕窝一份枸杞几颗燕窝木瓜盅的做法准备食材，木瓜刻不...
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- 止咳润肺一把手：燕窝雪梨盅~最近流感很严重啊，周围的病倒一大片。有些人吃了几天药，熏了几天的艾草还不见好转的，或许可以试试看燕窝。比如我姐夫，病了好几天，一直不见好转，连吃了三晚的燕窝，就好的七七八八了。当然也有可能是药效到了，哈哈哈~因为燕窝本身一个强大的功效就是止咳...
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![杏仁椰蓉雪燕柚子盅食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁椰蓉雪燕柚子盅方法]( "杏仁椰蓉雪燕柚子盅食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁椰蓉雪燕柚子盅方法")
- 在杭州凤凰御园random吃过一款类似的用柚子当容器的甜品很特别也很喜欢回家立马利用现有食材做了一道用料雪燕十克冰糖适量红心柚一只杏仁片少许椰蓉粉少许杏仁椰蓉雪燕柚子盅的做法炖盅里热好雪燕加少许冰糖和水炖两小时左右即可，将柚子切开一个小盖子剩下的挖空倒入雪燕...
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![香橙燕窝盅如何做才美味，怎么做香橙燕窝盅简单又好吃]( "香橙燕窝盅如何做才美味，怎么做香橙燕窝盅简单又好吃")
- 一道美食背后的故事用料燕窝1盏橙子1个香橙燕窝盅的做法用纯净水浸泡5个小时中途换过一次水已泡开的燕窝用手轻轻揉一下橙子用勺子挖空把泡好的燕窝和橙子果肉放好，在锅内隔水炖炖了40分钟随意摆盘开吃啦...
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![牛奶冰糖燕窝木瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶冰糖燕窝木瓜盅方法]( "牛奶冰糖燕窝木瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶冰糖燕窝木瓜盅方法")
- 牛奶冰糖燕窝冰糖营养极其丰富，能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，具有平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压的功效。用料燕窝5g(1片)牛奶20ml木瓜300g(1个)枸杞5g红枣5g冰糖10g牛奶冰糖燕窝木瓜盅的做法燕窝提前2小时以上浸泡，并洗净；木瓜切两半去籽，一边大一边小，大的做碗；在切好的木瓜...
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