![菲力牛排快手中餐做法烹饪大全 地道菲力牛排快手中餐如何做]( "菲力牛排快手中餐做法烹饪大全 地道菲力牛排快手中餐如何做")
- 个人比较喜欢做中餐搭配各种蔬菜既好看又营养偏僻的小城镇买不到适合炒制上等牛肉所以选择了好一点的菲力牛排至于牛排的牌子还是不要些进来了免去做广告的嫌疑虽然菜谱一点也不🔥🔥ヾﾉ≧∀≦)o搭配的蔬菜不用很多这道菜适合一个十二岁左右的青少年一人食这道菜之所以被我...
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![超快手茄汁菲力牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手茄汁菲力牛肉方法]( "超快手茄汁菲力牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手茄汁菲力牛肉方法")
- 最好吃的美味就是要用最简单的食材！慕意经典番茄酱成分表只有番茄食用盐！用来搭配鲜嫩多汁的菲力牛排简直天作之合！只需要五分钟！用料菲力牛排200克慕意经典番茄酱50克赤藓糖醇20克淀粉2克超快手茄汁菲力牛肉的做法菲力牛排撒薄盐提前腌制五分钟吸干水分切丁要稍微大块一点下...
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![快手黄油煎菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的快手黄油煎菲力牛排方法]( "快手黄油煎菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的快手黄油煎菲力牛排方法")
- 上班好忙，做饭需要快快快。黄油煎牛排额外好吃，按照某个爱吃牛排的美食博主说，“滋啦滋啦的！”用料牛排1块黑胡椒粉适量盐适量黄油2tpsn快手黄油煎菲力牛排的做法解冻牛排，放上水，血水都要倒干净。我一般会放几个小时，牛排要成褐色，摸起来要软软的腌牛排，双面涂上盐和黑胡椒，放在冰...
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![烛光晚餐 菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的烛光晚餐 菲力牛排方法]( "烛光晚餐 菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的烛光晚餐 菲力牛排方法")
- 这是给最心爱之人制作的晚餐，用来表达爱意与感恩的晚餐。鲜花的点缀更有气氛。用料菲力牛排1块黑胡椒适量橄榄油适量黄油适量盐适量土豆半颗四季豆几条红菜椒半个烛光晚餐_菲力牛排的做法首先，来了解一下TENDERLOIN（嫩牛柳，牛里脊），又叫FILLET（菲力），是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘...
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![[节日大餐]意式火腿卷菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的[节日大餐]意式火腿卷菲力牛排方法]( "[节日大餐]意式火腿卷菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的[节日大餐]意式火腿卷菲力牛排方法")
- 灵感来源今年新元素的圣诞套餐，又从网上找了点类似的方子。最终的成品类似一个简化版的惠灵顿牛排，去掉了最外层的酥皮，内层夹馅用洋葱代替蘑菇。用料整根牛菲力取粗细均匀的中段1000克意式风干火腿或帕尔马火腿100克洋葱半个辣酱油50毫升红酒100毫升[节日大餐]意式火腿卷菲...
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![厚切菲力牛排的详细做法大全,简单又营养的厚切菲力牛排做法]( "厚切菲力牛排的详细做法大全,简单又营养的厚切菲力牛排做法")
- 七分熟的厚切谷饲菲力，柔嫩多汁，无法拒绝的美味诱惑~用料菲力谷饲牛排块杏鲍菇2个小番茄3个橄榄油适量盐适量黄油1块迷迭香2根黑胡椒适量蒜瓣3瓣厚切菲力牛排的做法3cm的安格斯谷饲菲力牛排，解冻后用厨房纸巾吸干水份牛排正反两面撒上黑胡椒和盐，倒适量橄榄油抹匀，腌制20分钟...
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![菲力牛排如何做才美味，怎么做菲力牛排简单又好吃]( "菲力牛排如何做才美味，怎么做菲力牛排简单又好吃")
- 菲力牛排就是用一定厚度的牛里脊肉做出的牛排，也称嫩牛柳、牛里脊，是牛脊上最嫩的肉，位于牛腰背的内侧后段肌肉，一条牛只有两条，由于较少运动到，是肉质最柔嫩的牛排部位，因为物以稀为贵，菲力牛排之所以才那么贵。这块肉口感好，因此推荐牙口不好，消化较弱的老人家或小朋友食用。菲力...
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![煎菲力牛排如何做才美味，怎么做煎菲力牛排简单又好吃]( "煎菲力牛排如何做才美味，怎么做煎菲力牛排简单又好吃")
- 买了一块铃木纯血种M11的Tenderloin,这TENDERLOIN又叫FILLET（菲力），是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘。由于肉质嫩，入口有奶香味，是我比较喜欢的牛排。用料菲力牛排1块黑胡椒适量橄榄油适量海盐适量迷迭香3-4根黄油一小块克l蒜3-4颗煎菲力牛排的做法菲力牛排切厚块厨房纸吸干血水...
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![在家吃西餐 煎菲力牛排（配黑椒酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的在家吃西餐 煎菲力牛排（配黑椒酱）方法]( "在家吃西餐 煎菲力牛排（配黑椒酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的在家吃西餐 煎菲力牛排（配黑椒酱）方法")
- 用料菲力牛排100克*3，厚1.2cm黑胡椒酱2中勺黄油小半块盐1小勺普通油2勺芦笋5根独头蒜四分之一颗在家吃西餐煎菲力牛排（配黑椒酱）的做法前一天睡前把牛排移到冷藏，做之前提前1小时拿出在室温下再软化一阵；用厨房汁吸干血水，接着牛排两面撒少许盐静腌10分钟。大蒜切片，芦笋洗净去...
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![煎菲力牛排的详细做法大全,简单又营养的煎菲力牛排做法]( "煎菲力牛排的详细做法大全,简单又营养的煎菲力牛排做法")
- 煎牛排超市菲力牛排适合新手练习用料牛排1块煎菲力牛排的做法拆开包装常温解冻。超市货，配料都弄好了简直是傻瓜操作。解冻，常温下，四月底的天，一小时。软了出水。开锅。大火热锅冒烟后。倒入油，菜籽油即可。中火煎。1厘米厚的，一面20秒。每一面翻三次。最后把边缘煎一下。七成...
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![南瓜菲力牛排的详细做法大全,简单又营养的南瓜菲力牛排做法]( "南瓜菲力牛排的详细做法大全,简单又营养的南瓜菲力牛排做法")
- 当南瓜遇到菲力它们会碰撞出怎样的美食呢和小妖一起看看吧用料牛排块澳洲进口原切菲力牛排1片*200g南瓜150g芝麻叶30g白蘑菇20g圣女果2颗黄油20g小胡萝卜2根蜂蜜、牛奶适量即可海盐、黑胡椒、橄榄油适量即可南瓜菲力牛排的做法秋日南瓜菲力澳洲进口原切菲力解冻均匀撒上...
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![菲力厚牛排如何做才美味，怎么做菲力厚牛排简单又好吃]( "菲力厚牛排如何做才美味，怎么做菲力厚牛排简单又好吃")
- 厚牛排这么做最好吃。用料牛排1块黑胡椒适量盐适量油适量菲力厚牛排的做法进烤箱烤50分钟下油锅大火煎一分钟撒上盐和黑胡椒静置一会儿开吃切面小贴士多放油，翻面后淋油。...
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![菲力牛排新手教程做法烹饪大全 地道菲力牛排新手教程如何做]( "菲力牛排新手教程做法烹饪大全 地道菲力牛排新手教程如何做")
- 牛排还是喜欢自己在家里做，每逢重要节日我们会煎牛排庆祝✨下面介绍下我们独家制作的菲力牛排🥩用料牛排1块黑胡椒1小袋橄榄油少许鸡蛋1个菲力牛排新手教程的做法1.先将鸡蛋放入心心模具中煎熟，双面单面看自己喜好。然后煎好后放入盘中！2.将超市选购的牛排放入平底锅煎至7分...
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![快手牛排餐的详细做法大全,简单又营养的快手牛排餐做法]( "快手牛排餐的详细做法大全,简单又营养的快手牛排餐做法")
- 忙碌的生活，一个人也要爱自己，爱吃牛排怕胖的我，创意搭配食材，好吃的停不下来，试试看！用料牛排1块芦笋10根贝贝南瓜半个黑胡椒🧂适量胡萝卜1根橄榄油适量黄油一小块克快手牛排餐的做法自然解冻牛排橄榄油大火煎至一面金黄，2-4分钟，再翻面，煎好锅里放黑胡椒盐调味，装盘静至5分钟，封锁...
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![菲力牛排🥩如何做才美味，怎么做菲力牛排🥩简单又好吃]( "菲力牛排🥩如何做才美味，怎么做菲力牛排🥩简单又好吃")
- 儿子爱吃我做的牛排用料牛排3块盐3克黄油10克黑胡椒1勺生菜3片面包3片菲力牛排🥩的做法用盐和黑胡椒腌制一下牛排🥩，一般菲力比较好，没找到菲力生图，用T牛代替下，哈哈哈使用铸铁纹路锅来煎牛排，热锅放黄油，最小的火，两面慢慢煎，要有耐心，肉在铁板上的焦香味太诱人，牛排我喜欢用铁锅...
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![快手煎菲力如何做才美味，怎么做快手煎菲力简单又好吃]( "快手煎菲力如何做才美味，怎么做快手煎菲力简单又好吃")
- 用料牛排三块盐适量黄油20克快手煎菲力的做法解冻后，切块，不吃的马上装保鲜袋放冷冻！海盐黑胡椒腌制一会，十分钟都OK的啦。菲力比较瘦，可以抹些油一起腌制大火把锅烧得很热才放牛排，封边煎，煎到一面是焦褐感就放黄油、迷迭香，继续撒海盐黑胡椒，马上翻面，调小火。一般菲力有个3-5分...
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![牛排中的战斗排-菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排中的战斗排-菲力牛排方法]( "牛排中的战斗排-菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排中的战斗排-菲力牛排方法")
- 坐标欧洲爱岛首都，一个宁静（无聊）的小镇，没事干就喜欢研究美食，女朋友很爱吃牛排，今天正好有时间，就去肉铺买了块新鲜菲力牛排，犒劳一下刚考完试的女票。用料新鲜菲力牛排1块洋葱半个现磨黑胡椒适量橄榄油1勺黄油10克蒜盐10克辣椒粉5克迷迭香5克百里香5克蒜末5克牛排中的战斗排-...
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![快手菲力牛排的详细做法大全,简单又营养的快手菲力牛排做法]( "快手菲力牛排的详细做法大全,简单又营养的快手菲力牛排做法")
- 用料牛排1块（220g）黑胡椒粉1勺橄榄油2勺黄油10克盐5克百里香1枝迷迭香1根烧烤酱5勺快手菲力牛排的做法备料腌制牛排热锅起油放百里香、迷迭香下牛排两面煎好后煎四周下黄油倒入黑胡椒酱炒面出锅小贴士1、牛排要提前敲打腌制，便于入味2、煎牛排一定要大火，快速锁住水分...
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![减肥加餐之菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥加餐之菲力牛排方法]( "减肥加餐之菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥加餐之菲力牛排方法")
- 减肥很辛苦，偶尔还是要犒劳一下自己！用料牛排块黑胡椒粉勺黄油克盐克圣女果干口蘑干减肥加餐之菲力牛排的做法超市去晚了，没有新鲜的芦笋，只能用圣女果和口蘑作为配菜，颜色单调了点味道确也是绝配。圣女果洗净备用，口蘑洗净切后片备用。菲力牛排用黑胡椒、盐腌制20分钟，可以根据...
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![菲力牛排（实验中）食谱大全及做法，烹饪好吃的菲力牛排（实验中）方法]( "菲力牛排（实验中）食谱大全及做法，烹饪好吃的菲力牛排（实验中）方法")
- 用料牛排黑胡椒橄榄油盐黄油迷迭蒜柠檬或黑醋餐纸锡纸及棉绳菲力牛排（实验中）的做法1.3-4cm厚牛排，餐纸吸血2.摸橄榄油，黑胡椒，盐，用棉绳扎3.锅中放蒜瓣橄榄油4.中火四面各煎20秒5.牛排，蒜瓣，迷迭香包锡纸（不要太厚）一起烤箱180度20分钟（预热十分钟）6.醒两分钟，高火四面再各煎10秒左右...
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![菲力牛排（完整版快捷方便的西餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的菲力牛排（完整版快捷方便的西餐）方法]( "菲力牛排（完整版快捷方便的西餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的菲力牛排（完整版快捷方便的西餐）方法")
- 真心是自己想自己动手做出来的西餐~所以非常好吃！和外面的比一点也不逊色啊！不管是菲力牛排还是黑胡椒牛排或者是法式红酒牛排都可以做！而且不仅是外观还是味道真的是一级棒！可以尝试一下哦~而且菲力牛排也是最嫩的！最好吃！营养价值也很高！本人就偏爱一点~亲们~喜欢做菜的做甜品...
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![菲力牛排的详细做法大全,简单又营养的菲力牛排做法]( "菲力牛排的详细做法大全,简单又营养的菲力牛排做法")
- 三伏天对牛排提得起胃口吗？今天在盒马买的牛排，澳洲M5菲力，做4分熟，入口即化、现在国产牛排比美澳进口的贵，因为牛培养和牛初期，种牛，设备等等成本都高，我也想支持国企，我也想尝尝国产和牛、可惜和牛没有，普通牛肉新鲜包装好包装好的也比进口的贵，我一个nobody还是找便宜的买了用料...
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![菲力牛排的中式快手料理：杏鲍菇牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的菲力牛排的中式快手料理：杏鲍菇牛肉粒方法]( "菲力牛排的中式快手料理：杏鲍菇牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的菲力牛排的中式快手料理：杏鲍菇牛肉粒方法")
- 菲力牛排就是牛里脊，可以用中餐方法料理。用料菲力（也就是牛里脊）200克杏鲍菇1-2个蒜10-20瓣姜4-5片生抽1勺老抽1勺蚝油1勺黑胡椒半小勺盐1克淀粉1勺料酒1勺菲力牛排的中式快手料理：杏鲍菇牛肉粒的做法蒜去皮不用切，保留整颗粒。蒜多一些很好吃。姜切大片。杏鲍菇切大丁。菲力...
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![菲力牛排-花园摆盘#西餐食谱大全及做法，烹饪好吃的菲力牛排-花园摆盘#西餐方法]( "菲力牛排-花园摆盘#西餐食谱大全及做法，烹饪好吃的菲力牛排-花园摆盘#西餐方法")
- 最爱牛排🥩用料菲力黑胡椒海盐迷迭香欧芹蒜黄油橄榄油等菲力牛排-花园摆盘#西餐的做法菲力排酸，用海盐，黑胡椒腌制10分钟，平底锅热油-橄榄油适量+8g黄油，煎制菲力，两面各1分钟翻面后各30秒（菲力3.5cm厚块）加蒜块，百里香，迷迭香，给牛排淋汤汁，出锅牛排静置这个时间去准备摆盘，准备迷你...
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- 牛排在家做，西餐带回家。腌制好的牛排，肉质鲜嫩，操作简单，方便，适合煎牛排新手。用料菲力牛排150g鸡蛋1个花菜或生菜半颗黑胡椒酱汁适量橄榄油适量意大利面1份洋葱1个食用盐1小勺黄油适量菲力牛排晚餐的做法将冷冻的原切牛排取出解冻至软备用，然后将西红柿，黄瓜和花菜分别洗净，洋...
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![[节日大餐]意式火腿卷菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的[节日大餐]意式火腿卷菲力牛排方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c12e/9171/c12e7881b8768900031c3f4b09741cddf63e0d6dea0fd454991fc04a2e6ee035a73ff8874f053ffb-s.jpg "[节日大餐]意式火腿卷菲力牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的[节日大餐]意式火腿卷菲力牛排方法")
